![老中医推荐咽炎茶做法烹饪大全 地道老中医推荐咽炎茶如何做]( "老中医推荐咽炎茶做法烹饪大全 地道老中医推荐咽炎茶如何做")
- 体检医生说我一些咽炎，于是取出冰箱中常备的咽炎茶泡着喝，这是我父亲的学生推荐的方子。麦冬+金银花+胖大海+枸杞子功效：养阴润肺、清热去火，适用于咽喉肿痛、肠胃不畅、头痛目赤等症状。用料胖大海1粒麦冬4-6粒金银花1小撮枸杞（可选）5粒老中医推荐咽炎茶的做法用热水泡着喝就...
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![中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！方法]( "中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！方法")
- 近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习惯和饮食习惯有关，再加上本身就患有一些如便秘、肠胃消...
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![老中医推荐‼️女神滋阴养神花胶汤‼️熬夜必备食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐‼️女神滋阴养神花胶汤‼️熬夜必备方法]( "老中医推荐‼️女神滋阴养神花胶汤‼️熬夜必备食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐‼️女神滋阴养神花胶汤‼️熬夜必备方法")
- 这是一款我脑海里近10年的汤谱了，记得刚上班不久自己做饭的时候，总吃着晚饭看着南方台省中医院佘老师的汤来决定自己明日煮什么。这款汤有滋阴养神的功效。我最喜欢煲的，因为我爱熬夜，爱长口腔溃疡，中医的话就是阴虚火旺。所以我学了这道汤常年受用。用料花胶20克瘦肉250克虫...
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![中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！方法]( "中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！方法")
- 我本人作为一个有着7年痛风史的过来人，在这里想跟大家分享一下我这几年来跟痛风作斗争的心得，希望大家也能快速的把尿酸降下来，防止痛风的反复急性发作，从而提高后半生的生活质量。第一步：饮食方面，每日摄入嘌呤含量控制在200mg以下，尽量少吃动物内脏、蛤蜊、黄豆芽等高嘌呤食物...
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![老中医推荐：养胃海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐：养胃海参粥方法]( "老中医推荐：养胃海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐：养胃海参粥方法")
- 海参功效特别多！补元气，滋益五脏六腑、补肾滋阴、养颜抗衰老、提高免疫力，孕妇吃了可以减少妊娠纹、消水肿。我之前一直肠胃不太好，所有我一直熬粥喝，我现在感觉肠胃好多了，以前肚子涨消化不良，现在感觉好多了，这款粥真心是老少皆宜，补身佳品。用料海参1只大米10克香米10克香菇2个...
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![中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！方法]( "中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！方法")
- 咽炎——胖大海菊花茶肺炎——冰糖雪梨茶胃炎——味常舒茶用料胖大海2枚菊花5朵雪梨1个冰糖适量中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！的做法胖大海菊花茶材料：胖大海2颗、菊花5朵做法：准备好的材料清洗干净后放入茶锅中，加水煮沸即可，有咽炎的每天不时拿来饮用。冰糖雪...
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![中医推荐的酸梅汤做法烹饪大全 地道中医推荐的酸梅汤如何做]( "中医推荐的酸梅汤做法烹饪大全 地道中医推荐的酸梅汤如何做")
- 本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有生津开胃、增进食欲的功效，在这里分享给大家用料乌梅75克山楂50克甘草5克白砂糖450克开水1000毫升凉开水2000毫升碎冰块少许中医推荐的酸梅汤的做法将乌梅、山楂、甘草洗净，用1000毫升开水浸泡5小时。泡好后倒入锅中煮1小时。煮完后，滤渣留汁...
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![中医推荐的薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的薄荷绿豆汤方法]( "中医推荐的薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的薄荷绿豆汤方法")
- 薄荷绿豆汤具有清凉去火，疏风解热，益气生津的功效。本本菜谱选自《医疗保健汤茶谱》。用料绿豆300克白砂糖100克薄荷（干）少许清水1500毫升碎冰块适量中医推荐的薄荷绿豆汤的做法将绿豆洗干净。将洗干净的绿豆放入锅中，加水1500毫升，用旺火煮沸。煮沸后，改用文火（小火）。加糖搅拌，晾...
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![省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤方法]( "省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤方法")
- 橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经。具有清肺利咽、生津、解毒等功效。《本草再新》里提到，橄榄的作用有：平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽。到了深秋，秋燥犯肺，很多孩子感冒、咳嗽。大多数润燥的食物瓜果比较寒凉，橄榄性平，不仅对清肺有非常好的效果，还能消痰理气，这对一些脾胃功能较差...
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![中医推荐的解暑凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的解暑凉茶方法]( "中医推荐的解暑凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的解暑凉茶方法")
- 本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有疏风清热、生津止渴、润肠通便的功效，在这里分享给大家用料菊花10克麦冬30克甘草3克藿香梗3克胖大海6克白糖适量清水1000毫升中医推荐的解暑凉茶的做法将上五种原料都放入砂锅内，倒入清水。用旺火煮开，改用小火煮10分钟。离火后，去渣取汁，加入...
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![安神补心汤.中医药推荐的食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补心汤.中医药推荐的食疗方方法]( "安神补心汤.中医药推荐的食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补心汤.中医药推荐的食疗方方法")
- 前几天看中医院公号的推文，推荐的补心血安神的汤，刚好晚上睡不大好，就煲了。这个汤秋天干燥的时候，老徐也会搭配沙参玉竹来煲，清润肺。将养生，融入日常三餐，让身体在日常饮食中日益强壮。美食与健康，一样都不能少，来一碗，助你安心入眠。用料红枣3-5颗莲子15克百合15克猪心/瘦肉100...
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![分享一波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶方法]( "分享一波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶方法")
- 朋友推荐的感冒茶，多年来感冒不吃药不打针都是靠这个茶熬过来的。最近身边流感感冒的小伙伴特别多，分享给大家。⚠️仅适用于大人参考哦，小孩不舒适还是尽快就诊。用料小柴胡（白云山牌）老姜一块分享一波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶的做法选用老姜，姜切成小丁。准备一大碗冷水...
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![中医推荐秋燥养肺润喉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐秋燥养肺润喉汤方法]( "中医推荐秋燥养肺润喉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐秋燥养肺润喉汤方法")
- 今日白露，白露秋分夜，一夜凉一夜。此后，天气转凉，空气开始干燥。燥邪最容易伤肺，所以秋季，咳嗽的人增多了。本身有鼻炎，咽炎会更感觉喉咙不舒服，鼻炎一发作，喉咙开始痛！秋风一来，喉咙干，鼻子干，皮肤也跟着干！最可怕的还是咳嗽，咳起来没完没了，全身脏腑都跟着颤抖的那种！所以，秋天来了，养肺润...
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![省中医杨教授推荐‼️健脾胃补肾气‼️蚝干芡实老鸭汤‼️老小必备食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医杨教授推荐‼️健脾胃补肾气‼️蚝干芡实老鸭汤‼️老小必备方法]( "省中医杨教授推荐‼️健脾胃补肾气‼️蚝干芡实老鸭汤‼️老小必备食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医杨教授推荐‼️健脾胃补肾气‼️蚝干芡实老鸭汤‼️老小必备方法")
- 脾胃养好，孩子老人生病少！我家女宝小时候容易生病，虽然是个吃货，但吃了容易积食，这是脾胃差的表现。所以我一直以来都会特别关注各类补脾的食疗，来帮助孩子调养脾胃。这道汤是广东省中医推荐，非常有益，且非常好喝，一家人都合适，养脾胃补肾气。用料鸭肉250克芡实10克蚝干15个山药1根...
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![中医世家传人——调慢性咽炎、利嗓开音（老师、讲师好品）滋养肝肾食谱大全及做法，烹饪好吃的中医世家传人——调慢性咽炎、利嗓开音（老师、讲师好品）滋养肝肾方法]( "中医世家传人——调慢性咽炎、利嗓开音（老师、讲师好品）滋养肝肾食谱大全及做法，烹饪好吃的中医世家传人——调慢性咽炎、利嗓开音（老师、讲师好品）滋养肝肾方法")
- 这个无花果许雪梨水是四代中医世代传人陈允斌的书看到的，喝后感觉甚好.借来分享给大家.以下方子是一人份的，书本的东西我也记载下来了.可抄作业.但我用的是好大的一个梨，而且居家所以就用来煮水.无花果也是很大的六个.加的水是有2L吧家庭版的份量扑鼻的是无花果和梨香.用料...
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![㊙️医生推荐健养脾胃食谱，解决胃疼胃炎问题！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️医生推荐健养脾胃食谱，解决胃疼胃炎问题！方法]( "㊙️医生推荐健养脾胃食谱，解决胃疼胃炎问题！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️医生推荐健养脾胃食谱，解决胃疼胃炎问题！方法")
- 大多数人有慢性胃炎，除了胃疼胃酸、各种胃不舒服之外，人也会渐渐消瘦很多......我之前就有过5年的胃炎，每当饮食吃点辛辣、或者冷的食物，一到晚上睡觉的时候，胃就疼得很厉害，吃了奥美拉唑也不管用。后来去看中医，开给我2个简单的食谱方子，胃炎开始慢慢养好了...分享方法给你们【...
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![分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）方法]( "分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）方法")
- 小孩子脾胃还没发育成熟，很容易积食，今天就分享一个食疗的方子，枣香浓郁，微甜带一点点几乎尝不出来的焦苦，没准儿还能让不爱喝白开水的宝宝们多喝一杯水呢。这个呢不是药💊，肯定要经常喝才会慢慢有效果。如果比较严重的积食症还是要及时就医的，我家宝宝一岁多的时候就积食严重到...
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![山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐方法]( "山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐方法")
- 省中医院介绍的一道养血健脾、润肺、润燥的饮品，这也是中药方剂《地仙煎》的配方，记录山药补阴血，润皮毛，杏仁润肺液皮肤，牛乳生津血以润燥。用破壁机将所有材料放置，半小时完成，非常香浓可口，小朋友也无法抗拒的饮品。用料去皮南北杏仁20克去皮山药110克牛奶+纯净水1000克冰糖10...
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![宅家防疫润肺汤#省中医推荐#食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家防疫润肺汤#省中医推荐#方法]( "宅家防疫润肺汤#省中医推荐#食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家防疫润肺汤#省中医推荐#方法")
- 省中医院推荐的一款防疫期润肺汤，正好将家里的库存清一清，简单的食材也能起到很好的润肺功效。用料瘦肉/猪骨300-400克苹果2个红萝卜1根干百合20克虫草花10克无花果6个生姜2片宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法准备以上材料苹果去皮去核，红萝卜去皮切段，如用猪骨头焯水后再用...
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![老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃方法]( "老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃方法")
- 学点中医药，少些跑医院，省时省力，关键省钱啊！身体好一切好！春天了，生发的季节，健脾粥吃起来哟‼️南方潮湿的天气，祛湿祛湿，行动起来！此方效果好不好，由两个字而成:坚持！！！用最普通的无硫居家食材，搭配健脾胃效果最好的汤品，脾好一切好哦！小孩不爱吃饭或是抵抗力不好容易感冒咳嗽的，建议可以...
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![中医推荐，女子怕丑也需要补肾。食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐，女子怕丑也需要补肾。方法]( "中医推荐，女子怕丑也需要补肾。食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐，女子怕丑也需要补肾。方法")
- 🎃🎃一提肾虚，很多年轻女性自动屏蔽，觉得肾虚这个词除了说男人跟自己没有半毛钱关系。这种天真无邪的想法可真是操碎我这颗姨母心。🎃🎃时常跟在中医们的身边看到众多案例中，十个女人有八个是肾虚。🎃🎃何也？且来看看容易导致肾虚的一些原因：长期密闭冷气办公环境，久坐不动，过度...
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![陈皮花茶（中医推荐最简单的去湿茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮花茶（中医推荐最简单的去湿茶）方法]( "陈皮花茶（中医推荐最简单的去湿茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮花茶（中医推荐最简单的去湿茶）方法")
- 中医院的医生说平时喝多了冻奶茶，汽水等冰饮料，身体多少会有一点湿痰体质，然后推荐平时可以多拿点陈皮和花茶泡水喝，简单方便。陈皮可以理气，燥湿化痰，利水通便作用用料一人量：陈皮1/4片菊花/玫瑰花适量陈皮花茶（中医推荐最简单的去湿茶）的做法可以选择菊花搭配陈皮也可以选择玫瑰...
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![中医推荐的双耳红枣桂花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的双耳红枣桂花羹方法]( "中医推荐的双耳红枣桂花羹食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的双耳红枣桂花羹方法")
- 教大家一道香甜温润、营养丰富的食疗佳品——双耳红枣桂花羹的做法，希望大家喜欢~用料红枣适量桂圆干适量木耳适量银耳适量枸杞子适量干桂花适量冰糖适量中医推荐的双耳红枣桂花羹的做法准备食材——红枣桂圆干木耳银耳枸杞子干桂花冰糖将木耳和银耳提前泡发好——木耳用...
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![中医院推荐的石斛灵芝西洋参炖鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医院推荐的石斛灵芝西洋参炖鸭汤方法]( "中医院推荐的石斛灵芝西洋参炖鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医院推荐的石斛灵芝西洋参炖鸭汤方法")
- 睡不大好，肝火旺盛，有点冒火，来碗省二中医院推荐的滋阴护肝汤。功效:益气滋阴生津，下火安神，消除疲劳，补肺清肝火。灵芝，配西洋参能有效清虚热，宁心神。这个药膳方对于劳心过度、睡眠不足或燥热天气导致的口干、咽痛等上火症状有较好的辅助治疗功效。除了鸭子肉，也可换瘦肉或排骨，...
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![中医推荐红糖鸡蛋的详细做法，中医推荐红糖鸡蛋做法技巧]( "中医推荐红糖鸡蛋的详细做法，中医推荐红糖鸡蛋做法技巧")
- 中医建议一年中7月23日到8月20日是调理身体最好的时间段。给大家一个营养早餐的建议：鸡蛋+红糖+姜。简单方便快捷，推荐给大家。用料红糖2块鸡蛋1个姜2片中医推荐红糖鸡蛋的做法把红糖先放在热水里，坐在火上，边煮开边融化红糖，放入姜片一同煮。待红糖化开，打入一个鸡蛋。待鸡蛋...
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