![莲蓉馅(简单版)做法烹饪大全 地道莲蓉馅(简单版)如何做]( "莲蓉馅(简单版)做法烹饪大全 地道莲蓉馅(简单版)如何做")
- 莲蓉成品大概1700克左右用的不多的话可以做配方一半的量用料干莲子600克白砂糖350克玉米油300克莲蓉馅(简单版)的做法莲子浸泡过夜夏天的话放到冰箱里莲子洗干净(有芯的莲子要剥掉芯)放入电饭煲煮到用勺子一按就成泥的状态我大概煮粥模式煮了1个半小时保温了2小时就成图...
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![自制莲蓉馅～红莲蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制莲蓉馅～红莲蓉方法]( "自制莲蓉馅～红莲蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制莲蓉馅～红莲蓉方法")
- 外甥女说想吃莲蓉蛋黄月饼，因为中秋节我给她寄的是五仁月饼，那个时候没来得及炒莲蓉馅儿，所以就打算节后再做。用的是红莲子，想着炒出来颜色会很深，但没想到会这么深，不知道的还以为是红豆沙。我加了一点白芸豆，想着淀粉多一些会比较好炒，结果也没觉得省力，比红豆沙还不好炒，加完糖...
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![懒人面包机绿豆馅莲蓉馅红豆馅超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人面包机绿豆馅莲蓉馅红豆馅超简单方法]( "懒人面包机绿豆馅莲蓉馅红豆馅超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人面包机绿豆馅莲蓉馅红豆馅超简单方法")
- 适合想省事或者像我一样带娃没时间的人，分分钟搞定，味道也不错噢，而且只要有普通面包机都能做用料去皮绿豆/莲蓉500g白糖120g玉米油或色拉油120g麦芽糖或蜂蜜120g懒人面包机绿豆馅莲蓉馅红豆馅超简单的做法绿豆需浸泡过夜，莲子不用，直接放面包机浸泡加水，正好浸没即可，加入所有...
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![美善品版~~莲蓉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品版~~莲蓉馅方法]( "美善品版~~莲蓉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品版~~莲蓉馅方法")
- 美善品料理机，省心省力，恒温，自动翻炒，倒计时闹铃，此刻的你可随心所欲的想去做任何事。我看到很多厨友炒到手酸，所以我今天想试试美善品，结果真的好神奇，顺滑细腻的莲蓉出炉了我借鉴了厨友@烟火间的方子，谢谢你的分享，成品为469克用料干莲心150克白糖95克(因人而定)煮菜油75克美善...
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![自制黑芝麻馅，豆沙馅，莲蓉馅（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻馅，豆沙馅，莲蓉馅（简易版）方法]( "自制黑芝麻馅，豆沙馅，莲蓉馅（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻馅，豆沙馅，莲蓉馅（简易版）方法")
- 黑芝麻乌发固肾，补钙壮骨，正值秋季收获的季节，紫薯具有防癌抗癌厚肠胃的功效，带有粘性，含有淀粉，我想如果把它和黑芝麻掺和在一起，这样就可以制成黑芝麻馅了，可用做各种面食馅料，即营养又健康，而且自制的纯正，干净.卫生.无添加剂……用料熟黑芝麻600克白糖60克紫薯3个（约500克）玉米油（...
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![莲蓉馅冰皮如何做才美味，怎么做莲蓉馅冰皮简单又好吃]( "莲蓉馅冰皮如何做才美味，怎么做莲蓉馅冰皮简单又好吃")
- 用料糯米粉45克粘米粉40克小麦淀粉(澄面)25克植物油18克牛奶185克白糖50克莲子150克细砂糖(莲蓉馅糖量)120克玉米油70克盐少许莲蓉馅冰皮的做法①制作莲蓉馅:干莲子提前泡水4~6小时，高压锅煮熟，并用搅拌机打成泥，放入搅拌机时要加点水，水没过莲子即可。②把莲子泥放入不粘锅...
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![莲蓉馅（广式月饼莲蓉馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉馅（广式月饼莲蓉馅）方法]( "莲蓉馅（广式月饼莲蓉馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉馅（广式月饼莲蓉馅）方法")
- 爸爸说外面买的莲蓉月饼没有以前的好吃，然后就自己纯手工做的莲蓉馅。用料莲子250克水500克麦芽糖120克砂糖80-100克玉米油140克莲蓉馅（广式月饼莲蓉馅）的做法白莲子买回来浸泡然后去心。然后把莲子放进电饭煲中，再放500克水。按下煮饭键。煮熟之后捞出。捞出莲子后放进料理...
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![莲蓉馅儿如何做才美味，怎么做莲蓉馅儿简单又好吃]( "莲蓉馅儿如何做才美味，怎么做莲蓉馅儿简单又好吃")
- 不停的尝试，学会用自己喜欢的方式方法去解决问题，就挺好。用料莲子250克砂糖110克花生油或者玉米油115克麦芽糖120克水适量莲蓉馅儿的做法1……先将莲子洗净，注意不要有绿色的莲心哦！然后加水煮至软烂，如果莲子煮好后水还有多就将水倒出在空碗备用。2，将余下材料称的一个碗里备...
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![初学者的简单版《莲蓉》食谱大全及做法，烹饪好吃的初学者的简单版《莲蓉》方法]( "初学者的简单版《莲蓉》食谱大全及做法，烹饪好吃的初学者的简单版《莲蓉》方法")
- 用料莲子150克白糖65克麦芽糖一大勺花生油或是玉米油75克初学者的简单版《莲蓉》的做法干的莲子洗净，浸泡4个小时。将浸泡好的莲子，倒入高压锅，倒入适量的净水，约没过莲子，大火烧开约1分钟，后转小火来个2―3分钟。时间上你就按照煮稀饭的规律就差不多了。煮好后的莲子，用手轻轻...
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![莲蓉酥和莲蓉馅「GOURMETmaxx西式厨师机版」食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉酥和莲蓉馅「GOURMETmaxx西式厨师机版」方法]( "莲蓉酥和莲蓉馅「GOURMETmaxx西式厨师机版」食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉酥和莲蓉馅「GOURMETmaxx西式厨师机版」方法")
- 炒馅、熬酱、揉面，用它一流程全完成了。16个的量用料水油皮中筋粉150克糖20克猪油50克水60克油酥低筋粉120克猪油60克莲蓉馅莲子200克糖80克植物油90ml16个的量莲蓉酥和莲蓉馅【GOURMETmaxx西式厨师机版】的做法莲子洗净，浸泡3个小时，加水煮到用手轻轻一捏就成泥状。将煮好...
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![白莲蓉馅如何做才美味，怎么做白莲蓉馅简单又好吃]( "白莲蓉馅如何做才美味，怎么做白莲蓉馅简单又好吃")
- 手工制作，无任何添加的健康月饼馅料用料白莲子500克水适量色拉油（无味）300克冰糖粉200克制作工具：德国美善品多功能料理机TM5白莲蓉馅的做法先洗净莲子，浸泡莲子2小时左右，水量刚好没过莲子即可，再用电压力锅压烂。压烂的莲子沥掉水，倒入小美主锅，以1小时/varoma/速度3熬煮收汁。...
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![莲蓉馅简易版做法烹饪大全 地道莲蓉馅简易版如何做]( "莲蓉馅简易版做法烹饪大全 地道莲蓉馅简易版如何做")
- 孩子要月饼吃，外面现在没有卖的，也不干净，还贵，干脆自己做了，搜集了各个门派的做法，给自己整理了一套简易版留着以后用用料莲子100克糖40克花生油30克麦芽糖45克莲蓉馅简易版的做法莲子去心，不用泡，洗净加水，我是用了一碗左右水，煮到一按就糯，放凉，加牛奶40左右，放料理机搅拌成细腻的...
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![莲蓉馅如何做才美味，怎么做莲蓉馅简单又好吃]( "莲蓉馅如何做才美味，怎么做莲蓉馅简单又好吃")
- 用料玉米油120克莲蓉馅的做法试过再说试过再说...
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![纯莲蓉馅的详细做法大全,简单又营养的纯莲蓉馅做法]( "纯莲蓉馅的详细做法大全,简单又营养的纯莲蓉馅做法")
- 参考下厨房很多制作莲蓉馅的方子，然后也试着做了，感觉都不是很好，然后自己做了一下修改，做出来的效果不错，朋友们用这个方子做也感觉挺好，分享一下吧。用料莲子250克麦芽糖或者水怡250克玉米油140克白糖50～60克纯莲蓉馅的做法莲子泡水去芯，我买的不是破边莲子，所以有些莲子去芯不...
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![莲蓉馅（蛋黄莲蓉月饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉馅（蛋黄莲蓉月饼）方法]( "莲蓉馅（蛋黄莲蓉月饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉馅（蛋黄莲蓉月饼）方法")
- 自己炒的馅卫生健康✌️，无添加剂～我喜欢吃低糖馅的，甜度我是根据自己口味来的，你们也可根据自己的口味决定糖的多少！🤪蛋黄莲蓉月饼🥮红豆沙馅豆沙月饼🥮用料莲子150克玉米油80克白砂糖60克麦芽糖55克莲蓉馅（蛋黄莲蓉月饼）的做法干莲子秤出需要的重量泡水泡软，泡水4小时以上/放冰...
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![史上最简单的莲蓉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的史上最简单的莲蓉馅方法]( "史上最简单的莲蓉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的史上最简单的莲蓉馅方法")
- 趁莲籽季到，用新鲜莲籽做莲蓉馅简单又好吃用料新鲜莲子500克玉米油80克白糖120克水160克史上最简单的莲蓉馅的做法新鲜莲籽去掉芯，洗干净放入主锅，下160克水，设置11分钟/Ⅴ/小勺倒入白糖和油，10秒速度10打磨，时间到把锅壁的莲蓉刮到锅中间，再次10秒速度10打磨打磨好这么细腻，再设...
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![纯莲蓉馅如何做才美味，怎么做纯莲蓉馅简单又好吃]( "纯莲蓉馅如何做才美味，怎么做纯莲蓉馅简单又好吃")
- 自己做莲蓉馅比去莲香楼里买还贵😄😄今天做这点莲蓉花了50多块钱的食材，有点小贵哦！纯正，无任何添加剂防腐剂。值了👍🏻👍🏻用料去芯干莲子250克玉米油120克黄油50克白砂糖120克麦芽糖200克煮莲子的水500克纯莲蓉馅的做法称好食材。去芯干莲子洗净，倒入电压力锅中。选择豆蹄...
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![小美版莲蓉馅的详细做法大全,简单又营养的小美版莲蓉馅做法]( "小美版莲蓉馅的详细做法大全,简单又营养的小美版莲蓉馅做法")
- 买小美是因为它做馅料省时省力，不用去炉边炒几个小时，事实证明我是对的，机器棒棒的！用料鲜莲子500克麦芽糖（甜度自己控制）175克或糖100～130克玉米油或色拉油50克淡奶油100克白糖少量（炒制过程中可加）糯米粉30克小美版莲蓉馅的做法鲜莲子中间切开，去芯，然后主锅加水，莲子放网锅，时间5分...
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![莲蓉馅（木糖醇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉馅（木糖醇版）方法]( "莲蓉馅（木糖醇版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉馅（木糖醇版）方法")
- 我爸和我婆婆都是多年糖尿病患者，每到中秋吃月饼的时候，他们看得多吃得少。我几年前曾做过一次蛋黄酥给他们吃，都赞不绝口，当时忘了记下配方，今天重新炒一次就把配方记下来了。蛋黄酥的制作过程请参考此链接，木糖醇版的皮把配方中的糖去掉，加多5克麦芽糖就好：用料鲜莲子1000克熟...
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![自制莲蓉包的莲蓉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的自制莲蓉包的莲蓉馅方法]( "自制莲蓉包的莲蓉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的自制莲蓉包的莲蓉馅方法")
- 爸爸很喜欢吃莲蓉包，所以想着自己做，做法很简单，吃起来不算很甜。用料干莲子200克花生油100克糖200克自制莲蓉包的莲蓉馅的做法干莲子去芯，泡发，放进高压锅里面，加入没过莲子的水，煮沸腾后中火压12分钟就差不多了。将莲子跟水一起打成泥，倒入不粘锅里面。加入糖，莲子：糖：油的比例是1...
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![红莲蓉馅如何做才美味，怎么做红莲蓉馅简单又好吃]( "红莲蓉馅如何做才美味，怎么做红莲蓉馅简单又好吃")
- 用料莲子250克花生油100克红糖120克麦芽糖110克红莲蓉馅的做法莲子浸泡4个小时左右，然后把莲心挖出扔掉，千万不要漏了把莲子放进电饭煲，放少量水，刚好没过莲子就行了然后煲到跳闸，或者时不时看一下，没水就捞出来把麦芽糖红糖放进去搅拌均匀，麦芽糖比较难拔，但是莲子是热的，所以麦...
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![鲜莲蓉馅如何做才美味，怎么做鲜莲蓉馅简单又好吃]( "鲜莲蓉馅如何做才美味，怎么做鲜莲蓉馅简单又好吃")
- 用料鲜莲子1000克油280克糖或木糖醇195克麦芽糖190克鲜莲蓉馅的做法鲜莲蓉跟干莲蓉的比例是2：1，用高压锅将莲蓉煮熟，应该有水，不能像红豆沙那样煮得太干，打出来的莲蓉应该稍微稀一些，因为莲蓉不太吃油，稀一些方便油吃进去，把油分3次加入，炒融合后再倒入糖炒大概1小时，炒到莲蓉不沾...
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![炒莲蓉馅如何做才美味，怎么做炒莲蓉馅简单又好吃]( "炒莲蓉馅如何做才美味，怎么做炒莲蓉馅简单又好吃")
- 用料莲子（干货）300克麦芽糖2大汤勺白糖200克花生油140克水适量炒莲蓉馅的做法浸泡2小时的莲子去心和红色衣子（红衣不去炒出来的馅就好像麻子）压力锅煮熟的莲子破壁机打碎（机子牌子是客来美）豆沙一样的方法放不粘锅开始炒（油分3次加完）后放白糖（分3次加完）炒到能抱团OK凉了装袋（冷冻）...
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![莲蓉馅 莲蓉月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉馅 莲蓉月饼方法]( "莲蓉馅 莲蓉月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的莲蓉馅 莲蓉月饼方法")
- 成品835克左右。用料莲子250克白砂糖170克水怡80克玉米油140克糯米粉10克莲蓉馅莲蓉月饼的做法莲子用水浸泡3小时把芯去掉，黑皮也去掉，清洗干净放高压锅煮至软烂。所有材料放入一体机设置温度100速度4时间60分钟，开始炒！没有一体机，就把所有材料放入平底锅，先用大火翻炒煮沸转...
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![莲蓉馅的详细做法大全,简单又营养的莲蓉馅做法]( "莲蓉馅的详细做法大全,简单又营养的莲蓉馅做法")
- 跟炒红豆沙的方法一模一样，只是，在制作过程中，个人认为，熟莲子的黏性比豆沙的更强，更容易成团，要比豆沙炒的更干一点，不然会有点粘手粘牙...❣️❣️❣️成品重量725克左右，仅供参考！用料用麦芽糖代替一部分糖是为了让馅更好成团不易松散，抛开这个不说，麦芽糖比蔗糖（白糖）更健康，不想加的可以...
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