![孕妇开胃小菜做法烹饪大全 地道孕妇开胃小菜如何做]( "孕妇开胃小菜做法烹饪大全 地道孕妇开胃小菜如何做")
- 下雨天，闲着没事做做饭！怀孕时期，壬辰反应比较大，好不容易熬到四个月，稍微有点食欲了，刚刚突发奇想就要吃这口，说着功夫立刻行动吧用料蒜10瓣盐60克白糖60克胡椒粉10克黄杏3个雪梨半个姜5片辣椒60克味精5克食材：荷兰豆、莴笋、西葫芦、胡萝卜比例按个人喜爱搭配孕妇开胃小菜的做...
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![糖津云南酸木瓜-酸甜开胃适合孕妇食谱大全及做法，烹饪好吃的糖津云南酸木瓜-酸甜开胃适合孕妇方法]( "糖津云南酸木瓜-酸甜开胃适合孕妇食谱大全及做法，烹饪好吃的糖津云南酸木瓜-酸甜开胃适合孕妇方法")
- 酸木瓜是云南独有的一种水果，味道比较酸（和青梅，青柠有一比），常常制作零食果铺类，酸甜可口比较适合孕妇。用料白花木瓜一个白砂糖适量糖津云南酸木瓜-酸甜开胃适合孕妇的做法木瓜有两种，一种是白花木瓜（果肉纤维比较细，肉会嫩点，水分多），柴木瓜（果肉纤维比较粗，果肉嚼起来会有渣，水分较...
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![开胃醋溜白菜（适孕期）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃醋溜白菜（适孕期）方法]( "开胃醋溜白菜（适孕期）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃醋溜白菜（适孕期）方法")
- 孕早期的麻麻们嘴里常常没有味道，此时不如来一道开胃有营养的醋溜白菜吧！用料白菜小半颗蒜2瓣葱半根酱油1勺生抽1勺陈醋3勺白糖5克水淀粉5克橄榄油2勺干辣椒2个开胃醋溜白菜（适孕期）的做法斜切白菜，刀与白菜成45度角左右。放入3勺醋+1勺生抽+白糖+蒜末+辣椒，调汁备用。如果想颜...
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![孕妇餐小记如何做才美味，怎么做孕妇餐小记简单又好吃]( "孕妇餐小记如何做才美味，怎么做孕妇餐小记简单又好吃")
- 用料麻麻好好吃饭，你在肚子里要乖乖的哟希望你的鼻子像麻麻😆孕妇餐小记的做法每餐保证有蔬菜，蛋白质，一定量的碳水化合物喜欢吃空心菜据说生菜是最没有农残的菜？很爱橄榄菜，不过盐分太高了，偷偷加一点点放在菜里炒血糖高，所以每顿饭八分满黄翅鱼黄翅鱼+红菇海参鸡汤+白米饭...
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![孕妇烩菜如何做才美味，怎么做孕妇烩菜简单又好吃]( "孕妇烩菜如何做才美味，怎么做孕妇烩菜简单又好吃")
- 在甘肃天水吃过一次这道烩菜，味道念念不忘。怀孕六个月，正好在家做一个人的饭，就做了这碗菜，就着一个小小杂粮馒头吃，很合口味。用料豆腐1块粉条一小把土豆1个油麦菜几瓣瘦肉少许孕妇烩菜的做法第一：先用清油炒了韭菜花；第二：用北方腌制的瘦肉块（本身有油），直接放热锅里用花椒粉、五...
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![开胃小菜的详细做法大全,简单又营养的开胃小菜做法]( "开胃小菜的详细做法大全,简单又营养的开胃小菜做法")
- 用料萝卜1根小米辣适量生姜适量大蒜适量盐2勺糖1勺生抽1勺醋1勺开胃小菜的做法萝卜切丝。小米辣、生姜和大蒜切碎。萝卜里加一勺盐，腌制出水。用凉开水洗干净再把萝卜水分捏干。把萝卜晾干。把姜蒜末和小米辣倒进去。加一勺盐、一勺糖、一勺生抽和一勺醋。加一碗凉开水，搅...
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![开胃小菜如何做才美味，怎么做开胃小菜简单又好吃]( "开胃小菜如何做才美味，怎么做开胃小菜简单又好吃")
- 天气热了，没胃口，来点开胃小菜吧，既简单又好吃。用料樱桃萝卜6个盐适量米醋适量糖适量开胃小菜的做法樱桃萝卜洗净切片，放入适量盐腌制，约15---20分钟，腌好后洗净，攥去水份。加入适量的米醋和糖腌制，约30分钟，即可享受美味了。开吃，酸甜可口。...
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![孕妇餐|开胃止吐糖醋荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐|开胃止吐糖醋荷包蛋方法]( "孕妇餐|开胃止吐糖醋荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐|开胃止吐糖醋荷包蛋方法")
- 孕期大概是所有女性最认真吃饭的一年，科学的营养膳食方案被严格遵守。Ann妈孕期的饮食，几乎是完全按照营养师给她定制的营养元素摄入表来吃。比如，孕期每天必须吃两个鸡蛋，几乎是雷打不动。于是水煮蛋、滑蛋、煎蛋各种烹制方法轮番上阵，可就是如此，Ann妈依然听见鸡蛋两个字就一...
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![简单开胃孕妇柠檬虾食谱大全及做法，烹饪好吃的简单开胃孕妇柠檬虾方法]( "简单开胃孕妇柠檬虾食谱大全及做法，烹饪好吃的简单开胃孕妇柠檬虾方法")
- 没胃口的孕妇在折腾用料虾25只柠檬2个黑胡椒4粒盐少许料酒一小勺蒜2瓣姜3片糖柠檬汁的一半，怕酸就和柠檬汁一样多葱花一点点，摆盘用的，可有可无简单开胃孕妇柠檬虾的做法洗虾，去头去虾线把柠檬切成4快，把汁挤在碗里备用，顺便切两片薄片，快起锅的时候用锅热放油，姜蒜虾下锅，炒至变...
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![「孕期食谱」开胃手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕期食谱」开胃手撕包菜方法]( "「孕期食谱」开胃手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕期食谱」开胃手撕包菜方法")
- 孕8周的我真的吃啥都没感觉没味道，这个微酸微辣的包菜可以说是我的开胃小菜了，准妈妈们可以试试啦用料包菜1个蒜4瓣干辣椒2个糖3克盐5克生抽2勺醋1勺【孕期食谱】开胃手撕包菜的做法准备食材如图，一个包菜，几瓣蒜，干辣椒，葱花手撕包菜怎么撕？包菜对半切开，用刀切个三角去掉根，用手...
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![小孕妇吃饭如何做才美味，怎么做小孕妇吃饭简单又好吃]( "小孕妇吃饭如何做才美味，怎么做小孕妇吃饭简单又好吃")
- 看起来好清淡哈哈用料鸡蛋2只葱花少量黄瓜1根龙利鱼少量黑米少量大米少量小孕妇吃饭的做法黄瓜去皮切块加点盐鸡蛋打散炒呀炒放点盐加葱花炒香煎点龙利鱼变色就好啦黑米大米水放在电饭锅里上面小屉里热了个玉米饼小贴士孕妇呀少盐少油...
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![孕妇餐|开胃酸甜菠萝咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐|开胃酸甜菠萝咕噜肉方法]( "孕妇餐|开胃酸甜菠萝咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇餐|开胃酸甜菠萝咕噜肉方法")
- 天气渐热，温度开始向30℃奔跑，孕期体热的大肚婆很容易胃口不佳。海南的菠萝正是上市的季节，空气里都是微微酸甜的味道。但是，孕妇只能看着眼馋，却不能多吃。怎么办？做菜。红的灯笼椒，黄的鲜菠萝，再配上酥香的瘦肉块。一口下去，大大的满足。营养丰富又解馋，而且不担心长肉。这个夏天...
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![孕期开胃小菜酸辣泡萝卜 酱萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期开胃小菜酸辣泡萝卜 酱萝卜方法]( "孕期开胃小菜酸辣泡萝卜 酱萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期开胃小菜酸辣泡萝卜 酱萝卜方法")
- 孕8个多月，早上有时候喝粥实在不愿另外炒菜，又想吃点清爽的酸的，想起以前妈妈经常腌酱菜，感觉太复杂。这个泡萝卜是非常方便的了！还木有油腥，开胃生津！大肚子不方便也感觉一会就倒腾完毕！要收藏起来，自己方便看哈哈哈用料萝卜1根小米椒4个白糖两勺蒜6瓣盐一勺姜4片醋8勺生抽5勺白...
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![孕妇版开胃酱蘸料酱食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版开胃酱蘸料酱方法]( "孕妇版开胃酱蘸料酱食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版开胃酱蘸料酱方法")
- 怀孕了嘴巴比较挑剔，吃不惯外面卖的调料酱菜！自己简单制作了一款，配米饭，馒头，面条都可以。米饭我可以吃三碗，哈哈哈～用料小葱两根小米辣椒2个蒜4瓣生姜一小块食用油适量耗油半勺生抽一勺醋一勺花椒油适量盐适量孕妇版开胃酱蘸料酱的做法材料如图准备好的材料准备下锅油刚好没过...
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![虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！方法]( "虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！方法")
- 用料鸡蛋1个虾仁8个韭菜一小把莜面窝窝六分之一笼虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！的做法虾仁8个，解冻，洗净，切小段。打一个鸡蛋，放胡椒粉，盐，白醋，虾仁放入，拌匀腌制。韭菜一小把，洗净，切段。杆和叶子分开放。热锅冷油，下鸡蛋虾仁。平铺锅底，成型后，翻起，下韭菜杆，少许盐。翻炒，...
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![孕妇小米粥如何做才美味，怎么做孕妇小米粥简单又好吃]( "孕妇小米粥如何做才美味，怎么做孕妇小米粥简单又好吃")
- 软烂，粘稠，健脾胃清虚热，适于孕妇腹胀食用。用料小米150克孕妇小米粥的做法1、锅内加水大火烧沸，倒入小米煮沸，改用小火煮成粥。...
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![孕妇酸奶（孕妇奶粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）方法]( "孕妇酸奶（孕妇奶粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）方法")
- 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准备工作：玻璃容器在沸水中煮3分钟消毒然后沥干，纯净水烧...
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![孕妇芹菜汤如何做才美味，怎么做孕妇芹菜汤简单又好吃]( "孕妇芹菜汤如何做才美味，怎么做孕妇芹菜汤简单又好吃")
- 食物相克：芹菜：芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。功效：适合牙龈炎患者食用。用料芹菜250克枣10颗盐味精葱花少许花生油孕妇芹菜汤的做法1、芹菜用沸水烫一下，捞出沥水，切3厘米长的段，红枣去核。2、锅放油烧热，下葱段炒香，加水适量，加入芹菜，红枣烧熟放味精和盐即可...
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![孕妇凉拌菜如何做才美味，怎么做孕妇凉拌菜简单又好吃]( "孕妇凉拌菜如何做才美味，怎么做孕妇凉拌菜简单又好吃")
- 孕妇餐，低盐低油。孕妇摄入蔬菜种类得多，但又不能过量，其实挺难为孕妇。凉拌菜，是个解决办法。用料木耳适量芹菜半根胡萝卜1根生抽1勺盐2克糖2克辣椒油1小勺孕妇凉拌菜的做法木耳提前泡发，所有食材焯水放调料凉拌即可。...
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![炒拉皮(孕妇开胃菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的炒拉皮(孕妇开胃菜)方法]( "炒拉皮(孕妇开胃菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的炒拉皮(孕妇开胃菜)方法")
- 用料盐克生抽勺醋勺糖炒拉皮(孕妇开胃菜)的做法拉皮两到三片切成小块，葱姜蒜和一颗小米椒切碎(蒜要多一些)少许油，切好的葱姜蒜小米椒放入油中炒香加入拉皮，放少量盐，糖(略多一点)，少量生抽上色快结束的时候加入香醋(醋略多一点比较好吃)，翻炒，根据自己的口味判断是否需要再加一...
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![开胃小菜菜如何做才美味，怎么做开胃小菜菜简单又好吃]( "开胃小菜菜如何做才美味，怎么做开胃小菜菜简单又好吃")
- 订外卖赠了一盒海带丝，然后就诞生了这道菜用料水煮蛋个海带丝豉油开胃小菜菜的做法水煮蛋切开淋上豉油铺上海带丝，就OK了。...
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![孕妇开胃泡菜肉丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇开胃泡菜肉丝面方法]( "孕妇开胃泡菜肉丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇开胃泡菜肉丝面方法")
- 用料肉丝300克面条1份料酒1勺胡椒粉少许泡菜适量淀粉1勺鸡蛋1个盐少许鸡精少许味极鲜少许十三香少许味精少许孕妇开胃泡菜肉丝面的做法泡菜，自己做也可以，不会的就买现成的，我就买的现成的😃，泡菜有白菜，豇豆，胡萝卜，芹菜。如果喜欢吃辣，可以放点小米椒。肉丝，放淀粉，鸡蛋清，胡椒。...
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![「孕妇食谱」荷塘月色，益气补肺，爽口又开胃～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」荷塘月色，益气补肺，爽口又开胃～方法]( "「孕妇食谱」荷塘月色，益气补肺，爽口又开胃～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」荷塘月色，益气补肺，爽口又开胃～方法")
- 阳春三月，当然少不了这道应景的荷塘月色～听，这名字就那么诗情画意～一眼望去，红白绿相间，唇齿之间脆爽中又带些许微甜，岂不美哉美哉！用料藕1节荷兰豆100克木耳适量胡萝卜0.5根五花肉50克葱适量姜适量生抽适量盐适量【孕妇食谱】荷塘月色，益气补肺，爽口又开胃～的做法1、荷兰豆去丝去蒂...
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![孕妇开胃酸甜菠萝煮梨子食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇开胃酸甜菠萝煮梨子方法]( "孕妇开胃酸甜菠萝煮梨子食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇开胃酸甜菠萝煮梨子方法")
- 最近疫情在家没事做，本人作为初为人母的小孕妇实在是想吃酸的开胃，这个季节的菠萝是应季水果，但是泡了盐水不酸了，不泡盐水直接吃的话，口腔和嘴唇容易溃疡。昨晚在家吃完半个没泡盐水的菠萝，嘴唇全都出血了🥺，今晚肠胃不太舒服，不能吃太多凉的，家里还有梨子，我有煮梨子吃的习惯，突发...
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![孕妇开胃菜~番茄土豆炖猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇开胃菜~番茄土豆炖猪骨方法]( "孕妇开胃菜~番茄土豆炖猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇开胃菜~番茄土豆炖猪骨方法")
- 孕早期胃口变得不怎么好，也不喜欢吃肉，吃素比较多，可是也不能缺蛋白质啊！这个汤可以让饱受孕吐摧残的孕妇增加食欲喔！方法超级简单的！！！用料西红柿3个（因为怀孕，口味喜酸）土豆2个盐适量猪骨（排骨）250克孕妇开胃菜~番茄土豆炖猪骨的做法猪骨要飞水，可以去骚味，记得加点姜片一起煮喔！飞完水...
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