![来一口圣诞 | 卡米拉•夏姆斯的火鸡香饭食谱大全及做法，烹饪好吃的来一口圣诞 | 卡米拉•夏姆斯的火鸡香饭方法]( "来一口圣诞 | 卡米拉•夏姆斯的火鸡香饭食谱大全及做法，烹饪好吃的来一口圣诞 | 卡米拉•夏姆斯的火鸡香饭方法")
- *食谱来自珍妮特·温特森的暖心治愈短篇小说集《十二个圣诞故事》——————这份食谱来自温特森的好友卡米拉•夏姆斯，她也是一位令人赞叹的作家。不知为何，在她七岁的时候，突然有两只火鸡出现在家族朋友的农场，第一只在她到农场的时候就已经摆上餐桌了，而另一只擅长用“火...
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![提拉米苏（低卡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（低卡版）方法]( "提拉米苏（低卡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（低卡版）方法")
- 这是低卡版的提拉米苏，适合减肥的同学们，当早餐特别合适。再配一个鸡蛋减脂就是一顿完美的早餐！用料准备好五个东西全麦吐司两片豆浆粉一袋无糖酸奶一包黑咖啡适量（也可以不加）无糖可可粉适量提拉米苏（低卡版）的做法准备好这些食材将豆浆粉和酸奶混合均匀，喜欢咖啡味的可以加一点...
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![低卡酸奶豆腐提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡酸奶豆腐提拉米苏方法]( "低卡酸奶豆腐提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡酸奶豆腐提拉米苏方法")
- 用料南豆腐1块消化饼干适量咖啡粉适量酸奶75克红糖10克香草精几滴热水适量可可粉适量低卡酸奶豆腐提拉米苏的做法豆腐放在纸巾上包起来，用碗压在上面去除水分消化饼干放在袋中压碎，用热水冲咖啡将豆腐，酸奶，红糖，香草精放在碗里搅拌均匀去一个透明的玻璃杯，铺上消化饼干，再淋上...
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![低卡版豆乳盒子➕低卡提拉米苏🍰食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡版豆乳盒子➕低卡提拉米苏🍰方法]( "低卡版豆乳盒子➕低卡提拉米苏🍰食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡版豆乳盒子➕低卡提拉米苏🍰方法")
- 💁♀️减脂期的解馋小零食，不仅低卡，而且简单又健康～-🌟豆乳盒子口感微甜绵软，比蛋糕还好吃！！我都佩服自己哈哈～🌟提拉米苏口感香甜，微微苦，越吃越上头，百吃不厌！-❗️做好后放在冰箱冷藏，第二天当早餐很合适呦❗️我的盒子是280ml的小盒子❗️最后一层的豆浆粉/可可粉可以第二天吃的时候再...
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![卡拉如何做才美味，怎么做卡拉简单又好吃]( "卡拉如何做才美味，怎么做卡拉简单又好吃")
- 林策海绵蛋糕184克——黄油（软化）60克——糖粉2克——细盐14克——蛋黄166克——面粉33克——马铃薯淀粉33克——薄脆片制作：1、全部放入搅拌机内中速搅打均匀。铺在两张硅胶烤垫之间，冷冻。2、冻结后裁切为与模具同样形状（杏仁两端尖形状），在165℃的风炉中烘烤15分钟，出炉后冷却...
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![吐司版 低卡提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司版 低卡提拉米苏方法]( "吐司版 低卡提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司版 低卡提拉米苏方法")
- 有个宝贝让我分享这个，立马安排上！满足想吃甜品的嘴！用料黑麦可可吐司80g自制酸奶约500g可可粉5克吐司版低卡提拉米苏的做法盒子底层先放一层酸奶，把自制的黑麦可可吐司撕碎铺平一层。如果喜欢有酒香的，可在每一层酸奶这一步，拌入酒酿大概50g，只要米就好！重复放一层酸奶，一层吐司...
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![提拉米苏（卡仕达酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（卡仕达酱）方法]( "提拉米苏（卡仕达酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（卡仕达酱）方法")
- 方子来自小田真规子《美味诀窍—甜点制作技巧》“奶油奶酪加入卡仕达酱后增添了香甜的口感，变得没有那么厚重。只需搅拌就能做好，非常简单的一款甜点。”不能接受生鸡蛋的朋友可以试一下这个方子哦~此方子可制作直径18cm高6cm圆形容器一个（5-6人份）用料卡仕达奶油（350g左右）低...
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![升级版提拉米苏——阿拉比卡巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版提拉米苏——阿拉比卡巧克力方法]( "升级版提拉米苏——阿拉比卡巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版提拉米苏——阿拉比卡巧克力方法")
- 酥脆的达垮次配上柔滑慕斯，搭着咖啡和巧克力碰撞的火花，带你体验一次苦味的甜蜜之旅……吃提拉米苏的时候会忽然想念巧克力的味道，也许是不满足于表面薄薄的一层可可粉吧，这一款蛋糕将巧克力慕斯与提拉米苏相结合，小孩子才做选择，成年人就要allin！！另外，巧克力慕斯的配方也适用于...
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![低脂低卡酸奶版提拉米苏（伪提拉米苏）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡酸奶版提拉米苏（伪提拉米苏）方法]( "低脂低卡酸奶版提拉米苏（伪提拉米苏）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡酸奶版提拉米苏（伪提拉米苏）方法")
- 事情是这样的…最开始为了减脂刷脂想尽办法找替代品，没想到爱上了这款隔夜燕麦粥的味道，因为他真的就是甜品呀！跟提拉米苏蛋糕很像，所以我叫他提拉米苏隔夜燕麦。使用「乐纯榛子香草口味」酸奶，其实本来他家有提拉米苏口味的酸奶…不知为何下架了，就拿榛子香草顶上啦应厨友@che...
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![马卡龙夹馅-提拉米苏酱食谱大全及做法，烹饪好吃的马卡龙夹馅-提拉米苏酱方法]( "马卡龙夹馅-提拉米苏酱食谱大全及做法，烹饪好吃的马卡龙夹馅-提拉米苏酱方法")
- 用料奶油奶酪100克黄油20克糖粉25克咖啡力娇酒4克朗姆酒2克韩国咖啡酱2克马卡龙夹馅-提拉米苏酱的做法奶油奶酪黄油软化，加入糖粉，打发均匀。加入咖啡酒，朗姆酒，咖啡酱打顺滑备用。...
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![提拉米苏马卡龙——最好吃的马卡龙！食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏马卡龙——最好吃的马卡龙！方法]( "提拉米苏马卡龙——最好吃的马卡龙！食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏马卡龙——最好吃的马卡龙！方法")
- 外壳浓郁的咖啡香气和杏仁粉的坚果香相得益彰，完全没有马卡龙的甜腻感，内陷是蛋黄萨芭雍、马斯卡彭奶酪和马萨拉甜酒带来的轻盈且正宗的提拉米苏风味。用料杏仁tpt杏仁粉50克速溶黑咖啡粉4克糖粉50克蛋清18.3g意式蛋白霜蛋清18.3g细砂糖17.5克细砂糖242.5克清水12.5克蛋白...
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![提拉米苏（无马斯卡彭）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（无马斯卡彭）方法]( "提拉米苏（无马斯卡彭）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（无马斯卡彭）方法")
- 用奶油奶酪替代马斯卡彭，量做的是其他方子的1/2，只能铺两层。总卡路里850卡用料蛋黄2个CreamCheese83.5g百利甜咖啡酒一勺Heavywhippingcream75g咖啡少量手指饼干1包赤藓糖醇22.5g提拉米苏（无马斯卡彭）的做法糊糊1:蛋黄、10g代糖、百利甜咖啡酒隔水加热到65度，搅匀。加热过头...
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![无添加糖低卡提拉米苏～食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加糖低卡提拉米苏～方法]( "无添加糖低卡提拉米苏～食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加糖低卡提拉米苏～方法")
- 爱吃又怕胖？自己做又怕麻烦？只需要搅一搅拌一拌的低卡提拉米苏送给你🤲用料无糖酸奶200克无糖豆浆粉一小袋（18克）纯奶粉半小袋（15克）黑咖啡少许纯可可粉（含椰子糖）少许选配：全麦面包1片无添加糖低卡提拉米苏～的做法材料尽量选择无糖或低糖的，挑选豆浆粉和奶粉的时候看好配料表，纯奶或...
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![低卡提拉米苏冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡提拉米苏冰淇淋方法]( "低卡提拉米苏冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡提拉米苏冰淇淋方法")
- 减肥可以吃的，配酸奶或者酸奶酪就是提拉米苏！用料香蕉400克速溶咖啡1袋黑咖啡4克低卡提拉米苏冰淇淋的做法把所有材料放进搅拌机打成泥可以尝尝味道，苦没有关系，冻成冰淇淋之后咖啡味道就变淡，可以适量多加些放进冰箱，每2小时拿出来搅拌一次，总共至少2次小贴士可以加奶粉，我是配...
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![酸奶提拉米苏(低卡)食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶提拉米苏(低卡)方法]( "酸奶提拉米苏(低卡)食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶提拉米苏(低卡)方法")
- 用料看图酸奶提拉米苏(低卡)的做法放冰箱冷藏一夜取出...
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![摩卡提拉米苏（戚风版）食谱大全及做法，烹饪好吃的摩卡提拉米苏（戚风版）方法]( "摩卡提拉米苏（戚风版）食谱大全及做法，烹饪好吃的摩卡提拉米苏（戚风版）方法")
- 首先你需要一个烤箱用料帅哥厨师1个蛋糕胚:鸡蛋3个纯牛奶40克玉米油30克白砂糖55克速溶黑咖啡粉5克可可粉8克低筋面粉45克芝士体:马斯卡彭奶酪250克蛋黄2个白砂糖50克咖啡力娇酒20克朗姆酒30克吉利丁粉10克淡奶油150克草莓若干芒果1个摩卡提拉米苏（戚风版）的做法纯牛奶加热...
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![宿舍低卡版提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍低卡版提拉米苏方法]( "宿舍低卡版提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍低卡版提拉米苏方法")
- 吃撑还不到300大卡！好吃还不长胖！学生党都可以做的用料牛奶宿舍低卡版提拉米苏的做法一层即食各种口味都🉑️燕麦.牛奶也🉑️浸湿麦片一层可可粉一层香蕉一层无糖酸奶一层麦片依次叠加就🉑️放冰箱会更好吃要是没冰箱直接吃也好吃看这层次这密度赶紧做起来吧...
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![「低碳低卡」cottage提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳低卡」cottage提拉米苏方法]( "「低碳低卡」cottage提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳低卡」cottage提拉米苏方法")
- 可以做容量约为150ml的杯子一杯低热量高蛋白，味道也很棒自制cottage也很简单，比做酸奶时间更短，下厨房里就有几个很棒的方子。用料cottage75克浓缩咖啡液35克希腊酸奶30克赤藓糖醇15克无糖可可粉适量朗姆酒½tsp香草精（可选）1-2滴坚果/燕麦片/蛋糕适量做隔层用「低碳低卡」cot...
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![提拉米苏（0卡糖戚风版）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（0卡糖戚风版）方法]( "提拉米苏（0卡糖戚风版）食谱大全及做法，烹饪好吃的提拉米苏（0卡糖戚风版）方法")
- 结合十九阿姨和jojowin的方子进行改良，用赤藓糖醇替代白砂糖，做一个吃起来无负担的提拉米苏。用料【蛋糕胚-可可戚风】蛋白4个蛋黄4个0卡糖（赤藓糖醇）50克（蛋白）+15g（蛋黄）低筋粉80克可可粉（好时）15克咖啡粉（雀巢金牌）10克玉米油40克牛奶或水50克【慕斯糊-提拉米苏】奶油奶酪250克淡...
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![低卡解馋提拉米苏🤟食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡解馋提拉米苏🤟方法]( "低卡解馋提拉米苏🤟食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡解馋提拉米苏🤟方法")
- 对甜食甜品毫无抵抗力，偏偏又是易胖体质，所以只能找找替代品来满足可怜的嘴巴了😤低卡无负担简单快手味道绝绝子🤞安排起来～用料粗粮饼干适量脱脂牛奶适量0糖酸奶一杯隔夜燕麦一杯谷物脆/香蕉/坚果适量可可粉适量低卡解馋提拉米苏🤟的做法准备工作，隔夜燕麦、酸奶、粗粮饼干...
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![0糖低卡脆皮提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的0糖低卡脆皮提拉米苏方法]( "0糖低卡脆皮提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的0糖低卡脆皮提拉米苏方法")
- 帕梅拉加强版提拉米苏，答应我，一定要试试好不好？好吃哭了。用料1-燕麦部分：麦片(非即食)35克全脂牛奶适量法芙娜可可粉4克即溶咖啡2克香蕉0.5根亚麻籽10克2-脆皮部分：法芙娜可可币75%20克花生碎少许0糖低卡脆皮提拉米苏的做法上材料。差点忘了牛奶香蕉碗里加入麦片奇亚籽，咖啡...
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![超低卡酸豆乳提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的超低卡酸豆乳提拉米苏方法]( "超低卡酸豆乳提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的超低卡酸豆乳提拉米苏方法")
- 用料酸豆乳一杯咖啡粉1~5g（根据口味）糖减肥的话可以没有奇亚籽5g超低卡酸豆乳提拉米苏的做法自制酸豆乳。方法的话可以参照这个。加入奇亚籽以后搅拌，静置15min表面撒上咖啡粉。我一般200ml酸豆乳就加5g咖啡粉，口味比较重了。搅拌均匀开吃吧！当然咖啡粉刚撒下去还没完全融化的...
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![意式提拉米苏（0卡糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的意式提拉米苏（0卡糖）方法]( "意式提拉米苏（0卡糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的意式提拉米苏（0卡糖）方法")
- 520当然要吃个甜甜的蛋糕，做提拉米苏是个超棒的选择，一是原材料简单，二是不需要抹面，冰箱保存也十分方便！重点是运用了爱乐甜0卡糖，感觉吃起来更无负担哦！用料【自制马斯卡彭】爱乐微淡奶油1L柠檬汁30ml（约3个）【自制手指饼】鸡蛋3个低筋面粉105克爱乐甜0卡糖66克【提拉米苏组装】...
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![托斯卡纳的提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的托斯卡纳的提拉米苏方法]( "托斯卡纳的提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的托斯卡纳的提拉米苏方法")
- 配方量：4杯手指饼蛋糕60克——T55面粉60克——马铃薯淀粉180克——新鲜蛋白（约6个蛋白）125克——细砂糖100克——新鲜蛋黄（约5个蛋黄）制作：1、蛋白搅拌至密集气泡时逐渐加入砂糖打发为蛋白霜。2、当蛋白霜打发后，加入热水浴加热的蛋黄轻轻拌匀，再加入混合过筛的面粉和马铃薯淀粉...
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![超低卡米粉沙拉的详细做法，超低卡米粉沙拉做法技巧]( "超低卡米粉沙拉的详细做法，超低卡米粉沙拉做法技巧")
- #罐头小厨#超低卡米粉沙拉！口感、营养、饱腹感以及颜值都在线，据说学会的最后都瘦了~用料米粉100克鲜虾10只黄瓜1根红葱头1个蒜泥7g青柠汁20ml辣椒碎5g芝麻油20ml鱼露60ml食用油适量盐适量黑胡椒粉适量香菜末适量超低卡米粉沙拉的做法黄瓜1根，去皮切片，红葱头1个去皮，切丝鲜虾...
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