![红糖小米红枣粥做法烹饪大全 地道红糖小米红枣粥如何做]( "红糖小米红枣粥做法烹饪大全 地道红糖小米红枣粥如何做")
- 用料小米50克红糖30克红枣4颗水到水位线1红糖小米红枣粥的做法淘净小米，红枣掰开。在电饭锅中加入小米、红糖、红枣、水。（还可以加入燕麦）电饭锅选“小米粥”档位小贴士两人份...
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![女神粥 红枣红豆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女神粥 红枣红豆小米粥方法]( "女神粥 红枣红豆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女神粥 红枣红豆小米粥方法")
- 这个非常适合女生美颜养颜补气血…还以适量配点花生米一起煮效果也很好用料红枣6颗小米适量红豆适量女神粥红枣红豆小米粥的做法红豆和红枣小火一起煮半个小时左右煮到红豆烂加入小米煮十分左右可以出锅了小贴士还可以搭配花生米一起煮哦...
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![小米红枣红糖粥做法烹饪大全 地道小米红枣红糖粥如何做]( "小米红枣红糖粥做法烹饪大全 地道小米红枣红糖粥如何做")
- 今天大早上就开始刮大风，呼呼的啊，想喝点暖暖的小米粥用料小米100克红枣12颗(比较小)红糖20克（一小块）水适量，根据自己想喝的浓稠度加小米红枣红糖粥的做法红枣稍微洗一下，红糖一块准备好。就怕红枣不干净🤭水烧开后，加入淘洗好的小米，再次烧开放入红糖红枣，轻轻搅拌一下。红糖化...
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![红枣山药红糖小米粥➕列巴食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣山药红糖小米粥➕列巴方法]( "红枣山药红糖小米粥➕列巴食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣山药红糖小米粥➕列巴方法")
- 营养美味用料黄小米15克黑小米15克红枣5颗山药三分之一根红糖5克红枣山药红糖小米粥➕列巴的做法黑小米➕黄小米，洗净加入山药，红枣，红糖，一锅粥黄小米黑小米...
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![养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥的详细做法，养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥做法技巧]( "养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥的详细做法，养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥做法技巧")
- 在中国，很多地方的老百姓家里坐月子，娘家妈都是上顿小米红枣粥，下顿红枣小米粥。为的是啥？还不是心疼自家的闺女吗。这粥，甜的是心，暖的是胃，补的是身，真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血，适合贫血患者食用。产妇食用，可以促进产后恢复，帮助尽快恢复体力。用料小黄米100克红枣8～10...
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![红糖小米粥如何做才美味，怎么做红糖小米粥简单又好吃]( "红糖小米粥如何做才美味，怎么做红糖小米粥简单又好吃")
- 小米补充营养,帮助体力恢复红糖含铁助排淤血,更补血用料小米150克红枣去核5颗花生碎少许瓜子仁少许(可无)红糖10克红糖小米粥的做法小米淘洗干净,清水浸泡30分钟左右红枣洗净,去核,切碎备用沙锅中放入适量清水(个人经验熬N碗粥放N+1碗水)水开下米,转小火熬煮当小米开花后...
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![冰糖红枣小米粥（养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣小米粥（养生壶）方法]( "冰糖红枣小米粥（养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣小米粥（养生壶）方法")
- 美味滋补，老少皆宜用料小米三抓红枣三到五颗冰糖根据个人口味添加适量香油几滴冰糖红枣小米粥（养生壶）的做法1:小米适量（三四把），仔细多搓洗几遍确保无杂质，最后把淘米水小心倒干。备用。2:养生壶内加水至最高线，把水烧开（再放米才不粘锅）。3:把淘好的小米倒进锅内。边煮边搅拌1分...
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![小米红糖粥如何做才美味，怎么做小米红糖粥简单又好吃]( "小米红糖粥如何做才美味，怎么做小米红糖粥简单又好吃")
- 补气血用料小米克红糖克小米红糖粥的做法一起熬煮即可。...
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![小米红枣粥如何做才美味，怎么做小米红枣粥简单又好吃]( "小米红枣粥如何做才美味，怎么做小米红枣粥简单又好吃")
- 女人在每个月的那几天都没什么胃口，而这款粥很适合女生特殊日子喝哦！用料小米150克红枣10颗红糖适量（根据自己）小米红枣粥的做法将小米洗净，红枣洗净，放入高压锅，放入适量水，按煮粥，开食前加红糖即可。...
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![红糖小米粥的详细做法大全,简单又营养的红糖小米粥做法]( "红糖小米粥的详细做法大全,简单又营养的红糖小米粥做法")
- 小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。用料小米适量红糖1块红枣适量红糖小米粥的做法小米洗净倒入锅中加水大火煮加大枣加红糖美美的早餐完成了小贴...
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![三色小米粥（山药红薯红枣粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色小米粥（山药红薯红枣粥）方法]( "三色小米粥（山药红薯红枣粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色小米粥（山药红薯红枣粥）方法")
- 用料小米红枣山药红薯冰糖水三色小米粥（山药红薯红枣粥）的做法小米提前泡好红薯，山药，红枣切好备用（红枣没拍）起锅烧水，水开后，把小米放进去，小火煮10分钟放入准备好的山药红薯和红枣，加入两小块冰糖，继续煮15到20分钟就好了（注意水量，勤搅拌，因为有糖分，所以小心不要糊锅）小贴士其实可以...
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![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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![去湿红糖鸡头米红枣山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿红糖鸡头米红枣山药小米粥方法]( "去湿红糖鸡头米红枣山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿红糖鸡头米红枣山药小米粥方法")
- 家里小米泛滥，鸡头米薏米占冰箱，红枣吃不完，都是好东西不能浪费了，凑一凑，加山药煮个去湿为主的滋补粥(￣▽￣)。味道意外好。来来来，都来进补一下啊童鞋。正好群里也昨天谈到湿重的问题，作为亲历的人，西医不认湿气这一套，当你跑去说医生，我觉得没事也累，怎么睡也没用。人家最多说回去吧...
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![红枣枸杞红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红糖小米粥方法]( "红枣枸杞红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红糖小米粥方法")
- 调理身体从饮食开始，红润肤色从吃开始用料红枣3颗枸杞数粒粒红糖少许克水少许克红枣枸杞红糖小米粥的做法小米不吸水，不用放太多水。一个人的饭量的话就用一次性透明纸杯装一半量的小米，然后加半截中指量的水。之后加入红枣快好的时候加枸杞和红糖，再热一下即可...
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![做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥方法]( "做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥方法")
- 好好爱自己，从一碗养颜粥开始。其实很喜欢吃红枣，可总以为忙忙碌碌想不起来吃，每每都是红枣放坏倒掉才后悔没吃，也因为这，常常让先生笑话我;还因为这样，只要先生休息在家，他都会每天早晨给我用炖盅炖一煲红枣桂圆茶喝，美其名曰让我养颜。秋天来了，红枣红糖又开始吃起来，所以煲了这...
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![小米大枣枸杞红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米大枣枸杞红糖粥方法]( "小米大枣枸杞红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米大枣枸杞红糖粥方法")
- 养胃加补气补血用料枸杞20粒小米半碗大枣5颗红糖适量水适量小米大枣枸杞红糖粥的做法先将小米淘洗干净，在浸泡一会，水刚没过小米即可。（小米易粘稠，可多加入点水）大枣去核，清洗大枣和枸杞。将浸泡小米和水，大枣一起放锅中，煮熟。煮开后再煮10分钟小火放入枸杞。出锅前2分钟放入红...
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![红枣百合红糖糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合红糖糯米粥方法]( "红枣百合红糖糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合红糖糯米粥方法")
- 用料糯米50g红枣六颗百合5g红糖3g红枣百合红糖糯米粥的做法取50g糯米，洗净入锅加入百合红枣洗净，切丁或者条状红糖备用，红糖少量，勿太甜煮一个半小时，加入红糖出锅小贴士放红糖比冰糖好吃...
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![红糖枸杞红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖枸杞红枣小米粥方法]( "红糖枸杞红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖枸杞红枣小米粥方法")
- 🎀冬季又养胃又补气血的红糖枸杞红枣小米粥🎀每天早上不用动手就可以喝上一碗热腾腾的粥，对于懒癌来说简直是太幸福了！😂😂😂回归正题！！！用料食材：小米80g，红枣6个，枸杞10多粒吧（随意），红糖3块（这里红糖我用的古方红糖，不会太甜）红糖枸杞红枣小米粥的做法一.把小米、红枣、枸杞、一起洗...
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![红枣小米粥如何做才美味，怎么做红枣小米粥简单又好吃]( "红枣小米粥如何做才美味，怎么做红枣小米粥简单又好吃")
- 用料小米50克红枣4颗枸杞5粒桂圆6颗红枣小米粥的做法桂圆红枣备好小米倒入碗里再加入水清洗干净锅中水烧开后再放入小米熬煮10分钟再倒入桂圆，红枣再继续煮3分钟超级浓稠的小米粥，最后再撒点枸杞子秋季养生必喝...
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![红豆薏米山药红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米山药红枣小米粥方法]( "红豆薏米山药红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米山药红枣小米粥方法")
- 用料薏米一把红豆一把山药一根枣依个人喜好冰糖适量小米50克红豆薏米山药红枣小米粥的做法红豆薏米雪泡四个小时以上/一夜，洗净；小米淘净（建议只洗两遍），山药洗净削皮切成小块，泡入盐水重待用，红枣净净后去核切成细条。将红豆薏米山药放入装了1.5升水的锅中，大火煲两三个小时后将...
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![补血食谱:红糖红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血食谱:红糖红枣小米粥方法]( "补血食谱:红糖红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血食谱:红糖红枣小米粥方法")
- 别看是简单的小米粥，但不同做法、时间火候不同，味道是绝不一样的~想要精细、营养的做好小米粥，最主要是别用高压锅，电压锅一类时间快的煮具，所以这种精细类做法适合老人、孕妇等有时间的一类人；上班族可以早起泡米晚上再煮这样也能达到同样效果！用料小米适量红枣按一人3-5颗为宜...
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![红糖红枣小米粥 宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣小米粥 宝宝辅食食谱方法]( "红糖红枣小米粥 宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣小米粥 宝宝辅食食谱方法")
- 9个月以上，君君今天安利大家的小米红糖大枣粥，就非常适合这个季节，具有非常强的滋补性，还富含宝宝身体、大脑发育都需要优质蛋白质。小米和大枣搭配起来的组合，能帮助宝宝很好地清热除湿、养胃健脾、安神健脑和补血益气。红糖性温，具有益气补血、健脾暖胃的功效。给宝宝熬粥的...
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![纳桑红糖小米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的纳桑红糖小米红枣粥方法]( "纳桑红糖小米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的纳桑红糖小米红枣粥方法")
- 用料小米50克红枣3颗纳桑红糖一粒纳桑红糖小米红枣粥的做法准备材料：小米、红枣、纳桑红糖将小米、红枣洗干净，放入锅内，一次加足水，以旺火烧开后，转小火煮至粘稠。出锅前，放入纳桑红糖搅至融化。盛出享用。小贴士小米：含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，具...
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![夏季-糯米红糖红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季-糯米红糖红枣粥方法]( "夏季-糯米红糖红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季-糯米红糖红枣粥方法")
- 用料糯米夏季-糯米红糖红枣粥的做法无无...
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![养身糯米红枣红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养身糯米红枣红糖粥方法]( "养身糯米红枣红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养身糯米红枣红糖粥方法")
- 就是很喜欢喝粥，特别是甜甜的粥用料糯米适量大枣4颗煎药袋1只红糖适量养身糯米红枣红糖粥的做法糯米，冷水泡1小时，泡到米有一些长大了。装入煎药袋，放蒸锅里蒸，水开以后蒸十分钟，这样熬出来的糯米更糯。（百度查的）大枣切块，糯米拿出，放入热水锅中。（为什么是热水？都是自己脑补的，感觉...
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