![心血管秘方如何做才美味，怎么做心血管秘方简单又好吃]( "心血管秘方如何做才美味，怎么做心血管秘方简单又好吃")
- 用料苹果醋900ML柠檬900g独头蒜900g生姜900g心血管秘方的做法独头蒜切小丁柠檬切小丁生姜切片来个全家福，准备榨汁～所有材料榨汁后倒入锅子中加入苹果醋，大火烧开，小火煮半个小时～放凉灌入玻璃密封容器，早上空腹每天一勺子～...
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![孜然心管如何做才美味，怎么做孜然心管简单又好吃]( "孜然心管如何做才美味，怎么做孜然心管简单又好吃")
- 用料牛心管羊角椒洋葱孜然粒孜然心管的做法心管洗净放入高压锅添适量的水，压20分钟，捞出切块。羊角椒切滚刀块，洋葱切条。锅里倒入色拉油，比平时炒菜稍微多放一点，油微热的时候放入孜然粒小火炒香放入洋葱丝煸香，倒入心管和辣椒，放少许酱油盐翻炒均匀出锅。小贴士这道菜是我最喜...
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![油呛心管如何做才美味，怎么做油呛心管简单又好吃]( "油呛心管如何做才美味，怎么做油呛心管简单又好吃")
- 用料姜4片洋葱适量大蒜3瓣辣椒🌶适量大岩席适量芹菜适量胡萝卜🥕半根苤菜根适量盐巴适量味精适量鸡精半勺剁米辣片一勺生抽一勺耗油一勺油呛心管的做法拌好一起炒5分钟出锅...
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![自制纳豆--远离心脑血管疾病食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纳豆--远离心脑血管疾病方法]( "自制纳豆--远离心脑血管疾病食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纳豆--远离心脑血管疾病方法")
- 纳豆真的是非常好的东西，一直是日本人的最爱！去过日本旅游的童鞋都知道，纳豆、纳豆制品到处可见，是日本人餐桌必不可少的食材，类似于韩国的韩国泡菜的殿堂位置。以前尝试过在吉之岛买现成的，觉得味道还不错，尤其是做纳豆三明治，味道好极了~尽管很多人都受不了它的“臭”~哈哈哈【...
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![芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）方法]( "芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）方法")
- 以前不太喜欢吃木耳，但是另一半有一点高血压高血脂，木耳有预防与缓解的功效，而且女生吃还能补血，所以就和妈妈学了这么一道菜，味道很不错！用料木耳一小把芹菜3-4条猪肉100克盐少许酱油少许淀粉一小勺芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）的做法木耳提前5-6小时泡发，一般泡2小时也...
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![清洁血管的好方子做法烹饪大全 地道清洁血管的好方子如何做]( "清洁血管的好方子做法烹饪大全 地道清洁血管的好方子如何做")
- 一位老友推荐，说是吃了以后感觉确实很好，并热心提供了配方，兴冲冲地买来了所有食材，记录一下，以便自己以后再做方便。用料苹果醋250ml（要用进口的苹果醋，我买的是德国的冠利牌）大蒜头3个柠檬3个生姜和柠檬差不多的量冰糖适量，不要用蜂蜜，蜂蜜与大蒜相克。清洁血管的好方子的做法柠...
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![微信疯传通血管古方你信吗-.-食谱大全及做法，烹饪好吃的微信疯传通血管古方你信吗-.-方法]( "微信疯传通血管古方你信吗-.-食谱大全及做法，烹饪好吃的微信疯传通血管古方你信吗-.-方法")
- -大蒜有一定的降胆固醇功效-生姜有温通之效-柠檬和苹果醋含有很多维生素，有软化血管的作用-这些食物从保健角度来说对治疗心血管疾病确实有好处-但靠这些1一个月内通血管是不可能滴-而且，大蒜、生姜这些食物对胃有一定的刺激性，尤其是一些胃不大好的老人，服用的时候还是要慎...
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![呛心管如何做才美味，怎么做呛心管简单又好吃]( "呛心管如何做才美味，怎么做呛心管简单又好吃")
- 唯有美食与爱不可辜负用料盐适量糖克油适量芫荽适量大蒜适量姜质量小米辣根据个人调节呛心管的做法把姜、蒜、辣椒佐料配齐并压碎心管洗净切小块油爆炒大蒜、姜、辣椒加入心管，芫荽，酱油，糖，盐巴。翻炒5分钟即可。...
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![心脑血管系列─蒜蓉粉丝蒸带子食谱大全及做法，烹饪好吃的心脑血管系列─蒜蓉粉丝蒸带子方法]( "心脑血管系列─蒜蓉粉丝蒸带子食谱大全及做法，烹饪好吃的心脑血管系列─蒜蓉粉丝蒸带子方法")
- ❤️小豆花的营养课堂:带子除了味道鲜美以外，它的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，容易消化，能够降低胆固醇～对心脑血管都有好处哦～用料带子5只粉丝1把大蒜5瓣生抽1勺老酒1勺蚝油1小勺心脑血管系列─蒜蓉粉丝蒸带子的做法带子洗净，沥干；粉丝开水泡开，沥干，放入盘中；热油，大蒜切末，放入油锅翻...
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![去血管垃圾方的详细做法大全,简单又营养的去血管垃圾方做法]( "去血管垃圾方的详细做法大全,简单又营养的去血管垃圾方做法")
- 用料黄皮柠檬6个大蒜6个老姜半斤苹果醋两斤去血管垃圾方的做法柠檬洗干净，去籽留皮，用苹果醋代替水，用破壁机打成细绵糊状。同上做法把姜和蒜分开用破壁机打成棉糊状（都是用苹果醋代替水）打好的糊糊都加入砂锅，煮开至收干水份（要搅动不要煮糊）放冷装瓶。每天早上一勺去血管垃圾...
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![绝对私秘方-血燕麦米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绝对私秘方-血燕麦米粥方法]( "绝对私秘方-血燕麦米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绝对私秘方-血燕麦米粥方法")
- 看似普通的米粥，却有不普通的秘方灵魂，加入它可以增加粥的粘稠和蛋白质的分解，熬出的粥粒带有晶莹剔透的感觉，色泽和口感翻倍---这就是碱的完美作用用料大米1杯血燕麦100克(补脾益气、美容养颜、润肠通便)碱2小勺（2克左右）绝对私秘方-血燕麦米粥的做法把米混合洗淘干净加入适量...
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![空心菜管如何做才美味，怎么做空心菜管简单又好吃]( "空心菜管如何做才美味，怎么做空心菜管简单又好吃")
- 夏天最喜欢吃老爸炒的空心菜。下决心自己要试试，难得成功了，噢耶……用料空心菜1把辣椒青辣椒若干大蒜3瓣盐少许鸡精一丢丢白醋少许空心菜管的做法择空心菜，去叶留竿（管）。竿洗净，用刀侧面拍拍，把竿的节拍散，斜刀切碎。青辣椒切圈，蒜切末。料备好，开炒啦冷锅倒油，油热后放入辣椒圈。...
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![麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管方法]( "麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管方法")
- 用料茄子圆茄子1个或长茄子2个醋2勺盐适量麻酱1勺半香油1勺生抽1勺鸡精适量香油1勺半剁椒少半勺（或不放）蒜4瓣香菜1棵麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管的做法茄子洗净切1.5cm-2cm后的茄子片（不用去皮），隔水蒸15-20分钟生软烂后取出晾凉撕成长条，倒出多余的水份4瓣蒜切碎，一颗香...
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![心管沾油如何做才美味，怎么做心管沾油简单又好吃]( "心管沾油如何做才美味，怎么做心管沾油简单又好吃")
- 用料猪心管适量干辣椒适量酱油适量油适量香菜适量芝麻适量心管沾油的做法心管煮熟切好干辣椒酱油香菜芝麻码到碟里，烧热油浇小贴士趁热吃...
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![甜杏仁腰果奶（降血脂，预防心血管疾病）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜杏仁腰果奶（降血脂，预防心血管疾病）方法]( "甜杏仁腰果奶（降血脂，预防心血管疾病）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜杏仁腰果奶（降血脂，预防心血管疾病）方法")
- 这道有杏仁香味的植物奶，含有很多营养素，包括蛋白质、好油脂、膳食纤维、矿物质（钙、铁、钾等）、维生素E、B族维生素、碳水化合物等，0胆固醇。坚果被公认为“护心食物”，是很好的蛋白质和油脂来源，油脂是以单不饱和脂肪酸为主，减少体内坏胆固醇、降血脂、预防心血管疾病。椰枣止...
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![「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇食谱大全及做法，烹饪好吃的「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇方法]( "「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇食谱大全及做法，烹饪好吃的「狗狗天然饭食之七」保护心血管篇方法")
- 三文鱼是一种低热量低脂的鱼类，含有非常丰富的蛋白质，有利于保护血管的弹性，还含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。同时多食用三文鱼还有美毛的作用。用料三文鱼100g鸭腿一个紫薯130g西兰花70g秋葵12根【狗狗天然饭食之七】保护心血管篇的做法...
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![凉拌黑木耳(好吃又简单、通畅心脑血管)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳(好吃又简单、通畅心脑血管)方法]( "凉拌黑木耳(好吃又简单、通畅心脑血管)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳(好吃又简单、通畅心脑血管)方法")
- 年龄渐长，血脂渐高，每天吃点黑木耳，保护血管。用料黑木耳1把自制果醋1调羹生抽1调羹大蒜子1瓣胡萝卜适量凉拌黑木耳(好吃又简单、通畅心脑血管)的做法黑木耳浸泡3小时以上锅里煮一碗开水，黑木耳倒入开水里沸腾，然后小火烧4.5分钟。同时切细大蒜子，胡萝卜擦细丝，都放入一大小合适...
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![保护心血管 西芹/芹菜拌豆腐皮食谱大全及做法，烹饪好吃的保护心血管 西芹/芹菜拌豆腐皮方法]( "保护心血管 西芹/芹菜拌豆腐皮食谱大全及做法，烹饪好吃的保护心血管 西芹/芹菜拌豆腐皮方法")
- 芹菜和豆腐皮都对心血管保健很有帮助。用料豆腐皮200g芹菜400g香菜（可不用）少许香油2勺生抽2勺盐少许香醋1勺黑胡椒粉少许保护心血管西芹/芹菜拌豆腐皮的做法洗净芹菜，斜着切，开水焯熟（约煮三分钟）；豆腐皮浸水泡发，切成片，开水焯熟。放入冷藏室三小时后取出（也可室温），倒入调料后搅拌...
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![心管蘸豆如何做才美味，怎么做心管蘸豆简单又好吃]( "心管蘸豆如何做才美味，怎么做心管蘸豆简单又好吃")
- 用料味精干椒水白糖红干椒红油蚝油色拉油蒜末豆酱油小葱鸡鸡精香油心管蘸豆的做法心管汁:水60克，东古酱油20克，耗油5克，白糖1克，鸡粉1克，味素1克，春红油豆，香葱红干椒，少许蒜末。色拉油60克，麻油10克，临油即可...
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![防心脑血管疾病且抗癌的木耳浆食谱大全及做法，烹饪好吃的防心脑血管疾病且抗癌的木耳浆方法]( "防心脑血管疾病且抗癌的木耳浆食谱大全及做法，烹饪好吃的防心脑血管疾病且抗癌的木耳浆方法")
- 休假回家后，看到妈妈在做这款汤，又说如何如何对身体好，木耳嘛，多吃有益，清理血管，排毒排垃圾～快跟我一起来吧～用料清水少许木耳若干朵防心脑血管疾病且抗癌的木耳浆的做法提前洗净，泡发木耳，备用。将木耳切成丝儿加水，将木耳打成汁儿或者浆（由木耳量决定）。即可饮用。此饮品可有效防止...
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![心脑血管系列─豆花家的秘制酱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的心脑血管系列─豆花家的秘制酱蛋方法]( "心脑血管系列─豆花家的秘制酱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的心脑血管系列─豆花家的秘制酱蛋方法")
- 酱蛋，讲究的是火候、时间，这是小豆花自家传下来的制作方法，非常方便，但是味道却胜过很多名店的口感～❤️小豆花营养课堂：鸡蛋的营养成分全面，它所含蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，利用率高达98%以上，是我们日常补充蛋白质最佳的选择。蛋黄中的卵磷脂，是大脑的必须品营养成分，...
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![通血管汤如何做才美味，怎么做通血管汤简单又好吃]( "通血管汤如何做才美味，怎么做通血管汤简单又好吃")
- 用料土豆半斤党参1两莲子1两木耳1两冬菇5个蜜枣5个姜适量盐适量通血管汤的做法洗净放水里面煮至沸腾，后改小火炖1小时小贴士全程不放油...
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![通血管汁如何做才美味，怎么做通血管汁简单又好吃]( "通血管汁如何做才美味，怎么做通血管汁简单又好吃")
- 用料生姜4两大蒜4两天地一号一瓶柠檬六七两蜂蜜一斤通血管汁的做法生蒜四两生姜四两切片打蓉天地一号苹果醋一支打起浆柠檬六七两连皮核放瓦煲煲滚十五分钟放冻一斤蜜蜂八九十元放冰箱一天两次，一早一次，午睡后一次一次两勺半月整一次清水漱口...
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![软化血管茶如何做才美味，怎么做软化血管茶简单又好吃]( "软化血管茶如何做才美味，怎么做软化血管茶简单又好吃")
- 白露节气早晚温差大气温突然下降时血管遇冷收缩血管硬化的人要当心引发各种身体问题可以喝一杯软化血管茶用料冬瓜皮6克山楂15克乌龙茶3克软化血管茶的做法材料：冬瓜皮6克、山楂15克、乌龙茶3克做法：沸水冲泡，代茶饮。有条件煮水更佳功效：增强血管弹性、降血脂、预防动脉硬化...
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![炒牛心管如何做才美味，怎么做炒牛心管简单又好吃]( "炒牛心管如何做才美味，怎么做炒牛心管简单又好吃")
- 记录📝外卖叫了各种牛肉，剩了牛心管实在涮不动，今天拿来炒着吃也不错呀！用料牛心管1份西芹1根青椒1个红椒1个蒜2瓣姜片3/5片老抽若干勺生抽若干勺料酒若干勺郫县豆瓣酱1勺蚝油1勺炒牛心管的做法1、青红椒去籽切随便什么形状。2、西芹斜刀切条状。3、锅里下油扔入蒜，姜片接着...
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