- 宅家抗疫,被迫成才。与紫薯的第一次邂逅是10年前怀孕的时候。当时在超市偶然看到紫薯,买来蒸了吃,那应该是久存的紫薯。当锅盖打开的那一刻,紫薯香气扑面而来。剥开的时候,紫薯的甜汁竟像蜂蜜一样缓缓流下来,整个紫薯又甜又软,真的是世界上最美好的第一次遇见,我以为世界上的紫薯...
- 7234
- 时间:约15-20分钟难度:有点挑战🖖份量:2人份用料去皮红薯250g普通面粉(中筋)30g水50g糖15g植物油适量美味红薯烙的做法红薯去皮切成丁,加入面粉、水和砂糖搅拌均匀。平底不粘锅中放油,将油烧热后,用勺子盛一勺红薯粒,然后放入锅中,使其形成一个小饼状。小火煎制,直到红薯烙两面金黄...
- 19406
- 省钱少女从来没在甜品店吃过,想吃了都是自己做,因为实在太简单了用料紫薯300克红薯300克木薯淀粉200克+200克蜜豆适量牛奶/椰奶适量沸水少量紫薯、红薯芋圆甜汤的做法1.紫薯和红薯洗干净削皮切小块,上锅蒸20分钟左右蒸熟。2.分别用勺子碾成紫薯和红薯泥。3.分别加入木薯淀粉...
- 23235
- 午觉起来,该吃点什么点心呢?正好家里还有些百合、红薯和紫薯,那就来晚美味又赏心悦目的紫薯百合汤吧。用料红薯1-2个紫薯1-2个百合1个小圆子适量冰糖适量紫薯红薯百合圆子汤的做法紫薯,红薯切块,和冰糖一起放锅里,加足够量水,水滚后多煮5分钟,保证紫薯们要熟。百合洗净,放入锅,继...
- 8937
- 不用芋头,也可以做麻薯盒子低卡低脂,一周的零食也有了用料紫薯2个红薯1个木薯粉30克牛奶250ml糖10克紫薯红薯盒的做法紫薯红薯蒸熟捣烂成泥加纯牛奶,白糖搅拌装盒打底纯牛奶,木薯粉小火加热搅拌粘稠倒入盒子加肉松再放一层紫薯红薯泥再放一层肉松分层效果棒棒哒小贴士可以放...
- 16868
- 老爸从乡下给我送来自家种的天然有机无公害红薯和紫薯,我当然要好好烹饪,认真吃掉它们啦!用料红薯1个紫薯1个大米2杯绵白糖少许水3大碗红薯紫薯粥的做法将2量杯(一小碗)大米洗净,放入锅中,加入3大碗水,小火煮上。将红薯、紫薯洗净,削皮,切小块(小块容易煮熟),倒入锅中,依个人喜好加入适...
- 16087
- 用料红薯1个紫薯1个红薯紫薯干的做法洗净去皮蒸后在烤...
- 6750
- 馋吃松糕了,自己动手,丰衣足食😛😛😛用料粘米粉270克糯米粉90克牛奶130克红薯90克紫薯部分:紫薯250克牛奶70克白糖25克(喜欢甜的可以再加点)水克米粉克红薯紫薯松糕的做法粘米粉、糯米粉、牛奶、红薯一起搅拌均匀这个状态就差不多了用筛筛一下我用的是淘米蓝(偷懒),不怕麻烦可以...
- 27065
- 宿舍里还剩两包红枣,还有刚买的用来做冰皮月饼的紫薯,晚饭想不到吃什么就乱炖一下啦~之前红糖放着太难闻就被我扔掉了...于是就放了点糖粉进去...最好还是要用红糖的。用料红枣一把紫薯一块红糖紫薯红枣汤的做法紫薯去皮洗净,切块。红枣洗净。放入锅中煮熟。放红糖。吃。小...
- 28409
- 粗粮总是蒸着吃,是否少了点新意?咱变个花样吧😀🤗用料紫薯1个山药半根红薯1个酸奶100克坚果20克新鲜莓果若干红薯紫薯山药,也能做成美味可口的慕斯!的做法红薯、山药、紫薯剥皮洗净,切成片,蒸熟。(把紫薯隔离一下,以免串色😃)用高压锅大约10分钟,蒸熟后,分别压成泥。准备一个干净的...
- 6447
- 我是吃货,宁愿胖也不愿让胃饿瘦!嘴巴挑战极限,身材照样面条!你想吗?用料红薯条油红辣椒调料红薯条美味的做法削红薯皮,洗干净把红薯先切成块状,再切成很薄的条形!倒油,把油烧热后,放些许辣椒,再慢慢放薯条。等到炸成金黄色,就可以捞起来啦!本人第一吃做,很好吃滴,外焦里嫩,散发红薯特有的...
- 29547
- 没事干,看见家里红薯和紫薯,就想捣鼓点吃的!用料红薯1个紫薯1个面粉适量红薯紫薯饼的做法1.紫薯红薯削皮蒸,直到筷子可以插烂2.趁热捣成泥3.趁热加入面粉揉到不沾手4.切成剂子,擀圆5.抹油,我用的是做菜的油6.烤箱预热,让面稍微自己醒发一会7.170度20分钟,230度10分钟!小贴士前面特...
- 28335
- 紫薯红薯加入炼乳口感好很多,其实和蒋蒋的紫薯山药糕做法差不多~用料紫薯红薯炼乳或牛奶紫薯红薯糕的做法紫薯红薯微波叮熟剥皮分别碾碎~可以用搅拌器,我是用勺子压的,分别加入炼乳或牛奶,不用太多,能捏成团就行,再用月饼模具一压就成了~小贴士因为我套了保鲜袋捏的,两个山芋色有点...
- 28092
- 用料红薯500克面粉60克白糖30克清水100克油适量美味红薯烙的做法红薯洗净切丁备用撒上白糖倒入清水和面粉拌匀油锅煎定型炸至金黄出锅喜欢吃甜的还可以在表面撒点白糖...
- 5882
- 红豆泡了一晚上剩下一点,紫薯也是没用完剩下了一点,突发奇想就这么做了,意外还挺好吃用料红豆克紫薯个水克紫薯红豆汤的做法小的宿舍用的电煮锅煮红豆半个小时然后加入削皮切成块的紫薯,再一起煮半小时,中途一定要注意看水,水不够了就加热水,然后时间到了,尝一尝豆子有没有熟,熟了...
- 10624
- 年迈的祖父祖母(爷爷👴奶奶👵)想吃烤地瓜了,我用自家烤箱烤的十分美味,值得一试哟!用料红薯根据自已需要定锡纸1张烤箱1个烤盘1个美味烤红薯的做法把红薯洗净,用纸巾擦干。(有条件的话最好刷一下。)预热200度,预热5分钟。按上图红薯,锡纸,烤盘放入烤箱210º烤40到70分钟小贴士要根据...
- 13294
- 1、紫薯除了含有红薯的营养外,还更有丰富的硒元素和花青素,有非常好的抗衰老功效。紫薯还富含膳食纤维,清肠排毒防止便秘,清洁皮肤。2、红豆,清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。该甜品制作简单,既可以冰镇食用,也可以趁热食用。用料...
- 18390
- 寝室早餐。用料紫薯2个红薯1个水适量红薯紫薯汤的做法紫薯红薯切丁加水煮20分钟小贴士不加糖和任何调料,仅保留薯香气味。...
- 34068
- 为了下次再做,备忘。😜用料红薯适量燕麦适量鸡蛋一个芝麻蔓越莓干葡萄干随意美味红薯饼的做法红薯蒸熟捣烂,加入燕麦芝麻。加入鸡蛋蔓越莓干葡萄干,拌匀成形。做成一个个小圆球压平,放烤箱。上下火180度20分钟。小贴士🌷口感松软,酸甜。本人很喜欢。🌷做的特别随意,燕麦的量根...
- 30624
- 微波炉做红紫薯用料紫薯1个红薯1个红薯紫薯的做法红薯一个。紫薯一个。洗净切片,不要切太薄,中等厚度。微波炉五分钟,香喷喷的早餐做好了,简单吧。😊😊...
- 31077
- 产妇的下午加餐。宝宝妈这几天乳头皲裂基本好了,喝汤一大碗,心情好舒心。用料红豆克红枣颗花生米克枸杞紫薯紫薯四红汤的做法紫薯蒸熟,切块。四种豆类煮两个小时。就用电饭煲的煮粥功能或者婴儿粥功能。最后粥好了加上紫薯和冰糖。营养美味因为加了紫薯也充饥。宝宝妈喂了几...
- 34182
- 用料红薯1-2个大米适量水适量高压锅ga美味红薯粥的做法红薯洗净切成小块/丝,大米放锅里洗干净,洗两到三遍就好。在洗好米的锅中放入适量的水,把红薯块/丝一起放进去,上火开煮,如果放入高压锅煮的话,上汽一两分钟后就可以关火了,等可放气后立马打开就好。...
- 29962
- 用料紫薯个红薯个面牛奶紫薯红薯饼的做法准备适量牛奶,滚开(一定要烫的牛奶和面)然后加入面,揉好上锅蒸紫薯红薯(不建议用南瓜,南瓜蒸出来后水分太大不适合做馅料)蒸好的紫薯红薯撵成泥状,可以加适量糖适量面团➕适量紫薯或红薯,用面包住,然后压平压圆,上锅煎馅本身是熟的,皮儿也很薄...
- 27883
- 记得以前点油炸的时候都会点一个紫薯球,当时好像一块钱一个呢,琢磨了好久,大致差不多的味道,口感不错用料紫薯1个(稍微大些的)红薯2个糯米粉适量面包糠适量油适量糖适量炼乳适量红薯紫薯球的做法红薯蒸熟捣烂,加入糖,糯米粉(糖根据自己口味适当放入,糯米粉根据红薯的多少放入合...
- 34301
- 爽滑可口甜而不腻营养丰富老少皆宜用料紫薯200g牛奶45ml炼乳10g美味紫薯的做法紫薯洗净,上锅蒸熟;将蒸熟的紫薯去皮,放入小盆中,用勺碾碎,加入牛奶、炼乳,继续碾成泥状;将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中,挤到小碗里即可。小贴士紫薯泥也可用下面两种方法制作1、用保鲜膜把紫薯包...
- 17444