- 持续更新中……用料肉适量蛋适量菜适量杂粮适量亲爱的便当的做法1、可乐鸡翅鸡翅用牙签戳孔方便入味。锅里加入冷水、姜片、料酒、鸡翅煮开,鸡翅去血水后控干备用。另起锅不加油放入鸡翅,小火煎至两面金黄,加入料酒、生抽、老抽,翻炒至鸡翅上色,倒入可乐煮开后转中火焖煮10分...
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- 儿子回国快一年了,在我的再三催促下终于迈进了健身房,当妈的为了鼓励他,买了monbento便当盒,开始给他准备每日便当。用料碳水化物物:各类杂米饭、杂豆、玉米、薯类、面食类等等肉类蛋白质:鱼、虾、牛肉、鸡肉等等非肉类蛋白质:鸡蛋、奶制品、豆制品等等果蔬:绿叶菜、西兰花、胡萝...
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- 每天一大早起来给小盆友做的便当,虽然有一丁点辛苦,但是看到小盆友爱惜食物不偏食那是做妈妈看到这点也是很欣慰的!努力做一个好妈妈给孩子做一个好榜样!用料米饭、面包、各种蔬菜、水果。爱心便当🍱的做法牛油果寿司卷香肠鸡蛋炒饭胡萝卜丁、青豆丁、香肠、鸡蛋炒饭饭团热狗...
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- 加了爱,用心煮的饭,便是最好的便当。用料爱适量爱妻便当之芝士饭团便当的做法用心做充满爱好便当...
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- 食堂,不吃了!开始带饭了呀!炒个素豆芽都好吃呢!用料米饭碗亲妈系列便当的做法米饭、菜...
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- 喜欢做便当🍱用料米饭碗各种不同的菜少量多种小可爱便当的做法用心小贴士发挥想象力啦不必按别人的菜谱来...
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- 制作培根饭团整个过程好玩而且简单,团好饭团,拿培根一卷就大功告成了~也可以用其他东西任意搭配,肉松、金枪鱼罐头、甜玉米粒、大虾,还有吃火锅剩下的蟹棒都可以用上,做好的饭团色彩丰富,形态多变,而且十分健康,漂亮的颜色让人胃口大开~用料米饭1碗培根几片海苔少许白芝麻少许香...
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- 我喜欢做饭,喜欢我的男朋友,所以想做好吃的给他吃,哪怕是中午他去上班的时候。用料炖排骨排骨500g葱姜辣椒2个辣椒香叶2片八角2个桂皮1个蚝油一勺冰糖5粒酱油2到3勺料酒3勺生抽2勺盐少许爱的便当的做法#土豆炖排骨#排骨洗净,加葱姜,料酒,大火焯水。煮沸捞出用凉水冲洗。土豆切...
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- 稍重口下饭山寨版,非清淡型正版。正午便当。用料鸡腿肉1个白洋葱半个鸡蛋2个香菜随意盐一点点生抽2勺料酒2勺白糖1大勺高汤/鸡汤/排骨汤/鱼汤/白水3勺亲子盖饭-—正午便当的做法鸡腿肉切小块,放盐、花椒粉,腌;洋葱切细条;腌肉的时候做米饭,我喜欢用砂锅焖米饭,出的锅巴晚上回来...
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- 最近开始带午饭,带饭的原则是快和方便麻烦的菜色一律不通过在这个领域我需要再仔细钻研一番用料鸡柳米饭香肠空心菜我爱带便当的做法米饭蒸好后,保温时放入切片的香肠把鸡柳炸了空心菜清炒放入饭盒...
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- 用料米饭1碗鸡蛋2个爱妻便当的做法女王节快乐!哈哈哈...
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- 纯粹是一个闹着玩的。。便当自己做的素香肠无添加~安全模具很可爱嘻嘻嘻~用料番茄花菜紫薯有爱滴便当的做法素香肠特写兔纸和小熊~...
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- 亲子丼就是鸡肉和鸡蛋的"亲子"饭啦,略带鲜甜的清爽盖饭,嫩滑的鸡蛋包裹在鸡肉外面,配着热乎乎的米饭…用勺子吃最棒啦!用料去骨鸡腿肉1块洋葱半个西兰花几瓣鸡蛋2个酱油1大勺糖2小勺鸡精少许料酒1大勺味啉有的话就加一些水半碗便当版亲子丼的做法洋葱切片,鸡腿肉切块,西兰花切...
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- 男朋友每天上班很辛苦,又喊着食堂的饭太难吃,做一点健康简单的便当,又好吃,又方便用料鸡蛋1个青菜2颗小鸡腿2只葱花2克爱心便当的做法1.小鸡腿提前炖好,就是常规炖法,过水撇去浮沫,放八角桂皮生姜冰糖盐生抽老抽,炖煮半小时2.鸡蛋加葱花搅拌均匀,下平底锅煎,煎好以后卷起来,撒点生抽...
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- 首次尝试在盒马上买菜,居然有花生芽用料花生芽刀豆肉片尖椒大蒜生抽盐油我爱做便当的做法花生芽浸泡洗净,盒马派送的很干净,无沙,切去根部刀豆洗净切小斜刀成菱形块,瘦肉加一勺生粉,两勺生抽腌制十分钟,备蒜片,尖椒切丁锅预热放油,爆香蒜片尖椒丁,放入花生芽大火爆炒,加一勺生抽,继续...
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- 🌹欢迎上传您为孩子做的便当,咱们互相交流。孩子上中学,每天早晨准备好当天的午餐给她带去学校。准备便当真是个力气活+技术活,早起自不必说,还要变换花样、注意营养均衡。自己做了之后,才更加佩服那些天天为家人和自己准备色香味俱全的便当的大神们。我做的和她(他)们的相比,只...
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- 超愛做便當〜每到午休周圍日本女生的便當都超精緻,咱輸人也不能輸陣啊〜喲西〜拼了!!用料黃瓜西紅柿麵粉土豆胡蘿蔔美奶滋(蛋黃醬)鱈魚醬油蒸魚豉油姜糖鹽胡麻醬蛋肉鬆澱粉西葫蘆干貝我爱便当的做法土豆沙拉醬油水鱈魚胡麻醬拌西紅柿肉鬆厚蛋燒西葫蘆煎餅小贴士哈〜把做過的便...
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- 小盆友们不爱吃饭怎么办呢,当然需要可爱造型的kitty来帮忙啦。这款monbento粉嫩的Kitty便当,无敌可爱的外观,通体的粉色系列搭配,再加上食物的kitty造型,营养搭配还有作为点心的kitty小饼干,一定会让小可爱们爱上吃饭的。用料kitty饼干食材无盐黄油35g,糖霜25g,鸡蛋液13g,低筋粉70...
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- 用料亲子丼:鸡腿肉鸡蛋洋葱白糖料酒生抽配菜:胡萝卜菠菜盐熟黑芝麻柴鱼片生抽亲子丼便当的做法烫菠菜:锅里煮开水,放盐少许。洗好的菠菜由根部浸入滚水,煮1分钟。凉拌菠菜:菠菜出锅冷却后控水,切成3-4CM小段,少许生抽调味,最后撒点柴鱼片。炒胡萝卜:胡萝卜洗净切丝,平锅中火,加...
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- 第一阶段的减肥计划成功后的恢复阶段做点讨喜的便当犒劳一下!用料鸡蛋1个可爱的便当的做法沙拉:番茄黄瓜胡萝卜鸡蛋苦菊球生菜小生菜蛋卷:打底小生菜(特别喜欢吃番茄又加了一些)炒饭:鸡蛋火腿(无淀粉)香芹胡萝卜黑芝麻炸虾:先煎一下然后进空气炸锅打底小生菜(虾会有腥味最好提...
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- 宝贝中午学校就餐,晚餐妈妈尽量根据宝贝喜好,加上妈妈的爱做了营养便当😋用料鸡蛋1个新鲜玉米粒,青豆根据人数羊肉片少许牛肉丸根据人数番茄酱少许爱的便当的做法玉米粒最好不买现成的,以保证新鲜度和水分玉米粒和青豆最好过一遍开水,再上锅配上羊肉片,牛肉丸炒,鸡蛋最好是水煮...
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- 用料米饭虾西兰花鸡蛋圣女果胡萝卜黑芝麻猪肉生菜叶爱心便当(宝宝爱)的做法煮好米饭.煮饭时在米里加少许盐米饭揉成团、胡萝卜切片做耳朵和脸蛋、黑芝麻做眼睛、圣女果切半、鸡蛋煎薄薄一层然后卷着肉肉、西兰花和虾做为营养搭配最㡳层放张大的生菜垫着再开始摆盘摆自己想...
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- 忙碌之余,给自己的味蕾来一次不一样的体验用料米饭1碗火腿肠1根海苔片若干片(根据自己饭量)寿司醋若干勺酸萝卜2根黄瓜1根番茄酱1袋千岛酱1袋卷帘1副肉松1袋爱心寿司便当的做法将煮熟的米饭装入碗里,并根据自己口味,倒入适量寿司醋,搅拌均匀寿司醋将黄瓜、酸萝卜、火腿肠切成条...
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- 用料米饭适量口蘑两三个莴笋一小段胡萝卜一小段鸡胸肉一枚蚝油适量生抽一勺料酒一勺淀粉一勺口蘑炒鸡肉便当(爱妻便当1号)的做法鸡胸肉切成薄片,加入少许料酒、适量生抽、一点点糖、一小勺淀粉,抓匀腌制10分钟。口蘑切片,胡萝卜和莴笋切半圆片。莴笋叶子洗干净后切成小段备用...
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- 用料米饭1碗鸡蛋3个胡萝卜1根芝士2片芝麻4粒可爱便当的做法把米饭作成爱心❤的形状。把俩个白煮鸡蛋分成俩半,作成齿轮状。再把4粒芝麻点在蛋黄上。胡萝卜切成片,再做成三个鸡嘴形,再做两个鸡爪。...
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