![清炒篙子杆如何做才美味，怎么做清炒篙子杆简单又好吃]( "清炒篙子杆如何做才美味，怎么做清炒篙子杆简单又好吃")
- 还记得第一次先生请我吃涮肉时，锅里刚涮出来的蒿子杆，模样青翠嫩绿，吃起来清脆爽口，真的好生难忘。除了涮锅之外，偶尔拿来清炒也不失为一道爽脆可口的青菜。用料蒿子杆1把蒜瓣1瓣盐1g水适量油1大匙清炒篙子杆的做法将菜洗净并切段。蒜瓣切片。热锅后加油，再放入蒜片煸香。放入...
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![湖南特色 篙子粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的湖南特色 篙子粑粑方法]( "湖南特色 篙子粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的湖南特色 篙子粑粑方法")
- 湖南特色小吃用料篙子草糯米粉面粉水糖湖南特色篙子粑粑的做法把篙子草用开水泡5分钟(消毒作用)泡过后吧糯米粉面粉水均匀调配，在放篙子草合在一起用手把篙子粑粑搓成饼状放人准备好的油里面篙子粑粑成油黄形就可以放碗里了在无油煎2分钟就这样完成了，不油腻，有好吃，高血压的...
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![白灼筒篙如何做才美味，怎么做白灼筒篙简单又好吃]( "白灼筒篙如何做才美味，怎么做白灼筒篙简单又好吃")
- 好吃😋，简单快手，营养健康，今天我做的白灼筒篙，菜心、菠菜，也都适合这个做法用料青菜一把生抽1勺蚝油半勺葱蒜各少许油几滴糖小半勺白灼筒篙的做法一捆青菜，摘干洗净锅内放水，滴入几滴油烧开，将青菜下入，大火煮沸后三十秒将青菜捞出捞出的青菜沥干，简单的摆一下盘葱蒜准备好葱蒜碗...
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![地方菜-藜篙炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的地方菜-藜篙炒腊肉方法]( "地方菜-藜篙炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的地方菜-藜篙炒腊肉方法")
- 南昌特色，前几天我还在想它，没想到今天我在成都也吃到了~感谢我亲爱的朋友！用料藜篙、腊肉地方菜-藜篙炒腊肉的做法摘好洗净的藜篙腊肉切片炒出油，干辣椒切段入油锅炒出香味放藜篙炒熟，加盐、生抽调味。...
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![篙笋肉片如何做才美味，怎么做篙笋肉片简单又好吃]( "篙笋肉片如何做才美味，怎么做篙笋肉片简单又好吃")
- 用料猪瘦肉300g篙笋250g篙笋肉片的做法猪瘦肉洗净切片，加盐、芡粉、酱油码味，篙笋切片待用...
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![篙芭肉丝(茭白)做法烹饪大全 地道篙芭肉丝(茭白)如何做]( "篙芭肉丝(茭白)做法烹饪大全 地道篙芭肉丝(茭白)如何做")
- 营养丰富，色味具佳！用料茭白3根胡萝卜半根青椒1个篙芭肉丝(茭白)的做法肉丝用清水冲洗两遍之后，加入少许盐，白糖，生抽，食用油，淀粉腌制10分钟！篙芭，胡萝卜，青椒切丝热锅冷油，将腌制好的肉丝翻炒至变色，盛出来备用。擦干锅之后，重新倒油，加入少许大蒜爆香将切好的三丝倒入，变软之后加少许...
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![芦篙炒腊肉如何做才美味，怎么做芦篙炒腊肉简单又好吃]( "芦篙炒腊肉如何做才美味，怎么做芦篙炒腊肉简单又好吃")
- 用料芦篙200克腊肉50克干红椒3只蒜4瓣花生油1大勺盐适量芦篙炒腊肉的做法蒜切粒，干红椒切段芦篙切寸段腊肉切小细条锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可小贴士芦篙是比较好熟的，无须过度炒...
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![芦篙炒豆干如何做才美味，怎么做芦篙炒豆干简单又好吃]( "芦篙炒豆干如何做才美味，怎么做芦篙炒豆干简单又好吃")
- 最喜欢这种快速炒的菜，省事。用料芦篙半把熟豆干少量油适量盐要少，芦篙吃盐，咸了不好吃蒜芦篙炒豆干的做法锅热，油热。放蒜，炒两下放芦篙和豆干，炒五到十下就可以放盐起锅了。小贴士全程大火，速度要快，盐不要放多。老妈指点的，味道就是很清爽可口的。...
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![炒篙巴（茭白）做法烹饪大全 地道炒篙巴（茭白）如何做]( "炒篙巴（茭白）做法烹饪大全 地道炒篙巴（茭白）如何做")
- 用料茭白2根辣椒2个盐克生抽勺炒篙巴（茭白）的做法茭白随便切个丝，不用切很细。辣椒随便切个丝。茭白建议加食用油和盐焯水一两分钟，避免结石，焯水后过凉水沥干备用。起锅烧油，先炒香辣椒，再下茭白，加盐、少许生抽，因为焯过水的，随便翻炒个5678下就可以起锅了。...
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![篙瓜炒薄叶如何做才美味，怎么做篙瓜炒薄叶简单又好吃]( "篙瓜炒薄叶如何做才美味，怎么做篙瓜炒薄叶简单又好吃")
- 用料篙瓜一根薄叶一些青椒半个红椒/胡萝卜1/4根篙瓜炒薄叶的做法薄叶拿水泡软篙瓜青椒胡萝卜切成丝热锅冷油，油开放篙瓜胡萝卜青椒炒篙瓜炒半软放薄叶一起炒生抽酱油，一点点糖起鲜尝尝味道，熟了就可以出锅...
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![炒筒篙菜小孩子最爱的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的炒筒篙菜小孩子最爱的做法方法]( "炒筒篙菜小孩子最爱的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的炒筒篙菜小孩子最爱的做法方法")
- 很小就爱吃这道菜，炒一碟不够自己吃用料盐6克猪油15克鸡精一小勺炒筒篙菜小孩子最爱的做法的做法把菜洗干净放入猪油放菜下锅炒至青菜软下加入盐鸡精盛碟，完成小贴士这道菜一定要猪油...
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![茭白（篙笣）炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白（篙笣）炒肉片方法]( "茭白（篙笣）炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白（篙笣）炒肉片方法")
- 用料茭白4根本地胡萝卜2根猪肉200克姜蒜末适量生抽2勺香油1勺洋葱末适量料酒1勺白糖少量淀粉1勺茭白（篙笣）炒肉片的做法猪肉切片（切丝也行），放入生抽、料酒、白糖、淀粉、香油腌制10分钟。茭白、胡萝卜切片。洋葱末、姜蒜末、葱段备用。热锅热油，放入肉片，煸炒至变色，放入洋葱末，...
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![一锅煮到底─竹篙笋卤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅煮到底─竹篙笋卤肉方法]( "一锅煮到底─竹篙笋卤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅煮到底─竹篙笋卤肉方法")
- 用砂糖来炒肉上色是卤肉最美丽的方式,可以减少使用酱油,更能让猪肉卤出来就是色香味俱全的好滋味,经过卤汁的调味,桂竹笋脆口不干柴,猪肉口感软嫩多汁,八角和花椒提香恰到好处,搭配白饭,一锅就能让你吃得饱足。用料猪三层肉1斤桂竹笋半斤小磨坊精选八角粒1朵小磨坊麻辣花...
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![黄瓜胡萝卜篙芭炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜篙芭炒鸡丁方法]( "黄瓜胡萝卜篙芭炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜篙芭炒鸡丁方法")
- 这是一道简单美味低脂的家常菜，家里只要有几个蔬菜就可以做。而且和米饭也很配噢～用料黄瓜一根胡萝卜一根篙芭两根鸡胸肉一块小葱可有可无洋葱可有可无蒜3粒姜一片黄瓜胡萝卜篙芭炒鸡丁的做法黄瓜、胡萝卜、篙芭洗净切片备用。鸡胸肉洗净切丁备用洋葱取5分之一个切条状备用...
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![红椒炒篙巴（茭白）食谱大全及做法，烹饪好吃的红椒炒篙巴（茭白）方法]( "红椒炒篙巴（茭白）食谱大全及做法，烹饪好吃的红椒炒篙巴（茭白）方法")
- 用料盐鸡精生抽生姜大蒜红椒茭白红椒炒篙巴（茭白）的做法红椒切丝，茭白切丝，生姜和大蒜切沫锅烧热，倒入调和油，加入生姜和大蒜沫爆香加入红椒和茭白丝，翻炒，加入生抽，盐和鸡精……翻炒片刻，即可装盘...
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![三丝篙芭如何做才美味，怎么做三丝篙芭简单又好吃]( "三丝篙芭如何做才美味，怎么做三丝篙芭简单又好吃")
- “蒿芭”是湖北的叫法，在广东叫“茭白”小时候常常吃这道菜，这是一道非常简单和家常的菜，但要做得好吃，可是有小窍门哦：起锅前洒入一小勺白糖，不信的话，你下次再试试加糖的做法是不是会更好吃。百度茭白：茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基...
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![芦篙拌木耳如何做才美味，怎么做芦篙拌木耳简单又好吃]( "芦篙拌木耳如何做才美味，怎么做芦篙拌木耳简单又好吃")
- 用料芦篙200克木耳6朵左右小红椒若干干红椒随意独蒜1个花椒少量植物油2大香油1小勺生抽1大勺醋1大勺糖1小勺盐少量鸡精适量芦篙拌木耳的做法蒜压成蓉，干红椒切段，红椒切丝芦蒿洗净，切成段，在开水锅中焯制1-2分钟捞出，焯制时滴少许油木耳在水中泡涨发至软身，用剪头剪掉底部硬结...
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- 用料筒篙黄豆芽色拉油盐鸡精少许筒篙炒豆芽的做法筒篙洗净，去叶子，把茎切成约3厘米长度的段备用。黄豆芽摘去根部洗净备用油锅烧热，倒入备用的黄豆芽炒至约断生再倒入筒篙继续翻炒，一直到都断生放入盐，鸡精即可起锅装盆小贴士1、筒篙可以两吃，把剩下的叶子用花生酱凉拌。2、筒...
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![泥篙炒腊肠如何做才美味，怎么做泥篙炒腊肠简单又好吃]( "泥篙炒腊肠如何做才美味，怎么做泥篙炒腊肠简单又好吃")
- 泥蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效。冬天又是食泥篙的季节，靠水边生成的泥篙口感最好吃！用料香肠1根泥篙500g小米椒3个蒜2瓣蚝油1勺生抽1小勺泥篙炒腊肠的做法将泥篙掐成3厘米长的一段，然后洗净沥干水备用。腊肠用热水泡一下，洗干净后斜刀切成片状。蒜瓣切成小块，小米椒切成...
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![黄油龙篙酱烤多宝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油龙篙酱烤多宝鱼方法]( "黄油龙篙酱烤多宝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油龙篙酱烤多宝鱼方法")
- 多宝鱼味道非常鲜美，商家提供宰杀服务实在方便。希望能坚持每周吃2次鱼。用料鱼龙篙2枝有机土豆500克黄油30克多宝鱼（去内脏、去鳞）1条（约750克）黑胡椒粉和盐适量酱汁黄油30克有机柠檬1/2个工具蔬菜切片器1个带边大烤盘1个烘培纸1张黄油龙篙酱烤多宝鱼的做法预热烤箱到200摄氏...
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![茭白（篙笣）炒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白（篙笣）炒牛肉丝方法]( "茭白（篙笣）炒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白（篙笣）炒牛肉丝方法")
- 用料牛肉500克茭白（我们这儿叫篙笣）5根料酒1勺白糖2克生抽2勺自家豆瓣1勺蒜2瓣小葱2根香油2勺茭白（篙笣）炒牛肉丝的做法将牛肉切丝，放入料酒、生抽、白糖、香油，拌匀，最后加入少许清水腌制30分钟。茭白（篙笣）洗净，切丝。蒜剁碎、小葱切段。热锅热油，放自家豆瓣酱、蒜末炒香，倒入腌制...
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![月子餐肉菜菜谱《彩椒篙笋炒肉丝》简简单单就是它食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐肉菜菜谱《彩椒篙笋炒肉丝》简简单单就是它方法]( "月子餐肉菜菜谱《彩椒篙笋炒肉丝》简简单单就是它食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐肉菜菜谱《彩椒篙笋炒肉丝》简简单单就是它方法")
- 彩椒篙笋炒肉丝营养功效：补虚健体，活血通乳、防止便秘；篙笋具有清热利尿，活血通乳.利五脏，通经脉，开利胸膈。壮筋骨，又有催乳汁的作用。含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用；用料篙笋150克里脊肉50克彩椒10克水发白背黑木耳10克生姜10克盐...
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![烧同篙如何做才美味，怎么做烧同篙简单又好吃]( "烧同篙如何做才美味，怎么做烧同篙简单又好吃")
- 小孩子不太喜欢吃，同篙有一点淡淡的药味。用料同篙250克生姜，蒜，干辣椒适量生抽一勺蚝油半勺花椒粉适量食用油两勺烧同篙的做法新鲜同篙洗净用手掐成小段。小料备好油热先炒香小料。再倒入同篙翻炒出水，加生抽，蚝油，花椒粉炒入味。出锅了。小贴士不用放盐，蚝油，生抽都有。...
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![茼篙窝窝头如何做才美味，怎么做茼篙窝窝头简单又好吃]( "茼篙窝窝头如何做才美味，怎么做茼篙窝窝头简单又好吃")
- 用料茼篙黄豆面玉米面面粉茼篙窝窝头的做法茼篙用热水焯一下，立即放冷水中，攒干水份，切末黄豆面、玉米面、面粉用1:1:1的比例混匀，用热水和成面团，醒10分钟茼篙末和到面团中，再匀成小剂子，揉成窝窝头，面团放手心，大拇指在面团底部挖一个小洞，然后旋转揉圆，就成窝窝头了。搁置再醒10...
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![毛豆米篙巴（茭白）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆米篙巴（茭白）方法]( "毛豆米篙巴（茭白）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆米篙巴（茭白）方法")
- 用料毛豆克茭白根红椒糖个生抽勺盐克蒜毛豆米篙巴（茭白）的做法毛豆洗净，茭白切丁，辣椒切丁，蒜备用。锅烧水加盐、油，下茭白、毛豆一起焯水两三分钟，捞起沥干备用。另起锅烧油，小火炒香蒜、辣椒，下茭白和毛豆米，下盐、糖、生抽，开中小火翻匀后起锅。...
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