![皂角米雪梨银耳羹做法烹饪大全 地道皂角米雪梨银耳羹如何做]( "皂角米雪梨银耳羹做法烹饪大全 地道皂角米雪梨银耳羹如何做")
- 秋冬时节，天气干燥。来一碗热乎乎的皂角米雪梨银耳羹，润肺止咳，孩子们最爱的糖水羹！健康美味😋用料银耳1小朵冰糖适量皂角米一小把雪梨1大个大枣5，6个枸杞10粒皂角米雪梨银耳羹的做法准备食材，皂角米和银耳用纯净水泡发半个小时。把泡软的银耳撕成小块。准备高压锅，加入半锅水，加...
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![皂角银耳羹如何做才美味，怎么做皂角银耳羹简单又好吃]( "皂角银耳羹如何做才美味，怎么做皂角银耳羹简单又好吃")
- 年前陪孩子去爬山孩子看见皂角觉得好玩，于是用书包背了很多回来2020年的春节因为病毒🦠大家就都呆在家没事做什么呢？于是娃爸爸就鼓动全家把皂角剥出来了😄然后就有了新鲜没加任何添加剂的皂角米了用料银耳1朵红枣6颗冰糖适量自己决定皂角米适量自己决定皂角银耳羹的做法这...
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![冰糖雪梨银耳皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳皂角米羹方法]( "冰糖雪梨银耳皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳皂角米羹方法")
- 用料银耳3-5克冰糖15克左右皂角米3-5克雪梨半个冰糖雪梨银耳皂角米羹的做法银耳冷水泡发20分钟到一小时。皂角米泡发，需要两小时或更多。银耳冷水入锅煮，水开后转小火到软糯。用时大约在半小时到一小时之间。加入泡发的皂角米。皂角米要泡到没有白心。也可以和银耳同时入锅...
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![银耳皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的银耳皂角米羹做法]( "银耳皂角米羹的详细做法大全,简单又营养的银耳皂角米羹做法")
- 用料银耳一朵冰糖依个人喜好枸杞10粒水适量红枣5粒银耳皂角米羹的做法皂角米泡发银耳泡发撕成小块冰糖依个人喜好放枸杞一点红枣四五个把皂角米红枣银耳枸杞放到锅里熬熬四个小时把冰糖放入锅里再熬二十分钟熬成粘稠即可热吃凉吃都可以吃不了可以放入冰箱保鲜里皂角米泡...
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![银耳羹（雪燕桃胶皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（雪燕桃胶皂角米）方法]( "银耳羹（雪燕桃胶皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（雪燕桃胶皂角米）方法")
- 用料桃胶15克皂角米5克雪燕10克银耳半朵枸杞20粒左右红枣8颗冰糖适量银耳羹（雪燕桃胶皂角米）的做法准备好所有食材。（以上我准备的材料是5个人的量，因为总是几个一起煮一起吃。如果一个人吃，按此比例分为5次）银耳泡发，撕碎雪燕泡发（雪燕泡发率很恐怖，跟燕窝一样，哈哈）桃胶皂角米一起...
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![桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹方法]( "桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹方法")
- 冬季气候异常干燥，爱家人，防干燥从饮食上着手；今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜品羹：桃胶皂角米红枣银耳羹！这道甜品羹是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣，枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的，也称“平民燕窝”；隔三差五煮一锅，寒冷冬天喝一碗，暖暖的很舒服；满满的胶质，就像喝了...
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![桃胶皂角米银耳雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳雪燕羹方法]( "桃胶皂角米银耳雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳雪燕羹方法")
- 桃胶皂角米还有雪燕，感冒的时候，还有女性朋友大姨妈光顾的时候都不要吃。用料皂角米10克雪燕3克桃胶20克银耳25克、蔓越莓15克桃胶皂角米银耳雪燕羹的做法把桃胶泡发12小时，泡到桃胶没有硬心。过程中换水除杂【泡发2个小时左右一些杂质就会自然脱落的这时捞起换水就可以轻松...
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![桃胶银耳羹（皂米角雪燕）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（皂米角雪燕）方法]( "桃胶银耳羹（皂米角雪燕）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（皂米角雪燕）方法")
- 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。养生女孩必备哦💋🤞银耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可煮易糯、口感更粘更糯。🤲雪燕：别称：“植物燕窝”，拉丝雪...
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![雪燕，桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕，桃胶皂角米银耳羹方法]( "雪燕，桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕，桃胶皂角米银耳羹方法")
- 用料桃胶5克银耳2朵雪燕3个冰糖15克枸杞15粒皂角米5粒雪燕，桃胶皂角米银耳羹的做法配料泡水，需要泡8-12个小时，中间换2-3遍水去杂质银耳或者丑耳提前2个小时泡就行了泡过8-12个小时后的雪燕，桃胶皂角米银耳银耳先煮2个小时，把银耳的汁煮出来两个小时候把泡好的雪燕，桃胶皂角米...
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![银耳雪燕桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕桃胶皂角米羹方法]( "银耳雪燕桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕桃胶皂角米羹方法")
- 今天熬制了银耳雪燕桃胶羹配方中有雪燕皂角米桃胶银耳灰枣枸杞冰糖样样精选雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效配以其他几种食材特别适合女性滋补用料雪燕15g桃胶15g皂角米30g银耳适量灰枣5-8颗枸杞10-20...
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![银耳雪燕皂角米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕皂角米桃胶羹方法]( "银耳雪燕皂角米桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪燕皂角米桃胶羹方法")
- 用料桃胶适量银耳适量红枣适量冰糖适量雪燕适量皂角米雪莲子适量姜一两片银耳雪燕皂角米桃胶羹的做法准备好材料，浸泡6个小时以上泡发好后清洗一两遍，用高压锅煮开后送最少火再煮5分钟左右就可以了，非高压锅就多煮10分钟，开盖后加入冰糖！我也是第一次做，多压了10分钟，所以雪燕桃...
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![桃胶雪燕银耳皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕银耳皂角米羹方法]( "桃胶雪燕银耳皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕银耳皂角米羹方法")
- 双十一在盒马抢到的桃胶雪燕皂角米套装。干爽的深秋，刚好需要这样一碗润喉的糖水。趁着周末，一锅炖起来！用料桃胶10粒银耳1/4朵红枣5颗雪燕2块皂角米30粒冰糖1块牛奶100ml桃胶雪燕银耳皂角米羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，提前一天晚上用冷水泡发。桃胶和雪燕会泡发得挺大的，所以要...
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![皂角米银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道皂角米银耳雪梨羹如何做]( "皂角米银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道皂角米银耳雪梨羹如何做")
- 额~很简单，也很养生~可以加入一些枸杞，但俺家木有了o(╯□╰)o用料皂角米适量银耳1朵红枣2颗冰糖根据个人口味梨子1个莲子若干皂角米银耳雪梨羹的做法皂角米用水略微泡下，10分钟银耳泡发梨切成小块莲子浸泡30分钟银耳撕成小朵，与皂角米，冰糖，红枣，梨，莲子一起放入电饭锅，按下煲汤...
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![糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹方法]( "糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹方法")
- 雪燕～银耳～桃胶～皂角米～滋润的呀～用料银耳1/3朵桃胶10克皂角米10克雪燕5克冰糖50克糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹的做法桃胶提前用水泡发15个小时。宅角米提前用水泡发15个小时。雪燕提前用水泡发3-15个小时，泡至无硬芯。如果你的雪燕比较大块的话，泡的时间就越长，建议还是提前泡发...
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![桃胶雪燕皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳羹方法]( "桃胶雪燕皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳羹方法")
- 炖了两个小时的桃胶雪燕皂角米银耳羹，好好吃，满满的胶原蛋白😃️😃️😃️桃胶，它也可以称之为桃油、桃树胶等，它是桃树自然分泌出来的东西，它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的效果。而且它里面的营养也很丰富，如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。雪燕：雪燕...
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![银耳雪梨皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨皂角米甜汤方法]( "银耳雪梨皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨皂角米甜汤方法")
- 秋天到了，要多吃银耳雪梨降燥去火。皂角米也是四季皆宜，快手甜汤走起。用料皂角米若干银耳两朵雪梨一个冰糖一块银耳雪梨皂角米甜汤的做法泡发皂角米和银耳。银耳泡3小时左右，皂角米最少5个小时。银耳撕成小朵备用。银耳跟皂角米冷水入电饭锅煲上，两小时左右，银耳软了以后加冰...
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![银耳雪梨皂角米羹做法烹饪大全 地道银耳雪梨皂角米羹如何做]( "银耳雪梨皂角米羹做法烹饪大全 地道银耳雪梨皂角米羹如何做")
- 北京的冬季，时不时雾霾来袭，在关好门窗，减少外出日子，来一碗简易却美味的银耳羹，润润肺是极好的。用料活耳半朵薏仁米一把皂角米一把桃胶少许枸杞少许冰糖少许雪梨一只银耳雪梨皂角米羹的做法食材按量准备好，清水稍稍浸泡，沥干备用。使用高速快锅，最高压力，将所有食材倒入锅中，沸腾...
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![木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹方法]( "木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹方法")
- 不能青春永驻，那就让自己老的慢一点吧用料桃胶3-4颗银耳2小朵红枣3颗冰糖4-5粒雪燕2小朵皂角米10颗枸杞10粒木瓜根据自己喜好木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法第一次传菜谱，没有存太多图，见谅。1、桃胶、雪燕、皂角米，分3个碗泡10-12小时，中途换2次水，要用冷水喔2、银耳泡两个小...
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- 用料桃胶皂角米雪燕银耳一小朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹的做法我买的是这种胶原组合。15g/包提前一晚上泡发(雪燕最好分开泡发哦！)泡发后，把杂质洗净。雪燕挑出(下次还是直接把雪燕分开泡比较好)(红枣切片）锅中加700ml纯净水，入红枣片，桃胶，皂角米，银耳。...
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- 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材料图桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗中加入大量水，提前一...
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- 雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰糖适量雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法皂角米、雪燕、...
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- 用料银耳半朵桃胶40克皂角米小半杯雪燕30克红枣3颗莲子20克冰糖适量枸杞10粒银耳桃胶皂角米雪燕羹的做法先把原材料洗干净后分开来倒入清水提前泡一晚把原材料泡一晚后清洗干净，银耳去蒂，剪碎把莲子雪燕桃胶先倒入炖锅里然后再把剪碎的银耳一起倒入把枸杞洗干净一起倒入过...
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- 这名真长用料桃胶皂角米银耳红枣雪梨枸杞冰糖水桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹的做法桃胶皂角米泡至12小时泡发桃胶挑出杂质。银耳泡发雪梨切小块泡发的银耳洗净撕小把所有材料放入高压锅内煮一个小时（水要多一点）...
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- 用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放后炖盅里银耳1/5朵，我的炖盅是美的燕窝专用，只有0.8L，一...
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![桃胶、皂角米、雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶、皂角米、雪燕银耳羹方法]( "桃胶、皂角米、雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶、皂角米、雪燕银耳羹方法")
- 用料桃胶20克红枣6颗枸杞28粒皂角米10克银耳半朵冰糖50克雪燕10克干百合50克绿豆50克桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法桃胶、皂角米、雪燕等提前一天泡发泡发一个晚上的效果全部装锅，加水加红枣和枸杞大火烧开后，关小火加适量冰糖，继续煮1个半小时。好了，开吃！...
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