![淮山汁（宋美龄同款）食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山汁（宋美龄同款）方法]( "淮山汁（宋美龄同款）食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山汁（宋美龄同款）方法")
- 孩子放暑假了，每天早上换着花样弄好吃的。用料1、淮山50克2、黄豆30克3、糯米20克4、大米10克5、冰糖适量6、水500ml淮山汁（宋美龄同款）的做法破壁机放入洗干净的材料破壁机调豆浆功能打好白白嫩嫩的真的太好喝了！婴儿也能喝。对脾胃好早餐配上现做的蒸饺，孩子们吃得很开心。...
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![小美之-山姆同款麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之-山姆同款麻薯方法]( "小美之-山姆同款麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之-山姆同款麻薯方法")
- 山姆同款麻薯！好吃到爆！码数适合现吃现做，表皮酥，里面糯！用料麻薯粉250克玉米油75克常温牛奶75克常温蛋液75克盐2克黑芝麻10克小美之-山姆同款麻薯的做法除黑芝麻之外的所有材料放入主锅，20秒，速度3慢慢增加到6，中途可以暂停用刮刀把锅壁的粉挂入锅底。同时预热烤箱200度。设定30...
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![紫薯淮山汁如何做才美味，怎么做紫薯淮山汁简单又好吃]( "紫薯淮山汁如何做才美味，怎么做紫薯淮山汁简单又好吃")
- 俗话说，早餐吃的健康，午餐吃的好，晚餐吃的少。紫薯一般减肥效果特别好，增强饱腹感。同时还富含硒元素和花青素，其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。淮山也就是山药，降血糖防肥胖预防心脑血管，也是保养补品。用料紫薯3个淮山半根牛奶...
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![比宋茜同款bibigo还好喝的泡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的比宋茜同款bibigo还好喝的泡菜汤方法]( "比宋茜同款bibigo还好喝的泡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的比宋茜同款bibigo还好喝的泡菜汤方法")
- 看了我家那闺女，超级想喝泡菜汤，于是自己做起来！用料辣白菜1/4颗洋葱1/4个葱花适量青椒1个豆腐1块西葫芦1个金针菇1把韩式辣酱1勺大酱1勺比宋茜同款bibigo还好喝的泡菜汤的做法洋葱切丝，切葱花豆腐金针菇等等。冷锅放油，烧热后放入洋葱和葱花，加入切好的辣白菜，炒一小会，倒入泡菜...
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![淮山苹果汁如何做才美味，怎么做淮山苹果汁简单又好吃]( "淮山苹果汁如何做才美味，怎么做淮山苹果汁简单又好吃")
- 用料苹果1个淮山200g淮山苹果汁的做法淮山去皮煮熟，放凉待用苹果去皮去核切小块儿。把两种材料放到搅拌机里面，加入刚好盖过材料的水。按下果蔬键成功小贴士淮山煮熟放凉，苹果不用熟。加入的水一定要是冷开水，热水有一点点酸。苹果容易氧化，打完之后最好马上喝。...
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![让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！食谱大全及做法，烹饪好吃的让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！方法]( "让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！食谱大全及做法，烹饪好吃的让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！方法")
- 如果你问我粥有没有最适合春日且“凡尔赛”的吃法，那这一碗绝对就是了——美龄粥！美龄粥是南京的传统名菜，始创于民国时期，据说是宋美龄非常喜欢的一款美容养生粥。美龄粥由豆浆、大米、糯米、燕麦、铁棍山药等食材做成，既清淡简朴，又营养丰富。春饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，可以保...
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![小美 | 奈雪同款霸气油甘汁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 | 奈雪同款霸气油甘汁方法]( "小美 | 奈雪同款霸气油甘汁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 | 奈雪同款霸气油甘汁方法")
- 一口嫌弃，两口回甘，三口四口五口……停不下来了用料油甘450克纯净水300克小美|奈雪同款霸气油甘汁的做法首先称出450克油甘，数一数一共多少个（很重要！）这里我用了60个。3个5给油甘洗个澡，再倒入主锅50秒速度4去籽。挑出60颗籽倒入300克纯净水，1分钟速度10打磨打磨好的样子倒入滤...
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![淮山玉米汁的详细做法大全,简单又营养的淮山玉米汁做法]( "淮山玉米汁的详细做法大全,简单又营养的淮山玉米汁做法")
- 晚起的早餐，一个全职妈妈的随手榨用料玉米适量淮山适量水适量淮山玉米汁的做法玉米，淮山煮熟放入女神杯小贴士榨汁杯，就是随手榨，不用插电，去到哪都可以喝到新鲜的果汁...
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![宋美龄最爱「美龄粥」女神必备食谱大全及做法，烹饪好吃的宋美龄最爱「美龄粥」女神必备方法]( "宋美龄最爱「美龄粥」女神必备食谱大全及做法，烹饪好吃的宋美龄最爱「美龄粥」女神必备方法")
- 美龄粥，喝了就觉得很幸福啊，豆浆怎么可以这么好喝。南京大牌档一定不是冰糖吧？隐隐的不安。飞利浦的料理棒稍微一打，保留着米和山药的颗粒，好Q！用料山药根黄豆、水克冰糖/蜂蜜自行感觉大米1杯宋美龄最爱【美龄粥】女神必备的做法大米洗净，黄豆洗净，泡3小时。我泡了4小时。泡豆子...
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![宋仲基同款迷彩戚风👩🚒食谱大全及做法，烹饪好吃的宋仲基同款迷彩戚风👩🚒方法]( "宋仲基同款迷彩戚风👩🚒食谱大全及做法，烹饪好吃的宋仲基同款迷彩戚风👩🚒方法")
- 📝仅是方便自己懒人查看材料教程，不喜勿喷哈还在摸索烤箱的脾气中6寸模具，戚风口感，色彩好好看160度30分用料蛋黄3个玉米油30克牛奶45克低筋面粉60克可可粉1➕4克抹茶粉4克白糖40克宋仲基同款迷彩戚风👩🚒的做法分别将面粉，牛奶，玉米油，蛋黄分成3份玉米油➕牛奶乳化后筛入面...
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![淮山玉米汁如何做才美味，怎么做淮山玉米汁简单又好吃]( "淮山玉米汁如何做才美味，怎么做淮山玉米汁简单又好吃")
- 睡了一个下午，懒懒起床就口渴不想吃啥的，就简简单单来榨汁来吃吧用料玉米一个淮山一些搅拌机一个黄糖少许椰子汁少许淮山玉米汁的做法把玉米粒剥下来（我每个星期都会买一些玉米剥粒放冰箱备用的）淮山切成粒然后放水和玉米粒一起煮熟，然后放淮山和黄糖用筷子夹淮山，淮山软了就好...
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![美汁源同款如何做才美味，怎么做美汁源同款简单又好吃]( "美汁源同款如何做才美味，怎么做美汁源同款简单又好吃")
- 橙意满满～～用料橙子1个酸奶160克奶油（可不加，装饰用）适量克美汁源同款的做法橙子去皮，榨汁橙汁旋转加入酸奶装裱奶油，完成小贴士橙子酸奶不要一起...
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![「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥方法]( "「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥方法")
- 去过南京大排档的朋友应该喝过这道用豆浆煮的粥，据说是宋美龄钟爱的一道菜，在家也可以做哦！用料大米杯糯米克山药半根豆浆【大米的100种做法】宋美龄钟爱的民国美龄粥的做法一碗米，糯米和大米的比例在8:2或7:3，注意比例大的是糯米，这样做出来的粥才比较顺滑黏密。把米淘洗干净，...
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![中餐厅同款宋嫂鱼羹的详细做法，中餐厅同款宋嫂鱼羹做法技巧]( "中餐厅同款宋嫂鱼羹的详细做法，中餐厅同款宋嫂鱼羹做法技巧")
- 上周看《中餐厅》第三季，跟林大厨学了这个宋嫂鱼羹，中餐厅里教的美食都是一带而过，超级快，就这个感觉还挺简单的，正好材料都有，做法简单，营养丰富，就做起来啦！宋嫂鱼羹创制于南宋淳熙年间，是浙江省杭州市传统风味名菜。据载，南宋淳熙六年（公元1179年）三月十五日，宋高宗赵构登御舟闲游西...
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![酱汁淮山如何做才美味，怎么做酱汁淮山简单又好吃]( "酱汁淮山如何做才美味，怎么做酱汁淮山简单又好吃")
- 崽崽喜欢吃用料淮山克盐克生抽勺葱根蚝油勺酱汁淮山的做法淮山洗净泡入清水防止变色放入食用油翻炒2-3分钟加入少量清水淹没淮山煮一会加入盐生抽耗油肉沫葱出锅家常晚餐...
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![紫淮山汁如何做才美味，怎么做紫淮山汁简单又好吃]( "紫淮山汁如何做才美味，怎么做紫淮山汁简单又好吃")
- 淮山养脾胃，加点粥一起弄成淮山糊，吃的时候兑点热水秒变淮山汁，色泽诱人，超细腻，超顺滑，老人小孩都适合哦！用料淮山250克片糖若干克水若干克白粥一碗紫淮山汁的做法紫淮山切片待用！片糖和淮山加水进锅煮熟成淮山糖水待用！煮一小碗白米粥！将煮好的淮山糖水和一碗白米粥一起放入破壁...
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![大宋点茶（知否同款）的详细做法，大宋点茶（知否同款）做法技巧]( "大宋点茶（知否同款）的详细做法，大宋点茶（知否同款）做法技巧")
- 用料小石臼1个茶碾1个茶磨/小石磨1个茶叶（几乎所有茶叶都可以，但是福鼎白茶更接近宋代的点茶原料，也更容易打发，压成饼的更好）100克起茶粉盒1个茶勺1个茶筅1个建盏1个汤瓶/水壶1个炭炉/电陶炉1个金属小夹子1个大宋点茶（知否同款）的做法把茶饼掰成小块，用金属的小夹子把掰开的茶饼...
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![淮山汁如何做才美味，怎么做淮山汁简单又好吃]( "淮山汁如何做才美味，怎么做淮山汁简单又好吃")
- 用料淮山白糖水淮山汁的做法淮山去皮洗净切块加糖加水煮熟煮熟的淮山糖水放入搅拌机搅拌...
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![解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥方法]( "解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥方法")
- 据说宋美龄能活到106岁，这美龄粥也起到了很大的作用。传到今天，这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙，养人养性。不仅仅是味道美打开胃口，山药健脾开胃、美容养颜，还有诸多的食疗效果，大米和糯米搭配，补中益气，还增加粘稠度；豆浆的加入是亮点（豆制品的好处我就想就不用多说了吧～现代营...
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![淮山汁的详细做法大全,简单又营养的淮山汁做法]( "淮山汁的详细做法大全,简单又营养的淮山汁做法")
- 淮山汁用料淮山120克淮山汁的做法淮山汁...
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![6月龄辅食「山药/淮山泥」食谱大全及做法，烹饪好吃的6月龄辅食「山药/淮山泥」方法]( "6月龄辅食「山药/淮山泥」食谱大全及做法，烹饪好吃的6月龄辅食「山药/淮山泥」方法")
- 简单3步，轻松搞定宝宝的辅食。用料淮山/山药1小节水少许6月龄辅食【山药/淮山泥】的做法新鲜淮山去皮洗净切成片。上锅蒸熟后（约5分钟），倒入料理机，打成泥。（如果想要稀一点，可加一点水。但不建议加太多，稍稍一点即可，因为食材本身也含水分）趁热装入辅食格，冷冻即可。宝宝要吃时，拿一...
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![美龄粥 淮山粥做法烹饪大全 地道美龄粥 淮山粥如何做]( "美龄粥 淮山粥做法烹饪大全 地道美龄粥 淮山粥如何做")
- 久违的菜谱记录。粗略地拍了过程图，纯粹怕下次做会忘掉细节。在“一条”公众号上看到这个菜谱，自己试着做了。原材料是长梗米和米，没买到所以只用了普通米。用料豆浆2杯铁棍山药1条冰糖随口味枸杞几颗美龄粥淮山粥的做法先蒸熟软铁棍山药再削皮（避免手痒）。削皮后用刀压成山药...
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![宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️方法]( "宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️方法")
- 听说这个在南京大排档一小碗就将近二十块在家只要几种简单的食材就可以做出满满一大锅入口香甜细滑，软糯的山药健脾养胃，好喝还不长胖来上一碗热乎乎的，滋补又营养，女生必备美容粥‼️用料糯米60克粳米30克山药150克豆浆600毫升清水200毫升冰糖适量枸杞适量宋美龄夫人钟爱的美...
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![美龄山药粥如何做才美味，怎么做美龄山药粥简单又好吃]( "美龄山药粥如何做才美味，怎么做美龄山药粥简单又好吃")
- 这道美食相传是宋美龄女士最爱吃的一道粥，有一段时间宋女士肠胃不适，没有胃口，有一个大厨用豆浆，补气血的山药，枸杞，再加上清理肠胃的麦片，做好的粥获得宋女士的喜爱，身体也渐渐恢复健康。以后每天都会进食一小碗粥，并命名"美龄粥"同时多喝也能补养气血，美丽容颜。用料铁棍山药根冰...
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![《随食有膳》宋美龄最爱的牛奶玫瑰山药养颜美龄粥的详细做法，《随食有膳》宋美龄最爱的牛奶玫瑰山药养颜美龄粥做法技巧]( "《随食有膳》宋美龄最爱的牛奶玫瑰山药养颜美龄粥的详细做法，《随食有膳》宋美龄最爱的牛奶玫瑰山药养颜美龄粥做法技巧")
- 美龄粥加入玫瑰，牛奶和山药。健脾，补肾，养颜美容。用料山药200g粳米50g糯米50g豆浆800ml冰糖适量玫瑰适量《随食有膳》宋美龄最爱的牛奶玫瑰山药养颜美龄粥的做法蒸煮山药至山药软糯，约30min。将山药去皮，放置在容器中。用勺子将山药压制成泥状。在锅中倒入豆浆熬煮豆浆将提前...
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