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- 家庭式煎牛排🥩·哈哈哈,我是个非专业人士‼仅把自己知道的交流一下~1⃣️关于牛排:不用清洗、提前3~4小时室内解冻至常温、牛排用厨房纸吸干表面血水,再进行腌制。2⃣️关于油:放了橄榄油和黄油煎制牛排。腌制的时候加了约7克黄油。⚠️可以全部用橄榄油,但不能全部黄油。黄油热点低,...
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- 用料鸽子1只李锦记卤水汁姜葱酒脆皮汁:生抽:蜂蜜:醋=2:2:1。。+柠檬汁勺学习乳鸽的做法1.鸽子洗净,扎破眼球。用牙签定造型2凉水+葱姜+酒+乳鸽,焯水捞出3.李锦记卤水汁:水=1:3,加一勺糖调味4.水开卤制10分钟,关火,浸泡2小时(不能太久。很咸)5.取出空干水分,可以放在干容器里冰箱...
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- 作为一个存在糖尿病家族史的缺乏自制力的血脂数曾经超标的已经减重12公斤的不抽烟不酗酒的想要健健康康活得长久的年轻人女,23,164,53下沉我需要认识自己的缺陷尊重自己的渴求不断了解选择和养成适合自己的生活习惯一个人真正意义上与世界做着交换的方式就是饮食和行为活动...
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