![黄金虾仁蔬果沙拉 | 喝啤酒，看球必备佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾仁蔬果沙拉 | 喝啤酒，看球必备佳品方法]( "黄金虾仁蔬果沙拉 | 喝啤酒，看球必备佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾仁蔬果沙拉 | 喝啤酒，看球必备佳品方法")
- 最近迷上了蔬果沙拉，非常方便快捷也非常美味，很适合想保持身材又不至于亏待自己的上班族。这次做的蔬果沙拉创意菜谱，口感微辣刺激味蕾，装盘也是一大亮点，适合作为聚餐的一个菜品。用料牛油果1个黄瓜半根芒果中等的一个虾仁（我是鲜虾现剥的）适量沙拉酱（或者浓稠酸奶）适量青芥末根...
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![看球必备五香鸡爪做法烹饪大全 地道看球必备五香鸡爪如何做]( "看球必备五香鸡爪做法烹饪大全 地道看球必备五香鸡爪如何做")
- 酥烂香辣，吃了停不下来！用料鸡爪10只料酒适量老抽适量香叶1片桂皮1块八角2个冰糖适量生抽适量姜1片盐适量大蒜适量五香粉适量香葱2根看球必备五香鸡爪的做法鸡爪洗净，去掉指甲。冷水下锅，加入少量料酒和姜片去腥。水开后捞出冲洗干净。用厨房纸巾吸干鸡爪水分，这一步很重要一...
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![花胶海参粥——冬日必备养生佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参粥——冬日必备养生佳品方法]( "花胶海参粥——冬日必备养生佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参粥——冬日必备养生佳品方法")
- 阿一已经发过几款花胶汤了么今天我给大家发一款花胶粥，滋补美味，老少皆宜又制作方便快捷。这款粥主要用到是一款我们本地特有的一种花胶-----盐爆胶。它是先把准备好的花胶剪开。架起大铁锅，放入大海盐加热翻炒，等到盐粒加热到一定温度，加入花胶继续翻炒。炒制过程一般都是有...
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![爆火『香橙曲奇』解馋必备，送礼佳品！的详细做法，爆火『香橙曲奇』解馋必备，送礼佳品！做法技巧]( "爆火『香橙曲奇』解馋必备，送礼佳品！的详细做法，爆火『香橙曲奇』解馋必备，送礼佳品！做法技巧")
- 都说做人要像曲奇一样干干脆脆，可盐可甜。如果你更多一份香橙的清爽，那你一定是这个夏天最靓的崽！奶香酥脆的曲奇饼底，再搭配上清新香甜的橙子片，平衡了饼干的厚重和水果的单调，这两位神仙的跨界合作一定颠覆你对传统曲奇的刻板印象！黄灿灿的香橙曲奇无论是味道还是外观，都是称得...
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![凉拌红辣椒-居家必备补Vc佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌红辣椒-居家必备补Vc佳品方法]( "凉拌红辣椒-居家必备补Vc佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌红辣椒-居家必备补Vc佳品方法")
- 从小外婆就做给我吃，甜甜的一道凉菜，一点不辣，是不是这样几乎都不会口腔溃疡呢😊用料新鲜红辣椒适量蒜适量姜适量盐适量*糖适量*醋适量*生抽适量*小麻油适量凉拌红辣椒-居家必备补Vc佳品的做法新鲜红辣椒洗净、沥干，去梗去茎去籽后切小块。辣椒一定挑选新鲜摸着很硬的，这样腌...
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![5无糖无油黑麦面包——减脂期必备佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的5无糖无油黑麦面包——减脂期必备佳品方法]( "5无糖无油黑麦面包——减脂期必备佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的5无糖无油黑麦面包——减脂期必备佳品方法")
- 用料牛奶250克酵母5克盐3克水80克高筋面粉400克黑麦面粉50g麦麸皮50g5无糖无油黑麦面包——减脂期必备佳品的做法牛奶250ml，水80ml，盐3g，不加黄油，麦麸皮50g，黑麦粉50g，高筋面粉400g，耐高糖干酵母5g。一小把葡萄干、一小把蔓越莓干。顺序：水，盐，面粉，葡萄干，蔓越莓干，最后挖小坑放入酵...
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![「麻辣鸡丝」低脂减肥必备佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的「麻辣鸡丝」低脂减肥必备佳品方法]( "「麻辣鸡丝」低脂减肥必备佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的「麻辣鸡丝」低脂减肥必备佳品方法")
- 地球人都知道，鸡胸肉高蛋白低脂肪，它的优质蛋白很容易被人体吸收和利用，一直是健康的首选菜。这道麻辣鸡丝，麻辣鲜香，减肥必备！简单几步，不想长肉有想吃的满足就搞起来！用料鸡胸肉2块胡萝卜1根黄瓜1根洋葱半颗葱姜蒜、熟芝麻、小米椒辣椒粉、十三香、油、料酒、生抽、耗油，胡椒粉...
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![女汉纸De看剧必备品食谱大全及做法，烹饪好吃的女汉纸De看剧必备品方法]( "女汉纸De看剧必备品食谱大全及做法，烹饪好吃的女汉纸De看剧必备品方法")
- 哇，和可乐是绝配哇～么么哒～用料红色小米椒3粒卤料包1小袋冷冻鸡爪200g葱姜随意冰糖2小块女汉纸De看剧必备品的做法这个做法超简单，连我这种厨房白痴都可以熟练操作～大家就放心大胆的折腾吧～只是提醒大家～鸡爪的指甲一定要剪掉哟，不然总觉得………………你们懂得～...
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![看剧看球必备小吃炸肉棒，噢是蟹肉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的看剧看球必备小吃炸肉棒，噢是蟹肉棒方法]( "看剧看球必备小吃炸肉棒，噢是蟹肉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的看剧看球必备小吃炸肉棒，噢是蟹肉棒方法")
- 下厨房里原有的方法感觉都不是很好，所以我也上传了我的，快手零食，看剧必备，外脆内多汁用料蟹肉棒10油黑胡椒适量看剧看球必备小吃炸肉棒，噢是蟹肉棒的做法蟹肉棒的膜撕开热锅热油，下蟹肉棒表皮略硬的时候再关小火夹起来q弹的感觉，就可以起锅了撒黑胡椒小贴士热油炸是把表皮炸硬...
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![补血气必备佳品阿胶糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补血气必备佳品阿胶糕方法]( "补血气必备佳品阿胶糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补血气必备佳品阿胶糕方法")
- 很多女孩子气血不足，冬天会手脚冰凉，面色蜡黄，还有痛经的情况，阿胶糕的主要工效就是补血补气，通过补足气血可以治疗痛经，美容养颜，还能改善身体的很多毛病哦！用料阿胶500克红枣500克冰糖230克黄酒1000ml核桃仁500克枸杞250克黑芝麻500克补血气必备佳品阿胶糕的做法准备500克阿胶...
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![疙瘩汤（养住2岁小宝胃的必备佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的疙瘩汤（养住2岁小宝胃的必备佳品）方法]( "疙瘩汤（养住2岁小宝胃的必备佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的疙瘩汤（养住2岁小宝胃的必备佳品）方法")
- 这道疙瘩汤大人吃小孩吃都棒棒哒、绝对爱吃西红柿宝宝的最爱、不吃蔬菜的宝宝可以加点蔬菜进去煮的nongnong的、宝宝舌头都舔不出来的那种哈哈哈哈用料西红柿1个面粉100克豆腐1小块（大概5毛钱的量）口蘑1-2个胡萝卜1/4根虾（或虾皮）1个/1把盐适量（根据量的多少决定）生抽1勺蚝油（大...
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![火龙果芋圆 夏日甜品必备 好看的阿达籽食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果芋圆 夏日甜品必备 好看的阿达籽方法]( "火龙果芋圆 夏日甜品必备 好看的阿达籽食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果芋圆 夏日甜品必备 好看的阿达籽方法")
- 夏天到了୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭吃点甜品吧ᕕ(ᐛ)ᕗ用料火龙果个木薯粉克冰糖克盐火龙果芋圆夏日甜品必备好看的阿达籽的做法火龙果切块用勺子压成泥锅中加少量水，加几滴油，加冰糖，煮沸，融化均匀大火，将火龙果泥倒入锅中，加一点点盐提味一直不停搅拌到这种程度，关火，倒入木...
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![女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品方法]( "女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品方法")
- 女生怎么能少的了乌鸡汤，调养身体，我不爱吃药，还是食补适合我，哈哈哈用料乌鸡半只红枣4颗姜5片料酒1勺胡萝卜1根女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品的做法胡萝卜洗净切块，红枣去核，姜拍碎，全部一股脑加入锅中，再倒入一勺料酒乌鸡切块，放入冷水中煮开，捞出鸡肉，一起倒入煲汤的锅中，盖上锅盖，美...
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![夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟方法]( "夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟方法")
- 老婆是易冷体制，看我作品的朋友都知道，我真的是做过很多热补的食物用料鸡蛋1~2个红糖20g醪糟6勺桂圆5颗枸杞一小把夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟的做法大火烧开水，转微火，打入鸡蛋加盖，闷熟鸡蛋，记住不要来大火，不然就成鸡蛋汤了如图，准备材料，鸡蛋熟了以后转大火大火烧开，加入所...
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![酱鸡爪 酱鸡脖—看球必备食谱大全及做法，烹饪好吃的酱鸡爪 酱鸡脖—看球必备方法]( "酱鸡爪 酱鸡脖—看球必备食谱大全及做法，烹饪好吃的酱鸡爪 酱鸡脖—看球必备方法")
- 用料鸡爪8个鸡脖2根红干辣椒2个姜片2片料酒2勺生抽1勺盐克冰糖若干老抽3勺香叶2片桂皮2厘米段大料1-2个葱1段酱鸡爪酱鸡脖—看球必备的做法鸡爪减掉指甲，鸡脖洗净。冷水下锅，放两片姜，水烧开5分钟，捞出。锅里放油，冰糖，小火，冰糖块化没就下鸡爪，中火炒几下然后倒入老抽。炒一会上...
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![狐朋狗友们看球必备食谱大全及做法，烹饪好吃的狐朋狗友们看球必备方法]( "狐朋狗友们看球必备食谱大全及做法，烹饪好吃的狐朋狗友们看球必备方法")
- 三五好友喝酒看球必定是需要佐酒之物！薯条不止可以配可乐，配啤酒你敢试吗！用料薯条（最好是粗条）你要吃多少？盐适量现磨黑胡椒适量现磨花椒一丁点辣椒粉适量香菜粉一丁点白胡椒粉一丁点鸡粉一丁点狐朋狗友们看球必备的做法薯条炸好之后静置三十秒，让热气把一些水分带走，薯条更感更...
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![熬夜看球必备—孜然煎香肠的详细做法，熬夜看球必备—孜然煎香肠做法技巧]( "熬夜看球必备—孜然煎香肠的详细做法，熬夜看球必备—孜然煎香肠做法技巧")
- 熬夜看球的时候，来份孜然煎香肠，再配杯冰啤酒，爽！！！！！！用料台式香肠适量杏鲍菇适量食用油适量辣椒面适量花椒面适量孜然粉适量熬夜看球必备—孜然煎香肠的做法杏鲍菇掐头去尾，改刀成“长方体”状后，切片成“宽腰带”状。将“宽腰带”缠绕在香肠中间，并用牙签固定。将香肠两端均切十字...
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![夏日必备 减脂佳品 香滑细腻的鹰嘴豆酱食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备 减脂佳品 香滑细腻的鹰嘴豆酱方法]( "夏日必备 减脂佳品 香滑细腻的鹰嘴豆酱食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备 减脂佳品 香滑细腻的鹰嘴豆酱方法")
- 鹰嘴豆不仅美味，它含有及其丰富的蛋白质、纤维素、维生素、微量元素等等，是素食者和减肥人士的首选。这里分享给大家一个好吃又简单的做法，夏天里作为蘸酱非常适合用料鹰嘴豆1听克柠檬汁1/4杯60毫升橄榄油1大勺15毫升芝麻酱1/2杯125毫升盐1小勺5克孜然粉1小勺小苏打1/2小勺...
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![看球必备的低卡小零食( •̀∀•́ ) 烤千页豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的看球必备的低卡小零食( •̀∀•́ ) 烤千页豆腐方法]( "看球必备的低卡小零食( •̀∀•́ ) 烤千页豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的看球必备的低卡小零食( •̀∀•́ ) 烤千页豆腐方法")
- 用料千页豆腐一块盐克孜然辣椒胡椒粉适量看球必备的低卡小零食(•̀∀•́)烤千页豆腐的做法大概的量是一块千叶豆腐算一人份，豆腐完全解冻之后切小丁，喷少量油，撒盐撒孜然辣椒粉黑胡椒粉，可以加适量糖提鲜。混合均匀后，烤箱中层，上下火180°，15分钟。小贴士千叶豆腐受热后会膨...
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![欧洲杯 看球必备 烧烤小盛宴食谱大全及做法，烹饪好吃的欧洲杯 看球必备 烧烤小盛宴方法]( "欧洲杯 看球必备 烧烤小盛宴食谱大全及做法，烹饪好吃的欧洲杯 看球必备 烧烤小盛宴方法")
- 想吃烤玉米，烤大虾，烤红薯，肿木办，索性不纠结，统统吃起来，一个烤盘一次性烤出来，省事还丰富哇！玉米浓浓酱汁味，大虾酥脆，红薯香甜，好吃飞起来。用料玉米玉米2根甜面酱一勺叉烧酱一勺蜂蜜一勺辣椒粉少许黄油10g左右虾虾适量盐油黑胡椒红薯红薯一根油盐顶部撒料孜然粒白芝麻海苔碎欧洲...
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![看球赛必备 不会做菜星人也会做的孜然鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的看球赛必备 不会做菜星人也会做的孜然鸡翅方法]( "看球赛必备 不会做菜星人也会做的孜然鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的看球赛必备 不会做菜星人也会做的孜然鸡翅方法")
- 我是不简单不会也不学的这个鸡翅很简单世界杯来了给男友做宵夜比麦当劳的少了那种粉粉的感觉没那么容易吃厌哈哈用料鸡蛋1只（具体看你煎多少鸡翅）鸡翅吃多少准备多少面粉适量孜然粉一小瓶的超市有看球赛必备不会做菜星人也会做的孜然鸡翅的做法先把鸡翅洗了鸡翅上前后划几...
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![核桃酒糟露（月子麻麻必备佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酒糟露（月子麻麻必备佳品）方法]( "核桃酒糟露（月子麻麻必备佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酒糟露（月子麻麻必备佳品）方法")
- 这道核桃酒糟露是义乌本土的月子甜品，既可以帮助排出身体内废血，又可以催奶，义乌本地人最晓得啦，每个做月子的麻麻都会喝，加上义乌本土的土红糖，绝对绿色健康。我做的这个分量是小份的所以鸡蛋就用了一只，至于菜谱里的材料的量就要大家自己把控了，以五分为例大概的比例是，核桃碎：红...
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- 昨天煮了毛豆，恰巧有人要喝酒，恰巧有人很久没吃毛豆了，于是大半夜就被团灭了用料毛豆400克盐20克八角2个花椒2克清水能略盖过毛豆即可简单轻松煮毛豆，下酒追剧看球必备的做法1.毛豆洗净2.毛豆用剪刀剪去两头3.毛豆放入锅中，加入盐、花椒、八角，水略盖过毛豆即可4.开火，大火煮开...
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![秋季养颜必备佳品——桃胶雪燕银耳羹的详细做法，秋季养颜必备佳品——桃胶雪燕银耳羹做法技巧]( "秋季养颜必备佳品——桃胶雪燕银耳羹的详细做法，秋季养颜必备佳品——桃胶雪燕银耳羹做法技巧")
- 天气越来越干，皮肤也像被榨干水份一样。这样的季节，光外用护肤品是不够的哦，内调同样重要。不知道你们是不是跟我一样，天一凉就喜欢喝暖暖的甜品，今天上的这道甜品是我最近一个月几乎每天都会喝的，一起保养起来吧。👉🏻桃胶:可以控血糖，且美容养颜。👉🏻雪燕:保湿护肤，润肠通便，还...
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![小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配方法]( "小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配方法")
- 用料鸡胸肉1块盐2克油少许黑胡椒适量小火慢煎鸡胸肉，减肥期必备小零食，看剧绝佳搭配的做法超市🏪购冻鸡胸肉，稍稍化冻，直接切片切切切片片片煎煎煎继续煎加黑胡椒，接着煎加盐，还得煎美味完成，太简单了...
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