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小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配食谱大全及做法,烹饪好吃的小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配方法

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小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法步骤图

用料  

鸡胸 1块
2克
少许
黑胡椒 适量

小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法  

  1. 超市🏪购冻鸡胸肉,稍稍化冻,直接切片

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  2. 切切切

    小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法步骤图 第3张
  3. 片片片

    小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法步骤图 第4张
  4. 煎煎煎

    小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法步骤图 第5张
  5. 继续煎

    小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法步骤图 第6张
  6. 加黑胡椒,接着煎

    小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法步骤图 第7张
  7. 加盐,还得煎

    小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法步骤图 第8张
  8. 美味完成,太简单了

    小火慢煎鸡胸肉,减肥期必备小零食,看剧绝佳搭配的做法步骤图 第9张
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