- 营养:肝脏中含有丰富的铁元素,是补铁补血的好食材。同时鸡肝中还含有非常丰富的维生素A,是拥有明亮的眼睛所必不可少的维生素,加入同样VA含量丰富的胡萝卜一起,可谓是强强联合,营养满满了。用料鸡肝一小块有机大米适量香菇粉一勺胡萝卜10克娃娃菜三片生姜两片宝宝核桃油少许鸡...
- 29927
- 1、菠菜焯水(去草酸)2、鸡肝(料酒姜腌制一下)也焯水至8分熟3、起锅烧油下鸡肝晃锅(鸡肝爱碎不要过分吧啦,也可以换成猪肝)4、下菠菜木耳翻炒5、倒入盐生抽(我还放了止孜然粉烧烤料)6、出锅装盘撒上白芝麻用料鸡肝200克菠菜1把油5克盐3克生抽1勺料酒1勺菠菜炒鸡肝的做法1、菠菜焯水...
- 27086
- 用料鸡肝克料酒勺生抽勺葱根青椒个辣炒鸡肝的做法锅里多倒一些油,放入炒过水的鸡肝翻炒,鸡肝用锅铲压碎一点,不用太碎稍微加一点生抽(一点就行)加入葱花,青红椒翻炒淋入少许料酒,加入一大勺烧烤料出锅前撒一些白芝麻,配上煎饼简直太好吃了小贴士油要放多一些,鸡肝稍微炒的干一点...
- 20402
- 简单、快捷、美味、营养丰富用料鸭肝2个鸡蛋1个胡萝卜半根生菜半颗生抽半勺油适量鸭肝炒饭的做法鸭肝、胡萝卜切丁,生菜切丝,鸡蛋打散注:鸭肝是在熟菜店买的,2元一个,自带咸香味,不需要另外放盐。如果是买的生鸭肝,在炒时需要适量放盐倒点油,锅热后,倒入打散的蛋,成型后装出再加点...
- 19504
- 用料鸡肝克洋葱个胡萝卜油克酱油勺白糖克盐克爆炒鸡肝的做法准备新鲜的鸡肝将鸡肝焯水,可以多煮一会儿,从里到外熟透比较好切把鸡肝切成片,洋葱和胡萝卜切成片备用起锅烧油,直接洋葱下锅爆锅,加花椒面、酱油炒香倒入鸡肝翻炒均匀倒入胡萝卜,翻炒均匀,加盐调味,也可以加少量的糖提...
- 25904
- 买了一块酱猪肝,除了凉拌,剩下的做炒饭用料酱猪肝1块剩米饭1碗碗鸡蛋1个青蒜1根酱猪肝炒饭的做法鸡蛋打散;猪肝切成小粒;青蒜切末先把鸡蛋炒散盛出锅里再加点油,先放猪肝粒煸炒再放剩米饭、鸡蛋、青蒜末,把米饭按散,加适量盐,翻炒均匀即可...
- 29244
- 初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!😘适合12个月以上的宝宝哦肝脏中含有丰富的铁元素,是补铁补血的好食材。同时鸡肝中还含有非常丰富的维生素A,是拥有明亮的眼睛所必不可少的维生素,加入同样VA含量丰富的胡萝卜一起,可谓是强强联合,营...
- 23961
- 上大学时食堂的香煎鸡肝饭特别好吃毕业好几年每次做都没太做好都不太好吃这次看了孤独的美食家感觉里面的这个应该不错就模仿了一下鸡肝炒完很嫩配合葱的香气真的是超级好吃用料鸡肝6个米饭1碗姜3片葱2根蒜1瓣料酒随心随性生抽随心随性盐随心随性鸡肝饭的做法鸡肝沿中间...
- 6481
- 用料鸡肝克料酒勺淀粉勺盐克生抽勺姜片油克葱糖圆葱和青椒各一个炒鸡肝的做法鸡肝清洗处理,切小块(一个切成三个小块),料酒和淀粉腌制,准备圆葱和青椒:圆葱切6刀,青椒切小块。凉水放鸡肝煮,水开后,清洗干净,换一锅水再煮开,捞出备用。葱姜爆锅,加圆葱和青椒炒软断生,加入鸡肝,加入生抽,...
- 6746
- 孕期检查贫血,医生说多吃猪肝,可是猪肝吃一次就会腻,想着各种办法吃猪肝😁用料米饭碗生姜适量料酒适量盐1碗老抽少许生抽少许小葱2根猪肝炒米饭的做法1、冷水下猪肝,生姜,料酒,煮至变色(切开中间如果还是生的就继续煮)2、猪肝切丁3、起锅烧油,下猪肝翻炒(如果怕粘锅的话先在热油里...
- 28798
- 不吃内脏,鸡肝可换成肉片。用料鸡肝姜6片酱油1汤匙绍兴酒1汤匙麻油半汤匙姜炒鸡肝的做法姜片切细丝,干锅煸香,倒入少许油,继续煸香。加入鸡肝两面煎熟,加入绍兴酒、酱油拌炒,酱汁快收干时加入麻油再稍微拌炒即可。...
- 19327
- 用料鸡肝300克尖椒3个姜两片葱适量盐适量植物油适量酱油适量辣炒鸡肝的做法鸡肝剪去黏连油脂杂物,清洗干净,冷水下锅,煮至成型半熟,用清水冲去浮沫,切块备用。尖椒切块,姜切片,葱切碎沫备用。热锅,加少许食用油,油热葱姜爆锅炒出香味,倒入煮好的鸡肝块,炒制。加入适量酱油,少许清水,继...
- 29863
- 简单家常菜用料鸡心10个料酒3勺鸡肝300克姜4片木耳5朵雪菜1把胡椒粉适量小心肝(鸡心炒鸡肝)的做法将买回来的鸡心以及鸡肝泡一下水,去去血水。放入锅中焯水1分钟左右,捞出洗净,切成合适的大小,木耳改刀锅中放油,下入姜片,放入鸡心鸡肝,稍微炒下,放料酒,盐,翻炒均匀。倒入一点开水,放入...
- 32970
- 3年前沉迷于日剧深夜食堂的时候,就被那个大叔的烹饪手法折服,每次看都让人垂涎欲滴,昨天做的韭菜炒猪肝,可能味道没有大叔的好,但是真的可以吃两碗米饭的用料猪肝韭菜生抽2勺老抽1勺糖少量盐少量生粉5勺水少量油料酒少量韭菜炒猪肝(炒鸡下饭哦)的做法腌制猪肝洗净的猪肝中放入料...
- 27791
- 野生菌是云南特产每年只有雨季才会大量上市它只生长在有松树的山上且必须有草丛极难寻找当地村民都是在天不亮就出发通常要翻好几座大山。由于采摘困难产量偏低一些稀有品种的菌子价格都不便宜。有一种干巴菌售价高达1200元左右一公斤上市高峰期后价格会回落一些野生菌的...
- 33253
- 春天是补血疏肝的最佳季节,对于子女,尤其是长辈们来说是个补充营养、注重养生的好时节。脆嫩鲜美的春笋与性味甘温的鸡肝是补肝、补肾、补血养生的最佳食物!用料鸡肝250克春笋半根胡萝卜1/4根蒜苗1根葱1根姜1块蒜6瓣芡粉2茶匙生抽1汤匙老抽1/2汤匙醋1汤匙芝麻酱2汤匙香油1/2...
- 31986
- 真心想低调些,但实力不允许啊[偷笑][偷笑][偷笑]【鸡肝炒面】肝软面条酥脆,混合的美味搭配[呲牙]一瓶啤酒🍻配个蒜瓣、榨菜丝,再咬口黄瓜,绝配[呲牙]用料鲜压湿面条一斤鸡肝三两蒜苔一把豆角一把洋葱一半绿豆芽适量香葱适量姜蒜葱若干调料适量生抽一勺白胡椒适量鸡肝炒面的做...
- 17164
- 外面吃了次回家试试用料鸡毛菜火腿肉鹅肝酱胡萝卜米饭最好隔夜米饭葱鹅肝酱炒饭的做法把蔬菜胡萝卜火腿肉都切成小的细碎丁起油锅,放葱末起香放入切好的胡萝卜,蔬菜,火腿丁翻炒,加米饭翻炒到米一粒粒分开,火开中火加鹅肝酱翻炒,开大火。尽量把鹅肝酱炒碎和饭均匀混合,加盐糖调味...
- 11644
- 平时很少吃内脏,偶尔吃点补补眼睛用料猪肝壹号土猪猪肝一块,两块钱鸡蛋1只日本青瓜小半条洋葱四分之一个胡萝卜一小截葱花少许猪肝炒饭的做法猪肝切丁,加少许盐,料酒和胡椒粉腌制青瓜,胡萝卜,洋葱切丁,鸡蛋打散,小葱切葱花先炒好鸡蛋放置一旁锅再烧热,猪肝下锅前加生粉拌匀,快速翻...
- 33110
- 买了一斤鹅肝,我感觉每次出去饭店吃的鹅肝都比较腥,所以一直没觉得特别喜欢。自己亲自试一下做,尝试多种吃法。今天做两片,一片煎一片炒饭。真的是看事容易做事难,炒饭其实蛮不简单的用料米饭1碗鹅肝2片黄油适量克黑胡椒适量勺鱼子1条扇贝3只大虾2只鸡蛋1个姜葱蒜1生抽1勺葡萄...
- 11690
- 用料米饭1碗(隔夜稍硬)鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱1/4个鹅肝1片(约50克)小鲍鱼5只青豌豆、四季豆适量蒜2瓣姜2片耗油、白砂糖、生抽适量鹅肝+鲍鱼版鸡枞油炒饭的做法除米饭、豌豆以外的食材切成丁;鸡蛋打入米饭中拌匀;大蒜拍碎,姜切片。小汤锅加水烧开,加些许盐、油,倒入豌豆、四季豆丁...
- 34066
- 和先生谈恋爱的时候去厦门玩,点过一次鹅肝炒饭,现在宝宝都有了,突然想起这道炒饭,所以买来鹅肝做给先生吃。用料鹅肝250克鲜虾15只鸡蛋3枚黄瓜半条香菇6朵洋葱小半只葱花少许白饭(隔夜饭)一碗红酒少许鹅肝炒饭的做法原料制备:香菇洋葱黄瓜鹅肝切粒,鲜虾去壳剔虾线用料酒白胡椒粉...
- 25860
- 鸡肝芹菜生抽盐用料干辣椒2-4鸡肝随意咯芹菜也随意咯鸡肝炒芹菜(芹菜炒鸡肝)的做法鸡肝洗净,切小块,再用水冲洗。芹菜切段,diao水(sorry,好久不写汉字忘了咋写)倒油,放葱炝锅,再扔进去(扔或轻轻放没所谓咯,不过扔的话小心油溅出来)两个小辣椒(三个也行,四个也没问题)放入鸡肝,炒炒炒,放入芹...
- 33606
- 关注BigTummy的麻麻们,肯定很了解咱们的法式A级鹅肝,因为太受妈妈们欢迎,一度成为当之无愧的“断货王”。BigTummy选择法国进口朗德鹅进行本地化培育,选择重量700g以上,外观完好无破损的整肝分切而来,妥妥的法式A级品质。(因为肝脏禁止进口,所以只能本地化培育哦~)这款【鹅肝虾仁...
- 29246
- 天寒地冻时节,畏寒气虚的人手脚冰凉,最是难过。所以,要多吃补血的菜哦!动物肝脏含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B等多种营养成分,是最常用的补血食品之一。不过,猪肝味道比较重,我一向不喜欢。变通一下,买回鸡肝来炒着吃。用料鸡肝半斤西葫芦1个胡萝卜1根水发木耳豆...
- 24080