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- 用料羊扒5迷迭香5束黑胡椒少量酱油少量迷迭香羊扒的做法羊扒上撒少许黑胡椒和酱油迷迭香洗干净一起腌两个小时放入烤箱烤10分钟翻面烤5分钟摆盘开饭...
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![迷迭香柠檬煎扒鸡-洋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香柠檬煎扒鸡-洋菜方法]( "迷迭香柠檬煎扒鸡-洋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香柠檬煎扒鸡-洋菜方法")
- 美女你吃吃吃怎么吃不胖啊！少油低脂！柠檬的清爽，迷迭香的醇香。是夏天没错了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料鸡腿/鸡胸（不肥版）3块柠檬2/3个粗粒海盐1大勺迷迭香1根黑胡椒半勺蒜1瓣迷迭香柠檬煎扒鸡-洋菜的做法柠檬洗干净，擦干水分，拿搓丝板挫一些皮下来，和海盐放在一起，就是自制柠檬海盐...
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![🥳SCD-迷迭香煎羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD-迷迭香煎羊排方法]( "🥳SCD-迷迭香煎羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD-迷迭香煎羊排方法")
- SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，或查阅相关公众号，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾•ᴗ•用料羊排黑胡椒无抗结剂盐迷迭香八角蒜橄榄油🥳SCD-迷迭香煎羊排的做法用无抗结剂盐...
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![迷迭香羊排如何做才美味，怎么做迷迭香羊排简单又好吃]( "迷迭香羊排如何做才美味，怎么做迷迭香羊排简单又好吃")
- 圣诞大餐用料迷迭香3根羊排250克橄榄油2勺黑胡椒1勺土豆1/2个洋葱1/4个西葫1/2个圣女果6个大蒜3瓣盐适量百里香适量迷迭香羊排的做法腌制羊排：用叉子在羊排肉上扎几下方便入味，依次放入适量盐，百里香，黑胡椒，大蒜，撕一点迷迭香，再倒入红酒，放入冰箱腌制一小时。平底锅倒入橄榄油，...
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![迷迭香煎鸡扒做法烹饪大全 地道迷迭香煎鸡扒如何做]( "迷迭香煎鸡扒做法烹饪大全 地道迷迭香煎鸡扒如何做")
- 用料剔骨鸡腿肉3只百里香5枝蒜头3颗海盐少许黑胡椒粉少许食用油一丢丢迷迭香煎鸡扒的做法剔骨鸡腿肉加海盐，黑胡椒，腌制半小时热锅倒油，放蒜头，百里香，再把鸡腿肉皮的那一面朝下放进锅里，煎它！适时翻面继续煎，煎熟出锅（如果鸡腿肉比较厚，可以加一点点水煎，防止表面煎了内里还不熟）出...
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![红酒橙汁迷迭香烤鸡腿扒食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒橙汁迷迭香烤鸡腿扒方法]( "红酒橙汁迷迭香烤鸡腿扒食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒橙汁迷迭香烤鸡腿扒方法")
- 用迷迭香混合其他调料将鸡腿肉腌过再烤制后，鸡肉的香气里便渗入了一股别样芳香，清甜微苦，回味甘冽。烤过的鸡腿肉鲜嫩多汁，用刀叉配合切下一块，蘸上橙红鲜亮的红酒橙汁，酸酸甜甜的酱汁让人倍觉开胃。金黄略焦的煎土豆片，青绿鲜翠的苦菊，红艳的苹果块，红亮的酱汁，炒过的白洋葱丝铺底...
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![迷迭香黑椒牛扒做法烹饪大全 地道迷迭香黑椒牛扒如何做]( "迷迭香黑椒牛扒做法烹饪大全 地道迷迭香黑椒牛扒如何做")
- 现在，要当一个合格的吃货，不仅要懂怎么吃的好，还要懂怎么吃的健康，特别是爱美食更爱身材的小仙女们，自古“吃”和“瘦”两难全，要想满足胃，又能满足变瘦，真是太难了！今天小益君(ID:yijiashj)给大家安利的迷迭香牛扒，是很多健身达人都很青睐的菜谱。搭配粗粮主食和清爽果汁的牛扒餐，...
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![迷迭香烤羊排的详细做法大全,简单又营养的迷迭香烤羊排做法]( "迷迭香烤羊排的详细做法大全,简单又营养的迷迭香烤羊排做法")
- 心血来潮网购了2kg的羊排今天把羊排烤了当晚餐、还做了搭配的蘸料、竟然意外的好吃！分享食谱给爱吃羊肉的朋友们！用料羊排2000克迷迭香4-5根洋葱3个橄榄油3-4勺黑胡椒1勺土豆3个大蒜2头盐适量糖适量生抽适量薄荷叶3-4片Parsley2-3根柠檬1.5个DijonSauce3-4勺小米椒1个迷迭...
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![香煎羊排（法式迷迭香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎羊排（法式迷迭香版）方法]( "香煎羊排（法式迷迭香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎羊排（法式迷迭香版）方法")
- 用料羊排750克迷迭香少量橄榄油1tablespoon粗盐1/4teaspoon蒜蓉少量黄油2teaspoon辣椒粉少量黑胡椒少量香煎羊排（法式迷迭香版）的做法橄榄油混合蒜蓉、海盐、黑胡椒、香料或者新鲜香草（迷迭香或者百里香都可以）少许凯宴辣椒粉，抹在羊排上按摩均匀。放冰箱冷藏室腌制1小时以上，...
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![迷迭香焗羊扒做法烹饪大全 地道迷迭香焗羊扒如何做]( "迷迭香焗羊扒做法烹饪大全 地道迷迭香焗羊扒如何做")
- 儿子喜欢吃羊肉,这道菜算是挺简单的,用料也不复杂,味道很好。用料羊扒3块土豆两个黑胡椒适量干迷迭香1茶匙盐1茶匙玉米油1茶匙喷壶油少许迷迭香焗羊扒的做法羊扒清洗干净用厨房纸印干水,用刀背拍松,旁边筋膜处界两刀。锅武火烧热,下油,羊扒,洒黑椒碎,盐,煎至金黄,翻面煎,...
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![迷迭香羊颈如何做才美味，怎么做迷迭香羊颈简单又好吃]( "迷迭香羊颈如何做才美味，怎么做迷迭香羊颈简单又好吃")
- 今天我选了羊脖子肉尝试一下羊排的做法。用料羊颈排4个鲜迷迭香两到三枝大蒜两个辣椒一个黑胡椒少许盐少许迷迭香羊颈的做法羊脖子比小羊排便宜很多，四块才3澳币左右，肉质很嫩，有筋，所以要注意用小火。先中火两面煎熟，一面一分钟。然后把迷迭香揪散撒在羊肉上，Rosemary的杆味道...
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![「迷迭香酥粒烤羊排」食谱大全及做法，烹饪好吃的「迷迭香酥粒烤羊排」方法]( "「迷迭香酥粒烤羊排」食谱大全及做法，烹饪好吃的「迷迭香酥粒烤羊排」方法")
- 用料带骨羊排迷迭香蜂蜜芥末酱面包糠大蒜盐橄榄油红辣椒奶酪【迷迭香酥粒烤羊排】的做法备料：迷迭香、辣椒切碎，大蒜、面包糠、奶酪；面包糠里刨奶酪碎；1+2里面所有的食材，加入盐、橄榄油，一起入料理机打碎，盛出备用；新鲜的带骨羊排抹上蜂蜜芥黄酱，每一面都要，包括侧面；我用的是这款...
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- 这两天逛超市，喜提梅花肉排两块，今天来盘他！用料迷迭香3根梅花肉2块黑胡椒粉5g甜芥末酱约5g盐2克橄榄油8g蒜头2瓣黄油6克迷迭香煎猪扒的做法将梅花肉洗净放入干净容器中，加入调节末酱，蒜头碎，迷迭香，橄榄油，一小撮盐。将配料均匀涂抹在两块梅花肉上(比如说按摩的手法)，然后加入黑...
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![迷迭香煎牛扒做法烹饪大全 地道迷迭香煎牛扒如何做]( "迷迭香煎牛扒做法烹饪大全 地道迷迭香煎牛扒如何做")
- 用料牛排2块小藩咖适量芦笋适量小蘑菇适量迷迭香一根蒜一只黑胡椒适量橄榄油适量黄油适量迷迭香煎牛扒的做法去超市采购食材清洗干净整理出来将牛扒清洗一下，用吸油纸吸干表面的水份，在牛扒两面撒上玫瑰盐、黑胡椒、迷迭香，腌制半小时锅烧热，倒一些橄榄油，将牛扒连腌料一起入...
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![香煎迷迭香法式羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎迷迭香法式羊排方法]( "香煎迷迭香法式羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎迷迭香法式羊排方法")
- 用料羊排3块迷迭香3根土豆1个黑胡椒碎随意孜然随意海盐适量辣椒粉（可选）适量香煎迷迭香法式羊排的做法羊排用厨房纸吸干表面水分海盐+黑胡椒碎+孜然+辣椒粉+迷迭香，两面抹匀盖保鲜膜，入冰箱冷藏腌制4小时。锅内不放油，烧热，放入羊排，刺啦一声，过瘾☺️每面煎制2分钟左右，盛出备用（羊...
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- 降温后特别想吃肉，香香烤羊肉最适合这个季节用料羊排500克洋葱1个柠檬1个胡萝卜600克橄榄油2勺大蒜3瓣红薯2个迷迭香5根盐6克胡椒6克烤羊排~迷迭香烤羊排的做法冷冻羊排室温解冻后泡清水4小时，中间换三次水，血水泡出后厨房纸擦干，现磨胡椒、盐少量橄榄油拌匀后放入迷迭香用保...
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- 用料羊腿肉迷迭香盐料酒迷迭香羊肉的做法羊肉顶刀切片，切好的羊肉片放碗里加盐，料酒，迷迭香拌匀腌10分钟锅加油烧热放入羊肉片炸熟捞出，真热撒上少许迷迭香即可...
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![小羊羔迷失在迷迭香丛林（嗯～迷迭香烤羊排）食谱大全及做法，烹饪好吃的小羊羔迷失在迷迭香丛林（嗯～迷迭香烤羊排）方法]( "小羊羔迷失在迷迭香丛林（嗯～迷迭香烤羊排）食谱大全及做法，烹饪好吃的小羊羔迷失在迷迭香丛林（嗯～迷迭香烤羊排）方法")
- 用料羊排500g大蒜一头迷迭香随便剪两支洋葱一小个（可以不要）橄榄油适量椒盐我是现磨的，味好美也一样小羊羔迷失在迷迭香丛林（嗯～迷迭香烤羊排）的做法小羊排室温解冻，洗干净厨房纸吸干水份。倒橄榄油，撒椒盐，温柔地按摩一下。大蒜一头扒光，迷迭香剪两枝（肉疼，辛辛苦苦种的）大蒜洋葱切碎...
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- 年底，节日特别多，每逢节日餐厅必排队，为了吃顿饭真是不容易啊。何不自己在家动手做做十分容易上手多烤小羊排。用料羊排600克黑胡椒少许迷迭香3根土豆2个胡萝卜1个小番茄若干黄椒1个黄油20克盐适量迷迭香土豆香烤羊排的做法小羊排清洗干净，用厨房用纸擦干水分，盐、研磨黑胡椒，...
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- 用料羊肉40块钱的哈哈胡萝卜1个迷迭香1支墨西哥圆饼皮3张料酒1大勺姜3片橄榄油2大勺盐1小勺黑胡椒适量葱末1小勺蒜末1小勺帕玛森乳酪适量生抽1大勺马苏里拉迷迭香羊肉千层饼。的做法羊肉拜托市场大妈绞馅儿，拿回家后略静置一会儿，羊肉会持续的出血水，差不多一两个小时吧，然后...
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- 用料干白猪排迷迭香盐黑胡椒（粗粒）橄榄油迷迭香猪扒的做法猪排用松肉锤敲松（约至1.5-2倍大），加入适量迷迭香碎、盐、干白、橄榄油磨入少许黑胡椒拌匀，腌制一小时热锅，加入少许橄榄油加入猪排煎至两面变色即可小贴士迷迭香香气浓郁，适量添加，过多的话可能会掩盖猪排的味道。没有松...
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- 自从买了这盆迷迭香，分分钟都离不开这种味道。迷迭蒜香的调味方式是在微博看来了，最早用这个搭配做过风琴土豆。对于黑胡椒牛扒早就食不知味了，所以大胆创新改良一下。用料牛扒150g大蒜4~5瓣黄油1.5g盐少许迷迭香少许迷迭蒜香牛扒的做法大蒜不扒皮捣碎，迷迭香少许（注意是新鲜...
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- 这段时间，肉菜都涨价，工资又缩水。如何用有限的钱吃到好吃又营养的食物啊？鸡胸肉相比诸如猪肉、牛肉、鲜鱼、海鲜、整鸡、鸡翅等等都便宜太多。楼下钱大妈七、八块钱两块，可以做两次。相当于一次四块钱。用料食材：鸡胸肉1块菌菇类若干调料：橄榄油2勺蜂蜜2勺盐适量黑胡椒适量迷...
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- 某宝入的得利斯的迷迭香鸡腿扒，实在是每天没时间也懒得去市场买菜，只能就着手头的食材来一顿。用料鸡腿扒1片洋葱少量青瓜随意秋葵随意生菜少量迷迭香鸡腿扒「减脂期」的做法上班出门前直接在室温下解冻的鸡腿扒，解冻了3个多小时。平底锅放入买肉时配的小块黄油，没有可用一点...
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- 因为情人节，于是做了几道菜。早早的准备好了食材，腌制果然还是很重要！用料羊排500克橄榄油适量黑胡椒适量海盐适量迷迭香2-3株迷迭香羊排（零基础）的做法迷迭香切碎，羊排我买的时候是冷冻的，所以要常温下软化。撒上橄榄油，黑胡椒，每块羊排上一小撮盐。以上步骤记得翻面再做一次！我腌...
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