![润肺苹果饮如何做才美味，怎么做润肺苹果饮简单又好吃]( "润肺苹果饮如何做才美味，怎么做润肺苹果饮简单又好吃")
- 家有一宝，喉咙很容易发炎，凉茶喝多了不好，这款苹果汤最适合了，润肺养颜。用料苹果2-3个纯净水我是加到锅的三份之二的润肺苹果饮的做法准备苹果，品种也是讲究的，这种应该是陕西的富士苹果，又大又甜又多汁！我习惯把苹果削皮，再切成小块，核可以留也可不留。把苹果丁放入大汤锅，加入纯...
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![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]方法]( "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]方法")
- 过年大鱼🐠大肉🐓🦆🐷！吃煎炸热物🔥一定少不了，这款汤水非常滋润🉑合适哦，果甜味道🍅老幼适而💯用料瘦肉250克苹果4-5个无花果5-6个南北杏仁50克陈皮2片盐3克无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法苹果洗净去核切大块，无花果整只或切开二边后放入汤煲，加入焯水后的瘦肉，把南北杏和...
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![止咳润肺猪骨炖苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺猪骨炖苹果汤方法]( "止咳润肺猪骨炖苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺猪骨炖苹果汤方法")
- 苹果水，中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。苹果具有味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。海底椰的功效：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。南北杏的功效：止咳平喘，润肠...
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![快手开胃润肺苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手开胃润肺苹果汤方法]( "快手开胃润肺苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手开胃润肺苹果汤方法")
- 广东人吃饭之前都习惯喝碗汤，下班回家菜做饭的职场精英们一定要尝试做做这款汤，快手营养又开胃！用料苹果2个无花果5粒陈皮半片杞子一小抓瘦肉（可加可不加）20克快手开胃润肺苹果汤的做法苹果洗净削皮，切块，苹果芯不要杞子和无花果清洗干净后用水稍微泡一下，无花果稍微有点软的时候...
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![五珍润肺饮如何做才美味，怎么做五珍润肺饮简单又好吃]( "五珍润肺饮如何做才美味，怎么做五珍润肺饮简单又好吃")
- 用料干银耳5克干百合10克蒸熟山药60克杏仁20克去籽红枣10颗冰糖（黑糖，蜂蜜）几块开水适量五珍润肺饮的做法干银耳、百合泡发后蒸熟。所有材料入破壁机打40秒。元气满满的养生润肺饮就ok啦。...
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![滋润降胃火润肺苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润降胃火润肺苹果雪梨汤方法]( "滋润降胃火润肺苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润降胃火润肺苹果雪梨汤方法")
- 用料梨1个苹果1个猪骨适量姜一小块滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法1：苹果雪梨切块，去心，不用削皮（苹果雪梨大个的各放一个，小个可以放2个，根据自家人数煲的量定，多点少点没关系）2：骨头焯水3：姜洗干净拍扁就行，然后全部丢锅里煲一小时煲好加点盐润肺汤就可以喝啦，苹果雪梨一起煲汤有滋...
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![罗汉果雪梨清心润肺饮食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果雪梨清心润肺饮方法]( "罗汉果雪梨清心润肺饮食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果雪梨清心润肺饮方法")
- 一款大人小孩都適合的茶水用料罗漢果1个梨1个紅棗5颗川貝10克陳皮一片水1500+亳升罗汉果雪梨清心润肺饮的做法材料准備好，洗淨紅棗去核剪成丁，雪梨去皮切塊（不去皮也可以），羅漢果剝碎川貝打成粉末（這圖中不止10克，我是多打一些備用的）冷水放羅漢果、紅棗、陳皮大火開煮，滾了之後，繼...
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![苹果胡萝卜汤 润肺美颜食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果胡萝卜汤 润肺美颜方法]( "苹果胡萝卜汤 润肺美颜食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果胡萝卜汤 润肺美颜方法")
- 养生壶真的太方便了。用料胡萝卜1根苹果1个姜片2片桂圆些许南杏些许瘦肉适量苹果胡萝卜汤润肺美颜的做法备料瘦肉焯水后和其他材料一起放进养生壶，加适量水。小贴士1.姜片可换成陈皮2.可以不放肉。...
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![补血润肺甜菜根苹果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的补血润肺甜菜根苹果汁方法]( "补血润肺甜菜根苹果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的补血润肺甜菜根苹果汁方法")
- 兔宝过敏性咳嗽，吃了两个月抗过敏的药，但是还是反复，可是怕过敏的药吃多了对身体有伤害，于是我就想着通过食疗和推拿来改善她的体质。中医说久咳在肾，孩子咳嗽了一定要调理脾肾。咳嗽是与饮食是关系最密切的病症，咳嗽期间一定注意清淡饮食，所谓鱼生火肉生痰。多吃补血润肺补肾的...
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![补血润肺的苹果枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血润肺的苹果枸杞汤方法]( "补血润肺的苹果枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血润肺的苹果枸杞汤方法")
- 秋天不知不觉已经到来了，外面的树上的叶子也不知不觉的的加快了变黄的脚步，气候也从酷暑的夏天变成秋高气爽，白昼温差较大，而这时的气候虽然没有夏天那么让人难挨，但深秋的气候总是变得干燥，人的皮肤也容易因为气候的变化容易变得干燥，没有以前水灵。今天我就用平时常见的三种食...
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![润肺雪梨饮如何做才美味，怎么做润肺雪梨饮简单又好吃]( "润肺雪梨饮如何做才美味，怎么做润肺雪梨饮简单又好吃")
- 秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净，用盐搓一下，削皮，皮要留着煲汤。去核切块。马蹄削皮切小...
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![「润肺止咳」花胶苹果枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的「润肺止咳」花胶苹果枸杞方法]( "「润肺止咳」花胶苹果枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的「润肺止咳」花胶苹果枸杞方法")
- 花胶有润肺止咳的功效，同时又能提高免疫力！用料花胶干品15克苹果1个枸杞适量冰糖适量【润肺止咳】花胶苹果枸杞的做法1.鱼胶泡发充分后，切小块；2.苹果去皮去芯，切小块3.将花胶、苹果、枸杞、冰糖，放入隔水炖盅。加适量水4.炖半小时即可成品...
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![秋季润肺：雪梨苹果灵芝饮食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺：雪梨苹果灵芝饮方法]( "秋季润肺：雪梨苹果灵芝饮食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺：雪梨苹果灵芝饮方法")
- 煮了一壶水果茶，❤️马蹄苹果雪梨枸杞，还丢了一点点灵芝进去。初入口微微的甜尾巴有点点灵芝的苦，给娃兑了一点点蜂蜜喝。🙋秋天的梨要善用，因为当季食材润肺最棒。肺喜润恶燥，而且非常脆弱，又和小肠互表，所以秋天要多多润肺。❤️🙋三岁以上可以喝灵芝。三岁以下就把灵芝拿掉...
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![润肺苹果煲瘦肉的详细做法，润肺苹果煲瘦肉做法技巧]( "润肺苹果煲瘦肉的详细做法，润肺苹果煲瘦肉做法技巧")
- 用料苹果2个姜2片瘦肉适量沙参玉竹适量蜜枣1颗无花果4粒瑶柱适量盐适量润肺苹果煲瘦肉的做法1.瘦肉沸水2.备料全部材料放入开水中，大火煲15分钟转小火煲1小时，放盐即可！...
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![苹果雪梨排骨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨排骨润肺汤方法]( "苹果雪梨排骨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨排骨润肺汤方法")
- 秋天宜多喝汤来滋补身体，天气干燥。用梨、苹果、无花果干搭配肥瘦相宜的排骨炖汤，肉香果香融为一体，清甜滋补，喝上一碗，通体舒畅呐～做法也不繁琐，大家可以来试一试哦～用料食材排骨350克苹果1个（去皮切块）105克雪梨1个（去皮切块）205克杏仁（18颗）20克无花果干（5颗）30克枸杞8克生姜5片葱段一...
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![止咳润肺枸杞苹果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺枸杞苹果糖水方法]( "止咳润肺枸杞苹果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺枸杞苹果糖水方法")
- 用料苹果1颗枸杞20颗冰糖1大块蜂蜜1-勺止咳润肺枸杞苹果糖水的做法苹果去皮用切花的小工具帮助切花，其他切碎枸杞稍泡一下准备两碗水烧开加入苹果，中小火5分钟加入枸杞再小火煮5分钟冰糖适量，加入再煮2分钟化开煮好了凉凉些40度以下，放一勺蜂蜜即可...
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![苹果雪梨润肺消燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨润肺消燥汤方法]( "苹果雪梨润肺消燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨润肺消燥汤方法")
- 苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，滋润的功效特别强，不管是老人和孩子，都可以食用，酸酸甜甜非常可口，家里刚好有几个雪梨买了一段时间，也还有几个小苹果，所以就煲瘦肉。用料梨2个苹果2个南北杏20克蜜枣2个瘦肉111克盐适量陈皮1/2片苹果雪梨润肺消燥汤的做法雪梨2.小苹果2...
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![夏日润肺之无花果苹果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日润肺之无花果苹果茶方法]( "夏日润肺之无花果苹果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日润肺之无花果苹果茶方法")
- 前几天看到张子萱推荐了一款普通人和月子期间的妈妈都可以喝的润肺代茶，简单易学，讨厌喝白水的人有福了用料无花果干4个苹果2个水1500毫升夏日润肺之无花果苹果茶的做法准备苹果两个无花果干4个苹果去皮切块，无花果对半切开养生壶内放入1500毫升水煮半个小时美味代茶就做好...
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![银耳枸杞苹果梨 润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞苹果梨 润肺汤方法]( "银耳枸杞苹果梨 润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞苹果梨 润肺汤方法")
- 冬天在家里喝上暖暖的一碗梨汤绝对幸福感满满啊！喝一口入胃暖流蔓延到全身消除所有的疲倦……简单又养生的一道润肺汤让我们经常做给自己和家人喝吧。！熬上一锅整个屋里都弥漫着梨的清香呢(^_^)喝梨汁九大好处:第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌第二、促进胃肠蠕动第三、...
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![椰子润肺饮如何做才美味，怎么做椰子润肺饮简单又好吃]( "椰子润肺饮如何做才美味，怎么做椰子润肺饮简单又好吃")
- 皮肤白皙是众姐妹们的需求，只靠护肤品是不够的，还需要调养脾肺。中医认为，肺喜润而恶燥，养肺需要补充水份与津液。肺的生理功能正常，卫气津液得以正常宣发，肌肤光滑水润，有弹性如果肺的生理功能虚弱，肌肤失养，皮肤就粗糙，干燥无光，黝黑早衰，毛发憔悴干枯。脾为后天之本，气血生化之源，脾...
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![润肺止咳～苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳～苹果瘦肉汤方法]( "润肺止咳～苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳～苹果瘦肉汤方法")
- 这周一家老小都有咳嗽，我比较严重😥周六煲个汤慰劳一下大家的肺这几天受苦了😋用料瘦肉400克苹果2个蜜枣2-3个淮山干6片润肺止咳～苹果瘦肉汤的做法将瘦肉切片与冷水一起下锅，开锅后将浮末撇去，放苹果，蜜枣，淮山片，大火煮开转小火煲50分钟。等到满屋都弥漫着苹果的熟香味，锅里的苹...
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![滋阴润肺清肝苹果梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺清肝苹果梨水方法]( "滋阴润肺清肝苹果梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺清肝苹果梨水方法")
- 用料梨1个百合10克枸杞5粒红枣2颗苹果1个滋阴润肺清肝苹果梨水的做法所有食材放入锅中，开锅即可。成品...
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![苹果雪梨水(清热润肺)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨水(清热润肺)方法]( "苹果雪梨水(清热润肺)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨水(清热润肺)方法")
- 大人小朋友日常都爱的滋润糖水，非常清甜滋润的，特别适合秋季.用料苹果个梨个无花果个南北杏麦冬百合苹果雪梨水(清热润肺)的做法把所有材料洗干净放入煲里煮1个钟左右....
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![润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉方法]( "润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉方法")
- 秋风干燥，骄阳烂漫。急需给身体清润清热。用最简单的家常食材，就可以炖出这款家常汤水，不寒凉不躁热，大人小孩都适合，非常适合秋日调节食用哦。以下是2人份菜谱。用料银耳半朵苹果1个瘦肉适量润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法银耳提前泡发，至软身。去芯，切成小朵。苹果去皮去芯，切块...
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![润肺水果饮如何做才美味，怎么做润肺水果饮简单又好吃]( "润肺水果饮如何做才美味，怎么做润肺水果饮简单又好吃")
- 大夏天，随便喝个饮料就是几十块。不如自己动手吧！只需要水果＋榨汁机。没有用原汁机，粗纤维很重要。最近小果果有点咳嗽，榨梨汁一起润润肺。用料梨1个薄荷5片水200克柠檬1个润肺水果饮的做法水果切块，放入榨汁机，挤5毫升柠檬汁，防止氧化的哈，加入纯净水。1分钟。杯子里放冰块。柠檬...
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![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cd22/9325/cd227ad5b920dc530618631c0977478ef635046ee906d152c2199149793ce73fa93cfa874c0a3dfb-s.jpg "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]方法")
