![凉拌红油鸡丝做法烹饪大全 地道凉拌红油鸡丝如何做]( "凉拌红油鸡丝做法烹饪大全 地道凉拌红油鸡丝如何做")
- 用料鸡胸肉1块葱姜辣椒面油盐酱油醋料酒凉拌红油鸡丝的做法鸡胸切大片，用料酒和盐稍腌。锅内放水，放葱段、姜片、盐、料酒，煮开放入鸡肉煮熟。把鸡肉撕成丝。辣椒粉加少许油、适量油、少许酱油和醋拌匀。锅内热油，浇在调好的汁里。把炸好的热辣椒油倒在鸡丝上。撒少许葱花。...
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![凉拌鸡丝如何做才美味，怎么做凉拌鸡丝简单又好吃]( "凉拌鸡丝如何做才美味，怎么做凉拌鸡丝简单又好吃")
- 夏天最喜欢吃的菜，简单好吃，又不会胖用料鸡胸肉300-500克大蒜一头葱3根小米椒2个姜一块凉拌鸡丝的做法鸡胸肉，葱，大蒜，姜，小米辣洗干净备用。鸡胸肉大块儿煮熟，放入凉水中。葱姜蒜切末，小米辣切成小段。鸡肉撕成鸡丝。加入醋加入生抽依次加姜蒜末，葱末，小米辣，白芝麻（爱吃辣的可以加...
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![鸡丝拌凉菜如何做才美味，怎么做鸡丝拌凉菜简单又好吃]( "鸡丝拌凉菜如何做才美味，怎么做鸡丝拌凉菜简单又好吃")
- 名字自己瞎取的。每次回家但凡出去吃饭都会点个家常凉菜，每家餐馆的拌法和味道都不同，但都超级好吃。夏天到了，自己也试着做做。不过家里的芝麻酱没了，只好用培煎芝麻口味沙拉酱。用料小鸡胸肉2块黄瓜1根豆芽1把粉丝1把洋葱少量蒜1瓣焙煎芝麻口味沙拉酱3大勺盐适量酱油适量耗...
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![凉拌红薯丝如何做才美味，怎么做凉拌红薯丝简单又好吃]( "凉拌红薯丝如何做才美味，怎么做凉拌红薯丝简单又好吃")
- 凉拌红薯丝，第一次尝试这样的吃法，好吃👏可以经常做，以后消耗不掉的红薯有了好去处💞这是在网上看来的做法，搜索一下平台里已经有凉拌红薯丝，😛稍微写几笔好了。用料红薯凉拌红薯丝的做法红薯去皮洗净擦丝，过热水焯一下。添加自己喜欢的调味料就可以开吃啦。很简单吧，动手做呗。...
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![家庭版凉拌红油耳丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版凉拌红油耳丝方法]( "家庭版凉拌红油耳丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版凉拌红油耳丝方法")
- 用料香菜根蒜瓣盐克蚝油勺姜片料酒勺生抽勺葱红辣椒辣椒面食用油家庭版凉拌红油耳丝的做法洗干净猪耳，凉水里放姜、料酒、猪耳，煮30分钟。煮好的猪耳凉凉切丝。切葱丝、黄瓜丝、红辣椒丝、蒜末，码放在耳丝上。喜欢香菜的再切点香菜。蚝油、生抽、盐、醋少许调汁。油泼辣椒面...
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![夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭方法]( "夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭方法")
- 迎接夏天的第一步，就是开始做各种凉拌菜开始。需要瘦身的集美们，千万不要错过凉拌鸡丝，好吃不怕胖。用料鸡胸肉4块（鸡小胸）料酒2勺生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺姜片4片葱1根蒜末6瓣姜末20克芝麻1-2勺辣椒粉1勺夏日凉拌菜：无油凉拌鸡丝，无敌下饭的做法第一步：煮鸡肉：大火烧水烧开，放入鸡胸...
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![红油芝麻酱凉拌鸡丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的红油芝麻酱凉拌鸡丝面方法]( "红油芝麻酱凉拌鸡丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的红油芝麻酱凉拌鸡丝面方法")
- 用料芝麻酱3两手擀面1斤后油辣子3勺白糖2勺酱油2勺食盐4勺黄瓜1根胡萝卜1根黑木耳10朵鸡胸肉1块红油芝麻酱凉拌鸡丝面的做法现买的手擀面准备好。黄瓜、胡萝卜、木耳切成丝；鸡胸肉用手撕成细丝待用。清水煮面。我们做凉拌面，要求有嚼头，面条不能太烂，所以我们煮7-8成熟就可以...
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![红油鸡丝凉拌米线做法烹饪大全 地道红油鸡丝凉拌米线如何做]( "红油鸡丝凉拌米线做法烹饪大全 地道红油鸡丝凉拌米线如何做")
- 用料米线400g鸡脯肉1块胡萝卜1/2根黄瓜1/2根生抽15ml陈醋5ml盐2g糖2g辣子油3小勺香油少许味精少许熟白芝麻少许红油鸡丝凉拌米线的做法将米线在温水中浸泡1小时以上，黄瓜和胡萝卜分别切细丝汤锅内注入适量的水，加入5ml料酒和2片姜，放入鸡脯肉煮至沸腾后保持小火约10分钟将煮...
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![无油*凉拌鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无油*凉拌鸡胸肉丝方法]( "无油*凉拌鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无油*凉拌鸡胸肉丝方法")
- 你可以直接拌胡萝卜和洋葱。我想让胡萝卜的营养更好吸收，同时洋葱不要太冲。所以用少许芝麻油炒了下胡萝卜和洋葱用料鸡胸肉半块胡萝卜1小根莴笋1小根金针菇半包洋葱1/4个葱1根香菜2根盐1/3小勺黑胡椒适量料酒1大勺花椒粉1小勺辣椒粉半大勺孜然粉1小勺蒜1瓣糖1/2小勺生抽1...
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![葱油鸡丝（凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油鸡丝（凉拌菜）方法]( "葱油鸡丝（凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油鸡丝（凉拌菜）方法")
- 根据葱油拌面，突发奇想做出来的。用料生抽适量小葱一姜数片鸡腿/鸡胸脯300g料酒5g小米椒据口味而定蒜1瓣生抽2勺葱油鸡丝（凉拌菜）的做法葱根切成葱段、其余切成葱花，蒜切成蒜末，辣椒切末，姜切成姜末。清水煮沸，加入姜片及鸡肉（建议鸡肉改小，不然内生外熟），煮熟捞出（不要时间过长，口感...
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![夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝方法]( "夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝方法")
- 夏天总是胃口很差，总想有一道解腻的菜，那么今天就来做这道清爽开胃的凉拌菜吧！用料鸡腿2只黄瓜半根香菜一小把蒜末少许红椒1个生抽1.5勺米醋1.5勺蚝油1勺香油1勺姜丝少许夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝的做法两只鸡腿，热水里焯熟，然后凉水泡一下，撕成丝把香菜切成段，黄瓜、红椒、...
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![手撕凉拌红油鸡丝做法烹饪大全 地道手撕凉拌红油鸡丝如何做]( "手撕凉拌红油鸡丝做法烹饪大全 地道手撕凉拌红油鸡丝如何做")
- 吃腻了炒鸡胸肉，想换一种口味。想来想去，还是川菜最合心意。于是就做了这道川味麻辣红油鸡丝，有点麻有点辣但并不腻口，热量很低，制作起来简单，又超级下饭。下面分享一下制作方法，喜欢的朋友们可以做起来哟。用料鸡胸肉1块桂皮1小块八角2个蒜8瓣姜8片（4片焯水，4片切碎）花椒一小把香...
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![凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）方法]( "凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）方法")
- 这道菜非常考验刀工，刀工好，把豆腐丝切的极细，就是一款高档菜——凉拌云丝。素食，因为您的灵巧，也能让普通的菜肴变得高大上。用料豆腐皮胡萝卜盐醋尖椒酱油凉拌豆腐丝（无油素菜）（凉拌云丝）的做法豆腐皮切细丝，尖椒切细丝，胡萝卜擦细丝，放入盆里，放入醋，盐，少许酱油，搅拌均匀即可。酸辣微...
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![凉拌鸡腿丝如何做才美味，怎么做凉拌鸡腿丝简单又好吃]( "凉拌鸡腿丝如何做才美味，怎么做凉拌鸡腿丝简单又好吃")
- 用料蒜泥少许花椒油1勺鸡腿（琵琶腿）4只生抽半勺香菜几根蚝油1勺葱结1个姜片2片凉拌鸡腿丝的做法琵琶腿洗净，冷水下锅焯2分钟，捞出洗净鸡腿重新放入冷水中，加葱结和姜片，煮熟（筷子能戳动），捞出放凉撕成鸡丝，把生抽蚝油糖花椒油蒜泥拌匀，倒在鸡丝上，再撒上香菜沫，拌匀即可食用...
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![凉拌鸡丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌鸡丝做法]( "凉拌鸡丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌鸡丝做法")
- 夏日好美食!用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根麻油1勺油鸡枞1勺油辣子1勺芝麻酱1勺甜酱油半勺醋半勺姜片4片料酒3勺凉拌鸡丝的做法鸡胸肉加姜片，料酒煮熟，过冰水，撕成丝蒜蓉，芝麻酱，老抽，甜酱油，醋少许拌入鸡丝加上自制油辣子（草果，八角，桂皮熬油，再过辣椒）胡萝卜，黄瓜切细丝，淋麻油和油鸡...
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![凉拌青红丝如何做才美味，怎么做凉拌青红丝简单又好吃]( "凉拌青红丝如何做才美味，怎么做凉拌青红丝简单又好吃")
- 买了一个青笋，青绿色非常漂亮，做个清爽脆口的凉拌青红丝，冬季吃，解腻爽口，有喜欢的朋友也可以试试！用料青笋1/3个胡萝卜1/3根土豆1/2个青椒1/2个红椒1/2个花椒粉，鸡精，白砂糖，细辣椒面各一小勺盐2克藤椒油1勺味极鲜酱油2勺醋3勺大蒜3瓣香油1勺凉拌青红丝的做法食材准备好，切丝备用...
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![红油拌鸡丝如何做才美味，怎么做红油拌鸡丝简单又好吃]( "红油拌鸡丝如何做才美味，怎么做红油拌鸡丝简单又好吃")
- 超快手又美味的一道凉拌菜啊啊啊！虽然是红油拌鸡丝儿，但感觉米醋才是灵魂啊～用料鸡大胸1块辣椒面1小把盐、糖适量鸡精少许米醋1汤匙生抽2汤匙油适量红油拌鸡丝的做法鸡胸肉提前解冻；深锅注入适量水，放入解冻后的鸡胸肉，加入适量盐，中火煮沸，转小火煮约十分钟使其断生。煮好的鸡胸...
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![熬一碗无油烟红油，来一盘川香凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的熬一碗无油烟红油，来一盘川香凉拌鸡丝方法]( "熬一碗无油烟红油，来一盘川香凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的熬一碗无油烟红油，来一盘川香凉拌鸡丝方法")
- ●菜品热量：1100大卡（别惊慌，实际食用部分热量为500大卡，稍后分解）（3人份），人均170大卡燃烧170大卡骑自行车60分钟左右就搞定了，中等速度就成了。为什么这里有个“实际食用部分”的说法？我来唠叨一下：首先作为一名川籍人士我要给大家普及一个常识：川菜给人的感觉就是红彤彤、油爆爆的...
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![鸡丝凉拌面的详细做法大全,简单又营养的鸡丝凉拌面做法]( "鸡丝凉拌面的详细做法大全,简单又营养的鸡丝凉拌面做法")
- 转自微博美食博主：夏夏夏米用料面条1份鸡胸肉200克鸡丝凉拌面的做法见视频见视频...
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![鸡丝拌凉皮如何做才美味，怎么做鸡丝拌凉皮简单又好吃]( "鸡丝拌凉皮如何做才美味，怎么做鸡丝拌凉皮简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块凉皮1块黄瓜半根鸡丝拌凉皮的做法鸡胸肉用水煮熟，撕成小块和黄瓜凉皮一起拌，放点蒜泥，一勺老干妈，适量的盐，多放点醋和麻油随便一拌就很美味...
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![红油凉拌鸡如何做才美味，怎么做红油凉拌鸡简单又好吃]( "红油凉拌鸡如何做才美味，怎么做红油凉拌鸡简单又好吃")
- 小时候最喜欢吃奶奶凉拌的鸡肉了，现在更喜欢吃了。这个专门找我爸爸学了下，用料鸡肉辣椒粉花椒粉葱蒜，姜红油凉拌鸡的做法老姜拍碎倒入锅中，加入适量的盐和鸡肉一起煮待鸡肉煮熟捞出，用筷子插鸡肉，很轻松的插进去了就说明鸡肉已经熟了。鸡汤就不要浪费啦，用来煮菜，下面什么的都是...
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![凉拌鸡丝~如何做才美味，怎么做凉拌鸡丝~简单又好吃]( "凉拌鸡丝~如何做才美味，怎么做凉拌鸡丝~简单又好吃")
- 一道吃得停不下来的凉菜，很简单的做法，用料随手就可以抓到。鸡丝真是怎么做都好吃~\>_</~听说鸡肉鱼肉神马的吃不胖耶~用料鸡胸脯(或鸡腿看个人口味)一个香菜一小把盐，味精，生抽，醋，葱适量红油(辣椒)一勺小米椒五个左右姜末，蒜末各一小勺凉拌鸡丝~的做法鸡胸肉冷水入锅，下姜片，料...
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![凉拌香辣红油鸡丝❗️减肥主食代餐食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌香辣红油鸡丝❗️减肥主食代餐方法]( "凉拌香辣红油鸡丝❗️减肥主食代餐食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌香辣红油鸡丝❗️减肥主食代餐方法")
- 已是春季，再不减肥夏天就要到来了，趁春季2-3个月开始减重，夏天就可以美美的穿裙子了，今天分享一道凉拌鸡丝，低脂低卡，补充蛋白质很是开胃用料鸡胸肉1块大葱1段黄瓜1根姜2片蒜瓣小米辣1个辣椒粉1勺白芝麻1勺糖3克盐2克鸡精2克料酒2勺原汁酱油2勺醋2勺凉拌香辣红油鸡丝❗️减肥主食...
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![凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面方法]( "凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面方法")
- 鸡胸肉几乎不含脂肪，蛋白质含量也很高，不仅是适合孩子吃，想瘦身的人也是可以吃的，若想口感好一些的加一些酱汁来调和，吃起来美味。鸡胸不仅是低脂高蛋白的饮食，而且还含有大量的铁元素，对于贫血人群是很好的食材，是补铁的好食物，蛋白质含量高，且易于吸收。鸡胸肉对人体的生长发育有...
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![凉拌红绿丝如何做才美味，怎么做凉拌红绿丝简单又好吃]( "凉拌红绿丝如何做才美味，怎么做凉拌红绿丝简单又好吃")
- 用料胡萝卜半个黄瓜一条姜少许蒜两瓣寿司醋两匙生抽两匙香油少许凉开水半小碗胡椒少许盐少许虾皮适量凉拌红绿丝的做法黄瓜、胡萝卜洗净去皮刨丝。胡萝卜入锅焯熟，黄瓜加适量盐拌匀腌制。胡萝卜焯好后捞出晾凉，腌制后的黄瓜沥干。胡萝卜、黄瓜拌匀放入冰箱冷藏备用。生姜、...
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