![海参鲍鱼干贝粥做法烹饪大全 地道海参鲍鱼干贝粥如何做]( "海参鲍鱼干贝粥做法烹饪大全 地道海参鲍鱼干贝粥如何做")
- 用料海参两只鲍鱼一只干贝6个大米电饭锅配的塑料杯半杯香芹四五棵细姜丝非常非常重要香葱一根海参鲍鱼干贝粥的做法海参提前泡发好。干贝泡一宿，泡干贝的水不要倒掉，煮粥的时候放里面。鲍鱼我建议用鲜的，我用的干鲍泡发的，有点不好咬。海参和鲍鱼都切片，干贝不用改刀大米淘净，...
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![干鲍鱼海参如何做才美味，怎么做干鲍鱼海参简单又好吃]( "干鲍鱼海参如何做才美味，怎么做干鲍鱼海参简单又好吃")
- 用料鲍鱼只纯净水克鸡只排骨克盐克干鲍鱼海参的做法鲍鱼：1.泡发：纯净泡发，早中晚换水，放冰箱保鲜层，头4天不要放冰，后四天要放冰泡。第8天按照水鲍鱼6:1的比例烧开一锅水，放进鲍鱼，盖上保鲜膜和盖子，焖一天。2.煮鲍鱼：锅底部放竹垫，先放半斤猪骨，半斤瘦肉，6只鸡脚和鸡，把鲍鱼放在肉的上...
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![美味鲍鱼鲜虾海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味鲍鱼鲜虾海参粥方法]( "美味鲍鱼鲜虾海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味鲍鱼鲜虾海参粥方法")
- 天有点冷，来个暖暖海鲜粥，犒劳一下自己用料鲍鱼6只虾10只海参1只大米量杯2杯姜丝5克小葱1根香芹1根盐10克料酒2勺香油1勺美味鲍鱼鲜虾海参粥的做法大米洗净放水根据自家锅自己倒水，比例稍微熬稠一点的最佳，上火煮，熬到大米开花鲍鱼洗干净，用刷子刷掉黑色和粘粘的东西，清理掉内脏...
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![虾仁海参干贝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海参干贝瘦肉粥方法]( "虾仁海参干贝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海参干贝瘦肉粥方法")
- 给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净，然后用纯净水或者过滤水浸泡下，放入一点料酒和糖（水、料...
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![鲍鱼海参干贝炖鸡做法烹饪大全 地道鲍鱼海参干贝炖鸡如何做]( "鲍鱼海参干贝炖鸡做法烹饪大全 地道鲍鱼海参干贝炖鸡如何做")
- 这道汤品，适合孕中期和产后恢复喝（产妇下奶之后再喝这个汤）鲍鱼和海参都是性平的食物，滋阴补阳，补而不燥！鸡是性温的食物，温中补脾，益气养血。这道汤品营养丰富，富含高蛋白，多种矿物质和维生素等，尤其适合产后恢复！但是鲍鱼属于贝类，尿酸高的人应避免食用～用料鲍鱼8只海参4只干贝十几粒...
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![海参鲍鱼粥如何做才美味，怎么做海参鲍鱼粥简单又好吃]( "海参鲍鱼粥如何做才美味，怎么做海参鲍鱼粥简单又好吃")
- 外卖的价格，吃豪华营养餐！这道粥非常鲜美，营养丰富，男女老少皆适合！在家做只需要外卖的价格，而且干净卫生。一只海参15元左右，三只新鲜中等大的鲍鱼21元左右，一小把干贝5元左右，可以煮出三人份饱饱的早餐。用料水适合中筋面粉鲍鱼3只海参1只干贝适量姜丝适量白米酒1勺葱花适量香菜...
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![海参鲍鱼的详细做法大全,简单又营养的海参鲍鱼做法]( "海参鲍鱼的详细做法大全,简单又营养的海参鲍鱼做法")
- 不出门在家享受到的美味海参＋鲍鱼😍营养、口感双双在线！用料成品1盒海参鲍鱼的做法直接网上买的壹碗参鲍品牌，倒出来即可食用，超级美味。...
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![Dora海参干贝小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的Dora海参干贝小米粥方法]( "Dora海参干贝小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的Dora海参干贝小米粥方法")
- 养胃健康美食😋用料小米2/3杯海参6只干贝10粒枸杞适量姜适量盐适量料酒少许鸡精适量白胡椒粉适量香油适量葱1根Dora海参干贝小米粥的做法1.小米洗净，放入电饭煲中煮熟2.干贝切碎（干贝需提前浸泡）海参洗净（我是买泡发好的海参加，比较省事😁）3.葱姜切碎备用4.准备砂锅，开中火，将煮...
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![秘制海参干贝小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制海参干贝小米粥方法]( "秘制海参干贝小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制海参干贝小米粥方法")
- 因为减肥，爱上小米粥用料海参只小米适量干贝适量盐适量青豆质量咸鸭蛋蛋黄一颗鸡精一点点酱油一点点秘制海参干贝小米粥的做法取适量小米倒入炖锅，加适量的水（小米的四五倍水），取一颗咸鸭蛋蛋黄，放入炖锅一起煮水煮到减半的时候，将锅里的鸭蛋蛋黄捣碎，把事先泡发好的海参加进去，再...
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![海参干贝蔬菜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参干贝蔬菜小米粥方法]( "海参干贝蔬菜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参干贝蔬菜小米粥方法")
- 用料小米100克海参3只干贝20克香菇Asulike胡萝卜Asulike生菜Asulike海参干贝蔬菜小米粥的做法准备好材料小米，干贝洗干净加水烧开胡萝卜，香菇切丝备用放少量的橄榄油翻炒，可以加点生抽海参切块小米干贝烧开后放入海参➕调料，鸡汁，小火煮生菜切成丝，备用把炒好的菜放进去，生菜最...
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![干贝刺参粥如何做才美味，怎么做干贝刺参粥简单又好吃]( "干贝刺参粥如何做才美味，怎么做干贝刺参粥简单又好吃")
- 刺参温补，秋冬尤其适合进食。其实最简单有效的食用方法是泡好后每日早餐切片沾酱油食用。只是我家每天都是拿了干点做早餐的。赶上周末才有时间，电饭煲预约好熬一锅粥，起床后20分钟就能吃到这一碗。一喝就知道完胜所有的什么粥城今天用的是新西兰的野生刺参，颜色不一，也不漂亮...
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![海参干贝粥如何做才美味，怎么做海参干贝粥简单又好吃]( "海参干贝粥如何做才美味，怎么做海参干贝粥简单又好吃")
- 养胃海参粥，最近迷恋上了研究各种粥用料海参适量干贝适量虾适量香菇适量芹菜碎适量油适量姜丝适量海参干贝粥的做法步骤1把材料备齐步骤2砂锅内热油步骤3虾头和姜丝放进去煸炒步骤4把虾头挑出后加香菇煸炒，放开水步骤5加入泡好的干贝步骤6水开后放入大米步骤7开锅后加入虾...
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![4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥食谱大全及做法，烹饪好吃的4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥方法]( "4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥食谱大全及做法，烹饪好吃的4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥方法")
- 第一个作品上传，备孕时期除了没完没了的黑豆浆，这个自创的大补海鲜粥贡献了汗马功劳，必须MARK下用料湛江牡蛎干10只湛江软壳虾6只长岛小海参2只长岛小鲍鱼4只香葱姜蒜足够的量大米两人份4W+5备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥的做法按各种规矩，泡牡蛎，泡海参，泡鲍鱼，泡起来不容易，我一...
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![超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥方法]( "超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥方法")
- 用料鲜虾3只干贝4粒干鲍鱼1只干海参1只瘦肉50克鱼露几滴油适量盐适量酱油适量大米半杯（一人量）燕麦一小把西兰花1小朵超鲜美鲍鱼海参干贝鲜虾粥的做法干鲍鱼、干海参至少提前3天开始泡发，干贝提前一天开始泡发，我这刚好是准备做佛跳墙，所以这些材料都有现成的，还有我是为了给砂...
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![干贝鲍鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鲍鱼粥简单又好吃]( "干贝鲍鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鲍鱼粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼3只干贝15粒大米1杯藜麦＋小米半杯姜2片油，盐，白胡椒粉，葱适量干贝鲍鱼粥的做法米提前泡好，干贝用水冲一下，用水泡上。鲍鱼去壳去脏东西，洗净切片。锅里加水（把泡干贝的水也加入），放几滴油。水开后加入米，煮开后转小火，熬3分钟左右。加入干贝和鲍鱼，再煮10分钟，放入盐和白胡椒粉...
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![香芹海参干贝砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹海参干贝砂锅粥方法]( "香芹海参干贝砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹海参干贝砂锅粥方法")
- 天冷了，发了几条夏天买的秃参，发好以后发现这货长得根本没眼看！！看过的朋友纷纷表示太猥琐（上礼拜发在下厨房了，有兴趣的可以去看看），我也不知道土澳的海参为什么那么丑=_=吃丑的东西，颜狗如我本来是拒绝的。。。但我这么机智总是能想出办法哒，切了片拿来煮砂锅粥就不丑了<(￣▽￣)>秃...
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![海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法]( "海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法")
- 感冒了需要吃点有营养的补一补嘿嘿嘿用料海参1只鲍鱼1只虾2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯盐适量香油1勺海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法海参提前一晚泡发虾剥去虾皮挑掉虾线鲍鱼去掉不能吃的部位大米洗净放入锅中放水我是一个人吃所以只用了半碗米米和水比例...
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![鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥方法]( "鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥方法")
- 用料干贝粒瘦肉克米杯鲍鱼只姜片鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法鲍鱼和泥虫干从早上开始泡，中午煮海参洗好，发好，放冰箱海参切块鲍鱼泥虫切块瘦肉和海参，粥煮熟后，最后下鲍鱼，瑶柱，泥虫和米一起煮米开后放海参和瘦肉试味，加葱，完成...
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![香菇干贝海参小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝海参小米粥方法]( "香菇干贝海参小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝海参小米粥方法")
- 外头下了一整天的雨，不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡，干贝、香菇清洗干净提前泡发，泡发的水可以留着煮粥。差不多浸泡了3个小时以后，把小米、香菇和干贝倒入砂锅，加...
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![鲍鱼干贝粥如何做才美味，怎么做鲍鱼干贝粥简单又好吃]( "鲍鱼干贝粥如何做才美味，怎么做鲍鱼干贝粥简单又好吃")
- 用料干贝粒鲍鱼干贝粥的做法鲍鱼红萝卜洋葱香菇全部切小块香菇和干贝提前用温水泡开油热，下洋葱炒香，放入姜丝鲍鱼干贝红萝卜香菇翻炒后，放入开水和大米大火煮开转小火慢煮，约30分钟左右，看大米的状态，水要一次性加够，中间最好不要加水最后放入盐巴鸡精味精胡椒粉调味...
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![鲍鱼海参花胶干贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参花胶干贝鸡汤方法]( "鲍鱼海参花胶干贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参花胶干贝鸡汤方法")
- 用料鲍鱼6只海参4只花胶适量，忘记多少了干贝适量小鱼翅适量鸡半只姜3片红枣5颗枸杞适量圆肉6粒鲍鱼海参花胶干贝鸡汤的做法材料准备好鲍鱼海参提前几天发好花胶小鱼翅也提前一晚泡发好除了干贝，鱼翅，其他全部材料放进去煲1.5~2小时最后大半个小时加入鱼翅干贝就好了出锅前加...
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![鲍鱼焖海参的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼焖海参做法]( "鲍鱼焖海参的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼焖海参做法")
- 鲍鱼焖海参，难得休假，小肥就得好好给家人准备一顿好吃的菜。鲍鱼补肾益阳，海参增强体质，夏季体内劳损相对会比其他三个季节多些，这道菜不仅能增强我们的体质，还会对我们肾脾胃起到很好的保护。简单又方便，大人小孩老人都爱吃，亲们宝宝们学起来🤓用料海参一冲子参7-8条大连鲍鱼10...
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![干贝海参海鲜粥做法烹饪大全 地道干贝海参海鲜粥如何做]( "干贝海参海鲜粥做法烹饪大全 地道干贝海参海鲜粥如何做")
- 干贝的功效：滋阴，养血，补肾益中降压降脂。海参的功效：调整机体免疫力，滋阴养血，延年益寿消除疲劳。抗癌扶正祛邪。春天干燥，就做一锅粥吧。这是聚会的量，在家可以酌情减量。用料大米500克日本干贝10粒阿拉斯加红海参7只香菇10朵鲜虾700克姜1块盐适量胡椒粉适量香菜适量干贝海参海...
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- 用料鲍鱼若干海参若干鲍鱼海参的做法耗时2个星期以上的大菜[奋斗]熬上浓浓的高汤（大干鲍金华火腿干瑶柱老鸡猪蹄海参花胶虾米）每天熬一个小时熬足3，4天……其实就是佛跳墙，每天喝上一碗保证你硬棒棒哒[捂脸]然后再用小沙锅小火焖煮鲍鱼（期间不断加入高汤喂鲍鱼入味）加入蚝油鲍...
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![溏心干鲍鱼和鲍汁海参食谱大全及做法，烹饪好吃的溏心干鲍鱼和鲍汁海参方法]( "溏心干鲍鱼和鲍汁海参食谱大全及做法，烹饪好吃的溏心干鲍鱼和鲍汁海参方法")
- 朋友送了一些干鲍鱼，处理处理就做出人间美味了☺️用料海参6只鲍鱼4只鸡（最好老母鸡）1只脆骨300克猪蹄300克五花肉300克金华火腿200克鸡爪10只（包括整鸡里的两只）干元贝20颗花菇12朵老抽两瓶盖耗油30克左右冰糖20克左右生姜很多片白酒若干溏心干鲍鱼和鲍汁海参的做法朋友送的干...
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