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云耳莲藕炒瘦肉的精彩文章

云耳莲藕炒瘦肉做法烹饪大全 地道云耳莲藕炒瘦肉如何做

  • 云耳莲藕炒瘦肉做法烹饪大全 地道云耳莲藕炒瘦肉如何做

  • 一个人的午餐，煮出来两人份用料酱油2勺盐适量料酒2勺蚝油少许玉米粉少许食用油少许莲藕一小节云耳20朵左右瘦肉1两云耳莲藕炒瘦肉的做法肉切片，用油，酱油，料酒，盐，玉米粉搅拌，腌制一会儿洗净云耳，莲藕切片。热油下锅炒肉片，肉片变色后下云耳和莲藕片翻炒。用料酒，蚝油，酱油，玉米粉勾...
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木耳瘦肉炒莲藕做法烹饪大全 地道木耳瘦肉炒莲藕如何做
莲藕木耳炒肉做法烹饪大全 地道莲藕木耳炒肉如何做

  • 莲藕木耳炒肉做法烹饪大全 地道莲藕木耳炒肉如何做

  • 用料藕1节木耳适量姜片猪肉克盐少许鸡精少许干辣椒段少许生粉一点莲藕木耳炒肉的做法藕切片，木耳泡发撕成小朵，肉切片（这次我买的肉比较肥，最好用瘦肉）瘦肉用生粉腌制一会儿，口感不柴，热锅冷油，下肉片滑散放姜片（我家孩子不吃姜，我就切的片），干辣椒段，炒香，依次放入青椒，藕，木耳等到藕快...
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莲藕炒肉如何做才美味，怎么做莲藕炒肉简单又好吃

  • 莲藕炒肉如何做才美味，怎么做莲藕炒肉简单又好吃

  • 用料超简单的莲藕炒肉，独居女孩迈向下厨房app的第一步，每次都把菜谱精确到克（g），程式化的好处就是永远不会出太大的偏差！温馨提示，我的厨艺很菜鸟（看我切的肉和莲藕就懂了），如果有什么不足的地方，希望各位多多指正，谢谢啦！用料莲藕（去皮）160克瘦肉60克姜丝3片（切丝）料酒1勺（10克）酱油（味极鲜）1...
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腊肉炒莲藕如何做才美味，怎么做腊肉炒莲藕简单又好吃

  • 腊肉炒莲藕如何做才美味，怎么做腊肉炒莲藕简单又好吃

  • 家常小炒，呵呵！很有风味！腊肉是嫂子自家晒的，春节过年时给我送了一些，风味真的很不错，明年我也得自己晒一点，哈哈，好好吃哦！用料腊肉50g莲藕250g胡萝卜50g油适量盐适量姜适量蒜适量葱花适量生抽适量腊肉炒莲藕的做法莲藕去皮切成片，胡萝卜去皮切成片备用；切蒜蓉，姜，葱花，腊肉也切成小块...
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瘦肉炒木耳的详细做法大全,简单又营养的瘦肉炒木耳做法

  • 瘦肉炒木耳的详细做法大全,简单又营养的瘦肉炒木耳做法

  • 用料木耳适量瘦肉适量芹菜一根鸡精少许淀粉少许盐克胡萝卜少许蒜苗两根酱油1勺红辣椒1根瘦肉炒木耳的做法准备烫好的木耳、捞起来备用瘦肉抓淀粉抓均匀放碗里备用准备；蒜苗、红辣椒、胡萝卜、芹菜切好备用锅中放油、油三分热加入抓好的瘦肉炒熟、盛盘备用锅中底油加入蒜苗...
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云耳莲子羹如何做才美味，怎么做云耳莲子羹简单又好吃

  • 云耳莲子羹如何做才美味，怎么做云耳莲子羹简单又好吃

  • 云耳莲子羹又称早生贵子羹还可以称为甜汤是一道甜美又浪漫的菜用料莲子10粒银耳一朵冰糖200克枸杞3粒水800克云耳莲子羹的做法用一个小刚压锅把莲子里面的芯去掉因为芯很苦再把莲子云耳红枣冰糖一起放入刚压锅内加入适当的水水不能多也不能少水如果少了做出来就太稠了多...
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莲藕百合莲子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕百合莲子瘦肉汤方法

  • 莲藕百合莲子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕百合莲子瘦肉汤方法

  • 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，搭配瘦肉一起，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款滋阴、润燥的养生汤...
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莲藕瘦肉汤如何做才美味，怎么做莲藕瘦肉汤简单又好吃

  • 莲藕瘦肉汤如何做才美味，怎么做莲藕瘦肉汤简单又好吃

  • 早上早早起来去菜市场买菜，这里的菜市场虽然不是很大。但是还是不错的，美中不足的是菜市场买不到新鲜的虫草花干货，很多一看起来就是放了很久的。而且价格也很贵四五十快是要的。家里昨天玉米也还有一根，但是锅太小了。就简单做一道莲藕瘦肉汤，今天刚好是周日休息。好好在家休...
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莲藕炒木耳如何做才美味，怎么做莲藕炒木耳简单又好吃

  • 莲藕炒木耳如何做才美味，怎么做莲藕炒木耳简单又好吃

  • 用料莲藕1节木耳适量小辣椒2个葱根料酒适量酱油适量蚝油适量糖适量生粉适量盐适量莲藕炒木耳的做法辣椒可以根据自己能吃辣的程度，适当调整。葱切成大段大段的。莲藕切片。木耳泡发往热油里面加辣椒爆炒一下再把莲藕倒入适当翻炒再倒入木耳翻炒后，加入适量酱油，蚝油，翻炒后，再...
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「瘦肉莲藕薏米煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦肉莲藕薏米煲」方法

  • 「瘦肉莲藕薏米煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦肉莲藕薏米煲」方法

  • 湿气大一定要给身体除湿，不然会生病的！！！！！除湿就不得不提到薏米和芡实！煲汤都要出锅再放盐，否则肉会变柴，但这样做肉普遍都会淡，所以一般都要做蘸水配着吃用料猪瘦肉（排骨更好吃）一小块莲藕一节芡实一把薏米一把姜四片料酒少量【瘦肉莲藕薏米煲】的做法薏米和芡实提前泡4个小时莲藕...
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清炒云耳瘦肉做法烹饪大全 地道清炒云耳瘦肉如何做

  • 清炒云耳瘦肉做法烹饪大全 地道清炒云耳瘦肉如何做

  • 用料瘦肉一小块云耳一小把葱少量盐适量生粉适量蒜一瓣清炒云耳瘦肉的做法云耳用水泡发，洗净待用瘦肉切片，用油盐生粉腌十五分钟热锅，下油，放去切碎的蒜，爆香后加入瘦肉翻炒至瘦肉变色，装起再热锅加油爆炒云耳，加少量水炒至云耳断生倒入七分熟的瘦肉翻炒均匀，加葱段翻炒出葱香，放入...
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鸡脚瘦肉莲藕云耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚瘦肉莲藕云耳汤方法

  • 鸡脚瘦肉莲藕云耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚瘦肉莲藕云耳汤方法

  • 新鲜的云耳有剩，不想浪费，于是才有了它🖕用料鸡爪6只藕1节姜4片盐少许蜜枣1个瘦肉100克淮山一小节水吃饭的碗5碗鸡脚瘦肉莲藕云耳汤的做法鸡脚瘦肉洗净，放姜片焯水。焯水后捞出洗净放汤锅里。（焯水后可以把鸡脚的指甲剪掉，我懒，并没有这样做）莲藕切块，洗干净云耳，一起放锅里。放入...
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肉炒莲藕如何做才美味，怎么做肉炒莲藕简单又好吃

  • 肉炒莲藕如何做才美味，怎么做肉炒莲藕简单又好吃

  • 用料瘦肉适量莲藕1节红薯淀粉酱油盐蒜葱花生油肉炒莲藕的做法猪肉洗净莲藕去皮瘦肉切薄片➕红薯粉，盐，酱油腌莲藕切块锅热下油炒至瘦肉变色出锅另起锅油热爆香蒜下莲藕翻炒几下再下炒过的瘦肉一起煸炒淋点水焖一下（要把肉煮熟）最后加酱油，盐，葱翻炒均匀出锅...
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瘦肉炒藕片如何做才美味，怎么做瘦肉炒藕片简单又好吃
莲藕瘦肉粥如何做才美味，怎么做莲藕瘦肉粥简单又好吃

  • 莲藕瘦肉粥如何做才美味，怎么做莲藕瘦肉粥简单又好吃

  • 我家每天晚上都是吃粥，今天做个不一样的粥🥣用料大米150克莲藕2节肉末100克葱、姜、料酒、盐少量莲藕瘦肉粥的做法先用电饭锅煮好白米粥生姜和葱切碎生姜葱和酒、少许盐放到肉中，搅拌，最后再加一点油，防止肉中的水份出来莲藕去皮，变成白胖子莲藕切片把肉末和莲藕放到粥里，继续...
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莲藕炒瘦肉如何做才美味，怎么做莲藕炒瘦肉简单又好吃

  • 莲藕炒瘦肉如何做才美味，怎么做莲藕炒瘦肉简单又好吃

  • 瘦肉可以撘配不同的食材做用料藕适量节耗油适量勺姜蒜适量瘦肉适量甜椒适量莲藕炒瘦肉的做法我把莲藕煮了一下，怕不熟吃了腹泻先炒瘦肉，锅里放油姜蒜甜椒莲藕炒，起锅放盐和耗油小贴士点点滴滴吃的都是做菜人的心血...
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莲藕炒瘦肉🌟加肉炒比素炒更好吃哟食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕炒瘦肉🌟加肉炒比素炒更好吃哟方法
木耳炒莲藕如何做才美味，怎么做木耳炒莲藕简单又好吃

  • 木耳炒莲藕如何做才美味，怎么做木耳炒莲藕简单又好吃

  • 黑木耳是排毒补血的，和胡萝卜搭配营养均衡好吃又好看用料木耳若干莲藕2节胡萝卜1根蒜适量䓤适量木耳炒莲藕的做法木耳泡2小时撕小朵洗净，莲藕洗净切片用清水泡上胡萝卜切片，蒜切片葱切断热锅下油，油热下蒜片、葱、胡萝卜炒香倒入藕片、木耳翻炒均匀，倒一点水继续翻炒至胡萝卜...
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莲藕蚝豉莲子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕蚝豉莲子瘦肉汤方法

  • 莲藕蚝豉莲子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕蚝豉莲子瘦肉汤方法

  • 继续努力dd～煲汤😎用料莲藕1节/1段莲子8粒（适量）大蚝豉1只姜2-3片瘦肉适量莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的做法提前准备材料噢～莲子其实可以加多几粒；蚝豉库存只剩1只，不然的话可以加多2只噢.清洗干净再噢浸泡～泡软后更快煲出味道噢～（本人习惯切小块，为了更容易熟嘛～）（本人习惯切小块，为了更容易...
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云耳炒玉米红萝卜瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的云耳炒玉米红萝卜瘦肉方法
莲藕木耳炒肉肉做法烹饪大全 地道莲藕木耳炒肉肉如何做

  • 莲藕木耳炒肉肉做法烹饪大全 地道莲藕木耳炒肉肉如何做

  • 健康美味用料莲藕1小节木耳10朵猪肉适量盐适量酱油适量勺莲藕木耳炒肉肉的做法1，莲藕，一小节就够了。一条莲藕有很多节，粗长节食爽的，短小节是粉糯的。看自己喜欢的口感2，木耳，一小撮就可以泡发很多，一定要适量，提前半小时热水泡发就好3，瘦肉或者花肉都可以，切片，油盐腌制好1，热锅，下...
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莲藕小炒肉如何做才美味，怎么做莲藕小炒肉简单又好吃

  • 莲藕小炒肉如何做才美味，怎么做莲藕小炒肉简单又好吃

  • 用料藕1节猪颈肉盐克白醋葱个姜蒜干辣椒生抽莲藕小炒肉的做法莲藕去皮改刀切小片，焯水放少许盐和白醋防止莲藕发黑。先将五花肉超出香味，加入姜葱蒜干辣椒和少许盐，炒出香味。加入焯水后的莲藕，加入生抽大火炒均匀，然后就能出盘了。本菜谱为记录微信视频“懒食号”菜谱自用，不...
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养生排毒小炒—莲藕木耳炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的养生排毒小炒—莲藕木耳炒肉丝方法
(超级简单，脆爽甜)瘦肉炒莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的(超级简单，脆爽甜)瘦肉炒莲藕方法

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