- 家有高一的小伙子,正在长个子,学业繁重,为了为他增加营养,每日不同的早餐。用料食材若干水果1一份鸡蛋1个调料适量坚果一份饮品一杯高中生的每日早餐的做法栗子藕粉白米粥配香菇包。黑芝麻糊配双馅土司杂粮红薯汤配蟹黄汤包。藕粉羹,芋头,生煎。杂粮粥配烧卖。白粥配蛋黄粽鳝丝...
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- 初中课业加重,早餐也要加量~用料肉,蛋,奶,蔬菜,水果一个初中生的每日早餐的做法牛奶,煮蛋,小饼,牛肉,红薯,石榴,蔬菜鱼,虾,蔬菜瘦肉粥,炒蛋,水果,鸡块紫薯,玉米,培根,水果,菠菜,蛋饼煎饺,坚果,煮蛋,牛奶,苹果清汤排骨,土豆丝,圣女果,山竹,小白菜,馒头片豆腐脑,油条,紫薯,玉米,爱心煎蛋,火龙果,牛奶鸡蛋羹,牛奶,鸡...
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- 2020.9.4用料鸡蛋4只土豆丝1个胡萝卜丝半个芒果半个花生红豆红枣若干初高中生的日常早餐的做法✔️前一晚将花生,红豆,红枣按比例洗好✔️置入豆浆机,选择米糊模式,进行预约设置。⏰早上起来后,一锅香甜可口的米糊已经完成。鸡腿去皮剔骨✔️提前用料酒,生抽,蚝油,盐,糖,胡椒粉调味✔️放置...
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- 不知从何时起亲手做一份早餐已成为生活中不可或缺的一部分赏心悦目的健康营养早餐能为早起上学的娃补充一天的能量也能够点亮一天的好心情有人说每天给孩子做如此精致的食物会把孩子的嘴吃叼以后老母亲不在身边了可怎木办?我只想说在有能力照顾她的时候就要给她最好的每个...
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- 新的一年开始啦!惟愿2021,多喜乐,长安宁,岁无忧,有可期。高中生继续高考前的努力学习,陪读妈妈在租住的房子里,用有限的条件,提供给孩子最好的后勤保障。由于离学校很近,早中晚三餐都可以在家里吃,因此只要三餐能够荤素搭配,不需要很复杂。搬来出租屋之前,带过来的都是用了很多年准备...
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- 第一次在下厨房发帖,望大家多多支持,这个早餐强烈推荐满足营养,而且不耗时间喜欢的来试试吧用料全麦面包一片燕麦牛奶根据自己的量蔬菜烘蛋水波蛋一个水果若干苹果/草莓/樱桃....每日早餐一的做法水波蛋做法:首先取半碗水,把鸡蛋君安放在半碗水中然后盖上盖子:扔进微波炉,高火30...
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- 今天的早餐有:疙瘩汤、煎牛肉粒、白灼西兰花、白灼大虾、水煮蛋、火龙果、牛奶。用料面粉、牛肉、鸡蛋、鲜虾、西兰花、火龙果、牛奶等家有高中生早餐不将就,每天5点起准备早餐,美味营养又健康的做法一、疙瘩汤疙瘩汤用虾壳煮高汤,又鲜又美味,虾壳还不浪费。【原料】面粉、西...
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- 忙碌的每天都要记得吃早饭🥣用料随意每日一早餐的做法选择冰箱有的...
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- 孩子今年初三每天晚上作业到11点之后早上6点多点就要起来早餐一向不怎么吃有喜欢吃的就吃两口没有喜欢吃的就一点不吃为了让孩子多吃点早餐这学期开始每天想尽办法多做几样早餐昂能让孩子多吃一点每天更新用料蛋白爱心一枚记录中考生每日早餐做好后勤保障工作的做法饺子...
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- -马上要高考啦,记录妈妈每天给我做的早餐!到高考结束持续更新。一般都是头天我跟妈妈说想吃什么,她第二天做。还有一些东西是我自己做滴。并不是全部都是我吃的!我吃不完这么多的哈哈哈。用料妈妈的爱❤️【记录】高考生的每日早餐的做法4.25酸菜肉丝鸡汤面4.26什锦猪肉饺子4.2...
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- 我属于早上定闹钟爬起来运动完再吃早饭的,所以即使早饭也都是吃些快手和健康的,元气赛高!用料喜欢什么就吃什么想吃多少就吃多少每日の早餐的做法吃!小贴士我一般不混搭,西点都配咖啡或者牛奶,中餐的话很少搭饮品,至多搭红茶或者豆浆吧。其实怎么吃大家随意,喜欢就好!...
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- 五月的早餐食谱每天都在更新中可以先收藏哦【四月营养早餐,每日不重样】食谱已经更新完整共包含36份菜式【和娃一起种蘑菇,超级简单,每天喷水就能收获】种蘑菇上瘾,十来种蘑菇都有详细种植记录,来一起嗨啊~用料勤劳的双手哈哈哈各种肉肉一份素菜或水果一份主食一份奶制品一份五...
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- 85后俩娃儿妈妈看店,带娃日常用料各种蔬菜,水果,冰箱里有啥做啥,随意~~(小学生早餐)争取每日早餐不重样的做法舒芙蕾松饼水煮鸭蛋苹果+炸红薯丸子燕麦牛奶昔(女儿)纯牛奶(儿子)自制猪肠粉(土豆洋葱肉末馅)梨+水煮蛋红豆红枣奶昔香煎鸡蛋馒头片坚果+苹果牛奶炖蛋自制鸡蛋鸡肉汉堡炸土...
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- 用料鸡蛋牛奶每日早餐🥣的做法每日打卡...
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- 用爱做早餐,早餐吃得好,一天精神充沛!晚上睡前准备好食材,早晨稍微早一点起床。很快就能做好营养、美味、快手又漂亮的早餐!用料主食适量肉蛋适量果蔬适量牛奶适量果汁适量酸奶适量等等……高中生早餐日记的做法芝士奶酪吐司蜂蜜烤红薯...
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- 给宝妈们的参考用料鸡蛋1个每日早餐的做法提前一天买好难得吃一次泡面也很香提前一天包好放冰箱提前一天买好放冰箱包好放冰箱的,猪肉韭菜饺子菜粥,黑胡椒牛肉饼阳春面韭菜盒子炒河粉银耳汤,荞麦...
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- 很多朋友关心做一份丰富的早餐需要花多少时间,其实把早餐当成一份工作。工作多了,就会遇到一个排序问题,千头万绪,总得理出一个头绪来,区分轻重缓急,安排得好,能够明显地提高工作的效率。今天的早餐有:番茄肥牛汤、燕麦馒头、煎蛋、蚝油西兰花、红薯、桃子。用料番茄肥牛1碗燕麦...
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- 用儿子话说三年级的大肉包了用菜谱记录一下每天的早餐之前都是妈妈做饭这学期开始我来接过这个重任大家喜欢可以作为参考有好的菜色也可以互相交流以后的早餐都在作品里用料常用的鸡蛋虾仁胡萝卜玉米粒豌豆粒香肠各种菜小学生每日早餐记录的做法角瓜饼里面放了玉米粒虾仁...
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- 高中生学习压力大,学习上我们帮不上忙,但是后勤保障一定要跟上,一组营养早餐仅供参考。用料蔬菜干牛奶克各种肉类干鱼虾只高中生早餐的做法切片面包,金枪鱼,牛油果鸡蛋,丝瓜蛋汤羊排,蒸饺,鸡蛋,菜秧蛋汤鸡蛋牛肉汉堡,牛奶燕麦,秋月梨芝士蛋卷,番茄巴沙鱼汤,肉包大肉馄饨,列巴火腿,杨桃番...
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- 今天早餐是超爱的芝士焗饭看似复杂确是超简单只需要一份芝士,一份饭,再加些蔬菜就OK了用料芝士焗饭马苏里拉30g🌰牛奶燕麦粥一份水煮蛋一颗水果若干每日早餐3的做法牛奶燕麦:牛奶,燕麦片,🌰放在搅拌机里搅拌,可以加些糖..蜂蜜等等....你喜欢的配料焗饭:烤完底部放入米饭,我是昨天...
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- 初一学生早出晚归,中午学校食堂解决,晚餐回家赶作业一阵忙碌。秉承早上吃好中午吃好晚上吃少的原则,每天早餐都是费尽心思,营养均衡。孩子健康,啥都值了。用料肉类蛋白质蔬菜维生素➕纤维素鸡蛋蛋白质水果维生素坚果增强记忆力初一生每日营养早餐的做法杂粮粥➕蔬菜厚蛋烧➕芹...
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- 中间好久没上传了。用料鸡蛋米饭小学生花样每日早餐的做法11.1234567891011121314151617181920212223242526272811.301234567891011121415161718192122232425262728293012.31...
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- 头天做好准备,第二天一早装盘,预约功能的小家电最方便啦。可以预约做好豆浆或者米糊,早上的养生茶~用料肉(虾仁,鸡腿)菜(包菜,洋葱)米饭卤料(大料,花椒,酱油)每日早晚餐的做法头天电压力锅卤好喜欢吃的肉泡一晚,第二天一早电压力锅煮菜饭,摆盘时候加上喜欢的咸菜或者沙拉酱,摆点水果。小贴...
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- 大宝马上要开学了!开始记录每日早餐!希望她能健康快乐的成长。用料爱心每日早餐日记的做法2017.9.312017.8.30,由于宝贝睡懒觉没有大合照😄2017.8.292017.8.28小贴士我爱我的家人👪...
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- 儿子迈入高三了,做为一个懒妈妈,实在是愧对儿子每天速冻食品配蒸蛋的早餐模式,决心利用多年不间断购入的厨房小家电,让束之高阁的它们,在备战高考时光里,发光发热.....用料鲍鱼2只鸡肉50克香菜1根盐少许姜2片高三党每日早餐之2021.9.3的做法鲍鱼鸡汤速冻蛋塔皮+蛋塔液老妈做的包...
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