![西红柿青椒炒茄子做法烹饪大全 地道西红柿青椒炒茄子如何做]( "西红柿青椒炒茄子做法烹饪大全 地道西红柿青椒炒茄子如何做")
- 用料茄子1个青椒1个西红柿2个蒜盐酱油1勺料酒1勺葱西红柿青椒炒茄子的做法将茄子切丁，青椒切块，西红柿切块，西红柿块尽量小一点往锅里倒油，然后爆炒葱和蒜末，放入西红柿，待西红柿有汤放入茄子，加少许盐，酱油，料酒，少许水，盖锅盖，焖一小段时间，放入青椒，再煮，茄子不容易熟大火收汁，在出锅...
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![西红柿炒茄子的详细做法大全,简单又营养的西红柿炒茄子做法]( "西红柿炒茄子的详细做法大全,简单又营养的西红柿炒茄子做法")
- 西红柿炒茄子可以补充体内的维生素和胡萝卜素，而且还可以预防心脑血管方面的疾病。茄子炒番茄含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够提高人体的免疫力，还可以改善高血压。用料西红柿1个茄子3个蒜4瓣生抽1勺蚝油半勺料酒1勺盐少许鸡精少许小米椒两个白糖一丢丢香葱两根西红柿炒...
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![西红柿青椒如何做才美味，怎么做西红柿青椒简单又好吃]( "西红柿青椒如何做才美味，怎么做西红柿青椒简单又好吃")
- 眼色好看又下饭，只需要一点点油，盖米饭吃，还可以掺糙米热量更低。主食换面也很好吃，营养还很丰富喔。用料青椒4个西红柿2个蒜2颗姜1片西红柿青椒的做法番茄切块青椒切块，怕辣可以换菜椒。蒜和姜我酱油习惯用李锦记生抽热锅少许冷油，调小火放入姜蒜，炒香几秒后就倒入青椒青椒断生...
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![西红柿茄子炒青椒做法烹饪大全 地道西红柿茄子炒青椒如何做]( "西红柿茄子炒青椒做法烹饪大全 地道西红柿茄子炒青椒如何做")
- 祖传新疆菜用料青椒1个茄子1个西红柿1个蒜4瓣盐适当克肉馅少许西红柿茄子炒青椒的做法热油下肉末，由于茄子吸油，油要多放，大约是平时炒素菜的3-4倍。肉馅断生后放入茄丁，茄丁稍微翻炒一下，转中火，让茄子慢慢断生吸油。茄子吸油需要一小会儿，此时切西红柿和青椒，待茄子全部从白色...
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![青椒西红柿炒茄子（贵阳家常系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒西红柿炒茄子（贵阳家常系列）方法]( "青椒西红柿炒茄子（贵阳家常系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒西红柿炒茄子（贵阳家常系列）方法")
- 贵阳家常系青椒西红柿完美CP—青椒西红柿系列青椒西红柿这组搭配，我一直在想到底算不算贵阳特色呢～因为我们家做菜从小都很爱这样…青椒西红柿豆腐、青椒西红柿玉米、青椒西红柿茄子、青椒西红柿萝卜缨…超多的，还会用青椒西红柿炒了之后做面条吃。后来发现贵阳外面的苍蝇馆...
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![西红柿青椒面茄子做法烹饪大全 地道西红柿青椒面茄子如何做]( "西红柿青椒面茄子做法烹饪大全 地道西红柿青椒面茄子如何做")
- 封面里右边那道菜。同学的家传菜，调味料只需要放盐，但非常好吃用料茄子2个西红柿1个青椒1个面粉适量盐适量西红柿青椒面茄子的做法茄子切片，西红柿切大块、青椒切丝面粉用水调成粘稠的面糊将切好的茄子均匀地裹上面糊放入油锅炸熟锅里留少许油，加入葱蒜炒香，再加入青椒、西红...
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![西红柿青椒焖茄子（少油的茄子做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿青椒焖茄子（少油的茄子做法）方法]( "西红柿青椒焖茄子（少油的茄子做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿青椒焖茄子（少油的茄子做法）方法")
- 一般茄子总是很吸油的食材，这个是我老爸的独家做法。茄子软糯入味，味道酸咸适口，用油还非常得少，我特地向我老爸取经记下的菜谱哦！用料茄子2-3个大蒜4-5瓣盐约5克青椒1个西红柿2个八角3-4只油少许蚝油2汤勺香菜末一把西红柿青椒焖茄子（少油的茄子做法）的做法圆茄子去皮切片切细...
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![茄子辣椒西红柿炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子辣椒西红柿炒菜方法]( "茄子辣椒西红柿炒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子辣椒西红柿炒菜方法")
- 用料西红柿2个茄子1个青椒7个洋葱半个十三香1勺盐1勺干辣椒4个辣椒面1勺茄子辣椒西红柿炒菜的做法茄子切块辣椒切小段洋葱切块西红柿切块起锅热油将辣椒和洋葱放碟里放入十三香和盐油热倒入辣椒和洋葱不断翻炒炒到茄子变软倒入西红柿不断翻炒，嫌不辣可以放点辣面和干辣椒...
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![茄子，土豆，青椒，西红柿2019-12-18食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子，土豆，青椒，西红柿2019-12-18方法]( "茄子，土豆，青椒，西红柿2019-12-18食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子，土豆，青椒，西红柿2019-12-18方法")
- 用料茄子，土豆，青椒，西红柿葱姜蒜面酱，味达美，蚝油，盐茄子，土豆，青椒，西红柿2019-12-18的做法家里剩下啥菜，就都一起炒一炒就行。还能解决剩余的菜...
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![青椒西红柿茄子做法烹饪大全 地道青椒西红柿茄子如何做]( "青椒西红柿茄子做法烹饪大全 地道青椒西红柿茄子如何做")
- 老妈的拿手菜，出门在外最想这口。青椒西红柿也是贵州人最常见的家常菜搭配。用料茄子个西红柿个青椒个青椒西红柿茄子的做法长茄子不切。青椒剁碎，西红柿切块。茄子不切开，整个下油锅炸。一定要长茄子，太长可分成两节。油温稍稍热就可以下锅了，炸到茄子变软，用筷子戳一下就知道...
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![素食·茄子西红柿青尖椒食谱大全及做法，烹饪好吃的素食·茄子西红柿青尖椒方法]( "素食·茄子西红柿青尖椒食谱大全及做法，烹饪好吃的素食·茄子西红柿青尖椒方法")
- 很多朋友不愿意做茄子，说因为茄子吸油，做完觉得油很大不吃，其实还是要看怎么做，茄子真正翻炒后是它要出油的我的饭菜很多朋友吃不惯，因为少油少盐其实我的饭菜是健康，又营养。用料圆茄子1个西红柿1个尖椒1个蒜5瓣生抽3勺蚝油1勺素食·茄子西红柿青尖椒的做法茄子削皮切方块尖椒...
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![西红柿青椒鸡蛋烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿青椒鸡蛋烧茄子方法]( "西红柿青椒鸡蛋烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿青椒鸡蛋烧茄子方法")
- 麻麻的拿手菜用料茄子1西红柿3鸡蛋2青椒1八角1生抽3勺糖2勺盐1勺西红柿青椒鸡蛋烧茄子的做法1.放油，单独炒鸡蛋出来。2.锅里倒油，茄子青椒切滚刀块，分别煸茄子和青椒到软，出锅备用。3.倒油炒香葱蒜，下西红柿炒出汁儿，把鸡蛋和茄子下锅，倒生抽和糖盐少许，八角一个，继续炒，两分钟后出...
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![青椒西红柿如何做才美味，怎么做青椒西红柿简单又好吃]( "青椒西红柿如何做才美味，怎么做青椒西红柿简单又好吃")
- 湖南家常菜很下饭～用料西红柿3个青椒2根蒜末青椒西红柿的做法青椒切越碎越细越好西红柿最好挑软点儿的汁多，个人喜欢剥皮了也是切越碎越好放油下锅炒青椒和蒜末，放盐炒软了就放西红柿，捣烂点儿。最后放盐鸡精调味，撒点儿葱花就好啦。小贴士喜欢稠点儿的还可以加点儿番茄沙司，喜...
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![茄子炒青椒西红柿做法烹饪大全 地道茄子炒青椒西红柿如何做]( "茄子炒青椒西红柿做法烹饪大全 地道茄子炒青椒西红柿如何做")
- 配菜丰富，操作简单，营养充足用料茄子1个青椒1个西红柿1个蒜3瓣茄子炒青椒西红柿的做法茄子去皮切丝柿子椒去蒂，切丝西红柿🍅切丝蒜🧄切蒜末热锅加油，比平时炒菜多放一点儿油，茄子吸油。放入肉末炒香，加茄子炒软，可以不加肉末，正好炒其他菜有就顺手加了。然后加入西红柿和柿子椒翻...
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![红烧茄子（少油版，加西红柿，青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（少油版，加西红柿，青椒）方法]( "红烧茄子（少油版，加西红柿，青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（少油版，加西红柿，青椒）方法")
- 用料茄子4个淀粉1勺生抽2勺老抽半勺盐适量糖（代糖）半袋蒜三瓣醋半勺西红柿1个青椒1个红烧茄子（少油版，加西红柿，青椒）的做法茄子滚刀切好加适量的盐，腌制半小时左右闭干水分一个西红柿一个水果椒切块备用调料汁，生抽2勺，老抽半勺，代糖半袋，醋半勺，淀粉半勺，蒜3瓣拍散加入，再加入五勺清...
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![茄子青椒西红柿做法烹饪大全 地道茄子青椒西红柿如何做]( "茄子青椒西红柿做法烹饪大全 地道茄子青椒西红柿如何做")
- 用料西红柿1个茄子2个青椒3个茄子青椒西红柿的做法先放西红柿炒出汁再放茄子变个颜色了再放青椒都切成小块噢...
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![西红柿青椒烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿青椒烧茄子🍆方法]( "西红柿青椒烧茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿青椒烧茄子🍆方法")
- 用料茄子一个西红柿一个青椒一个淀粉两勺生抽一勺老抽半勺蚝油一勺盐适量鸡精半勺糖半勺淀粉水5勺蒜三瓣西红柿青椒烧茄子🍆的做法茄子切块用淀粉拌匀备用料汁：老抽、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、淀粉水热油把茄子煎至两面金黄捞出备用热油放蒜末炒香放西红柿炒出汤汁放煎...
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![青椒炒西红柿 快手西红柿新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒西红柿 快手西红柿新吃法方法]( "青椒炒西红柿 快手西红柿新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒西红柿 快手西红柿新吃法方法")
- 这道快手菜还是几年前同事推荐的，当时做过几次，因家里小鲜肉不吃辣椒做得少，早几天姑凉打电话可不可以上几个容易做又好吃的菜，于是想到了它，一道酸中微辣的快手菜，很适合90后的白领们。用料西红柿2个螺丝青椒3个大蒜3至4瓣干豆鼓适量番茄酱一勺盐适量青椒炒西红柿快手西红柿新...
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![西红柿青椒烧茄子做法烹饪大全 地道西红柿青椒烧茄子如何做]( "西红柿青椒烧茄子做法烹饪大全 地道西红柿青椒烧茄子如何做")
- 这是我妈妈小时候经常给我们做的菜，好吃又下饭，每次吃都有家的感觉。用料圆茄子一个西红柿一个青椒半个蒜两瓣姜两片花生油4匙盐2匙一品鲜酱油2匙糖少许白胡椒粉少许花椒油少许西红柿青椒烧茄子的做法茄子切片，在水里泡五分钟，这样茄子不会吸太多油。平底锅倒花生油煎茄子，将...
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![青椒西红柿炒茄子做法烹饪大全 地道青椒西红柿炒茄子如何做]( "青椒西红柿炒茄子做法烹饪大全 地道青椒西红柿炒茄子如何做")
- 平时喜欢素食用料茄子1个西红柿1个青椒2个鸡精盐蒜瓣食用油王守义十三香姜片青椒西红柿炒茄子的做法大蒜生姜（多少根据个人爱好）西红柿🍅切片青椒切条茄子切条（不要太细炒过之后容易烂掉，1厘米大小就可以了）锅内加油↖(^ω^)↗放入蒜姜烹香，放入青椒和西红柿倒入茄子大火翻炒，变...
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![凉拌青椒西红柿茄子洋霍食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青椒西红柿茄子洋霍方法]( "凉拌青椒西红柿茄子洋霍食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青椒西红柿茄子洋霍方法")
- 偶然在一家家常菜馆吃，我觉得比我平常的做法好吃，特意买了一瓶水豆豉来拌。😊用料茄子个青椒个西红柿个盐克洋霍水豆豉姜末凉拌青椒西红柿茄子洋霍的做法我们这里叫洋霍，不知道学名是什么。辣椒，西红柿，茄子，洋河全部火烧，茄子洋河手撕好，辣椒撕成长条切碎，西红柿切碎。水豆豉加入...
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![老姨'酸甜口茄子西红柿炒柿子椒食谱大全及做法，烹饪好吃的老姨'酸甜口茄子西红柿炒柿子椒方法]( "老姨'酸甜口茄子西红柿炒柿子椒食谱大全及做法，烹饪好吃的老姨'酸甜口茄子西红柿炒柿子椒方法")
- 老姨和妈妈常做的一道菜，超级下饭。酸甜口味。用料长茄子1个柿子椒1个西红柿1个蒜3-5伴葱少许老姨'酸甜口茄子西红柿炒柿子椒的做法茄子切混刀块，放入大碗中，用保鲜膜或微波炉盖盖上，微波炉叮10分钟，软趴趴后倒掉叮出的水分。西红柿、柿子椒切滚刀块备用。蒜切末，葱切成葱...
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![西红柿青椒烧茄子(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿青椒烧茄子(素菜)方法]( "西红柿青椒烧茄子(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿青椒烧茄子(素菜)方法")
- 用料茄子1条西红柿2个青椒3个小碗酱料汁步骤1蒜蓉2勺西红柿青椒烧茄子(素菜)的做法准备食材：茄子+西红柿+青椒+蒜末。把茄子洗干净切成滚刀块，撒入食盐少许腌制；西红柿切成块；青椒切片；蒜剁碎。准备小碗酱料汁：生抽1勺+老抽少许+蚝油1勺+淀粉半勺+清水半碗，搅匀。锅热油，放入茄子...
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![西红柿炒蛋+青椒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒蛋+青椒茄子方法]( "西红柿炒蛋+青椒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒蛋+青椒茄子方法")
- 一人简餐用料青椒个茄子个西红柿个鸡蛋个盐克食用油克西红柿炒蛋+青椒茄子的做法主要说西红柿炒蛋：1.先炒蛋，然后不用盛出来，放西红柿，可以少放一点点水，不要多，避免西红柿不出汤，放点盐，西红柿出汤快，最后，放入蒜末，再炒一会儿，出锅。小贴士蒜末是西红柿炒蛋的灵魂。...
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![西红柿炒茄子青椒做法烹饪大全 地道西红柿炒茄子青椒如何做]( "西红柿炒茄子青椒做法烹饪大全 地道西红柿炒茄子青椒如何做")
- 营养美味简单易做用料姜3片柿油克盐10克花椒粉1勺茄子1个葱少许蚝油1勺西红柿1个青椒1个西红柿炒茄子青椒的做法切出菜，西红柿切块，青椒切段葱姜切末茄子切条锅中倒油，爆炒葱姜先放西红柿茄子青椒来回翻炒加入花椒粉约三分钟后加入蚝油翻炒均匀后再加盐，再次翻炒均匀出锅。出...
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