![上汤迟菜心如何做才美味，怎么做上汤迟菜心简单又好吃]( "上汤迟菜心如何做才美味，怎么做上汤迟菜心简单又好吃")
- 用料菜心250克油克皮蛋1个火腿1根浓汤宝半个姜丝上汤迟菜心的做法迟菜心择好洗净备用皮蛋去壳切丁火腿切丁锅里加水烧开，放入浓汤宝和皮蛋姜丝煮开放入菜心，再淋上少许花生油，煮熟即可。出锅...
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![上汤菜心的详细做法大全,简单又营养的上汤菜心做法]( "上汤菜心的详细做法大全,简单又营养的上汤菜心做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油菜心200g皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠1根盐1g白胡椒粉1g姜丝5g蒜片10g食用油10g清水250g上汤菜心的做法锅中水烧开，加入盐，倒入菜心，焯1分钟后捞出。油锅烧热，倒入姜丝、蒜片，小火炒香，加入皮蛋碎、咸鸭蛋碎、火腿肠碎略微翻炒加入清水、...
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![粒li迟菜心牛肉丸炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粒li迟菜心牛肉丸炒饭方法]( "粒li迟菜心牛肉丸炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粒li迟菜心牛肉丸炒饭方法")
- 周末把冰箱剩饭解决～正好超市青瓜卖完了～看到长长的吃菜心梗～想以此代替～正好冰箱只有牛肉丸～于是～(๑><๑）用料迟菜心梗适量牛肉丸适量鸡蛋1个蒜末适量酱油适量盐适量粒li迟菜心牛肉丸炒饭的做法迟菜心梗、牛肉丸切粒，蒜切碎末，鸡蛋打散，备用热锅起油～加入蒜末和牛肉丸粒～翻炒～翻炒...
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![盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）方法]( "盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）方法")
- 用料菜心油姜盐盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）的做法锅中下盐、油和姜丝炒一下高脚菜心摘成小段姜丝炒香后加清水煮开水开后下菜心菜心不能煮太软了，熟了就可以装盘了清爽的盐水菜心就好了...
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![腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>方法]( "腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>方法")
- 迟菜心爽脆鲜甜只需不到3min的时间即可上桌享用~~当然没有迟菜心的季节用普通菜心也是完全可以的！用料迟菜心1条广式白腐乳2块石湾米酒30ml大蒜瓣1头姜块1小碟干葱头半碟腐乳啫菜心（迟菜心）<302小厨房>的做法原料图腐乳在米酒中碾碎，成糊状菜心粗壮的茎一开四，叶子部分单独放...
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![上汤娃娃菜~（我心中的完美汤菜！）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤娃娃菜~（我心中的完美汤菜！）方法]( "上汤娃娃菜~（我心中的完美汤菜！）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤娃娃菜~（我心中的完美汤菜！）方法")
- 超级适合小朋友吃，大人也很爱的一道汤~用料娃娃菜2颗小米一把皮蛋1颗咸鸭蛋1颗番茄1颗火腿肠1根大蒜2瓣菜籽油适量小葱1根上汤娃娃菜~（我心中的完美汤菜！）的做法娃娃菜洗干净，然后切成长段；小米洗干净。咸鸭蛋和皮蛋切碎，火腿肠切细条，番茄切小块，大蒜切碎；锅里倒少许油烧热，倒入切...
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![香菇迟菜心（快手美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇迟菜心（快手美味）方法]( "香菇迟菜心（快手美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇迟菜心（快手美味）方法")
- 下班回家好想吃米饭，配菜要清淡又下饭的那种。翻了下冰箱，一道香菇迟菜心就酝酿出来啦！用料新鲜香菇4只迟菜心3棵蒜粒1颗食盐适量耗油适量古法榨花生油适量香菇迟菜心（快手美味）的做法迟菜心洗净，分离菜杆和菜叶，如果菜偏老的话，可以将菜杆上的皮剥掉。菜杆切小段，菜叶切大段。香...
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![盐水迟菜心如何做才美味，怎么做盐水迟菜心简单又好吃]( "盐水迟菜心如何做才美味，怎么做盐水迟菜心简单又好吃")
- 大学同寝室的好朋友出嫁那天，在增城吃到吃这种菜心，赞不绝口！往后的每年冬天，都会收到这种肥肥大大的菜😘用料菜心克油克盐克姜盐水迟菜心的做法准备好材料，菜不要用刀切，个人觉得手摘会更好吃😋锅中放少许油，盐，小火把姜爆香倒入水，调大火，水沸后先下菜梗，适当翻动，保持受热均匀煮两...
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![炒迟菜心如何做才美味，怎么做炒迟菜心简单又好吃]( "炒迟菜心如何做才美味，怎么做炒迟菜心简单又好吃")
- 记录用料菜心克蒜瓣油克盐克鸡肉炒迟菜心的做法腌鸡肉：鸡胸，生抽，黑胡椒，嫩肉粉，海盐迟菜心：菜根焯水备用锅内热油，爆香蒜末，放入迟菜心菜根，放入鸡胸翻炒，炒一会加入菜叶，大火翻炒至断生，撒入海盐，鸡粉出锅...
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![上汤空心菜如何做才美味，怎么做上汤空心菜简单又好吃]( "上汤空心菜如何做才美味，怎么做上汤空心菜简单又好吃")
- 用料空心菜1把蒜末1瓣皮蛋2个腊肠1根小米椒4上汤空心菜的做法空心菜切段。蒜小米椒切块，热锅凉油爆香然后放入切好的空心菜。加鸡汤煮沸，加切好的皮蛋腊肠，和一勺盐，继续煮沸。出锅...
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![生炒迟菜心如何做才美味，怎么做生炒迟菜心简单又好吃]( "生炒迟菜心如何做才美味，怎么做生炒迟菜心简单又好吃")
- 生炒就是要放猪油去炒哦！用料迟菜心300克猪油一汤勺蒜3瓣盐生炒迟菜心的做法迟菜心洗净切段。粗粗的菜梗是迟菜心最好吃的部分，但不容易煮透，需再纵向切细。蒜切粒，放猪油热油锅，放蒜粒爆香。放迟菜心大火翻炒，断生后放少量水继续翻炒，待菜梗软熟后，放适量食盐调味，出锅。小贴士蒜...
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![上汤白菜心如何做才美味，怎么做上汤白菜心简单又好吃]( "上汤白菜心如何做才美味，怎么做上汤白菜心简单又好吃")
- 比娃娃菜还嫩的上汤白菜心，鲜掉眉毛的一道汤菜用料菜心一个盐适量清水适量皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠1根食用油适量虾皮1把葱姜蒜适量香油1勺上汤白菜心的做法把菜心洗净切成长条皮蛋，咸鸭蛋，火腿肠切成丁蒜切末，葱切碎，姜两片，一片切成丝虾皮过一下清水，炒出来不干油温五成热，放入...
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![腊味炒迟菜心做法烹饪大全 地道腊味炒迟菜心如何做]( "腊味炒迟菜心做法烹饪大全 地道腊味炒迟菜心如何做")
- 最近的迟菜心好吃又不贵，不管是焯熟了吃，还是加料一起炒着吃，一样清甜可口啊，大爱！每天餐桌上都会炒一大盘青菜，现在是多菜少肉了，越发健康了啊，希望身体也棒棒的用料腊肠腊肉迟菜心油盐蒜生抽适量腊味炒迟菜心的做法.腊肠和腊肉都切适量大小块，准备蒜头备用；迟菜心洗净去老皮，然后...
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![上汤浸菜心如何做才美味，怎么做上汤浸菜心简单又好吃]( "上汤浸菜心如何做才美味，怎么做上汤浸菜心简单又好吃")
- 金华火腿没吊出鲜味，菜心虽然浸得好吃，但不够满意，大家用鸡汤浸，或者我过几天重新编辑过，用鸡汤浸菜心，用料菜心克金华火腿干贝上汤浸菜心的做法瑶柱先蒸后搓碎金华火腿温水浸刷，去蛤蜊味火腿切丝火腿，干贝爆香加水煮出味加点火腿烧开水，放盐，放油，下菜心飞水码菜心倒入上汤...
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![瘦肉生炒迟菜心做法烹饪大全 地道瘦肉生炒迟菜心如何做]( "瘦肉生炒迟菜心做法烹饪大全 地道瘦肉生炒迟菜心如何做")
- 用料瘦肉1两迟菜心3~4颗油适量盐1茶匙鸡粉2茶匙蒜2粒瘦肉生炒迟菜心的做法锅里放油，小火爆一下蒜蓉快炒一下瘦肉，8、9成熟盛起备用下油炒迟菜心，加入适量盐调味把瘦肉加入一起炒片刻，加入鸡粉，关火。...
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![「米小料理」迟菜心肉丸子汤（电饭锅料理34)食谱大全及做法，烹饪好吃的「米小料理」迟菜心肉丸子汤（电饭锅料理34)方法]( "「米小料理」迟菜心肉丸子汤（电饭锅料理34)食谱大全及做法，烹饪好吃的「米小料理」迟菜心肉丸子汤（电饭锅料理34)方法")
- 迟菜心是增城北边的特产，特色就是生长周期长，因此菜心里面沉淀的糖分也特别高，吃起来甘甜无渣。今天搭配肉丸，做一道迟菜心肉丸子汤。用料迟菜心200g梅头瘦肉100g梅头肥肉100g莲藕50g姜丝适量红栆5颗盐适量糖适量油适量【米小料理】迟菜心肉丸子汤（电饭锅料理34)的做法锅里加...
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![盐油水迟菜心做法烹饪大全 地道盐油水迟菜心如何做]( "盐油水迟菜心做法烹饪大全 地道盐油水迟菜心如何做")
- 想吃迟菜心的原味，就用最简单的方法做用料迟菜心500克姜1块盐盐油水迟菜心的做法新鲜便宜的迟菜心1斤，后悔买少了热锅下油，下盐炒一下，加清水煮开水开下菜，翻一下，盖锅盖煮开煮开后翻个面大开盖煮1-2分钟捞出，开吃，。...
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![上湯菜心如何做才美味，怎么做上湯菜心简单又好吃]( "上湯菜心如何做才美味，怎么做上湯菜心简单又好吃")
- 汤色奶白，营养价值高。用料菜心1斤蒜头两瓣姜片5片胡萝卜1小根皮蛋1个盐少许白糖1勺花生油适量上湯菜心的做法今天心情好，切个花儿。菜心洗净去老梗，摘小段。蒜头去皮，姜切片。备用。皮蛋切块。热锅下油（平时炒菜的量），把蒜头炸至微黄，下皮蛋和姜片，煎一下，加入开水和胡萝卜片，水开...
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![蒜蓉炒迟菜心做法烹饪大全 地道蒜蓉炒迟菜心如何做]( "蒜蓉炒迟菜心做法烹饪大全 地道蒜蓉炒迟菜心如何做")
- 用料菜心350克蒜两瓣盐、油、砂糖、蚝油、料酒适量蒜蓉炒迟菜心的做法菜心清洗干净，沥干水。蒜切碎。起油锅，蒜爆香。放菜心，大火翻炒片刻。放盐、砂糖和蚝油翻炒几下，淋上料酒盖锅片刻。蒜蓉炒迟菜心...
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![暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它方法]( "暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它方法")
- 每个月的客人，我们都要好好招待她，好好善待她，你对她好，她就会对你好。和大姨妈保持和谐的关系，相信自己也会受益多多。这个汤，如果你不嫌麻烦，完全可以每个月30天都喝。如果你大姨妈迟迟未来做客，那更应赶紧喝起来。我的经验是有时喝一次就来，有时喝两次就来，最多，也不会超过3天，保...
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![猪油迟菜如何做才美味，怎么做猪油迟菜简单又好吃]( "猪油迟菜如何做才美味，怎么做猪油迟菜简单又好吃")
- 学着烧一下广州菜。迟菜用料猪油蒜蓉盐猪油迟菜的做法非常好吃简单的一种菜，把迟菜洗干净，根部对半切开容易入味儿。用猪油爆香蒜蓉，炒香就可以，不要过火🔥，不然算会苦掉。放迟菜，盐，用大火爆炒一分钟差不多就可以了...
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![猪油渣炒迟菜心做法烹饪大全 地道猪油渣炒迟菜心如何做]( "猪油渣炒迟菜心做法烹饪大全 地道猪油渣炒迟菜心如何做")
- 用料迟菜心你喜欢啦油渣适量油适量盐适量猪油渣炒迟菜心的做法迟菜心洗干净切短，太粗的地方切开两边肥猪肉用最小火炼出猪油和油渣大火，放适量的油和油渣，喜欢吃蒜头的可以放两颗…把迟菜心倒进锅里翻炒，炒几下后盖锅盖煮2分钟左右放盐调味，翻炒均匀，再盖锅盖煮1分钟左右就可以...
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![上汤烩迟菜心做法烹饪大全 地道上汤烩迟菜心如何做]( "上汤烩迟菜心做法烹饪大全 地道上汤烩迟菜心如何做")
- 迟菜心又名高脚菜心，是增城远近驰名的特产蔬菜品种，素有蔬菜之王，菜心之冠美誉。每年立冬前种植，冬至前陆续收割上市。特点是茎心肥大，叶细且厚。煮之快熟，食之香脆爽甜。用料迟菜心上汤（高汤）用鸡壳、金华火腿、猪骨熬制而成调味：盐、油、白糖上汤烩迟菜心的做法清水加一小勺盐，把...
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![汤汁鲜美快手菜--上汤菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汁鲜美快手菜--上汤菜心方法]( "汤汁鲜美快手菜--上汤菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汁鲜美快手菜--上汤菜心方法")
- 没有什么难度的又好吃的菜，上汤菜会用到高汤来调味制作，瘦肉、鸡汤做的高汤需要长时间熬制的，为了省事，在超市发现了懒人福音鸡汁，一丢丢就很有味道了，很鲜美用料菜心一把咸鸭蛋1个皮蛋1个香肠1根蒜1瓣姜2-3片鸡汁适量汤汁鲜美快手菜--上汤菜心的做法蒜切片、姜切片皮蛋切丁、...
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![上汤菜心如何做才美味，怎么做上汤菜心简单又好吃]( "上汤菜心如何做才美味，怎么做上汤菜心简单又好吃")
- 用料菜心200克皮蛋1个香菇3朵胡萝小半根盐2克糖2克油5克姜末蒜末少许上汤菜心的做法洗净所有蔬菜，香菇胡萝卜切片，皮蛋切丁，姜蒜切末。热油，炒香姜蒜末。加入皮蛋丁，炒香。倒入水，烧开。加入香菇和胡萝卜。加入菜心。锅开后加糖盐调味（也可根据自己喜好选择用量）盛出即可。视频更...
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