![「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏食谱大全及做法，烹饪好吃的「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏方法]( "「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏食谱大全及做法，烹饪好吃的「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏方法")
- 大姨妈没准时到，还是在喝了一周当归炖蛋的情况下，我也是醉了～～上周末开始尝试这个红枣山楂散寒膏，因为秋天所以没有放姜，但是连吃3天还是没来～～到底是肿么了？！对我暂时无效，但是味道真的很好～下面的用料是3天的量。用料山楂（干）40g红枣（干）100g红糖150g「HealthyDiet」红枣山楂散寒膏的做...
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![红枣驱寒膏的详细做法大全,简单又营养的红枣驱寒膏做法]( "红枣驱寒膏的详细做法大全,简单又营养的红枣驱寒膏做法")
- 用料红枣一斤枸杞半斤红糖2斤姜一斤黑芝麻半斤红枣驱寒膏的做法因为第一次发没有拍照红枣枸杞洗净沥水把红枣的核去掉黑芝麻炒熟备用。姜洗净切丝锅中放水依次加入红糖大枣枸杞姜丝黑芝麻慢火熬制约两小时就可以出锅放凉成盒备用每天早上热水冲上一杯或者单吃都非常不错...
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![汉家散寒擂茶做法烹饪大全 地道汉家散寒擂茶如何做]( "汉家散寒擂茶做法烹饪大全 地道汉家散寒擂茶如何做")
- 做擂茶简单，尤其像我这款对应“客家擂茶”“潮汕擂茶”的精微版：）夏至这天是北半球白昼最长的一天，标志着酷热刚刚开始，人体能够感受到内凉外热的体温&气温剪刀差~之前不小心积蓄在脏腑的湿寒在这个节气最宜被引散出来。在这一天，午睡醒来趁热干一碗亲手现做的擂茶，女生蛮腰...
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![红糖姜枣茶--- 驱风散寒食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜枣茶--- 驱风散寒方法]( "红糖姜枣茶--- 驱风散寒食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜枣茶--- 驱风散寒方法")
- 红糖姜枣茶有温宫祛寒的功效，对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还可以治疗驱风散寒，治伤风寒咳,胃寒刺痛,产后受寒腹泻等。用料生姜100g红糖100g红枣干20-30g如果选择用整粒红枣，则份量需要增加红糖姜枣茶---驱风散寒的做法生姜切片，加水煮约15分钟；红枣剪碎或者用红枣片直接...
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- 胡椒猪肚汤的功效：1、能够温中散寒，因为这款汤当中的胡椒性味辛、热，对于胃寒疼痛、受寒泄泻、四肢手脚冰冷的人，适当喝胡椒猪肚汤有很好的温中散寒的功效。2、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲猪肚入脾经和胃经，对于虚劳羸瘦、脾虚食少、食欲不振的人，适当喝胡椒猪肚汤...
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![散风寒的酱拌茴香菜食谱大全及做法，烹饪好吃的散风寒的酱拌茴香菜方法]( "散风寒的酱拌茴香菜食谱大全及做法，烹饪好吃的散风寒的酱拌茴香菜方法")
- 眼看寒露要到了，深秋时节，吃一道简单的小菜有防病暖身的效果。就是茴香菜，可以补肾阳，暖脾胃，散风寒，防流感。用料茴香菜200克六月鲜甜面酱1大勺六月鲜轻盐酱油1小勺食用油1大勺散风寒的酱拌茴香菜的做法买新鲜的茴香菜，取嫩的茎叶切碎，装入盘子里。取一大勺六月鲜甜面酱在小碟子...
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![紫苏🌱解表散寒做法烹饪大全 地道紫苏🌱解表散寒如何做]( "紫苏🌱解表散寒做法烹饪大全 地道紫苏🌱解表散寒如何做")
- 感冒了，用它泡水喝，比姜汤还好用！说起感冒，在初期很多人没有给予足够的关注，因为半天就过去了，时间太短了，其实体表发冷的阶段太重要了，此时寒邪还没有深入，只要抓住机会，身体抵抗机能能迅速的将它清除出去。用料紫苏6克紫苏🌱解表散寒的做法这时候只要用一点温热的东西，比如2、3段...
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![胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！食谱大全及做法，烹饪好吃的胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！方法]( "胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！食谱大全及做法，烹饪好吃的胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！方法")
- 麻麻说，怀孕要多喝几道这款汤，以后小孩肠胃好。真假与否，还真不知，那就喝了再说😂用料猪肚1个（58💰）鸡半只（33💰）胡椒适量红枣8颗枸杞适量姜两块迷你甜玉米适量胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！的做法猪肚和鸡肉清洗干净：1.买回来的猪肚先去除表层油脂2.然后翻过来，+盐+醋揉抓3.再+玉米淀粉揉...
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![散寒 补气 美容茶食谱大全及做法，烹饪好吃的散寒 补气 美容茶方法]( "散寒 补气 美容茶食谱大全及做法，烹饪好吃的散寒 补气 美容茶方法")
- 用料生姜一斤蜂蜜🍯一斤散寒补气美容茶的做法生姜洗净去皮用料理机榨细一点蜂蜜🍯直接倒入搅拌均匀装瓶放冰箱，每天早晨取一勺，用60度°温水冲服，驱寒，暖胃，长期服用，提高免疫力，增强抵抗力，美容淡斑...
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![生姜红糖汤（温胃散寒）食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红糖汤（温胃散寒）方法]( "生姜红糖汤（温胃散寒）食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红糖汤（温胃散寒）方法")
- 家里老人胃不好，主要是胃寒引起，看到“养生堂”节目介绍的温胃散寒的生姜红糖汤，于是开始每天做给老人喝两次，刚开始几天，坚持中，后期反馈效果用料红糖大半碗姜五六片油少量，一点点就好水1000ml生姜红糖汤（温胃散寒）的做法我每次做是喝两天的量，正常的碗，四碗左右。为了加热方便，我用...
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![樱桃热红酒，驱散冬天的寒意食谱大全及做法，烹饪好吃的樱桃热红酒，驱散冬天的寒意方法]( "樱桃热红酒，驱散冬天的寒意食谱大全及做法，烹饪好吃的樱桃热红酒，驱散冬天的寒意方法")
- 用料普通红酒半瓶车厘子一把橙子一个迷迭香少量丁香一大把砂糖适量肉桂1根樱桃热红酒，驱散冬天的寒意的做法主要食材图先将樱桃对半切开，用手剥出果核。将丁香按1厘米左右的间距插入到橙子里，将橙子一切把加工好的橙子和樱桃放入煮锅，加入砂糖、肉桂棒、迷迭香，如果是新鲜迷迭...
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![祛风散寒暖胃暖身的鸡屎藤糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛风散寒暖胃暖身的鸡屎藤糖水方法]( "祛风散寒暖胃暖身的鸡屎藤糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛风散寒暖胃暖身的鸡屎藤糖水方法")
- 它名字很丑，但是东西很好。——说的就是海南鸡屎藤。一种能吃的草药🌿一碗加了姜丝红枣糖水，冬天喝了暖身，夏天喝了驱风去湿养颜。普及一下鸡屎藤的功效：【鸡屎藤也叫鸡矢藤，是茜草科植物鸡矢藤的全草。味甘，涩，微苦，性平，归入肝，脾经。具有解毒消肿，健脾化积，祛风除湿，散瘀止痛，化痰止...
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![补血散寒红枣山楂膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补血散寒红枣山楂膏方法]( "补血散寒红枣山楂膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补血散寒红枣山楂膏方法")
- 进入冬季，有很多人开始服用膏方进行滋补了。简单的说，膏方就是汤剂经过浓煎过后形成的一咱比较稠厚的膏状剂型。膏方起源于汉唐，一般是由20味左右的中药组成，属于复方。记得《养生堂》有一期专门介绍过膏方，制作方法还是比较繁琐的，基本在家是无法操作。后来我去药店也留心了下...
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![驱寒姜枣膏如何做才美味，怎么做驱寒姜枣膏简单又好吃]( "驱寒姜枣膏如何做才美味，怎么做驱寒姜枣膏简单又好吃")
- 用料红枣100克姜250克红糖300克枸杞50克驱寒姜枣膏的做法材料准备姜榨汁红枣切丁所有材料放锅里大火熬化转中火熬熬粘稠准备碗放姜枣膏流动慢就好了驱寒成品成品成品成品成品...
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![暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法]( "暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法")
- 一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方，做了和款暖宫活血化瘀的益母暖宫膏，木糖醇代替了红糖，不...
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![疏肝散结膏如何做才美味，怎么做疏肝散结膏简单又好吃]( "疏肝散结膏如何做才美味，怎么做疏肝散结膏简单又好吃")
- 肝气郁结，指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气不畅。人处在郁闷，压抑的状态之中，也就常说的憋屈，生闷气，心里堵得慌。女子以肝为先天，因此肝气郁结在女性中更为常见。多梦也是肝气不舒的表现。肝气郁结也会引起脾胃的问题，食欲下降，腹胀，大便不成形甚至腹泻等。分享一款疏肝散结膏，可以帮...
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![暖胃散寒的《姜米茶》食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃散寒的《姜米茶》方法]( "暖胃散寒的《姜米茶》食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃散寒的《姜米茶》方法")
- 女性必备，大姨妈期可以加红糖，十个女人九个寒，所以肠胃不好的，痛经的更要试试用料姜一大个米一杯暖胃散寒的《姜米茶》的做法带皮生姜切丝，越细越好，容易炒干平时煮饭的大米，备用先小火不停的翻炒姜丝生姜差不多半干状态加入大米，全程小火翻炒炒至米微黄，出锅小贴士注意：刚炒生姜可...
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![苏姜散寒汤面做法烹饪大全 地道苏姜散寒汤面如何做]( "苏姜散寒汤面做法烹饪大全 地道苏姜散寒汤面如何做")
- 炎炎夏日，何以消暑？冰镇西瓜、冰镇饮料，雪糕，冰菓，冰激凌。。。。。。LP是个孩子一样的小馋喵，喜欢吃冰虾，冰激凌，冬天都要吃，更不用说夏练三伏了，每次吃完寒凉都会出现咳嗽，起初没有留意，还以为是上火的缘由，因为线索太多，不易理清，几次过后，才锁定寒咳，然后就像管孩子一样看着她，不让吃这...
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![温经散寒暖心汤圆做法烹饪大全 地道温经散寒暖心汤圆如何做]( "温经散寒暖心汤圆做法烹饪大全 地道温经散寒暖心汤圆如何做")
- 这是我每个月都会煮来吃的汤圆，除了馋嘴以外，还能帮助我对抗体寒呢！用料糯米粉半斤温水适量米酒适量红糖适量红枣适量生姜三片枸杞少许温经散寒暖心汤圆的做法把普通糯米粉倒入盆中，加入适量的温开水揉成团，光滑如图也可以加少许的红曲粉揉成团，揉成一个个小圆球，就成看起来很有...
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![祛寒暖宫膏如何做才美味，怎么做祛寒暖宫膏简单又好吃]( "祛寒暖宫膏如何做才美味，怎么做祛寒暖宫膏简单又好吃")
- 冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去皮洗干净切片加点水用料理机打成泥红枣清洗干净稍微泡一会也加点水用料理机打碎把姜末...
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![暖胃散寒又美味的南姜焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃散寒又美味的南姜焗鸡方法]( "暖胃散寒又美味的南姜焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃散寒又美味的南姜焗鸡方法")
- 用料走地鸡1只南姜4或5块（大块）酱油1大汤勺油3汤匙料酒2汤匙暖胃散寒又美味的南姜焗鸡的做法南姜（广东有些地方称山姜），有健脾暖胃散寒之功效，特别适合胃弱且寒性体质的女生。南姜并不辣，有一种特殊香味，可以直接吃，所以多放点也无妨，视个人喜好。南姜在淘宝上有卖。将南姜洗干净剁...
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![夏散寒，冬暖身的姜枣果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏散寒，冬暖身的姜枣果饮方法]( "夏散寒，冬暖身的姜枣果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏散寒，冬暖身的姜枣果饮方法")
- 姜枣搭配，好喝飞起！夏季喝，除湿寒；秋冬喝，暖身心。生姜利于祛湿散寒，红枣助于补气安神，搭配在一起不仅口感更温润，还可以暖身驱寒，为温暖过冬打下好基础。用料生姜750g大枣100g冰糖750g柠檬3个工具菲尔·储酿器1个夏散寒，冬暖身的姜枣果饮的做法生姜去皮后洗净，擦干水分，切薄片大枣洗...
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![「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥方法]( "「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥方法")
- 用料大米4分之一杯胡萝卜半根葱白2段姜一片冰糖适量【解表散寒疏风宣肺】胡萝卜葱姜甜粥的做法材料图，大米泡浸1小时,大火煮开花，加入上图材料煮熟下适量冰糖出锅...
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![～~祛寒的姜枣茶膏～~食谱大全及做法，烹饪好吃的～~祛寒的姜枣茶膏～~方法]( "～~祛寒的姜枣茶膏～~食谱大全及做法，烹饪好吃的～~祛寒的姜枣茶膏～~方法")
- 🌱吃完冷饮来一杯🌱洗澡擦干来一杯🌱手脚冰凉来一杯🌱空调房早起来一杯🌱姨妈造访来几+几+几+几杯………☀️中医讲姜枣茶可以疏风解表，温中散寒，祛湿气。不管你是表症还是里症，也就是说不管是吃凉了还是着凉了它都管；素体虚寒手脚冰凉宫寒的仙女们更是不能错过。坚持坚持，请相...
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![生姜红糖鸡蛋水/温经散寒食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红糖鸡蛋水/温经散寒方法]( "生姜红糖鸡蛋水/温经散寒食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红糖鸡蛋水/温经散寒方法")
- 鸡蛋煮红糖水具有温经散寒，补血养血的作用，适合生理期服用用料鸡蛋2个红糖30克水500姜几片生姜红糖鸡蛋水/温经散寒的做法所有材料加水中煮沸即可...
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