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草菇芦笋炒牛柳的精彩文章

草菇芦笋炒牛柳做法烹饪大全 地道草菇芦笋炒牛柳如何做

  • 草菇芦笋炒牛柳做法烹饪大全 地道草菇芦笋炒牛柳如何做

  • 用料草菇半斤芦笋8根牛柳250克姜蒜生抽蚝油糖盐料酒草菇芦笋炒牛柳的做法牛柳洗干净，晾干水份，切小块，用花生油，盐，生抽，糖，生粉，胡椒粉腌制一下，用手抓匀。草菇洗干净，对半切开。芦笋切小段清水加盐，花生油烧开，这草菇，芦笋焯水，晾干备用热锅下油爆香姜蒜下牛柳煎香，煎至带点金黄色，下料...
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双菇炒芦笋的详细做法大全,简单又营养的双菇炒芦笋做法

  • 双菇炒芦笋的详细做法大全,简单又营养的双菇炒芦笋做法

  • 时间：难度：零厨艺✌️用料芦笋10根口蘑7个蟹味菇150g蒜2瓣盐1g黑胡椒碎1g双菇炒芦笋的做法芦笋去掉老的部分，切段焯水煮熟拿出备用。平底锅烧油放入蒜片翻炒香，然后放入两种蘑菇，炒软至变色出水。最后放入芦笋，用盐和黑胡椒碎简单调味翻炒即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链...
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芦笋炒蘑菇的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒蘑菇做法

  • 芦笋炒蘑菇的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒蘑菇做法

  • 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芦笋150g口蘑100g植物油10ml盐1g黑胡椒碎0.5g蒜末10g蚝油10g芦笋炒蘑菇的做法水烧开，放入芦笋，焯1分钟，捞出过凉水。芦笋斜切成小段。锅倒入油烧至微热放入蒜末、蘑菇、盐、黑胡椒，小火将蘑菇炒出水。继续放入芦笋，蚝油，翻炒1分钟即可...
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芒香芦笋炒牛柳做法烹饪大全 地道芒香芦笋炒牛柳如何做

  • 芒香芦笋炒牛柳做法烹饪大全 地道芒香芦笋炒牛柳如何做

  • 水果做菜也很好吃哦～～柠檬汁是因为在做果汁所以顺手加了一些，没有也行，但是加了口感更加清新西兰花的杆子纯粹是昨天吃西兰花剩下的，真心很随意……用料瘦牛肉芦笋芒果（不要太熟的）西兰花的杆（冰箱剩菜）柠檬汁（几滴）芒香芦笋炒牛柳的做法牛肉切丝用料酒和柠檬汁腌起来西兰花杆，芒果切...
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黑椒芦笋炒牛柳做法烹饪大全 地道黑椒芦笋炒牛柳如何做

  • 黑椒芦笋炒牛柳做法烹饪大全 地道黑椒芦笋炒牛柳如何做

  • 春味：黑椒芦笋炒牛柳春天也是吃芦笋的季节，爱吃就多吃些吧！用料主料牛里脊100克（糖1克，生抽1茶勺，啤酒少许，黑胡椒粉约0.5克，淀粉少许，油1茶勺）芦笋200克左右（斜切成段）配料姜3片，蒜1瓣老抽1茶勺，生抽2茶勺，盐1克芡汁淀粉1/2茶勺+3～4汤勺水+黑胡椒粉约1克黑椒芦笋炒牛柳的做法将腌好的牛...
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牛肉怎么炒才不老-芦笋炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉怎么炒才不老-芦笋炒牛柳方法
减肥餐之芦笋炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之芦笋炒牛柳方法

  • 减肥餐之芦笋炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之芦笋炒牛柳方法

  • 最近备考天天坐着不动，游泳圈又出来了。烧脑的时候又不能不吃，又不能多吃，怎么办呢？只好选择这种营养价值高，又有很强饱腹感的食材啦~用料芦笋10根牛柳100克生姜3片青椒2个蚝油一泵盐适量克黑胡椒一丢丢红酒2汤匙减肥餐之芦笋炒牛柳的做法生姜切丝，青椒切段，芦笋去皮，牛肉我买的...
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芦笋炒鸡柳如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡柳简单又好吃
健身食谱9：黑椒牛柳炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的健身食谱9：黑椒牛柳炒芦笋方法
“轻”爱妈妈—橄榄油芦笋炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的“轻”爱妈妈—橄榄油芦笋炒牛柳方法
芦笋草菇如何做才美味，怎么做芦笋草菇简单又好吃

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  • 新鲜的芦笋新鲜草菇简单煮开就是健康美味佳肴用料草菇芦笋盐蚝油蒜泥香肠油芦笋草菇的做法芦笋香肠草菇洗净切片芦笋放入沸水中煮熟，沸水里放的盐，捞出沥干水分放盘子里备用。锅内烧热放少许油，蒜泥香肠煸香，再加上草菇炒一下倒点蚝油一点热水翻炒片刻就可以直接倒在芦笋上。...
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芦笋草菇炒牛肉做法烹饪大全 地道芦笋草菇炒牛肉如何做

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  • 用料芦笋草菇胡萝卜牛肉姜蒜芦笋草菇炒牛肉的做法牛肉逆纹切片，加入适量盐，糖，生抽，姜粉，生粉，油抓匀入味草菇切半开水焯一下，芦笋斜切厚片，胡萝卜切薄片热火凉油滑入牛肉快速炒散，变色即可盛出用锅里剩下的油大火炒香姜蒜，放入胡萝卜，翻炒片刻加入草菇和芦笋继续翻炒，加适量盐，炒匀后...
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蒜香黑椒牛柳炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒牛柳炒芦笋方法

  • 蒜香黑椒牛柳炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒牛柳炒芦笋方法

  • 用料西冷牛扒500克芦笋20根红椒1个大蒜1头黑胡椒适量淀粉适量海天美极鲜适量蒜香黑椒牛柳炒芦笋的做法牛扒切条大蒜剥皮芦笋红椒改刀焯水备用冷油冷锅下大蒜，小火煸出香味，转大火加入牛柳快速翻炒，炒至断生加入已经焯好水的芦笋红椒，加入胡椒粉适量，美极鲜适量，快速翻炒，再加入...
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黑椒牛柳炒芦笋做法烹饪大全 地道黑椒牛柳炒芦笋如何做

  • 黑椒牛柳炒芦笋做法烹饪大全 地道黑椒牛柳炒芦笋如何做

  • 用料牛肉150g芦笋4根黑椒酱适量黑椒牛柳炒芦笋的做法牛排一面涂酱，没有酱的一面下锅不翻面煎一分钟，翻面10秒，出锅，放盘子里醒2分钟，切条。会出肉汁，炒的时候一起回锅。芦笋切断，下水焯过，水里加盐，芦笋吃起来就不苦了热油全部下锅，翻炒30秒，一勺黑椒酱，再10秒出锅！芦笋焯过水，半熟了，牛...
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芦笋牛柳如何做才美味，怎么做芦笋牛柳简单又好吃

  • 芦笋牛柳如何做才美味，怎么做芦笋牛柳简单又好吃

  • 今天推出蚝油芦笋牛肉！！！完全符合蔡教授教我的健康理念：荤素搭配，吃小肉不吃大肉，低温烹饪，少油煎炒，OK！用料牛里脊芦笋适量蚝油少许淀粉少许芦笋牛柳的做法牛里脊切小条，淀粉加一点水和料酒调成淀粉水，倒入牛肉中，在倒少些蚝油，然后使劲抓个几十下，盖好盖子静置约15分钟后，倒入两三滴炒...
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芦笋炒草莓如何做才美味，怎么做芦笋炒草莓简单又好吃

  • 芦笋炒草莓如何做才美味，怎么做芦笋炒草莓简单又好吃

  • 草莓季不容错过营养又美味的素菜，没有之一哦用料芦笋300克左右黑木耳若干草莓6粒盐少许芦笋炒草莓的做法1.芦笋、黑木耳分别焯水（水里滴一滴油、盐能使笋翠绿）后放入凉水中。锅烧热放入少量油，待油5分热时放入海木耳、芦笋、盐。翻炒十秒，放入切好的草莓，5秒起锅，美味清爽的芦笋...
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芦笋炒牛柳如何做才美味，怎么做芦笋炒牛柳简单又好吃

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  • 芦笋上市的季节，超市里的感觉不怎么新鲜，于是在网上订购了一箱，鲜嫩！春天的味道啊！用料芦笋半斤牛柳2两姜适量蒜适量小米辣1个蚝油1勺酱油适量料酒适量盐少许糖少许生粉1勺芦笋炒牛柳的做法网购了一小箱芦笋，收到时还非常新鲜！芦笋洗净切掉根部一节。斜刀切段。姜、蒜、小米辣切...
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滑丽丽的黑椒牛柳炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑丽丽的黑椒牛柳炒芦笋方法
牛柳芦笋如何做才美味，怎么做牛柳芦笋简单又好吃

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  • 用料牛肉100克芦笋500克料酒2勺蚝油1勺盐少许味素少许味好美黑胡椒粉少许牛柳芦笋的做法牛肉切条，芦笋切断。锅中倒入少许油，油温热后下入牛肉，煸炒至微焦。下入芦笋，继续煸炒至断生。调入2勺料酒调入1勺蚝油撒入盐、味素临出锅前，撒入味好美黑胡椒粉。完成！牛肉鲜嫩多汁，芦笋清...
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「牲肉」芦笋炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「牲肉」芦笋炒牛柳方法

  • 「牲肉」芦笋炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「牲肉」芦笋炒牛柳方法

  • 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料芦笋500克牛柳150克盐适量味精适量【牲肉】芦笋炒牛柳的做法凡烹菜前，须得备好一切用料，以免烹调之时手忙脚乱。芦笋下半段硬皮削净，焯水...
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巨简单芦笋蒜芯炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的巨简单芦笋蒜芯炒牛柳方法
柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭「160424芦笋」食谱大全及做法，烹饪好吃的柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭「160424芦笋」方法
芦笋鸡柳如何做才美味，怎么做芦笋鸡柳简单又好吃

  • 芦笋鸡柳如何做才美味，怎么做芦笋鸡柳简单又好吃

  • 用料芦笋4根鸡胸肉或者鸡腿肉一块红椒1个香芹3根芦笋鸡柳的做法鸡胸肉或者是鸡腿肉去皮切丝，用黑胡椒，淀粉，耗油，少许玉米油腌制半小时芦笋，红椒，香芹切段锅里加水烧开，加少许盐，下芦笋焯水，断生后捞出备用锅里倒油烧热，下肉丝划熟出锅锅里倒油烧热下香芹段和红椒丝翻炒断生加入芦...
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芦笋炒草菇如何做才美味，怎么做芦笋炒草菇简单又好吃
牛柳炒芦笋如何做才美味，怎么做牛柳炒芦笋简单又好吃

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  • 用料牛里脊克芦笋根牛柳炒芦笋的做法牛里脊切条，用淀粉、黑胡椒粉、油、蚝油腌制芦笋处理干净，切斜刀、蒜切片热锅凉油，爆香蒜片，下去牛肉条炒熟，盛出锅里留底油，大火炒芦笋，芦笋炒熟加入牛肉条，盐，酱油，炒匀出锅...
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