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- 最近带娃熬夜，发现皮肤越来越不好，鱼胶吃起来，为了皮肤好，身体好，鱼胶不能少、用料玫瑰花几片黄花筒鱼胶15-20克姜片几片桂圆3颗灰枣5颗枸杞10粒纯牛奶250毫升克养子宫，光滑皮肤的玫瑰🌹花胶奶冻，另附赠鱼胶泡发方法的做法冲洗干净，多泡了2只，炖汤用，底部放姜片，蒸10分钟鱼胶蒸了10...
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![营养暖宫粥如何做才美味，怎么做营养暖宫粥简单又好吃]( "营养暖宫粥如何做才美味，怎么做营养暖宫粥简单又好吃")
- 黑豆黑你枸杞红枣百合燕麦小米红豆桂圆用料黑米一把黑豆一把红豆一把枸杞5个小米一把燕麦一把枣5个营养暖宫粥的做法把各类豆洗净泡水放锅里煮...
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![女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️方法]( "女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️方法")
- 经期内调很重要，今天分享一道暖宫汤，陪你度过“寒冷”姨妈期，做法也很简单哦！🤗用料红枣8颗桂圆肉6颗枸杞3克红糖1块鸡蛋1个女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法🤗准备好所需食材（备用）：红枣、枸杞、红糖、桂圆、鸡蛋锅里倒水，放入食材，大火煮至沸腾沸腾后，打入鸡蛋，转小火慢...
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![6款女生养生粥食谱：暖宫/补气血/养颜养发食谱大全及做法，烹饪好吃的6款女生养生粥食谱：暖宫/补气血/养颜养发方法]( "6款女生养生粥食谱：暖宫/补气血/养颜养发食谱大全及做法，烹饪好吃的6款女生养生粥食谱：暖宫/补气血/养颜养发方法")
- 冬天是食补养生的季节，每天一碗热乎乎的营养养生汤，让我们抓住时机好气色，远离经期不适、内调暖宫、养发不脱发、一起排毒又美容，每天一碗气色越来越好。小达还给大家整理100款养生汤食谱配方，文末获取哟~用料红枣自己喜好枸杞自己喜好红豆自己喜好6款女生养生粥食谱：暖宫/补气...
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![6⃣款女生养生粥食谱💗暖宫/补气血/养颜养发食谱大全及做法，烹饪好吃的6⃣款女生养生粥食谱💗暖宫/补气血/养颜养发方法]( "6⃣款女生养生粥食谱💗暖宫/补气血/养颜养发食谱大全及做法，烹饪好吃的6⃣款女生养生粥食谱💗暖宫/补气血/养颜养发方法")
- 冬天是食补养生的季节，每天一碗热乎乎的营养养生汤，让我们抓住时机好气色。👉🏻分享6⃣款我常喝的养生汤食谱配方远离经期不适、内调暖宫、养发不脱发、一起排毒又美容，每天一碗气色越来越好。觉得煲汤太麻烦，没有时间煲汤的仙女们可以用我家丸子代替💞➕❤LDH6069我家古法炮...
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![宫保鸡丁（营养无辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宫保鸡丁（营养无辣版）方法]( "宫保鸡丁（营养无辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宫保鸡丁（营养无辣版）方法")
- 这一集我们接着来做鸡丁，上一集做的是一个传统宫保鸡丁，这一集我们就来做一个无辣改良版的宫保鸡丁。这个改良版的没有辣椒的宫保鸡丁，颜色鲜艳，比较适合小朋友和老人吃，既营养又美味。用料鸡胸肉150g莴笋丁、胡萝卜丁适量生花生或酒鬼花生50g淀粉1-2大勺盐、白胡椒粉、料酒少...
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![蔓越莓型阿胶糕——暖宫益气，滋养子宫食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓型阿胶糕——暖宫益气，滋养子宫方法]( "蔓越莓型阿胶糕——暖宫益气，滋养子宫食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓型阿胶糕——暖宫益气，滋养子宫方法")
- 用料阿胶250克黄酒500毫升黄冰糖75克红枣100克核桃150克枸杞75克蔓越莓100克黑芝麻350克蔓越莓型阿胶糕——暖宫益气，滋养子宫的做法准备辅料第一步还是烊化阿胶。不懂的小伙伴可到我其他菜谱中查看，这里就不在过多的描述了倒入烊化好的阿胶，开始搅拌，接着加入冰糖从第三步到...
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![㊙️养颜补血❗️暖宫暖胃的红糖酒酿小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️养颜补血❗️暖宫暖胃的红糖酒酿小圆子方法]( "㊙️养颜补血❗️暖宫暖胃的红糖酒酿小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️养颜补血❗️暖宫暖胃的红糖酒酿小圆子方法")
- 今天七夕节，祝大家七夕节快乐！今天教你们男朋友做道酒酿圆子，暖胃又暖宫，学会了就可以做给女朋友吃啦～当然没男朋友可以自己做给自己吃哈，好好爱自己❤️才能更好爱家人用料酒酿1勺南瓜80克糯米粉适量红糖1勺红枣5颗枸杞少许㊙️养颜补血❗️暖宫暖胃的红糖酒酿小圆子的做法🌈南瓜去...
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![补血养颜，暖宫驱寒的红糖酒酿南瓜小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，暖宫驱寒的红糖酒酿南瓜小圆子方法]( "补血养颜，暖宫驱寒的红糖酒酿南瓜小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，暖宫驱寒的红糖酒酿南瓜小圆子方法")
- 这次跟大家分享的这道酒酿圆子，加了古法熬制的红糖和红枣枸杞，让这道好吃的甜品能够驱寒暖宫缓解痛经喔！特别适合姨妈期的女生食用。相信大家都了解，红糖能改善子宫微循环、促进经血或产后恶露彻底排出；更具有活血镇痛、补血的作用，所以女性朋友一定要适当的食用红糖。用料酒酿...
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![宫廷糖莲子如何做才美味，怎么做宫廷糖莲子简单又好吃]( "宫廷糖莲子如何做才美味，怎么做宫廷糖莲子简单又好吃")
- 苦中一点甜，是蕴藏在食物中的生活奥义。过年了，吃一颗糖莲子吧！用料莲子100克糖粉50克冰糖50克玉米淀粉20克宫廷糖莲子的做法食材准备方太CS34BW磁控电磁灶开至5段中火，将莲子放入锅，加水煮将煮好的莲子冲下冷水沥干水份将莲子放入一个大盆，撒入玉米淀粉使劲摇晃大盆，让每个莲子...
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![超滋补！调宫养颜甜汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的超滋补！调宫养颜甜汤！方法]( "超滋补！调宫养颜甜汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的超滋补！调宫养颜甜汤！方法")
- 之前一段时间压力太大导致大姨妈很不正常，而且经常心慌气短手脚冰凉，于是我不得不勤劳起来，研究起甜汤～虽然这个方子超简单超懒，但一口下去…妈呀太好喝了！我常年不吃米，这个方子里也没有米，爱吃主食的宝宝可以自己加米进去哦～用料桃胶小半碗蔓越莓干2餐勺新疆绿葡萄干1餐勺枸杞干...
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![子宫养护汤如何做才美味，怎么做子宫养护汤简单又好吃]( "子宫养护汤如何做才美味，怎么做子宫养护汤简单又好吃")
- 鸡泡胶，样子胖乎乎很可爱，对子宫很好，处理起来也不麻烦，先隔水蒸五分钟，和陈皮一起放水泡发（冰箱冷藏）一晚上，清洗干净黑色和里膜备用…用料花胶鸡生姜藏红花子宫养护汤的做法泡发清洗干净，白乎乎的很可爱鸡切块，洗干净，料酒泡一会放入炖锅，三小时，可以开喝啦...
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![暖宫养生粥如何做才美味，怎么做暖宫养生粥简单又好吃]( "暖宫养生粥如何做才美味，怎么做暖宫养生粥简单又好吃")
- 小米：养胃黑米：补血薏米：健脾益胃枸杞：补肾养肝桂圆：补血气、益心脾红枣：归脾胃经、有安神之功效红豆：含维他命及多种矿物质黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚、补肾红糖：驱寒、暖宫用料干桂圆6粒小米四把黑米一把薏米一把枸杞12粒红枣6粒红豆一把黑豆一把红糖4汤匙暖宫养生粥的做法先...
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![子宫排瘀茶如何做才美味，怎么做子宫排瘀茶简单又好吃]( "子宫排瘀茶如何做才美味，怎么做子宫排瘀茶简单又好吃")
- 1、此方来自“72物候元气生活”2、子宫的“瘀”，肉眼可见，这些都是“瘀”的表现：1️⃣月经前/刚来月经时排出深褐色分泌物：深褐色分泌物是上一次月经的残留/子宫瘀血。2️⃣经量少、月经血块多、颜色暗3️⃣痛经，🔪刀割的刺痛，血块排出后痛缓解4️⃣月经开始的第5-7天，子宫内膜厚度一般...
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![养身粥 - 姨妈子宫内膜专用食谱大全及做法，烹饪好吃的养身粥 - 姨妈子宫内膜专用方法]( "养身粥 - 姨妈子宫内膜专用食谱大全及做法，烹饪好吃的养身粥 - 姨妈子宫内膜专用方法")
- 真的很意外这么多人在这个菜谱下面留言，我大概汇总一下问题，有疑问的可以先看完再往下拉。1.食疗是辅助，养姨妈也不是一天两天。这个粥不是药，需要吃多久我也不知道，不过坚持长期喝的话，身体的变化是能够感受到的。2.食材的量，缺少和替换都没有太讲究。杂粮杂豆，补血补气的温性食...
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![暖宫养胃粥如何做才美味，怎么做暖宫养胃粥简单又好吃]( "暖宫养胃粥如何做才美味，怎么做暖宫养胃粥简单又好吃")
- 用料小米红糖银耳红枣暖宫养胃粥的做法锅中烧开水加入小米银耳冲洗干净撕成小朵加入红枣小火煮25分钟加入红糖待红糖溶化关火即可小贴士金丝小枣最好家里没枣了这次没放...
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![补气血养子宫花胶炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养子宫花胶炖奶方法]( "补气血养子宫花胶炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养子宫花胶炖奶方法")
- 用的是小花白，炖奶当宵夜一点也不心疼，性价比超高。重点是，泡发时间不需要很长，上班族制作起来非常方便。花胶具有补气血、修复子宫内膜的功效，也很适合经常熬夜的朋友们。经期后跟燕窝一起，隔天喝，连续两周，气色好的不得了！我家先生的工作经常需要通宵，花胶炖奶最适合不过了。用料...
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![自制坚果暖宫养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制坚果暖宫养生茶方法]( "自制坚果暖宫养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制坚果暖宫养生茶方法")
- 自制坚果茶暖宫驱寒止痛养生其实干吃也不错当零食也是超级健康的每个月那几天或平常冲热水喝一喝整个人都是暖的用料核桃花生黑芝麻红枣生姜红糖粉红糖自制坚果暖宫养生茶的做法花生核桃黑芝麻红枣分开放在锅里小火炒熟炒好后用料理机打碎可以不用太碎有颗粒冲泡的时候口...
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![利用碎片时间给自己炖一盅养子宫、润燥美容养颜的黑米鱼胶奶食谱大全及做法，烹饪好吃的利用碎片时间给自己炖一盅养子宫、润燥美容养颜的黑米鱼胶奶方法]( "利用碎片时间给自己炖一盅养子宫、润燥美容养颜的黑米鱼胶奶食谱大全及做法，烹饪好吃的利用碎片时间给自己炖一盅养子宫、润燥美容养颜的黑米鱼胶奶方法")
- 秋天干燥的天气里，做个水灵灵的美人儿。鱼胶可以双向调理内膜，内分泌好了，由内而外的美就到了。时间都给你们安排好了，利用碎片时间给自己炖一盅吧用料黑米50克赤小豆20克水若干奶150毫升冰糖若干鱼胶100克利用碎片时间给自己炖一盅养子宫、润燥美容养颜的黑米鱼胶奶的做法1...
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![养生暖宫汤如何做才美味，怎么做养生暖宫汤简单又好吃]( "养生暖宫汤如何做才美味，怎么做养生暖宫汤简单又好吃")
- 养血暖宫饮；调理身形，养血驻颜前段时间二孩政策公布了，很多适龄夫妇都蠢蠢欲动，打算侍机“造人”。这方面大家都知道妈妈的身体素质很重要，一定要调理好，说起来媳妇有媳妇的想法，婆婆有婆婆的招式，所以今日特搜就专门为有生二孩计划的女士，度身定做了一款孕前调理身形的养血暖宫饮...
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![养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶方法]( "养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶方法")
- 姨妈前姨妈后都可以喝，补气补血用料桂圆20颗（随意）红枣10颗（一把）枸杞10粒（适量）红糖25克水1000克姜1片（可不加）养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法✨材料备好，龙眼去皮去核，红枣枸杞洗一下✨水来下红枣先小火煮10分钟✨下枸杞桂圆姜片煮10分钟✨煮好了桂圆可以吃，红枣也可以...
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![蜜饮（暖宫驱寒营养版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜饮（暖宫驱寒营养版）方法]( "蜜饮（暖宫驱寒营养版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜饮（暖宫驱寒营养版）方法")
- 早起上班都没有时间吃早餐的上班一族们、好好拼搏的时候也不忘照顾自己的身体哦用料牛奶250ml红糖15ml蜂蜜15ml白开水150ml蜜饮（暖宫驱寒营养版）的做法生姜切碎放在杯子里，和红糖一起放入、倒入白开水、搅拌均匀、待生姜和红糖均匀搅拌好后注入牛奶、最后放入蜂蜜、即可饮用...
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![三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）方法]( "三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）方法")
- 关联商品三花养宫茶价格:148.5元女人的子宫盆腔就像花儿一样，点缀着女性的人生。它生性娇气，稍不注意，炎症就会进驻，让女人小腹隐痛，白带和月经异常。坚持每天喝三花养宫茶，基本上十几天之后，妇科炎症会有明显改善，腰酸腹痛的症状会减轻。女人的子宫盆腔就像花儿一样，点缀着女性的...
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![宫廷蟹肉饺子的详细做法大全,简单又营养的宫廷蟹肉饺子做法]( "宫廷蟹肉饺子的详细做法大全,简单又营养的宫廷蟹肉饺子做法")
- 今天我要给大家分享一个超级超级鲜美的蟹肉饺子。绝对不夸张的说，真的是鲜掉眉毛！而且今天这个饺子的做法是过去宫廷里的饺子馅做法。不要认为我是瞎说的哦！是有出处的。我有一本书，书名《食在宫廷》。作者是爱新觉罗浩，是中国末代皇帝溥仪的胞弟溥杰先生的夫人。这位夫人非常...
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- 今天跟大家分享几款我自己就非常爱喝的养生粥，补血养颜、暖宫活血、祛湿抗衰！非常适合女生哦~简单易做，好吃又营养，喜欢的挑着来做吧，2020我们要健健康康！男朋友也可以做给自己的女朋友吃哦~喜欢可以收藏，感觉不错可以关注我，持续更新，有问题留言，看到会回复。平时没有时间做的朋友...
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