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- 寒假结束，学生们都开始了新学期，又要投入到紧张的学习中了。繁重的学业往往会使孩子用脑过度，作为家长的不如做些补脑菜，让孩子吃了更聪明！用料菠菜500g核桃仁50g黑木耳10g鲜味酱油白糖适量香醋适量香油1茶匙开学季，适合孩子的菠菜木耳拌核桃仁补脑大餐的做法首先将菠菜洗净切...
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- 用料酸奶克各种水果开学季，学生们的宵夜加餐，水果捞的做法将各种水果切块倒入酸奶，混合均匀就好啦！孩子晚上学习晚了，来一份，既不会长胖，也不会不消化，还富含维生素，也会使孩子有饱腹感！...
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- 寒假结束，学生们都开始了新学期，又要投入到紧张的学习中了。繁重的学业往往会使孩子用脑过度，作为家长的不如做些补脑菜，让孩子吃了更聪明！用料排骨400g海带结250g姜片2片冰糖1小块料酒1大勺香叶2片八角1个胡椒粉1小勺盐适量绿帝初榨花生油适量开学季，适合孩子的海带炖排骨补脑...
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- 英式麦芬三明治🥪～低脂汉堡包🍔焦香的培根🥓，流心的煎蛋🍳，清脆的生菜，酸甜多汁的番茄🍅。元气💯～～（配方是两人份）用料培根4片鸡蛋2个番茄1个生菜2片麦芬2个番茄酱2小勺蛋黄酱2小勺盐、黑胡椒适量开学季，番茄培根煎蛋三明治的做法1、麦芬面包对半切开，稍稍烘烤一下；2、平底锅煎两个...
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- 暑假一晃而过，神兽们上天入地无所不能的逍遥日子就要结束了。但不要以为家长们就可以卸下装备，过“仙”一般的日子，家长们要时刻待命，作息时间与孩子们同步，每天除了监督学习还要安排衣食住行，尤其是“早餐”。用料吐司克鸡肉勺黄瓜粒胡萝卜粒玉米粒披萨酱奶酪烤肉酱绿帝浓香黑...
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![开学季-土豆饼做法烹饪大全 地道开学季-土豆饼如何做]( "开学季-土豆饼做法烹饪大全 地道开学季-土豆饼如何做")
- 开学啦，做一盘土豆饼庆祝一下，终于不用天天陪熊孩子，开心😊用料土豆2个鸡蛋1个面粉适量糯米粉适量（可用淀粉代替）盐适量孜然粉适量面包糠开学季-土豆饼的做法土豆去皮隔水蒸熟，压成泥放凉。加鸡蛋，盐，适量的面粉和糯米粉（家里没有淀粉，用糯米粉代替）孜然粉和成面团。分成大小适中的...
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![开花季如何做才美味，怎么做开花季简单又好吃]( "开花季如何做才美味，怎么做开花季简单又好吃")
- 用料闲暇之余美景尽收的眼睛开花季的做法勤劳的小蜜蜂蔷薇待绽绿叶的映衬松针的魅力花开朵朵樱花樱花樱花采蜜忙菜花的诱惑樱花牡丹雍容华贵的牡丹牡丹海棠花海棠花海棠花海棠花海棠花海棠花海棠花海棠花...
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![春季开学三月菜谱做法烹饪大全 地道春季开学三月菜谱如何做]( "春季开学三月菜谱做法烹饪大全 地道春季开学三月菜谱如何做")
- 高三党每天的菜谱：前一天写好菜谱，早晨做好早餐，准备好中午的菜，晚饭后再准备点儿宵夜，接着订第二天菜谱😎我们都在努力奔跑，我们都是追梦人💪用料爱心1勺耐心1勺春季开学三月菜谱的做法2.26正月十五早：红糖姜片煮汤圆午：奶酪烤虾红烧肉丸炝芹菜炒山药（胡萝卜辣椒木耳）晚：炸老板鱼炸...
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![开学季—健脑益智的花生核桃奶食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季—健脑益智的花生核桃奶方法]( "开学季—健脑益智的花生核桃奶食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季—健脑益智的花生核桃奶方法")
- 用料核桃若干花生一小把南瓜籽一小把桂花干一丢丢牛奶一盒熟黑芝麻一勺开学季—健脑益智的花生核桃奶的做法把花生，核桃仁，南瓜籽洗净倒入破壁机，加一勺熟黑芝麻选择破壁机五谷豆浆功能，工作时间30分钟，在最后10分钟时，加入牛奶，过早加入，怕牛奶的营养流失；做完后，看图片漂着的一点...
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![开学季早餐如何做才美味，怎么做开学季早餐简单又好吃]( "开学季早餐如何做才美味，怎么做开学季早餐简单又好吃")
- 开学啦，娃娃们天天起早贪黑也很不容易呢，每天早上从美味、温暖的早餐开始一天好心情吧？用料第一天开学季早餐的做法第二天第三天第四天第五天尝试一下不一样的一周吧...
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![2021-9开学季早餐（小学一年级）食谱大全及做法，烹饪好吃的2021-9开学季早餐（小学一年级）方法]( "2021-9开学季早餐（小学一年级）食谱大全及做法，烹饪好吃的2021-9开学季早餐（小学一年级）方法")
- 幼儿园已毕业，进入小学生生活作息模式了。早餐要吃好吃饱，才能保证一个上午的学习状态。小学里不再有十点钟的水果时间了哈哈。所以，早餐一定要吃饱饱😄。一顿营养均衡的早餐包括：碳水化合物（主食——五谷杂粮），蛋白质（肉/蛋/奶），脂肪（坚果/食用油等好的油脂），维生素和矿物质（果蔬）。儿...
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![开学季蛋糕🍰——小熊慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季蛋糕🍰——小熊慕斯方法]( "开学季蛋糕🍰——小熊慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季蛋糕🍰——小熊慕斯方法")
- 码字ing用料草莓个鱼胶片开学季蛋糕🍰——小熊慕斯的做法酸奶搅拌...
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![10分钟吐司披萨/开学季早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟吐司披萨/开学季早餐方法]( "10分钟吐司披萨/开学季早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟吐司披萨/开学季早餐方法")
- 简单快手，营养全面，配一杯牛奶就是很棒的早餐。用料全麦吐司2片杂色蔬菜适量火腿丁/金枪鱼适量马苏里拉奶酪适量黑胡椒盐/蛋黄酱依个人喜好10分钟吐司披萨/开学季早餐的做法材料都准备好就可以组装了…冷冻杂菜丁是我头一天晚上焯熟的，放在冷藏拿出来就可以用了。小番茄、彩...
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![开学季的快手早餐-持更食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季的快手早餐-持更方法]( "开学季的快手早餐-持更食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季的快手早餐-持更方法")
- 孩子上初中，家和学校附近都没什么早餐店，只能每天早起做早餐。这个早餐要求快、方便，重点是孩子爱吃（我家公主嘴叼得很），当妈的还要学会营养搭配。后来老公看到丰富，也要求一起吃。虽然累，不过还是很开心😁这个菜谱引用了很多作者的菜谱，只为自己作记录，会持续更新哦😎用料鸡蛋个面...
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![果蔬沙拉丨开学季，给你的宝宝一个鲜美的开始吧食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬沙拉丨开学季，给你的宝宝一个鲜美的开始吧方法]( "果蔬沙拉丨开学季，给你的宝宝一个鲜美的开始吧食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬沙拉丨开学季，给你的宝宝一个鲜美的开始吧方法")
- 九月开学季，你的宝宝是不是又要背起书包开始一轮新的知识洗礼啦？金秋的凉爽已经渐渐踏入了生活，伴随着温度计水银降低，秋天的干燥也开始凸显出来，这个时候不妨为你的孩子做一份亚洲风味的蔬菜沙拉，补充营养的同时，可以清心降火。生菜小叶用料生菜小叶20克野生芝麻菜20克豌豆缨10...
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![开学季万能的牛肉蘑菇酱食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季万能的牛肉蘑菇酱方法]( "开学季万能的牛肉蘑菇酱食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季万能的牛肉蘑菇酱方法")
- 用料牛肉500克杏鲍菇5个口蘑5个豆豉1勺花椒大料适量盐生抽辣椒面适量葱姜蒜适量熟芝麻熟花生碎适量开学季万能的牛肉蘑菇酱的做法牛肉切小丁，起锅烧油油多一些小火，放入花椒大料，桂皮香叶炸出味道，捞出调料不要。放入牛肉翻炒牛肉翻炒变色后加入切碎的菌菇类，继续小火翻炒，炒到...
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![开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤方法]( "开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季补脑汤——腰果核桃仁瘦肉汤方法")
- 腰果仁核桃仁煲汤料补脑养血，补肾润肺，健体，腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。经常食用腰果有强身健体，提高机体抗病能力。用料核桃4个腰果仁10粒红枣6颗红莲子适量茨实适量熟薏米适量枸杞子适量开学季补脑汤——腰果核桃...
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- 在家3个月的＂神兽＂归笼了用料开心的❤️(家长）1颗伤心的心(学生）1颗开学了的做法涡阳县涡阳中学8、6、5、4年级开学了...
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![开学季：巧克力橙子脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季：巧克力橙子脆脆方法]( "开学季：巧克力橙子脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季：巧克力橙子脆脆方法")
- 开学季，小朋友们课间来点补充营养和能量的健康零食吧！用料橙子两个黑巧克力20克开学季：巧克力橙子脆脆的做法用了一个血橙和一个普通橙子🍊……洗净连皮切片平铺在烤盘上。不用干果机，用烤箱做口感才是脆脆的。风扇180度开25分钟。翻一面再烤20分钟（控制时间，在合适的口感停止），...
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![开学季~一周早餐做法烹饪大全 地道开学季~一周早餐如何做]( "开学季~一周早餐做法烹饪大全 地道开学季~一周早餐如何做")
- 用料鸡蛋蔬菜玉米开学季~一周早餐的做法周一周二周三周四周五...
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![开学季 - 心形小蛋糕配方食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季 - 心形小蛋糕配方方法]( "开学季 - 心形小蛋糕配方食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季 - 心形小蛋糕配方方法")
- 外脆内嫩的小蛋糕，送给刚上学的孩子，放学回来有一份小蛋糕等着，开学也变的很幸福，每一个新的阶段都值得我们用心为宝贝们庆祝。用料无盐黄油112克细砂糖105克全蛋105克低筋面粉125克泡打粉2克开学季-心形小蛋糕配方的做法将奶油切成小块。在奶油中分二至三次加如细砂糖，搅拌均...
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- 用料二米粥肉馅饼小咸菜3样土豆丝开学季早餐1的做法坚持每天做早餐...
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![开学季 好好做早餐 | 核桃小米红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季 好好做早餐 | 核桃小米红糖粥方法]( "开学季 好好做早餐 | 核桃小米红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季 好好做早餐 | 核桃小米红糖粥方法")
- 转眼又是开学季了呢，又到了妈妈们每天早起做爱心早餐的时候早餐的时间总是很紧张对不对？合理利用一些可以省时省力的厨具小电器，比如这里用到的焖烧杯和无需预热小烤箱，做早餐就变得轻松有趣了呢。隔天晚上用焖烧杯准备好小米粥，加点红枣补血补气，早起剥两颗核桃花几分钟烤香，切...
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![开学季营养美味清蒸比目鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季营养美味清蒸比目鱼方法]( "开学季营养美味清蒸比目鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季营养美味清蒸比目鱼方法")
- 做法简单，营养美味，最适合学生的营养美味，简单蒸一蒸，保留食物的原汁原味，孩子吃的健康更营养用料比目鱼400克料酒1勺油2勺葱2根蒸鱼豉油2勺姜2片开学季营养美味清蒸比目鱼的做法食材准备，精选野生海捕格陵兰比目鱼，从山姆超市购买的比目鱼洗净，切块，码上姜丝加一勺料酒入锅蒸十五...
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![人间烟火 又一年开学季食谱大全及做法，烹饪好吃的人间烟火 又一年开学季方法]( "人间烟火 又一年开学季食谱大全及做法，烹饪好吃的人间烟火 又一年开学季方法")
- 暑假结束了，哥哥升至2年级，妈妈的早餐又要开始天天打卡了。用料爱满满人间烟火又一年开学季的做法馄饨+煮鸡蛋+芒果蛋炒饭+金针菇蛋饼+金针菇蛋花汤+桃子+香蕉手抓饼+红豆豆浆+煮地瓜芋头+水果玉米+西梅锅贴+干果+黑米紫薯粥+水果梅菜饼+汤圆蛋花汤+粽子+五香鹌鹑蛋+猕猴桃...
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