东菱免注水加热便当盒——鸡胸肉减脂便当食谱大全及做法,烹饪好吃的东菱免注水加热便当盒——鸡胸肉减脂便当方法
- 便当食谱
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因为是在甜点店工作,店里的微波炉都是用来加热做甜点的食材,不能加热饭菜防止蛋糕串味,东菱的免注水加热便当盒刚好完美的解决了我的午餐问题,即使是减脂餐,也不想吃冷冰冰的沙拉,在还较冷的春天,需要热乎乎的饭菜暖暖胃
用料
杏鲍菇 | 1个 |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 3个 |
西葫芦 | 1/4个 |
盐 | 少许 |
鸡胸肉 | 1块 |
胡椒粉 | 少许 |
黑米饭 | 1碗 |
东菱免注水加热便当盒 | 1个 |
东菱免注水加热便当盒——鸡胸肉减脂便当的做法
把全部材料准备好
杏鲍菇切粒备用
西红柿切片
西红柿放入锅里翻炒至变软出汁后倒入少许水,盖上盖子焖五分钟
放入杏鲍菇粒,加入少许盐炒至杏鲍菇变软微微缩小
把茄汁杏鲍菇装入东菱免注水加热便当盒的小碗中
西葫芦切薄片,鸡蛋加入少许水和盐打散
西葫芦片加入蛋液中搅拌一下
制作西葫芦厚蛋烧
稍凉以后切块
放入东菱免注水加热便当盒中
鸡胸煎至两面呈金黄色,撒少许盐
切块放进东菱免注水加热便当盒中,撒少许胡椒粉
装入黑米饭,减脂便当完成
快到饭点时,提起便当盒顶部的东菱logo硅胶盖,连上磁吸接口的电源线
呼吸灯闪烁,便当盒正在加热中,等到呼吸灯长亮时,表示加热完毕,可以享用啦
全身可水洗,简直太方便了
小贴士
东菱的这款免注水加热便当盒质感厚实却不笨重,精美小巧方便携带,午饭前加热一会,不用加水,70℃恒温加热,没有蒸汽打开盖子不会被烫到手,食物不会变干或变湿,和刚做好的饭菜口感一样,并且加热时非常静音,全身可水洗这点非常喜欢,清洗很方便
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