肝郁脾虚如何做才美味,怎么做肝郁脾虚简单又好吃
- 豆浆机食谱
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方子来自于无忌大夫,对肝郁脾虚有一定的食疗效果。我都是打米糊喝的方便。图片来源于网路,我忘了拍照片了😓
用料
莲子(最好有芯) | 15克 |
山药 | 15克 |
芡实 | 15克 |
红枣 | 3个 |
干玫瑰花 | 3克 |
肝郁脾虚的做法
小贴士
现在压力大,肝郁也常见,尽量早点睡觉😊,脾虚的朋友们一定在夏天不要喝冷饮,多走几步路,多活动活动!
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