![上汤蕃薯叶如何做才美味，怎么做上汤蕃薯叶简单又好吃]( "上汤蕃薯叶如何做才美味，怎么做上汤蕃薯叶简单又好吃")
- 鲜香味美的汤菜用料蕃薯叶1斤午餐肉或火腿100克左右皮蛋1-2只金针菇一小扎蒜2瓣姜5小片盐适量鸡汁两滴上汤蕃薯叶的做法蕃薯叶摘好洗净，蒜剥好，姜切片备用烧开水，锅内滴几滴油，加入蒜、姜、午餐肉、金针菇和皮蛋一起大火滚出味，大概滚3分钟加入蕃薯叶，煮到变深绿菜叶软下来，加盐...
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![红薯叶/汤如何做才美味，怎么做红薯叶/汤简单又好吃]( "红薯叶/汤如何做才美味，怎么做红薯叶/汤简单又好吃")
- 红薯叶，又叫地瓜叶、番薯叶、红薯菜。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。具有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。红薯叶有止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常...
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![上汤桑叶如何做才美味，怎么做上汤桑叶简单又好吃]( "上汤桑叶如何做才美味，怎么做上汤桑叶简单又好吃")
- 用料皮蛋2个桑叶一把菜籽油10毫升勺盐适量白糖适量味精适量大蒜3瓣上汤桑叶的做法摘取桑叶尖一把，用清水洗净备用！菜籽油烧到去掉生味，放入切成丁的皮蛋，大蒜翻炒2分钟，放一小碗清水，煮开至水慢慢表白，放入桑叶尖煮约3-5分钟，放入适量的盐，味精，白糖提鲜！起锅装盘，此菜比较养生，清热凉...
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![椒丝腐乳蕃薯叶做法烹饪大全 地道椒丝腐乳蕃薯叶如何做]( "椒丝腐乳蕃薯叶做法烹饪大全 地道椒丝腐乳蕃薯叶如何做")
- 小时候穷，经常去地里割蕃薯叶喂猪，实在是穷到没办法，妈妈就把蕃薯叶子留下来自己吃，老一点叫我拿去给猪吃，看到猪对着自己咧着嘴，心里一酸………这也是我不吃蕃薯叶的原因，但是不吃，不代表我不会吃……用料腐乳块红辣椒个盐克蚝油椒丝腐乳蕃薯叶的做法淀粉，水，搅匀成淀粉水腐乳一块...
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![凯伍德kcc9060炒蕃薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的凯伍德kcc9060炒蕃薯叶方法]( "凯伍德kcc9060炒蕃薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的凯伍德kcc9060炒蕃薯叶方法")
- 用料蕃薯叶1把大蒜6瓣盐1小勺酱油1勺蚝油1勺凯伍德kcc9060炒蕃薯叶的做法设置温度180度。放油，放大蒜。两分钟后放番薯叶。放酱油、蚝油、盐。三分半钟后出锅。出锅...
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![黄豆酱蕃薯叶做法烹饪大全 地道黄豆酱蕃薯叶如何做]( "黄豆酱蕃薯叶做法烹饪大全 地道黄豆酱蕃薯叶如何做")
- 没什么故事，就是喜欢吃用料大蒜2小瓣油适量蕃薯叶1斤黄豆酱适量黄豆酱蕃薯叶的做法蕃薯叶去梗留叶煮适量水沸开后下蕃薯叶煮熟，捞起过冷水适量豆瓣酱加点水拌开（口味重可加盐、糖）热油下蒜爆香调最小火把拌好的豆瓣酱倒进去煮沸调中火放入蕃薯叶捞匀酱后，大约半分钟，捞起装碟！...
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![麻叶番薯汤如何做才美味，怎么做麻叶番薯汤简单又好吃]( "麻叶番薯汤如何做才美味，怎么做麻叶番薯汤简单又好吃")
- 用料麻叶一袋番薯适量盐适量克水适量食用碱一点点油或猪油一点点麻叶番薯汤的做法把麻叶剁碎能剁多碎就多碎（都可以的）番薯加水煮差不多番薯的2倍水煮到番薯可以用筷子戳过番薯煮好就加入剁碎的麻叶汤勺搅拌均匀加入猪油、盐和食用碱...
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![红薯叶汤如何做才美味，怎么做红薯叶汤简单又好吃]( "红薯叶汤如何做才美味，怎么做红薯叶汤简单又好吃")
- 2020.08.30充分利用阳台的有效空间，自种蔬菜，。一来打发时间，二来可以偶尔吃一顿纯绿色蔬菜。第一茬的红薯叶炒着吃的，感觉梗硬硬的，口感不好。第二茬就是今天的红薯叶汤，棒极了。用料红薯叶约100克水约850毫升鸡蛋1个盐约2克香油约2克鸡精约0.5－1克红薯叶汤的做法鲜摘红薯叶清...
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![清炒蕃薯叶如何做才美味，怎么做清炒蕃薯叶简单又好吃]( "清炒蕃薯叶如何做才美味，怎么做清炒蕃薯叶简单又好吃")
- 用料蕃薯叶一堆蒜瓣少许盐适量生抽少许清炒蕃薯叶的做法先烧开一锅水，放几滴油，把洗净的蕃薯叶焯一下，水再开后即可把菜捞起。这个是关键步骤，必须的，这样能把蕃薯叶的涩味去除，也是野菜吃起来清甜的要点热锅放油，爆香蒜瓣，放入焯过的蕃薯叶，快火翻炒片刻，用盐和生抽调味即可...
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![上汤番薯叶如何做才美味，怎么做上汤番薯叶简单又好吃]( "上汤番薯叶如何做才美味，怎么做上汤番薯叶简单又好吃")
- 上班回到家挺晚的，还得下厨，所以喜欢煮些快捷美味的菜式，希望大家喜欢！用料番薯叶1斤浓汤宝1盒上汤番薯叶的做法把番薯叶洗干净去掉粗梗，这样口感好！放入适量水，烧开放入浓汤宝。接着放入番薯叶，大火烧3分即可上锅。因为浓汤宝味道浓，所以不放盐，但根据自身情况放不放。简单快速的...
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![上汤百叶如何做才美味，怎么做上汤百叶简单又好吃]( "上汤百叶如何做才美味，怎么做上汤百叶简单又好吃")
- 用料百叶料油鲜虾仁鸡腿菇火腿木耳胡萝卜浓汤宝虾油香葱盐白胡椒粉花椒粉生粉水上汤百叶的做法鲜虾去头（虾头另用），去肠洗净，制成虾仁，加料油、白胡椒粉、花椒粉、生粉腌30分钟虾头参照元子同学的方法制成虾油（感谢元子同学无私提供这么详细方便的配方，很实用）木耳泡发洗净撕成小...
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![芥菜蕃薯汤（全素）食谱大全及做法，烹饪好吃的芥菜蕃薯汤（全素）方法]( "芥菜蕃薯汤（全素）食谱大全及做法，烹饪好吃的芥菜蕃薯汤（全素）方法")
- 用料芥菜300克花心红薯1个生姜片适量草菇5个盐适量芥菜蕃薯汤（全素）的做法1.芥菜、草菇、花心红薯、生姜按自己喜好洗好切好，备用；2.不粘锅开火放小许油热锅，草菇、生姜略炒，稍微变黄，倒开水煮2～3分钟，放红薯；3.煮红薯的同时，另烧一锅开水，水开焯熟芥菜放汤碗，焯芥菜的水倒掉；4.红薯熟...
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![上汤红薯叶如何做才美味，怎么做上汤红薯叶简单又好吃]( "上汤红薯叶如何做才美味，怎么做上汤红薯叶简单又好吃")
- 用料红薯叶高汤皮蛋蒜食用油火腿汁上汤红薯叶的做法将红薯叶洗干净备用皮蛋切成小块，蒜切成蒜片锅内倒油后将蒜片放入锅内爆香然后放入皮蛋翻炒，倒入高汤将洗好的薯叶倒入锅内快速翻炒加入少许火腿汁翻炒后即可出锅，火腿汁口味鲜咸，所以盐要适量加入...
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![烤蕃薯如何做才美味，怎么做烤蕃薯简单又好吃]( "烤蕃薯如何做才美味，怎么做烤蕃薯简单又好吃")
- 用料红薯4-7个烤蕃薯的做法这个是自家种的红薯，已经5月多了，还没吃完，发芽了，不过还是可以吃的哈。清洗干净晾干。最后放入烤箱，我用的11L小熊烤箱，第一次用，最高温230度，30min一次，我一共烤了60分钟，不过有点过头了，建议40-45分钟就好。烤箱上面那个看见它长得太可爱了不舍得烤哈哈...
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![蕃薯汤如何做才美味，怎么做蕃薯汤简单又好吃]( "蕃薯汤如何做才美味，怎么做蕃薯汤简单又好吃")
- 用料红蕃薯2条(中)姜1小块冰糖适量班兰叶1小把蕃薯汤的做法红薯去皮切小块，姜拍扁,班兰叶绑成2小把。锅里放入水、姜、班兰叶煮滚。放入切好的红薯。煮至红薯快熟的时候，加进西谷米。煮到西谷米变透明，关火加入冰糖。好吃的蕃薯汤就完成了，趁热上卓。小贴士不喜欢姜的味道可...
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![上汤辣椒叶如何做才美味，怎么做上汤辣椒叶简单又好吃]( "上汤辣椒叶如何做才美味，怎么做上汤辣椒叶简单又好吃")
- 用料辣椒叶1斤鸡蛋2个瘦肉适量上汤辣椒叶的做法辣椒叶一斤，买回来去梗，只拿叶子部分，洗干净。瘦肉切好，打上两个鸡蛋，放适量的油和盐搅拌均匀。把水煮开，先放瘦肉，再放辣椒叶，不用煮太久，水开了就可以吃了。小贴士可以放皮蛋，因为没有买到就拿鸡蛋代替了。辣椒叶的营养听说比辣椒还...
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![蕃薯湯如何做才美味，怎么做蕃薯湯简单又好吃]( "蕃薯湯如何做才美味，怎么做蕃薯湯简单又好吃")
- 用料黃心蕃薯蕃薯湯的做法蕃薯去皮洗淨切塊，加入適量水放入炖鍋煮熟。小贴士很清甜的一道湯水，什麼也不用加就已經很美味了。...
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![蕃薯糍如何做才美味，怎么做蕃薯糍简单又好吃]( "蕃薯糍如何做才美味，怎么做蕃薯糍简单又好吃")
- 一看这个名字，就知道我是哪里人了😁😁广东恩平妹仔用料糯米粉200克蕃薯2斤蒜苗200克虾米一碗花生米一碗酱油少许勺盐一勺蚝油二勺腊肠3条蕃薯糍的做法蒜苗，腊肠，虾米全部切碎，花生米炒熟去衣蕃薯煮熟和糯米粉和面，不放水，千万不要放水。。。我们包的皮得厚才好吃炸的过程就中火...
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![炒蕃薯叶如何做才美味，怎么做炒蕃薯叶简单又好吃]( "炒蕃薯叶如何做才美味，怎么做炒蕃薯叶简单又好吃")
- 用料番薯500走盐1克蚝油1勺炒蕃薯叶的做法把蒜爆香。放入蕃薯叶翻炒均匀。加入盐丶糖丶生抽丶蚝油。最后加入水。焖一会最后就做好了。...
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![上汤百叶包如何做才美味，怎么做上汤百叶包简单又好吃]( "上汤百叶包如何做才美味，怎么做上汤百叶包简单又好吃")
- 上汤百叶包是上海的经典家常菜，一定要用薄百叶的用豆制品和猪肉搭配一起，不仅营养全面，而且味道鲜美，此菜清淡，很适合夏天吃。用料猪肉糜250克薄百叶（薄千张）2张开洋适量黑木耳适量葱花适量油盐适量鸡精1小勺料酒1勺上汤百叶包的做法肉糜用料酒，盐，蛋清，生抽，葱花加少许清水一个方向...
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![烤蕃薯的详细做法大全,简单又营养的烤蕃薯做法]( "烤蕃薯的详细做法大全,简单又营养的烤蕃薯做法")
- 小时的最爱，长大了也痴心不改。路上碰到烤摊，不免驻足，买一块尝尝。自买了烤箱，这愿望在家就能实现了，而且干净卫生，味道也不逊于街头的。看那滋滋冒糖汁的，有没有肚子咕咕叫的感觉🤭用料红薯8个（1000克）锡纸1张烤蕃薯的做法蕃薯选大小差不多的，黄芯的，小个偏小的，容易烤熟，过程中又不...
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![蕃薯芥菜汤如何做才美味，怎么做蕃薯芥菜汤简单又好吃]( "蕃薯芥菜汤如何做才美味，怎么做蕃薯芥菜汤简单又好吃")
- 这真的是最普通最平民的一道汤了，没有肉类，就蕃薯和芥菜两种食材，但它确是我从小喝到大的，我爸妈以前经常在家煲给我们喝，满满的幸福感的一款暖汤~用料芥菜2棵蕃薯（品种不限）2条姜一块油几滴盐一勺蕃薯芥菜汤的做法芥菜择洗干净，去掉老叶，用刀把菜切成合适的块状~蕃薯削皮，切成你喜...
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![蕃薯塔如何做才美味，怎么做蕃薯塔简单又好吃]( "蕃薯塔如何做才美味，怎么做蕃薯塔简单又好吃")
- 用料红薯一根苹果半个蕃薯塔的做法先把洗好的红薯蒸熟将红薯剥皮切好，苹果切片。摆盘。点缀枸杞。...
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![上汤枸杞叶如何做才美味，怎么做上汤枸杞叶简单又好吃]( "上汤枸杞叶如何做才美味，怎么做上汤枸杞叶简单又好吃")
- 多吃枸杞叶，清肝明目，好处多多。用料枸杞叶300g瘦肉30g蒜粒6瓣枸杞子15粒食用油适量水1碗盐1茶匙上汤枸杞叶的做法枸杞叶已经摘好。猪肉切丝，枸杞子洗干净。热锅放油炒香蒜粒。放入猪肉稍到变色，再同时加入枸杞叶和水，翻炒几下。加入枸杞子，煮开加少量盐即可。出锅。...
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![蕃薯饼如何做才美味，怎么做蕃薯饼简单又好吃]( "蕃薯饼如何做才美味，怎么做蕃薯饼简单又好吃")
- 用料糯米粉250克红薯2个200克白糖70（甜度自己喜欢）克水适量克蕃薯饼的做法将蕃薯放在果汁机里面加水加糖打成泥将番薯泥倒在盆里面，拿对筷子倒入250克的那个粉，然后搓成团呈长条搞成一块块的小饼下油锅煎在放锅里蒸到可以这番薯满满的两大叠可以吃了...
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