![清爽鸭三丁如何做才美味，怎么做清爽鸭三丁简单又好吃]( "清爽鸭三丁如何做才美味，怎么做清爽鸭三丁简单又好吃")
- 用料鸭脯肉黄瓜芹菜姜末葱花蒜末生粉红酒清爽鸭三丁的做法炒锅放少许油烧热，下姜末炝锅，下鸭脯肉丁翻炒变色后，下葱花捞出装盘在余油中下芹菜丁翻炒片刻，然后下黄瓜丁蔬菜丁拌匀后把鸭脯肉丁放回锅中翻炒，加适量盐拌匀后，加蒜末起锅装盘即可小贴士⒈鸭脯肉稍冷冻后再切丁，会整齐...
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![清爽素三色如何做才美味，怎么做清爽素三色简单又好吃]( "清爽素三色如何做才美味，怎么做清爽素三色简单又好吃")
- 用料豌豆马蹄木耳清爽素三色的做法三种原料洗净切片一起放到锅里加少许盐炒熟即可...
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![清淡三丁如何做才美味，怎么做清淡三丁简单又好吃]( "清淡三丁如何做才美味，怎么做清淡三丁简单又好吃")
- 清淡口味，懒人做法。用勺舀着大口吃。用料黄瓜一根鸡丁十块钱的土豆两个小的清淡三丁的做法黄瓜切丁，抓盐不粘锅油烧热，可以多点，土豆下锅煸炒。喜欢辣的话，就在油里先把干辣椒煸炒香了再下土豆丁。然后加盐，黑胡椒，一点点孜然，不要吃出孜然浓香味，只要土豆起味就好。后面的鸡丁，黄...
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![毛豆焖鸭 清爽简单食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆焖鸭 清爽简单方法]( "毛豆焖鸭 清爽简单食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆焖鸭 清爽简单方法")
- 过完国庆假期，我妈硬让我带了一只鸭子，水鸭（麻鸭）挺瘦的，没什么肉，砍好了给我。毛豆也是她给我剥好的。菜谱简单易做，味道也不浓不淡，不是浓油赤酱，倒是有几分家常味。用料鸭半只毛豆100-200克姜几片辣椒1个毛豆焖鸭清爽简单的做法少量油放入锅中，烧热放入姜和鸭肉，小火炒香。三五分...
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![宫保鸡丁（清爽版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宫保鸡丁（清爽版）方法]( "宫保鸡丁（清爽版）食谱大全及做法，烹饪好吃的宫保鸡丁（清爽版）方法")
- 宫保鸡丁，是一道闻名中外的特色传统菜。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚，四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式一一宫保鸡丁，并流传至今，此道菜也被归纳为北京宫廷菜。之后宫保鸡丁也流传国外。今做的宫保鸡丁香辣味浓，肉质滑嫩，鸡肉...
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![清爽素三丝如何做才美味，怎么做清爽素三丝简单又好吃]( "清爽素三丝如何做才美味，怎么做清爽素三丝简单又好吃")
- 炎炎夏季，是不是只喜欢吃一些凉拌菜，又或者比较清爽的菜？动动手，试试这道菜，天气再热，不是也要好好吃饭嘛！简单且不失营养……用料茭白一个黄瓜半根胡萝卜半根蒜末适量盐少许清爽素三丝的做法茭白、胡萝卜和黄瓜切丝热锅凉油，炒香蒜末，放入胡萝卜丝翻炒出水分然后放入茭白丝和黄瓜...
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![清爽三丝如何做才美味，怎么做清爽三丝简单又好吃]( "清爽三丝如何做才美味，怎么做清爽三丝简单又好吃")
- 跟着妈妈学做菜之清清爽爽的拌三丝最重要的是很简单~\(≧▽≦)/~用料青椒丝金针菇鸡腿菇丝可省胡萝卜丝清爽三丝的做法原料洗净切丝，放边边待用将水烧滚，分次加入鸡腿菇丝/金针菇，烫熟后捞起红绿两丝略炒即可撒盐，拌匀...
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![清爽藕丁如何做才美味，怎么做清爽藕丁简单又好吃]( "清爽藕丁如何做才美味，怎么做清爽藕丁简单又好吃")
- 应对秋老虎的一道简单菜肴用料藕节盐3克料酒1勺生抽1勺姜适量葱花适量蒜末1瓣清爽藕丁的做法藕1节藕切丁，葱切丝，姜、蒜切末，准备好料酒醋和生抽。起锅烧油，油七成热下葱姜蒜炒出香味。葱姜蒜煸炒出香味下藕丁，翻炒一下加料酒适量，继续翻炒，加少量盐翻炒，随后加生抽和陈醋，翻炒出...
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![清炒三丁如何做才美味，怎么做清炒三丁简单又好吃]( "清炒三丁如何做才美味，怎么做清炒三丁简单又好吃")
- 《低卡优食记》用料胡萝卜根鲜香菇竹笋盐清炒三丁的做法蔬菜切丁过沸水，炒熟，加盐...
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![超清爽的小清新玉米布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超清爽的小清新玉米布丁方法]( "超清爽的小清新玉米布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超清爽的小清新玉米布丁方法")
- 放假休息，除了睡到自然醒以外，最喜欢做的事估计就是各种胡吃海喝了。各种油啊，各种腻啊。吃时一时爽，过后肚腩长。大鱼大肉之后，是时候来一份小清新风的小确幸甜品了。这份独家配方的极简甜品滋味怡人，却是少糖少脂无胆固醇的佳作，特别为喜食甜蜜又怕腰围渐长的亲们量身定制。用...
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![超清爽的清炒藕丁做法烹饪大全 地道超清爽的清炒藕丁如何做]( "超清爽的清炒藕丁做法烹饪大全 地道超清爽的清炒藕丁如何做")
- 夏天辛辣油腻吃多了，来一盘超简单的清炒藕丁，好吃又解腻，莲藕特殊的香气沁人心脾，清淡的口感不会觉得很重口味用料新鲜莲藕1节干辣椒4个绿椒1根大蒜5瓣醋5滴生抽1勺盐半勺鸡精1/4勺超清爽的清炒藕丁的做法莲藕削皮洗净，切成如图这样大小的藕丁用盐水浸泡十分钟，这一步是为了防...
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![清爽三明治如何做才美味，怎么做清爽三明治简单又好吃]( "清爽三明治如何做才美味，怎么做清爽三明治简单又好吃")
- 用料欧包片或吐司片2片番茄半个生菜2叶香蕉半个小木签2根清爽三明治的做法准备欧包片或吐司片两片一片欧包片上平铺一叶生菜、两片番茄、一层香蕉片，再重复一次~左右各插上一根小木签作固定用，从中间切开为两半即可~小贴士这款三明治用的是燕麦黑芝麻欧包和纯蔬菜水果夹层，...
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![清清爽爽的5分钟早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的5分钟早餐三明治方法]( "清清爽爽的5分钟早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的5分钟早餐三明治方法")
- 因为我今天早上不想吃肉，所以来点清爽的顺便浏览一下打工女孩7点钟的厨房用料芝士片1片沙拉酱1勺全麦面包2片草莓3个黄瓜半根清清爽爽的5分钟早餐三明治的做法7：00洗完脸从冰箱里拿出所有要用的东西两片面包放多士炉烤一下或者加热一下，用最浅色第一档单面模式，据说平底锅效...
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![清口甜三丁如何做才美味，怎么做清口甜三丁简单又好吃]( "清口甜三丁如何做才美味，怎么做清口甜三丁简单又好吃")
- 清甜爽口，非常好吃。用料胡萝卜豌豆甜玉米适量丁小葱蚝油盐适量勺清口甜三丁的做法豌豆，甜玉米粒，胡萝卜焯水2分钟断生。起锅烧油爆香葱花入三丁加蚝油盐翻炒均匀即可。清甜爽口非常好吃...
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![清清爽爽的辣味泡椒豆芽炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的辣味泡椒豆芽炒鸭血方法]( "清清爽爽的辣味泡椒豆芽炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的辣味泡椒豆芽炒鸭血方法")
- 好辣好好吃！用料鸭血一盒绿豆芽200克线椒一根姜3片蒜2瓣泡椒5个料酒1勺生抽1勺耗油半勺清清爽爽的辣味泡椒豆芽炒鸭血的做法准备好材料姜蒜切好，线椒切好，泡椒准备好，最好来点泡椒水(这个泡椒是外婆自己泡的，非常辣)，怕辣的泡椒可以少一些，甚至不放绿豆芽洗干净鸭血切成自己喜欢...
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![碧绿三丁~一道清香爽口的家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的碧绿三丁~一道清香爽口的家常菜方法]( "碧绿三丁~一道清香爽口的家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的碧绿三丁~一道清香爽口的家常菜方法")
- 一道快手家常菜，寓意“添丁发财”，色泽明亮诱人食欲，多种蔬菜搭配组合，净菜烹饪更简单。我厨选取新鲜胡萝卜切丁，注重食材搭配，补充多种维生素。在家轻松做快手菜，温馨幸福满满，饮食更健康。配送我厨秘制小炒料包，生活有滋有味！胡萝卜甜、玉米脆、青豆香，味道和口感也配合得恰到好处...
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![清爽泡鸭掌如何做才美味，怎么做清爽泡鸭掌简单又好吃]( "清爽泡鸭掌如何做才美味，怎么做清爽泡鸭掌简单又好吃")
- 对鸭掌，我是情有独钟的，但是外面买的又贵，自己做的话，干净卫生！用料鸭掌1斤香油2勺辣椒3个生抽适量盐1勺大蒜4瓣陈醋适量勺香菜一小把料酒2勺蚝油1勺清爽泡鸭掌的做法将鸭掌先用冷水泡一个小时，去血水，然后捞出来，放进沸水里，加入一块姜，两勺料酒，煮20分钟，然后捞出来用提前准备好的...
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![清爽鸡丁如何做才美味，怎么做清爽鸡丁简单又好吃]( "清爽鸡丁如何做才美味，怎么做清爽鸡丁简单又好吃")
- 适合夏天的晚饭~用料鸡胸肉土豆黄瓜淀粉生抽吃货の心清爽鸡丁的做法鸡胸肉切丁，放入干淀粉抓匀。土豆、黄瓜削皮切丁。热油，下鸡丁快速扒散。鸡丁全部变色后下土豆和黄瓜。翻炒半分钟后放一点生抽和盐。小贴士生抽是为了提鲜的，不要太多，不然颜色会不漂亮~盐也要少放，这道菜淡...
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![丝滑巧克力布丁＆清爽牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑巧克力布丁＆清爽牛奶布丁方法]( "丝滑巧克力布丁＆清爽牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑巧克力布丁＆清爽牛奶布丁方法")
- 原菜谱来自下迫绫美的《我❤杯子小甜点》一书，稍有些许改动～用料巧克力布丁蛋黄2个细砂糖40g黑巧克力（可可脂在70%左右）40g牛奶60g淡奶油80g淡奶油（装饰）适量牛奶布丁牛奶200g淡奶油100g细砂糖30g香草精几滴吉利丁6g装饰草莓果酱适量丝滑巧克力布丁＆清爽牛奶布丁的做法用一个大...
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![清爽炒三丁🌈菠萝黄瓜鸡胸的详细做法，清爽炒三丁🌈菠萝黄瓜鸡胸做法技巧]( "清爽炒三丁🌈菠萝黄瓜鸡胸的详细做法，清爽炒三丁🌈菠萝黄瓜鸡胸做法技巧")
- 菠萝和鸡胸的魔鬼搭配你听过吗⁉️配上黄瓜🥒，口感清新炸了⚡️赶快动手！不试后悔！用料黄瓜1根菠萝1/3个鸡胸1块酱油1勺清爽炒三丁🌈菠萝黄瓜鸡胸的做法三种食材切丁备用热锅喷油鸡胸炒至发白倒入黄瓜翻炒3分钟加入菠萝一勺酱油翻炒出锅...
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![清爽红三剁如何做才美味，怎么做清爽红三剁简单又好吃]( "清爽红三剁如何做才美味，怎么做清爽红三剁简单又好吃")
- 夏季蔬菜很多，这时候的瓜果可以适当多吃些，西红柿、黄瓜、辣椒都是自然成熟的。红三剁是知名度最高的几道云南家常菜之一，在我心目中，可以排进下饭菜前三名。在本就容易没有胃口的夏季，如果你有些许孕吐，实在没有胃口，推荐试试这个极简版的清爽红三剁，配米饭很好，做法简单，营养也均...
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![椰奶冻布丁，清清爽爽，这个口味一定是夏天刚需！食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶冻布丁，清清爽爽，这个口味一定是夏天刚需！方法]( "椰奶冻布丁，清清爽爽，这个口味一定是夏天刚需！食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶冻布丁，清清爽爽，这个口味一定是夏天刚需！方法")
- 夏天啦，要疯狂安利你奶冻的新口味~椰奶口味，恰到好处的椰子醇香，搭配一点椰果来吃非常清爽，抿一口可以假装自己在海边的椰子树下度假啦~属于吉利丁凝固的快手奶冻，放杯子里挖着吃或者直接放布丁杯出单都是极好的。💗💗交流学习，團购优惠可以加vx：followfa1====================...
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- 一个人，也要吃得色相味俱全用料鸭肉250g青辣椒1个红辣椒1干辣椒3个蒜头3瓣酱油适量勺蚝油适量勺啤酒半瓶料酒适量勺清爽啤酒鸭的做法腌制鸭肉，洗干净鸭肉，放料酒，酱油，蚝油，盐，油，抓匀，放进冰箱，因为我习惯买食材回来就先处理，一般会过夜，所以腌制的时间看大家爆香配料，把辣椒，蒜放进锅...
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- 用料藕一小节青红椒各1个蒜一瓣盐少许白糖清炒藕三丁的做法切好备用。藕可以切小一点。起油锅，高热后入蒜片。所有材料倒入锅中。大火快速翻炒，加盐继续翻炒。大约2-3分钟就可以了。藕可以生吃的，所以这个菜是否炒好了，主要看青红椒炒制的程度。时间太长，青红椒会变软变色，失去...
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![清·鸭丁粥如何做才美味，怎么做清·鸭丁粥简单又好吃]( "清·鸭丁粥如何做才美味，怎么做清·鸭丁粥简单又好吃")
- 《本草纲目》中写道：鸭肉大补虚劳，最清毒热。在我国大陆最南端的广东、广西等地，气候常年偏热，人们饮食清淡，鸭丁粥是最受欢迎的小吃之一。用料珍珠米4两鸭腿2只胡萝卜1根香菇数朵莲子适量红枣数颗姜少许花椒少许葱1根料酒适量黄酒适量盐少许清·鸭丁粥的做法鸭腿剔下肉切丁。...
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