![懒人海鲜砂锅粥的详细做法，懒人海鲜砂锅粥做法技巧]( "懒人海鲜砂锅粥的详细做法，懒人海鲜砂锅粥做法技巧")
- 没吃饱，做宵夜吃.用料虾半斤鲍鱼3只白贝半斤瑶柱7-8颗（中等大的）香菜一小把（喜欢的多放）大米1杯（2个人份量）芝麻酱（随便什么牌子）汤匙小半勺白胡椒粉少许盐自己尝到合适懒人海鲜砂锅粥的做法忘记说了，懒人版是因为我直接用高压锅25分钟煲好白粥先，晚点把材料弄好再倒进去煲的，没拍图，...
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![砂锅海鲜粥如何做才美味，怎么做砂锅海鲜粥简单又好吃]( "砂锅海鲜粥如何做才美味，怎么做砂锅海鲜粥简单又好吃")
- 喜欢吃海鲜！今天来一个海鲜粥！鲜，甜，很棒哦！可以根据自己喜欢的海鲜，加进去，营养价值很丰富！用料米适量杯虾，生蚝，鲍鱼，蟹适量姜片四五片料酒1勺盐适量胡椒粉适量葱，香菜适量酱油适量砂锅海鲜粥的做法，嘿嘿，首先把大米放进砂锅，炖！虾头和肉分离，蟹，鲍鱼，生蚝洗干净热油放姜片，爆炒虾头，我没把...
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![懒人版海鲜砂锅豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版海鲜砂锅豆腐方法]( "懒人版海鲜砂锅豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版海鲜砂锅豆腐方法")
- 用料花蛤蜊海虾卤水豆腐青菜蟹味菇小葱香菜懒人版海鲜砂锅豆腐的做法将花蛤蜊、海虾、卤水豆腐放入砂锅，加水炖开，加高汤一勺小火炖至花蛤蜊开口，然后依次加入蟹味菇和青菜，待再次开锅后，加适量盐，撒入小葱和香菜碎关火即可...
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![砂锅海鲜鱼粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅海鲜鱼粥做法]( "砂锅海鲜鱼粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅海鲜鱼粥做法")
- 昨天吃剩的海鲜，今天做成一锅海鲜粥用料东升石斑鱼一盘肉龙虾几块红虾16只排骨一条香腐条一把小白菜12颗姜片6片芹菜粒一把米1杯盐克酱油2勺砂锅海鲜鱼粥的做法大米泡3个小时，排骨煮一个小时后放大米清洗食材，把东升石板鱼的骨头挑出来，煎一下大米下锅半盖小火煮12分钟，然后下...
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![海鲜（鲜虾）砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜（鲜虾）砂锅粥方法]( "海鲜（鲜虾）砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜（鲜虾）砂锅粥方法")
- 喜欢这款粥很久了，外面吃的感觉味精太多，自己尝试做了做。太鲜美了！用料虾只米杯姜丝克盐克料酒勺胡萝卜芹菜香菜黑胡椒粉料酒海鲜（鲜虾）砂锅粥的做法砂锅内壁涂一层食用油，米淘干净后放入砂锅，放入足够的水（不建议后续加水，我基本加水到如图的位置）开大火煮粥，沸腾后转中小火熬粥。...
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![砂锅海鲜（虾蟹）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅海鲜（虾蟹）粥方法]( "砂锅海鲜（虾蟹）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅海鲜（虾蟹）粥方法")
- 秋冬一碗鲜甜的海鲜粥，暖心又暖胃！在外面好像怎么也吃不够，今天在家煮这个虾蟹粥，不添加任何调料，吃得放心又健康。用料虾半斤花蟹1只（半斤）姜3-5片干红葱头5-8个冬菜适量葱1根香菜2根盐适量米半杯（三个人的量）香菜2根葱1根砂锅海鲜（虾蟹）粥的做法半杯米洗净用水浸泡一会香菜，葱切沫...
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![自制海鲜砂锅粥（铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海鲜砂锅粥（铁锅）方法]( "自制海鲜砂锅粥（铁锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海鲜砂锅粥（铁锅）方法")
- 用料大米2杯姜丝5克料酒2勺盐约5克扇贝4只虾1斤芹菜1根自制海鲜砂锅粥（铁锅）的做法米饭放砂锅粥（铁锅）内，加入大量清水，煮至米粒开花海鲜清水吐沙，冲洗干净。扇贝去壳。虾会乱跳，我就先用沸水煮熟，也可以生的时候去虾线。炒菜锅加适量油，加热。加入切好的蒜碎和姜片，榨。加入扇贝和...
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![鲜美潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美潮汕海鲜砂锅粥方法]( "鲜美潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美潮汕海鲜砂锅粥方法")
- 用料大米杯贝柱杯虾头只蟹只鱿鱼卷芹菜根姜丝克葱根盐克白胡椒粉克鲜美潮汕海鲜砂锅粥的做法螃蟹，鱿鱼卷，贝柱虾头下油锅炸虾油此时大米要备好。放一搓盐泡半小时。炸虾油的同时大米上粥锅煮。大火开锅转小火。虾头炸完把头放进粥里。一起煮。虾油继续炸分好的螃蟹🦀️芹菜小...
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![在家也能做的潮汕砂锅粥（潮汕海鲜砂锅粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的在家也能做的潮汕砂锅粥（潮汕海鲜砂锅粥）方法]( "在家也能做的潮汕砂锅粥（潮汕海鲜砂锅粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的在家也能做的潮汕砂锅粥（潮汕海鲜砂锅粥）方法")
- 作为一枚潮汕小吃货，离家久了时不时就会想起的味道～准备好食材，一切都很easy～用料大米1小杯虾250克干鱿鱼1只干香菇6朵冬菜适量姜丝适量盐适量油适量芹菜1根在家也能做的潮汕砂锅粥（潮汕海鲜砂锅粥）的做法干鱿鱼、香菇提前用开水泡着，方便后期煮。时间大概10-15分钟。泡着的这个...
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![鲜虾砂锅海鲜粥真香！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾砂锅海鲜粥真香！方法]( "鲜虾砂锅海鲜粥真香！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾砂锅海鲜粥真香！方法")
- 海鲜粥真是好吃又简单！用料虾12只450g大米1杯（煮粥分量）香葱1根青菜2颗（油菜盐4克料酒2勺黑胡椒粉1勺鲜虾砂锅海鲜粥真香！的做法【处理虾】虾肉剥皮处理；虾头去胡须、去尖端虾肉留尾巴，去虾线，加料酒见盐腌制虾头下锅油炸，小火3-5分钟，炸出虾油。大米进锅煮8分熟，倒入虾头、虾油同煮...
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![3人份砂锅海鲜粥做法烹饪大全 地道3人份砂锅海鲜粥如何做]( "3人份砂锅海鲜粥做法烹饪大全 地道3人份砂锅海鲜粥如何做")
- 经常吃到我们这一家私房小菜馆的粥，格外喜欢。研究后复刻下给自己留个纪念~用料大米一次性一杯虾9只香菜一把姜丝少许花蛤9个蛏子6个调味盐少许调味鸡粉/味霸少许花生酱1勺3人份砂锅海鲜粥的做法大米提前半小时洗净浸泡。葱姜蒜砂锅里直接爆香，➕虾头(去虾线记得)。虾身留...
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![海鲜砂锅粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜砂锅粥做法]( "海鲜砂锅粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜砂锅粥做法")
- 用料米300克左右（3-4人份）新鲜基围虾200克花蟹1-2只干贝10-15克香菜少许芹菜100克萝卜干或冬菜少许姜蒜少许海鲜砂锅粥的做法1.米在砂锅里加开水浸泡30分钟。2.芹菜、香菜、萝卜干切末备用。3.基围虾剪头开背去虾线，头不扔掉。花蟹也洗净切开，干贝泡发。4.虾头对半剪两刀，热油...
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![砂锅泡面砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅泡面砂锅海鲜粥方法]( "砂锅泡面砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅泡面砂锅海鲜粥方法")
- 今天买了个砂锅。回家一锅煮。完成了美味的晚餐！还有宝宝的海鲜粥✅用料鸡蛋一个泡面一包亲亲肠若干个香菜一小把炸芋头若干个鲜虾若干只紫菜一小撮海鲜粥以下👇海蛎干一小把小米一小把大米一小把鲜虾若干只包菜一片（只要叶子）红萝卜🥕一小块砂锅泡面砂锅海鲜粥的做法超级简...
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![懒人海鲜锅如何做才美味，怎么做懒人海鲜锅简单又好吃]( "懒人海鲜锅如何做才美味，怎么做懒人海鲜锅简单又好吃")
- 超级简单又好吃的海鲜锅，鲜掉眉毛哟，一起来试一下吧用料小黄鱼4-6条鲍鱼4只虾250克梭子蟹1只豆腐千张皮2张娃娃菜2颗金针菇1把姜2片香菜1根小葱1根懒人海鲜锅的做法食材都清洗干净，不用甩太干，直接丢锅里锅底涂层油，一点就够了，铺上娃娃菜，往上铺食材薄千张切丝，厚千张也好吃，豆制...
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![砂锅海鲜粥（舟山梭子蟹＋荥经砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅海鲜粥（舟山梭子蟹＋荥经砂锅）方法]( "砂锅海鲜粥（舟山梭子蟹＋荥经砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅海鲜粥（舟山梭子蟹＋荥经砂锅）方法")
- 舟山这个季节梭子蟹最肥最新鲜了，一般的吃法就是烤白蟹，呛蟹，蟹炒年糕之类的，今天做一个砂锅海鲜粥，之前买的荥经古法烧制砂锅刚好派用场，全程大概1个小时吧，太鲜了，忍不住吃了三碗😂😂用料梭子蟹1只姜3片盐5克料酒3勺虾6-10只芹菜茎少量芹菜叶一点点新鲜香菇2朵大米大半杯水800-...
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![砂锅粥（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅粥（懒人快手版）方法]( "砂锅粥（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅粥（懒人快手版）方法")
- 最近吃了几次好吃的砂锅粥，可是熬粥真的很费时间，在琢磨了一堆熬粥菜谱后，决定做一个五分钟快手版！用料大米一量杯火腿半根小白菜一棵香菇一个榨菜少许香油少许盐半茶匙鸡精少许砂锅粥（懒人快手版）的做法头天晚上用高压锅把稀饭煮好，用高压锅或者电饭煲都行。加水量参照各自家用...
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![海鲜砂锅粥如何做才美味，怎么做海鲜砂锅粥简单又好吃]( "海鲜砂锅粥如何做才美味，怎么做海鲜砂锅粥简单又好吃")
- 来南方之前就说到了以后学着这边人熬砂锅粥，一直没实行，因为家里东西真的是太多了，各种道具越来越多。。。但是夏天来了，还是没忍住买了砂锅，准备熬点海鲜粥晚上喝喝应该不错(*๓´╰╯`๓)♡说明书上说第一锅要熬白粥，这样可以延长砂锅使用寿命，还纠结就想喝海鲜粥呢，结果第一锅...
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![快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！方法]( "快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜美虾粥，瑶柱海鲜粥！砂锅粥！方法")
- 最近想喝粥，附近餐馆的粥不合胃口，感觉都没有煮好。就自己动手丰衣足食。早上去买到新鲜基围虾，活的，这样味鲜，吃起来口感好，很嫩。用料基围虾1斤当天煮的米饭/或一锅粥1碗米饭姜丝一把香油适量料酒1勺芹菜杆2根（不可少）葱白碎适量约4根葱黑胡椒玫瑰盐各1勺干瑶柱1把快手鲜美虾粥...
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![砂锅粥(冷饭懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅粥(冷饭懒人版)方法]( "砂锅粥(冷饭懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅粥(冷饭懒人版)方法")
- 解决家中剩饭和炒不了一盘的蔬菜用料芹菜末适量猪肉末50g冷饭一小碗大白菜(可换其实蔬菜)适量葱末少许姜末少许芝麻油少许砂锅粥(冷饭懒人版)的做法在砂锅中倒入水，煮沸后倒入冷饭，搅拌打散冷饭煮冷饭期间备菜，将白菜切细丝，姜、葱、芹菜、猪肉切末冷饭煮成粥状加入少许芝麻...
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![海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）方法]( "海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）方法")
- 用料大米（泡3小时）2杯鲜鱿鱼1只鲜虾好几只雪花瘦肉（切薄片）适量姜丝适量葱适量小香芹适量盐适量鱼露2小勺虾干几只海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）的做法简单操作：拿起一个大砂锅，锅底扫薄薄点油，放下姜丝，然后把泡好大米加合适水1:15（自我掂量肉眼来感觉）大火煮开调中火慢慢熬制...
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![海鲜粥——虾蟹砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥——虾蟹砂锅粥方法]( "海鲜粥——虾蟹砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥——虾蟹砂锅粥方法")
- 在多数人心目中，海鲜是副食，粥是主食，它俩界定明显，不能混为一谈，否则就是胡吃海塞。其实不然。比如潮汕人就把这两者结合得恰到好处。潮汕人爱喝粥，所以潮汕砂锅粥，有自己的一套做法，看似简单，但细节处却颇讲究。潮汕沙锅粥几乎都下海鲜，但无论下什么海鲜，首先是新鲜。潮汕人煮粥首...
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![砂锅海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅海鲜粥做法]( "砂锅海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的砂锅海鲜粥做法")
- 愿余生有人与你立黄昏，有人问你粥可温用料米2杯虾10只姜丝5克盐5克香菜1根胡椒粉2克花甲200克砂锅海鲜粥的做法准备食材，米提前泡30分钟虾祛头备用生米煮沸虾头炒香后放入鲜虾一起炒将炒好的虾连同油一起倒入砂锅，加入配料盐、胡椒粉也可以加些生抽提味，再熬制十分钟左右可以...
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![懒人海鲜粥如何做才美味，怎么做懒人海鲜粥简单又好吃]( "懒人海鲜粥如何做才美味，怎么做懒人海鲜粥简单又好吃")
- 一直觉得烧菜跟老子的无为很像。常常不经意地会有一道惊艳到自己的食物。用料大米2杯盐克水克姜葱蒜片香菜根蛤蜊250克蛏500克大虾3只春菜一棵金针菇鸡胸肉20克懒人海鲜粥的做法准备好姜葱，米淘好后加入适量水使得最后能烧成粥。放入切碎的鸡肉，需要的量不多。洗好蛏子蛤蜊...
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![海鲜砂锅粥（虾粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（虾粥)方法]( "海鲜砂锅粥（虾粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（虾粥)方法")
- 因为刚刚做了柠檬虾尾，剩下的虾头不能浪费呀，煲了一个超级好喝的虾头砂锅粥。用料香菜少许根盐少许克大米少许姜适量生抽少许蒜末少许葱末少许虾或虾头适量海鲜砂锅粥（虾粥)的做法先将虾头，香菜，葱末，蒜末准备好，因为我刚刚做完柠檬虾尾，所以我今天用的虾头是之前加了料酒煮过的...
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![鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥方法]( "鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥方法")
- 超级咸甜美味～已经做了N次了～😋就算是厨房小白也可以完全接受～简单美味哈哈哈～🌝用料鲍鱼6只虾1斤干贝适量就好米1.5杯姜丝10克肉饼10块钱小芹菜1根盐3勺鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥的做法1⃣️先把鲍鱼洗干净，再切薄片，放少许酱油蚝油盐腌制一下调味。（因为清洗时间太长，所以第一件事就先...
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