![西米紫薯莲蓉卷做法烹饪大全 地道西米紫薯莲蓉卷如何做]( "西米紫薯莲蓉卷做法烹饪大全 地道西米紫薯莲蓉卷如何做")
- 用料西米6元紫薯3个莲蓉5元西米紫薯莲蓉卷的做法买来的西米用搅拌机搅拌成粉末待用。三个紫薯削皮切块蒸熟。蒸完的紫薯碾碎加上莲蓉一起。西米粉末加上水揉和成面团。将面团整个铺平包上紫薯莲蓉然后裹在一起，用刀切块。放进锅里蒸15-20分钟，直到表皮透明。西米紫薯莲蓉卷...
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![紫薯西米露如何做才美味，怎么做紫薯西米露简单又好吃]( "紫薯西米露如何做才美味，怎么做紫薯西米露简单又好吃")
- 用料西米50克椰汁2罐紫薯2个牛奶50克紫薯西米露的做法锅里放入750ml的水，大火烧开，放入西米中火，慢慢搅拌10分钟至西米中间有点点白心。关火焖10分钟用网塞捞出过晾才开，滤掉黏黏的液体紫薯洗净去皮，切成小块，放入锅里蒸熟锅里倒入椰汁、牛奶，放入蒸熟的紫薯，煮3-5分钟(紫薯出沙)...
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![紫薯西米卷如何做才美味，怎么做紫薯西米卷简单又好吃]( "紫薯西米卷如何做才美味，怎么做紫薯西米卷简单又好吃")
- 紫薯的颜色很好看，用它做出来的点心都很漂亮。这个紫薯西米卷，外表晶莹剔透，内里是讨人喜欢的紫色，看着超级有食欲。做法简单，Q弹软糯的，非常好吃。紫薯含有丰富的花青素，有抗氧化功效，所以女生吃这个甜点可以抗衰老，有益身体健康，喜欢吃紫薯的朋友不要错过啦！用料西米200g紫薯2个白...
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![紫薯西米露的详细做法大全,简单又营养的紫薯西米露做法]( "紫薯西米露的详细做法大全,简单又营养的紫薯西米露做法")
- 仙女必备灵魂小甜品，紫薯西米露~用料紫薯2个西米50克牛奶600ml白糖150g紫薯西米露的做法紫薯洗净去皮切成小丁上锅蒸15分钟以后取一半压成泥水烧开放入西米，煮15-20分钟后关火盖上盖子再焖15-20分钟就不会有硬芯了煮好之后盛出来再多洗几遍冲洗掉表面的胶质沥干水分备用锅...
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![紫薯莲蓉酥如何做才美味，怎么做紫薯莲蓉酥简单又好吃]( "紫薯莲蓉酥如何做才美味，怎么做紫薯莲蓉酥简单又好吃")
- 其实就是蛋黄酥的配方，加了紫薯粉，这次做的袖珍了一些，包的时候耗了不少时间，成品24个，一口一个的赶脚~可以根据个人喜好调整大小的哈。用料低粉（水油皮）100克猪油（水油皮）30克糖粉（水油皮）10克水（水油皮）45克自行调整低粉（油酥）85克猪油（油酥）45克莲蓉（馅）360克平均每个约15克紫薯粉（油酥）8克...
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![西米紫薯丸如何做才美味，怎么做西米紫薯丸简单又好吃]( "西米紫薯丸如何做才美味，怎么做西米紫薯丸简单又好吃")
- 用料西米150克紫薯4个糯米粉少许水冰糖适量白砂糖少许西米紫薯丸的做法1、首先用开水将水冰糖融化，待凉后净泡西米（西米150克），水刚好没过西米为宜，泡到内面没有硬心即可待用。2、将紫薯（4个）去皮切片蒸熟捣成泥状，加入少许糯米粉，少许白砂糖，揉均匀，然后搓成小丸子摆入盘中备用。3...
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![紫薯玉米卷如何做才美味，怎么做紫薯玉米卷简单又好吃]( "紫薯玉米卷如何做才美味，怎么做紫薯玉米卷简单又好吃")
- 用料紫心番薯全麦吐司玉米紫薯玉米卷的做法玉米煮熟，切下来一些粒儿备用紫心番薯煮熟剥皮、用勺子捻碎取保鲜膜一张，先放上切去硬边的一片吐司，再将番薯泥均匀抹平，撒上玉米粒掌握好力度，开卷吧成卷后，用沾过水的刀切好即可...
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![紫薯西米羹如何做才美味，怎么做紫薯西米羹简单又好吃]( "紫薯西米羹如何做才美味，怎么做紫薯西米羹简单又好吃")
- 用料紫薯3个大西米150克牛奶适量冰糖适量紫薯西米羹的做法紫薯洗净切块上锅蒸熟水开倒入大西米（水量在西米的3倍以上，只可多不可少），用勺子搅拌防止粘底，盖上盖子放心开大火煮10分钟，关火闷15分钟开盖观察水量，继续重复大火10分钟，关火闷15分钟，直至西米透明用水冲凉备用蒸好的紫...
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![紫薯西米盏如何做才美味，怎么做紫薯西米盏简单又好吃]( "紫薯西米盏如何做才美味，怎么做紫薯西米盏简单又好吃")
- 晶莹剔透的紫薯西米盏，大人小孩都喜欢用料西米适量紫薯1个白糖适量奶粉适量紫薯西米盏的做法水里加入适量白糖搅拌溶解，将西米倒入糖水中浸泡，泡约20-30分钟（视西米大小定时间）该次我选用的是小西米所以泡20分钟，泡的过程中切勿搅拌将紫薯切块，上蒸锅，蒸至用筷子轻轻一戳就烤即可...
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![奶香紫薯水晶卷（西米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香紫薯水晶卷（西米版）方法]( "奶香紫薯水晶卷（西米版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香紫薯水晶卷（西米版）方法")
- 用料西米130g炼乳30g温水70g紫薯馅紫薯2个（约250g）炼乳20g奶香紫薯水晶卷（西米版）的做法30炼乳+70水+130西米（打粉过筛）混合成团，此时面团应该是不粘偏硬且成团用擀面杖擀成片状，擀越薄越好吃，但要注意成型包入搓成圆条的紫薯泥，卷好，切成长度一致的小段碟子抹油防粘，将紫薯卷间隔摆...
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![西米紫薯球如何做才美味，怎么做西米紫薯球简单又好吃]( "西米紫薯球如何做才美味，怎么做西米紫薯球简单又好吃")
- 用料西米200g紫薯50g水125ml西米紫薯球的做法紫薯去皮隔水蒸熟捣成泥西米放入一个大碗中，将热水缓慢的倒入，并一边倒一边搅，保证所有的米粒能粘到热水取一点西米压扁成皮，把紫薯泥放在中间，慢慢包起来，搓圆放入蒸锅，彼此留点空间，防止膨胀黏连，中火蒸20分钟左右趁热品尝，味道更佳...
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![紫薯糯米卷如何做才美味，怎么做紫薯糯米卷简单又好吃]( "紫薯糯米卷如何做才美味，怎么做紫薯糯米卷简单又好吃")
- 甜而不腻，就是喜欢这样的你🍥😋用料紫薯300克糯米粉260克粘米粉50克白糖60克+40克水（或纯牛奶）300克练奶适量玉米油（或调和油）30克椰蓉适量紫薯糯米卷的做法紫薯去皮切小块蒸熟，蒸熟后放一边凉透糯米粉，粘米粉和60克白糖掺合一起，加水搅拌均匀，再加入30克油再次搅拌均匀锅内烧开水...
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![「椰香双色卷」紫薯 玉米+椰蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的「椰香双色卷」紫薯 玉米+椰蓉方法]( "「椰香双色卷」紫薯 玉米+椰蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的「椰香双色卷」紫薯 玉米+椰蓉方法")
- 紫薯，是一种常见蔬菜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯富含的硒和铁是人体缓解疲劳、缓解衰老、补血的必要元素，硒易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，清除体内自由基。玉米有降低血糖、健脾养胃、美白、抗衰老、通...
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![糯米莲蓉卷如何做才美味，怎么做糯米莲蓉卷简单又好吃]( "糯米莲蓉卷如何做才美味，怎么做糯米莲蓉卷简单又好吃")
- 今天介绍个简单健康的吃糯米莲蓉卷，再搭配个普洱茶或者绿茶什么的，消滞去腻，吃的也挺清爽。这糯米莲蓉卷要做好也有几个小窍门：1、糯米要提前浸透，糯米饭饭蒸制的时候最好中途点一到两次的热开水，这样蒸出来的糯米饭软糯剔透2、卷好糯米卷后要先占一层饼干粉或者花生粉，要不会很...
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![椰蓉紫米卷如何做才美味，怎么做椰蓉紫米卷简单又好吃]( "椰蓉紫米卷如何做才美味，怎么做椰蓉紫米卷简单又好吃")
- 用料紫米粉椰蓉紫米卷的做法【椰蓉紫米卷】用料紫米粉200克 糯米粉100克蛋清100g 木瓜500g白砂糖50g 椰蓉50克水100g做法紫米粉和糯米粉，加水白糖拌匀，制成紫米面团备用，木瓜去籽切条，紫米面制成皮，刷蛋清放入木瓜条，大火蒸五分钟，撒上椰蓉切块。...
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![莲蓉西米团如何做才美味，怎么做莲蓉西米团简单又好吃]( "莲蓉西米团如何做才美味，怎么做莲蓉西米团简单又好吃")
- 外面没有看到有卖的。。。。介绍两个延伸产品1，糯米粉里加红酒，西米团上撒红酒，就是杨梅象形2，搓成锥形，加两个黑芝麻，加两个杏仁皮，就成了老鼠。用料莲蓉100g外皮糯米粉100g澄面20g开水适量冷水适量馅料辅料西米50g莲蓉西米团的做法干净的布浸湿，放西米，然后洒水或者喷水。然后盖...
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![紫薯西米莲子羹的详细做法，紫薯西米莲子羹做法技巧]( "紫薯西米莲子羹的详细做法，紫薯西米莲子羹做法技巧")
- 紫薯.西米.莲子用料紫薯1个西米一小杯莲子10个冰糖适量牛奶200ml紫薯西米莲子羹的做法紫薯切成小块，和莲子一起煮熟，15分钟左右；西米煮10分钟左右没有白点即可；紫薯莲子，西米，牛奶，冰糖一起煮2分钟安静的等待一会，放温或放凉就可以喝了不错吧，香甜可口小贴士喜欢温的常温就可以，喜...
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![椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕方法]( "椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕方法")
- 用料西米200克热水200克蜂蜜20克椰蓉西米水晶紫薯糕，水晶红薯西米糕的做法西米200克加80度左右的热水200克搅拌加20克蜂蜜拌匀静置半小时左右蒸红薯紫薯压成泥，拌入白糖或者炼乳，或者蜂蜜包馅，抹油防粘包好馅滚一圈椰蓉，防粘又增香用月饼模具压制成型水开后蒸20分钟闷五分钟Qq...
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![紫薯糯米卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米卷做法]( "紫薯糯米卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米卷做法")
- 对糯米制品没有抵抗力😝Q糯的皮卷入细腻香甜的紫薯泥😋真的是绝配～～觉得量大可以减半用料紫薯去皮后200克糯米粉300克粘米粉100克鹰粟粉120克白砂糖100➕20克炼乳90克奶粉72克黄油110克紫薯糯米卷的做法材料准备好一直用这个玉米淀粉紫薯切小块上锅蒸透趁热加入20克白砂糖...
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![西米紫薯粥如何做才美味，怎么做西米紫薯粥简单又好吃]( "西米紫薯粥如何做才美味，怎么做西米紫薯粥简单又好吃")
- 适合寝室里煮的粥，方便又好吃用料紫薯2西米看情况白糖适量西米紫薯粥的做法先煮西米，水烧开，放入西米，煮至透明，用冷水过滤，放在一旁在电饭煲里放入大米，紫薯，煮25分钟左右，全熟后加入西米拌匀，糖可以看自己的用量加减...
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![莲蓉西米饼如何做才美味，怎么做莲蓉西米饼简单又好吃]( "莲蓉西米饼如何做才美味，怎么做莲蓉西米饼简单又好吃")
- 最近广州疫情形势严峻，周末跟两娃宅家一起动手做美食吧用料西米粒250克莲蓉适量水适量莲蓉西米饼的做法西米加入少量温水浸泡10～15分钟，然后下手揉成面团。每种西米吸水量不同，水量宜少不宜多，不够水再慢慢加，如果水太多是揉不成团的。我买了现成的低糖莲蓉，揉成一个个小团西米...
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![西米紫薯卷如何做才美味，怎么做西米紫薯卷简单又好吃]( "西米紫薯卷如何做才美味，怎么做西米紫薯卷简单又好吃")
- 紫薯馅做法：用料西米200克糖粉30克水适量紫薯馅适量西米紫薯卷的做法1.西米研磨成粉（如果是细砂糖可以一起研磨）2.倒在盆中，慢慢加入适量的温水，揉成团3.盖上保鲜膜静置一会4.擀成长方形，把紫薯馅放进去（带手套操作搓成跟长方形一样得长度）弄成圆形⭕️也可以把馅料包进去5.切块，冷...
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![紫薯椰蓉卷如何做才美味，怎么做紫薯椰蓉卷简单又好吃]( "紫薯椰蓉卷如何做才美味，怎么做紫薯椰蓉卷简单又好吃")
- 很喜欢吃甜甜糯糯的点心，买来的这种点心都特别的甜，吃一口就觉得牙会疼，自己做可以减掉糖量，吃起来更合自己的口味。白鲨雪梅娘专用粉做出来的食物，吃起来不像糯米粉出来的粘牙，还带点弹牙与筋道，口感确实很不一样。表面撒一点熟糯米粉，面团会特别好操作，再怎么擀也一点都不粘，比糯...
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![紫薯西米球如何做才美味，怎么做紫薯西米球简单又好吃]( "紫薯西米球如何做才美味，怎么做紫薯西米球简单又好吃")
- 我喜欢吃，宝宝比我更爱吃，紫薯+西米既有粗粮的营养，又有Q弹的口感，就像吃着QQ糖般的紫薯泥，宝宝好爱，说好漂亮，心已足已😘😘😘用料紫薯5(小的)个西米适量克糯米粉适量紫薯西米球的做法蒸好剥开用勺子压成紫薯泥用适量糯米粉和紫薯泥拌伴均匀把紫薯面团搓成一个个小圆球，小圆球稍...
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![糯米紫薯卷如何做才美味，怎么做糯米紫薯卷简单又好吃]( "糯米紫薯卷如何做才美味，怎么做糯米紫薯卷简单又好吃")
- 家里没大米了，找米发现了一袋糯米，顺势用起来！用料紫薯个糯米糯米紫薯卷的做法糯米和紫薯蒸好，紫薯用擀面棒或者勺子压成泥，糯米铺在保鲜膜上，上面在盖一层保鲜膜，用擀面棒擀压平整铺上紫薯，擀平揭开保鲜膜的样子中间用刀切开，卷两层，压实，可以做成两个卷一条成形保鲜膜包好尽量压实...
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