![酸炒肉沫阳荷做法烹饪大全 地道酸炒肉沫阳荷如何做]( "酸炒肉沫阳荷做法烹饪大全 地道酸炒肉沫阳荷如何做")
- 用料盐克蒜瓣酸醋香油肉沫阳荷番茄生抽勺酸炒肉沫阳荷的做法洗干净切丝丝放点油先肉沫，后酸沫炒香香酸两勺炒干水，放番茄，撒生抽放阳荷放香油，少点醋快开吃小贴士锅洗干净...
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![阳荷炒香肠如何做才美味，怎么做阳荷炒香肠简单又好吃]( "阳荷炒香肠如何做才美味，怎么做阳荷炒香肠简单又好吃")
- 要给盒马爸爸疯狂打call了。又收获了一坨新奇食材——阳荷。问了下度娘，貌似是个好东西。有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。日本人称之为亚洲人参。但没吃过这货呀，瞎炒吧(*´∀`)skr~正好还有武汉朋友送的自制...
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![肉沫炒酸菜如何做才美味，怎么做肉沫炒酸菜简单又好吃]( "肉沫炒酸菜如何做才美味，怎么做肉沫炒酸菜简单又好吃")
- 用料芥菜酸菜1斤猪肉1斤蚝油3勺酱油6勺糖3勺蒜末（葱白末）姜末辣椒1-2个白酒少许（可不加）肉沫炒酸菜的做法酸菜撕开后泡水（泡大半个小时），挤开水切碎，开火炒干水份。把猪肉一些肥肉切下来，切成粒粒，其他剁碎。蒜（葱白），姜，辣椒切碎。把猪油炼出来，倒入蒜末姜末辣椒末，炒香，倒入猪肉末，炒七八...
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![薄荷牛肉沫如何做才美味，怎么做薄荷牛肉沫简单又好吃]( "薄荷牛肉沫如何做才美味，怎么做薄荷牛肉沫简单又好吃")
- 在昆明的时候，薄荷牛肉搭配也是很家常的，家里叔叔是回族，他家薄荷吃的多^_^，牛肉偏向热性，加上做牛肉的时候大多会放一些香辛料，都是比较热的，一把绿绿的薄荷撒进去，不仅味道好，还平衡了热性。用料牛肉沫300克薄荷100克大蒜4瓣小米辣2个油适量盐适量薄荷牛肉沫的做法如果孩子吃，小...
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![胡萝卜黑木耳荷兰豆炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黑木耳荷兰豆炒肉沫方法]( "胡萝卜黑木耳荷兰豆炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黑木耳荷兰豆炒肉沫方法")
- 用料胡萝卜适量根荷兰豆适量克木耳适量朵油适量克盐适量克肉沫适量生抽1勺老抽0.5勺大蒜适量瓣胡萝卜黑木耳荷兰豆炒肉沫的做法黑木耳泡发，洗净，荷兰豆洗净，胡萝卜切片，蒜切碎，肉切沫。热锅放油爆香蒜，加肉沫翻炒到变色。盛出备用。加胡萝卜翻炒到变色加荷兰豆和黑木耳翻炒到变...
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![酸芋荷炒肉如何做才美味，怎么做酸芋荷炒肉简单又好吃]( "酸芋荷炒肉如何做才美味，怎么做酸芋荷炒肉简单又好吃")
- 朋友送了一罐自己老家做的酸芋荷，一直放在冰箱都没做，趁着今天中秋节，一大早就把酸芋荷拿出来清洗，把肉拿出来解冻。用料生抽适量酱油适量猪肉500克辣椒适量酸芋荷炒肉的做法先炒干酸芋荷，把水分炒干，装起放在盘子里，下油放辣椒蒜头炒肉，后放酸芋荷。装起。...
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![阳荷炒里脊如何做才美味，怎么做阳荷炒里脊简单又好吃]( "阳荷炒里脊如何做才美味，怎么做阳荷炒里脊简单又好吃")
- 学名：阳荷方言：元禾别名：白蘘荷、野姜、野良姜姜科姜属多年生草本植物，据《本草纲目》记载，阳荷不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，所含纤维素还是一种...
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![酸菜炒肉沫如何做才美味，怎么做酸菜炒肉沫简单又好吃]( "酸菜炒肉沫如何做才美味，怎么做酸菜炒肉沫简单又好吃")
- 外婆腌的酸菜就是好吃～现在怀着小宝7个月感觉每天靠酸菜维持用料干辣椒猪肉酸菜盐姜丝酸菜炒肉沫的做法自腌酸菜肉沫放干辣椒和姜丝（我懒切了，所以是片）不喜欢姜味道的朋友可以不放炒香放肉沫，肉沫想吃老一点的就炒时间久一点，在放酸菜，（酸菜本来就有汁，可以炒久一点，最后可以放点...
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![毛豆炒阳荷如何做才美味，怎么做毛豆炒阳荷简单又好吃]( "毛豆炒阳荷如何做才美味，怎么做毛豆炒阳荷简单又好吃")
- 办公室里的小仙女说，上次回老家妈妈做了一个菜特别好吃，问其菜名说是：“阳荷”，网上一搜，果不其然，确有阳荷这个土菜。快速网购一些。原来阳荷又名野良姜，是一种野生蔬菜、基本上无病虫害。阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，其花果等具有祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、...
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![四川酸菜炒肉沫（肉沫酸菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的四川酸菜炒肉沫（肉沫酸菜）方法]( "四川酸菜炒肉沫（肉沫酸菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的四川酸菜炒肉沫（肉沫酸菜）方法")
- 西南酸菜好多种，不管哪一款和肉沫都很搭，开胃小菜安排上。用料四川酸菜半颗猪里脊250克干辣椒5个姜两片（切丝）蒜苗15根蒜粒2瓣小米椒1个（可不用）花椒4粒生抽1/4tsp盐适量鸡精适量（可不用）四川酸菜炒肉沫（肉沫酸菜）的做法酸菜洗净，切成小段（叶子多切几刀，不然后来炒的时候会绕成团😓），里...
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![肉炒阳荷如何做才美味，怎么做肉炒阳荷简单又好吃]( "肉炒阳荷如何做才美味，怎么做肉炒阳荷简单又好吃")
- 偶然弄来了份阳荷，没吃过就试试，果然这味道见仁见智，吃过得告诉我一餐少吃点，不可贪哦～用料阳荷250g五花肉250g油30ml姜蒜少量干辣椒末少量辣椒油少量胡椒末适量生抽20ML盐适量肉炒阳荷的做法阳荷剥掉老皮切片，五花肉切片给少量盐，生抽腌制锅内少量油炒五花肉，变色后捞起，锅内倒油...
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![阳荷小炒肉如何做才美味，怎么做阳荷小炒肉简单又好吃]( "阳荷小炒肉如何做才美味，怎么做阳荷小炒肉简单又好吃")
- 阳荷是老家常见的山野菜，它是我从小爱到大的食材，城里很难得看到它，今天偶然在市场遇到，果断买了一口袋。阳荷的食用和药用价值极高，大家可以百度科普。卖菜的老板很无奈，因为大家不认识，不知道怎么加工，所以没什么人买，今天我就把它做成菜谱，喜欢的人多了以后市场才能常常看到它。...
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![荷兰豆肉沫炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆肉沫炒胡萝卜方法]( "荷兰豆肉沫炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆肉沫炒胡萝卜方法")
- #养胃菜#最近胃不好，都是自己煮一些养胃的菜调理身体，价格便宜还实惠哦！关键亲自做出来的菜肴清淡美味可口。用料荷兰豆胡萝卜瘦肉盐油荷兰豆肉沫炒胡萝卜的做法1、把瘦肉剁成肉沫用盐油腌制8分钟。2、把胡萝卜削皮洗净切成片状。3、荷兰豆去外表的丝然后清洗备用。4、切好...
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![肉沫太阳蛋如何做才美味，怎么做肉沫太阳蛋简单又好吃]( "肉沫太阳蛋如何做才美味，怎么做肉沫太阳蛋简单又好吃")
- 用料肉末100克鸡蛋2个葱1根肉沫太阳蛋的做法肉沫里放入葱头、半勺盐、半勺胡椒粉、半勺酱油搅拌均匀，摔打几下放入碗中中间压个洞打两个鸡蛋把蛋黄放入中间的洞中鸡蛋液中放一倍的水搅拌均匀过滤下把蛋液倒入碗中水开上锅扣上碗蒸17分钟淋上2勺生抽，撒上葱花口感嫩滑，方便又...
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![贵阳肉沫粉如何做才美味，怎么做贵阳肉沫粉简单又好吃]( "贵阳肉沫粉如何做才美味，怎么做贵阳肉沫粉简单又好吃")
- 已征服北方朋友的胃口～用料猪油适量酱油味精盐适量贵州干米粉适量盐菜适量猪肉沫随喜贵阳油辣椒适量香葱适量贵阳肉沫粉的做法非常规流程，油辣椒是贵阳粉面的关键。通常我会提前备好油辣椒，吃一个月。油辣椒做法：tb购买糍粑辣椒，选择菜籽油煎炸，建议多放点油，制出多一点点红油，它...
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![素炒阳荷如何做才美味，怎么做素炒阳荷简单又好吃]( "素炒阳荷如何做才美味，怎么做素炒阳荷简单又好吃")
- 几年前去青城山旅游，偶尔尝过一次清炒阳荷，从此这个味道就一直留在了记忆深处，是来自大山的感觉……用料蒜2瓣盐适量青椒2个油少许素炒阳荷的做法新鲜阳荷，剥去老叶，清洗干净留下阳荷笋芯，切丝配两根青椒，2蒜瓣，拍碎热油下锅，猛火炒断生即可，出锅盛盘，开动，天然清香，回味悠长。有一种...
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![阳荷炒五花肉做法烹饪大全 地道阳荷炒五花肉如何做]( "阳荷炒五花肉做法烹饪大全 地道阳荷炒五花肉如何做")
- 阳荷是什么不知道能找到的菜单也好少用料阳荷一盆的量随意五花肉100克尖青椒2个花椒少许粒姜3片生抽4勺老抽2勺盐少许阳荷炒五花肉的做法五花肉不要皮切片；尖青椒切小条；阳荷切片起油锅放姜片、花椒煸香下五花肉炒至金黄放老抽生抽放青椒翻炒几下再把阳荷下锅继续翻炒稍微...
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![薄荷叶炒牛肉沫做法烹饪大全 地道薄荷叶炒牛肉沫如何做]( "薄荷叶炒牛肉沫做法烹饪大全 地道薄荷叶炒牛肉沫如何做")
- 用料牛肉适量新鲜薄荷叶1把干辣椒4-6个料酒适量生抽适量老抽适量蚝油适量鸡精适量食盐适量花椒油1小勺薄荷叶炒牛肉沫的做法新鲜薄荷叶洗净切小段牛肉剁成碎末……撒点食盐腌制10分钟左右锅中放入适量油，大火烧热，牛肉下锅爆炒翻炒均匀变色捞出肉沫滤出油这是油爆炒好的牛...
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![荷兰豆炒牛肉#太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒牛肉#太阳谷菜谱方法]( "荷兰豆炒牛肉#太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒牛肉#太阳谷菜谱方法")
- 中午用太阳谷眼肉牛排炒脆脆的甜甜的荷兰豆，牛排好吃又养眼，快来吃吧！用料太阳谷眼肉牛排一块荷兰豆100克胡萝卜50克鸡蛋清半个姜少许盐1克糖1克黑胡椒粉1克生抽10毫升花生油两勺荷兰豆炒牛肉#太阳谷菜谱的做法眼肉牛排室温解冻切成条荷兰豆掐去头尾清洗干净胡萝卜削去皮切...
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![蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）食谱大全及做法，烹饪好吃的蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）方法]( "蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）食谱大全及做法，烹饪好吃的蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）方法")
- 蘘荷这个菜。。。在日本第一次吃叫茗荷感觉就是姜花小时候呀…………前几天看到一句很有意思的感慨昨天的明天不是未来。。。嗯…………用料鸡蛋2个盐酌量蘘荷一盒肉不用多放点好吃不放也行蘘荷炒荷包蛋（襄荷阳荷茗荷）的做法蘘荷洗洗去掉有泥的不好看的长得有点大了里面每...
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![阳荷腊肉炒面做法烹饪大全 地道阳荷腊肉炒面如何做]( "阳荷腊肉炒面做法烹饪大全 地道阳荷腊肉炒面如何做")
- 用料生抽1勺盐5克蒜2瓣青椒3个阳荷若干蕃茄1只腊肉20克阳荷腊肉炒面的做法阳荷是网上买的，大西南云贵川比较多面条是广东江门特产古松面，煮好过凉水备用肥瘦相间的腊肉切片备用阳荷！青椒切片，蕃茄切丁，小葱叶切碎备用下农家菜籽油，下腊肉爆香下青椒翻炒十秒加入阳荷翻炒至7成熟...
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![炒阳荷芽如何做才美味，怎么做炒阳荷芽简单又好吃]( "炒阳荷芽如何做才美味，怎么做炒阳荷芽简单又好吃")
- 被日本人称为亚洲人参的特产--阳荷，全身都是宝，阳荷是一种山区野生的特色蔬菜之一，含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素。用料阳荷芽100克青椒1个宣威火腿30克食盐适量食用油适量炒阳荷芽的做法阳荷芽的自然状态嫩嫩的阳荷芽好诱人啊！洗净泥土的阳荷芽阳荷芽切厚片，青椒切菱...
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![清炒阳荷如何做才美味，怎么做清炒阳荷简单又好吃]( "清炒阳荷如何做才美味，怎么做清炒阳荷简单又好吃")
- 猪油炒的阳荷，非常的香。阳荷是好东西用料盐3生抽1勺鸡精清炒阳荷的做法油热下锅清炒几分钟，起锅...
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![青椒炒阳荷如何做才美味，怎么做青椒炒阳荷简单又好吃]( "青椒炒阳荷如何做才美味，怎么做青椒炒阳荷简单又好吃")
- 第一次看到有卖这个的，就试着用青椒炒了一下，味道嘛……像嫩姜，有点辛辣，第一口吃下去后，觉得就是姜啊！但是一会儿后就有一点回甜了，据说营养丰富。就当尝鲜哈用料青椒。2到3个盐适量克生抽适量勺白糖适量克青椒炒阳荷的做法洗干净，剥去一些老的外衣～切片葱大蒜炒香，如青椒翻炒，再倒...
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![肉沫荷兰豆如何做才美味，怎么做肉沫荷兰豆简单又好吃]( "肉沫荷兰豆如何做才美味，怎么做肉沫荷兰豆简单又好吃")
- 孩子愿意吃的一道简单的菜。用料味好美生姜粉1勺味好美黑胡椒粉0.5勺荷兰豆1盘肉沫1小块蒜沫1瓣蚝油1勺味素1勺料酒1勺十三香0.5勺酱油1勺味素1勺肉沫荷兰豆的做法肉沫加黑胡椒粉，生姜粉，料酒，十三香抓匀腌制10分钟。荷兰豆去筋，水烧开后加几滴油，煮1分钟左右，捞出。热锅凉油，油...
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