![咖喱鸡饭（鸡腿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡饭（鸡腿版）方法]( "咖喱鸡饭（鸡腿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡饭（鸡腿版）方法")
- 简单快手，肉和蔬菜都有了。大概3-4人份的量。用料鸡腿4只胡萝卜2根土豆1个洋葱半个百梦多咖喱半块料酒1勺生抽1勺盐1小调料勺咖喱鸡饭（鸡腿版）的做法鸡腿解冻剔骨去皮（骨头和皮别丢，要用的），鸡腿肉切成小块加入料酒一勺，生抽一勺（图中那种白色汤勺），盐一小勺（调料勺），拌匀腌制一小时以...
- 12612
![咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡方法]( "咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡方法")
- 我喜米饭🍚，更喜欢米饭拌着菜，咖喱饭简单易做，特别适合带到公司做午餐便当，比天天点外卖好多了，你们也试试吧用料土豆1个洋葱1个鸡腿肉2只胡萝卜1根咖喱块6-8块盐2小勺生抽适量，上色就行糖2勺黄油1小块咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡的做法材料基本这些把食材改改刀...
- 33112
![宿舍版咖喱鸡腿盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版咖喱鸡腿盖饭方法]( "宿舍版咖喱鸡腿盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版咖喱鸡腿盖饭方法")
- 学校便宜的咖喱盖饭，土豆太硬了，土豆不硬的咖喱盖饭太贵了，怎么办了。。。自己做喽~哈哈哈经济实惠，营养美味，唯一的缺点就是。。。做得太香会被馋疯了的室友打哦⊙∀⊙！用料鸡腿1只土豆1小个胡萝卜半根洋葱只取了外层的一片咖喱块1块盐少许宿舍版咖喱鸡腿盖饭的做法首先，给鸡腿...
- 6812
![减脂咖喱鸡腿饭「低脂咖喱酱」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂咖喱鸡腿饭「低脂咖喱酱」方法]( "减脂咖喱鸡腿饭「低脂咖喱酱」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂咖喱鸡腿饭「低脂咖喱酱」方法")
- 做了半年选手减脂/增肌餐，套餐热量一目了然但是十分枯燥，最近开始尝试菜肉饭以外的搭配。健身调料我用过【肌肉先生】的鸡胸肉综合调料研磨瓶和【VEpiaopiao】的低脂咖喱酱，使用感都挺好的，除了性价比不高其他都ok。贵不是它们的缺点，是我的缺点哈哈哈◎【肌肉先生】的黑胡椒...
- 26412
![小美版-咖喱土豆鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-咖喱土豆鸡腿饭方法]( "小美版-咖喱土豆鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-咖喱土豆鸡腿饭方法")
- 扣上一碗米饭🍚浇上几勺咖喱鸡肉，土豆软烂、胡萝卜🥕自身香甜，洋葱、番茄化入汤汁中那个味道真是美爆。咖喱具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。用料油50克（也可用50克...
- 17235
![咖喱鸡饭（咖喱粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡饭（咖喱粉版）方法]( "咖喱鸡饭（咖喱粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡饭（咖喱粉版）方法")
- 回家上班第三年，有表妹在的寒暑假是最开心的！她们收假开学前的最后一个周末提议搞东南亚大食会，大家一起鼓捣了好多好吃的，其中就有咖喱鸡，小朋友就着汁吃了好几碗饭。她们去上学之后，我跟小小酥周末常玩在一起，后来因为穷😂我提议不要出去吃了，我来做！这周想着再做一遍咖喱鸡，想了...
- 22358
![咖喱鸡腿饭如何做才美味，怎么做咖喱鸡腿饭简单又好吃]( "咖喱鸡腿饭如何做才美味，怎么做咖喱鸡腿饭简单又好吃")
- 一个人下班回家，经常容易做多，所以我最近喜欢做一些“一人食”，今天来一份超满足鸡腿饭吧，每一口都超满足。米饭可以在上班前就预约好。鸡腿肉也可以提前解冻或者腌制。用料鸡腿2只咖喱2小块米饭1碗土豆1小个洋葱半个料酒适量盐适量生姜5片香菇2朵大葱半根胡椒粉适量咖喱鸡腿...
- 32214
![鸡腿咖喱如何做才美味，怎么做鸡腿咖喱简单又好吃]( "鸡腿咖喱如何做才美味，怎么做鸡腿咖喱简单又好吃")
- 好侍咖喱是我家厨房必备调料哟，快手菜就靠👆🏻用料咖喱块2块土豆1个鸡腿1只胡萝卜1根料酒1勺葱末适量鸡腿咖喱的做法鸡腿切块，打水焯，冷水下锅放葱段，料酒适量土豆和胡萝卜切块备用起锅烧油，土豆、胡萝卜和鸡腿一起下锅边炒至金黄色，加水摸过肉即可小火炖10分钟加入好侍咖喱2块...
- 33152
![鸡腿咖喱饭如何做才美味，怎么做鸡腿咖喱饭简单又好吃]( "鸡腿咖喱饭如何做才美味，怎么做鸡腿咖喱饭简单又好吃")
- 用料鸡腿1只咖喱2块土豆1个胡萝卜1根洋葱1个鸡腿咖喱饭的做法鸡腿肉切好的那种切块鸡腿肉加姜片生抽鸡腿肉先下锅，断生倒入洋葱倒入胡萝卜土豆加一碗水加两块咖喱超级好吃...
- 33141
![咖喱鸡腿｜咖喱粉版！味道绝不输咖喱块食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿｜咖喱粉版！味道绝不输咖喱块方法]( "咖喱鸡腿｜咖喱粉版！味道绝不输咖喱块食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿｜咖喱粉版！味道绝不输咖喱块方法")
- 家里只有咖喱粉了，但是加工之后味道简直哇噻！女儿说味道一点不输咖喱块！全家都吃了两碗饭。用料鸡腿3只土豆3个胡萝卜1根洋葱1个咖喱粉适量白胡椒粉2勺牛奶1杯生姜3片料酒适量生抽2勺盐2勺温水适量咖喱鸡腿｜咖喱粉版！味道绝不输咖喱块的做法我用的是手枪腿3只，很大，切开分成几块...
- 13337
![咖喱鸡腿饭Yummy食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿饭Yummy方法]( "咖喱鸡腿饭Yummy食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿饭Yummy方法")
- 想做咖喱饭很久啦奈何某人说他不爱吃咖喱一直没做，趁着长假在家，做起来，不信你不吃🤣用料鸡腿2只土豆3个胡萝卜1根洋葱1个料酒3勺盐适量葱适量姜适量咖喱鸡腿饭Yummy的做法买了两只鸡腿大概一斤半去皮剔骨切块（不要切太小哦感觉就是要吃到肉块才爽）用盐和料酒腌二十分钟剔出来...
- 26753
![咖喱…咖喱鸡腿饭🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱…咖喱鸡腿饭🍛方法]( "咖喱…咖喱鸡腿饭🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱…咖喱鸡腿饭🍛方法")
- 从上学时候起，学校门口有一家卖咖喱饭的小店，不知道承载了我多少回忆。即使十多年过去了，他家做饭的师傅已经不是当年那位，但吃的越久，就好像是在慢慢打卡青春了。带女儿吃过几次，她觉得除了辣味道还不错，趁着想吃的时候，去买了原味咖喱，给她们做点不辣的。用料鸡腿2只胡萝卜根土...
- 27420
![咖喱鸡腿炒饭的详细做法大全,简单又营养的咖喱鸡腿炒饭做法]( "咖喱鸡腿炒饭的详细做法大全,简单又营养的咖喱鸡腿炒饭做法")
- 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料鸡腿肉280g淀粉1小勺料酒10g盐0.5小勺胡萝卜100g洋葱100g土豆100g鲜豌豆60g咖喱块50g生抽15g米饭450g食用油150g咖喱鸡腿炒饭的做法鸡腿肉切成一口大小的块，加入料酒、盐和淀粉，用手抓到鸡肉吸收水分，变得粘腻，腌制15分钟以上备用。...
- 23344
![咖喱鸡腿饭（花椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿饭（花椒版）方法]( "咖喱鸡腿饭（花椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿饭（花椒版）方法")
- 最近寒气逼人，单纯的咖喱鸡腿饭吃多了，没有新鲜感，融入花椒既可以去湿气，也给鸡肉带来不一样的感觉🤤用料速冻鸡腿2只土豆1小个米饭2碗洋葱半个胡萝卜半根咖喱2块料酒适量盐半勺花椒半勺胡椒粉1克芝麻4克咖喱鸡腿饭（花椒版）的做法速冻鸡腿用热水➕料酒化冻，大概5-10min，捏的时候...
- 34282
![咖喱呀～咖喱鸡腿饭🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱呀～咖喱鸡腿饭🍗方法]( "咖喱呀～咖喱鸡腿饭🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱呀～咖喱鸡腿饭🍗方法")
- 最近爱吃咖喱🍛用料鸡腿1或2只咖喱2块土豆1个胡萝卜1根洋葱半个料酒少许盐少许米饭碗咖喱呀～咖喱鸡腿饭🍗的做法鸡腿🍗，吃几个切几个骨肉分离飞水，此时可去洗切蔬菜洋葱撇去浮沫起锅倒油倒入洋葱碎🧅炒软倒入胡萝卜丁土豆丁翻炒均匀倒入鸡腿肉翻炒，可加少许料酒，盐锅中加水放...
- 22181
![咖喱鸡腿🍗的详细做法大全,简单又营养的咖喱鸡腿🍗做法]( "咖喱鸡腿🍗的详细做法大全,简单又营养的咖喱鸡腿🍗做法")
- 做来带去公司的便当做一次可够吃两顿用的是泰式黄咖喱酱泰式的比日式的“好侍百梦多”咖喱酱味道要更冲，还有点辣用料鸡腿3只胡萝卜1根土豆1个洋葱0.5个泰娘黄咖喱酱50克椰浆65克油一勺咖喱鸡腿🍗的做法鸡腿解冻后，用厨房剪刀剪成块，放一勺油、生抽、料酒腌15分钟以上，也可以...
- 9656
![咖喱鸡腿如何做才美味，怎么做咖喱鸡腿简单又好吃]( "咖喱鸡腿如何做才美味，怎么做咖喱鸡腿简单又好吃")
- 咖喱，一种吃过就容易爱上的东西用料鸡腿4只土豆1个胡萝卜1根洋葱半个金针菇一小把咖喱块（盒装牛头牌，甘甜味）6块佳乐浓椰浆65ml奶精球20克（一个10克）独头蒜2个香菜2根姜4片盐25克蚝油3勺料酒3勺生粉3勺咖喱鸡腿的做法材料全家福鸡腿洗净，切花刀，断筋，放盐、蚝油、料酒、生粉搅拌均...
- 30079
![「咖喱鸡腿饭」手残也能做的快手简单的咖喱鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「咖喱鸡腿饭」手残也能做的快手简单的咖喱鸡腿饭方法]( "「咖喱鸡腿饭」手残也能做的快手简单的咖喱鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「咖喱鸡腿饭」手残也能做的快手简单的咖喱鸡腿饭方法")
- 我对咖喱不是特别的挚爱，可有可无，但是咖喱却是一个很独特的调味品，最经典的莫属咖喱鸡腿盖浇饭🍛本菜谱真的是小白也能做啊，没什么难度，做出来好看又好吃！用料琵琶腿/鸡胸肉/肌肉两个琵琶腿土豆中等一个胡萝卜一根洋葱（可有可无）一点料酒一勺酱油半勺盐看图米饭碗葱一点耗油半勺...
- 28142
![咖喱粉版咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱粉版咖喱鸡肉饭方法]( "咖喱粉版咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱粉版咖喱鸡肉饭方法")
- 孩子从小就喜欢吃，这个饭做的时候程序很多，但是比较简洁，所以喜欢给他们做着吃，做这个饭我只用咖喱粉，因为咖喱块里的添加剂太多了。用料鸡肉琵琶腿2块土豆五个胡萝卜2根洋葱1个葱姜蒜如图生抽4勺盐少量咖喱粉少量多次添加八角4小粒咖喱粉版咖喱鸡肉饭的做法准备好鸡肉，土豆，胡...
- 25018
![咖喱鸡腿饭的详细做法大全,简单又营养的咖喱鸡腿饭做法]( "咖喱鸡腿饭的详细做法大全,简单又营养的咖喱鸡腿饭做法")
- 经典咖喱鸡腿饭用料鸡腿2只土豆2个胡萝卜2根酱油1勺约12g蚝油一勺盐适量咖喱一盒糖半勺约6克开水淹没过食材*锅具爱仕达麦饭石不粘锅*咖喱好侍.咖王咖喱鸡腿饭的做法1.准备好所有原材料，鸡腿斩块。热锅下姜片爆香，鸡腿炒至无血，变白嫩出香。加一茶匙盐，翻炒均匀。加热水没过...
- 7962
![快手咖喱饭（鸡腿肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱饭（鸡腿肉版）方法]( "快手咖喱饭（鸡腿肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱饭（鸡腿肉版）方法")
- 好久没吃咖喱饭啦，做起来又简单，特别适合上班族带饭。用料胡萝卜1根土豆2个咖喱块4块洋葱1个盐适量鸡腿肉300g米饭2碗快手咖喱饭（鸡腿肉版）的做法土豆、胡萝卜、洋葱切块备用，鸡腿肉洗干净沥干水分。土豆和胡萝卜这两样不容易熟的先下锅翻炒，稍后加入洋葱炒出香味盛出备用。加...
- 5989
![咖喱鸡腿饭（卡通熊猫版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿饭（卡通熊猫版）方法]( "咖喱鸡腿饭（卡通熊猫版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿饭（卡通熊猫版）方法")
- Z先生因为有一对擦了很多眼霜都消不下去的黑眼圈，所以我们读初中时，几个好朋友给他取了个外号【熊猫🐼】今年熊猫先生的生日在工作日，突然奇想，想给他做一份熊猫咖喱鸡腿饭❤️当晚……他回家说，今天男同事看到他的便当那么可爱，就拿到全公司女同事面前，叫女同事们学学我，贴心又浪...
- 29913
![咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）方法]( "咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）方法")
- 用料鸡腿1只咖喱1块土豆1个胡萝卜0.5根洋葱1/4个料酒2勺米饭1碗咖喱鸡腿饭（电热饭盒版）的做法准备一只鸡腿，解冻之后去骨。从肉少的一面下刀划开，剪短筋膜就可以把骨头去掉了。把去掉骨头的鸡腿肉切成小块。把鸡腿块放入电热饭盒大内胆，加入料酒拌匀。加入切成小块的洋葱土豆...
- 15543
![咖喱，咖喱，鸡腿儿饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱，咖喱，鸡腿儿饭～方法]( "咖喱，咖喱，鸡腿儿饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱，咖喱，鸡腿儿饭～方法")
- 超快手，超美味的咖喱鸡腿儿饭，比外面（宜家）做的强太多了，好吃的不要不要的～～用料咖喱4小块鸡腿4只土豆1个胡萝卜1根洋葱1.5个米饭1碗咖喱，咖喱，鸡腿儿饭～的做法土豆，胡萝卜去皮切块儿，锅中放少许油先将土豆和胡萝卜煎一下，盛出备用。鸡腿儿洗净肉剁成块儿。（我用的是琵琶腿儿)少许底油，...
- 31006
![鸡腿咖喱（咖喱酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿咖喱（咖喱酱版）方法]( "鸡腿咖喱（咖喱酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿咖喱（咖喱酱版）方法")
- 用料鸡腿肉400g土豆2-3个胡萝卜1根洋葱半个盐胡椒黄酒大葱前3/4段姜青豆一小碗黄油10g泰式咖喱酱两大勺牛奶或椰浆少许鸡腿咖喱（咖喱酱版）的做法鸡腿肉洗净沥干，加入胡椒，少许盐，一小匙黄酒，搅拌腌制15分钟准备其他食材，土豆胡萝卜滚刀，大葱切段，姜切片小火热锅，同时入黄油，化开后加...
- 27275
厨趣阁
