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- 用料小米一勺肥牛少许芥兰4颗浓汤宝一粒姜适量葱适量耗油适量生抽适量金谷肥牛的做法肥牛用葱、姜、耗油、生抽腌制半小时。芥蓝焯水切碎，姜切丝。熬煮小米粥，十分钟后加入浓汤宝，、姜丝，同时做一锅开水，放入腌制好的肥牛焯熟。出锅前加入焯好的肥牛和芥蓝，大火滚开，关火上桌。...
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- 用料可乐一瓶盐适量姜片老抽适量油适量姜片8片金谷可乐鸡翅的做法预备包谷豆，超市里有卖的袋装的包谷豆。再把鸡翅准备八九个，葱，姜，蒜一起搅拌，放点料酒，点几滴老抽，腌制半小时。倒适量的油，把鸡翅用刀切开，然后两面炸治金黄色再把腌制的作料一起倒入锅内，然后倒大半瓶可乐，莫过鸡...
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- 用料有GV1黄金谷火锅的做法复活甲付GV一天地方符合测容积率...
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![番茄金针菇肥牛卷～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇肥牛卷～太阳谷菜谱方法]( "番茄金针菇肥牛卷～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇肥牛卷～太阳谷菜谱方法")
- 肥牛美味，营养又丰富，简单的一份番茄金针菇肥牛卷，暖身暖胃。用料太阳谷肥牛卷50克番茄2个金针菇1把鲜虾2只油适量盐适量葱蒜适量番茄金针菇肥牛卷～太阳谷菜谱的做法准备好食材。将太阳谷肥牛提前解冻好备用。肥牛卷焯水，锅中加入水烧开，下肥牛卷，汆烫变色后立即捞出。番茄去皮，...
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- 肥牛饭大家都爱吃，用太阳谷的特厚肥牛片做的肥牛饭就更赞了，一碗杂粮饭加上金针菇肥牛和广东菜心，再浇上肥牛汁，美味不可等😋😋😋用料太阳谷特厚肥牛片一盒金针菇适量洋葱适量广东菜心（绿色蔬菜）适量蒸鱼豉油一勺蚝油一勺老抽（可不加）适量糖稀适量生粉水适量盐适量橄榄油适量姜葱...
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![黄金谷物豆浆做法烹饪大全 地道黄金谷物豆浆如何做]( "黄金谷物豆浆做法烹饪大全 地道黄金谷物豆浆如何做")
- 小朋友大朋友都爱喝的饮品。孩子喝不了豆腥味，那就换着法做豆浆。黄金谷物豆浆醇香浓厚，口感顺滑。用料黄豆50克小米30克玉米碴子20克糯米20克水1.5升冰糖适量黄金谷物豆浆的做法按照比例称好洗干净。倒入破壁机，加水至1.5升处，选择豆浆模式。剩余5分钟时间加入冰糖。浓厚的...
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- 用料水馄炖or面小美（煮面条馄炖黑谷金）的做法煮馄饨下汤圆，可以用蝴蝶棒，也可以用网锅，水烧开后下饺子，煮到饺子浮起来就可以，不用加冷水面条直接下就可以了，不放网锅反转速度0.5黑谷金1:10加水泡一夜99分钟98度速度1...
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- 香椿是在初春里的一种发芽菜，所以，他是起阳菜，是春天里最有补阳作用的菜，其中还有好多的微量元素，对阳虚的人最好，可以得到食补的目的，又不吃药，又可以解决阳虚的问题。若是在谷雨前吃疗效最好。农人说：谷雨前香椿贵大补，谷雨后香椿是菜钱，所以，季节是多么重要啊！你若是要补，就应该在谷...
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![焙斯麦之金典黑谷物食谱大全及做法，烹饪好吃的焙斯麦之金典黑谷物方法]( "焙斯麦之金典黑谷物食谱大全及做法，烹饪好吃的焙斯麦之金典黑谷物方法")
- 黑芝麻粉制作的健康面包，富含天芝麻的清香。你学会了吗？用料黑芝麻馅黑芝麻粉1000水100黑芝麻面团主面一高筋粉900黑芝麻粉100白糖120盐12改良剂5黑芝麻粒30奶粉20酵母12主面二水500鸡蛋100焙斯麦之金典黑谷物的做法黑芝麻馅制作1、将全部原料准确计量。2、将奶油和糖粉拌...
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![龙谷鲜米黄金炒饭做法烹饪大全 地道龙谷鲜米黄金炒饭如何做]( "龙谷鲜米黄金炒饭做法烹饪大全 地道龙谷鲜米黄金炒饭如何做")
- 儿子最喜欢吃龙谷鲜米黄金炒饭，这次也就是为他做的，他煮饭，因为每一次我都会把饭煮软了，他喜欢颗粒分明的米饭🍚。并且听他的指导，让我按他的方法操练的成品😃用料鸡蛋黄4个米饭1盘盐2克黄瓜半根瘦肉50克油少许5克生粉1克龙谷鲜米黄金炒饭的做法没有想到要分享，做好以后，感觉味...
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![「曼谷学厨」金糖浆香蕉（Banana in golden syrup）食谱大全及做法，烹饪好吃的「曼谷学厨」金糖浆香蕉（Banana in golden syrup）方法]( "「曼谷学厨」金糖浆香蕉（Banana in golden syrup）食谱大全及做法，烹饪好吃的「曼谷学厨」金糖浆香蕉（Banana in golden syrup）方法")
- 这是学厨的最后一道小甜品。我是比较想学芒果糯米饭的，但课程安排就是如此，摊手...很多人喜欢吃香蕉，其中一个原因就是方便吧。不用洗不用切，皮一扒就能吃。这个甜点个人不太喜欢，并没有什么特别或者惊艳的口感。不过存在即合理，分享出来，说不定有人喜欢呢～用料皇帝蕉8-10只清水2...
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![尼娅芙金脆谷物金枪鱼玉米餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的尼娅芙金脆谷物金枪鱼玉米餐包方法]( "尼娅芙金脆谷物金枪鱼玉米餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的尼娅芙金脆谷物金枪鱼玉米餐包方法")
- 尼娅芙的面包粉对于新手真是太友好了只需要面粉加水金枪鱼低脂低碳水对减肥者也很友好水浸热量最低哦这个配方约6个用料面皮部分：尼娅芙面包粉250克水145g左右（预留调节）馅料部分：金枪鱼罐头1罐玉米粒适量洋葱适量黑胡椒粉适量马苏里拉奶酪适量沙拉酱或蛋黄酱随意尼娅芙金脆...
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- 西红柿、金针菇、肥牛一直都是我们家的最爱，市面上的肥牛很难买到满意的，自从有了太阳谷的特厚肥牛片后，西红柿金针菇肥牛就是我家饭桌上的常客，太阳谷的肥牛简直就是极品，不多说了，赶紧写菜谱去😜😜用料太阳谷特厚肥牛片一盒金针菇适量西红柿适量橄榄油适量盐适量芹菜适量西红...
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![金汤五谷杂粮番茄🍅盅食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤五谷杂粮番茄🍅盅方法]( "金汤五谷杂粮番茄🍅盅食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤五谷杂粮番茄🍅盅方法")
- 番茄营养丰富，富含纤维素，胡萝卜素，维生素等，具有开胃消食、防癌、降压降脂等功效宜:暑热消渴、食欲不振、高血脂者忌:脾胃虚寒、胃酸过多者南瓜可以直接用番茄代替此菜口味清淡，又不失食趣，美观大方用料番茄2个南瓜100克高汤200克红腰豆50克小麦50克玉米粒50克山药粒50克青豆3...
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- 太阳谷酸甜果果风味夹心鸡块黄金酥脆的外皮包裹着浓软果酱多层次搭配带来美味可口用料太阳谷酸甜果果风味夹心鸡块适量吐司2片黄油适量牛奶适量鸡蛋6个盐一点点沙拉酱适量太阳谷黄金鸡块厚蛋吐司的做法太阳谷酸甜果果风味鸡块放入沸腾的油锅内，炸至金黄，捞出备用吐司切段，中...
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![精品|金钱稻谷鸭做法烹饪大全 地道精品|金钱稻谷鸭如何做]( "精品|金钱稻谷鸭做法烹饪大全 地道精品|金钱稻谷鸭如何做")
- 这道菜谱是之前在网上偶然看到，第一眼就被吸引，念念不忘。正所谓，心有所念，必有回响。今天又把那篇找了出来，对着做了一次，也加入了一点自己的理解和想法。亲自动手很重要，在这过程中，找到需要注意的关键点。总结经验，加深印象，这才算属于自己的。今天还是以卤为主。一般情况下，卤菜...
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- 太阳谷鸡胸肉—可以搭配任何食材，味道，真的是不错的选择，凉拌、是太美味了，家人赞不绝口这就是夏天的节奏哦！用料太阳谷鸡胸肉1块金针菇1把香油1-2勺葱花2根小麻油2勺盐适量（可以不加）糖1勺蚝油1勺生抽1勺蒜3瓣小红椒1个白芝麻适量金针菇油拌鸡丝（太阳谷菜谱）的做法太阳谷鸡胸肉（超...
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- 家人一直都喜欢牛肉制品的菜肴，每周自然少不了烹饪牛肉啦……虽然，有时很累，但还是好享受埋头在厨房里做菜时的状态，每个细胞都觉得很快乐～肥牛也是家人最喜欢的品种之一，其品质在选购时就很重要了。新鲜的肥牛，闻起来有正常肉香味，没有酸味或氨味；摸着有弹性，而且干燥不粘手；看着有...
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![谷谷金砖如何做才美味，怎么做谷谷金砖简单又好吃]( "谷谷金砖如何做才美味，怎么做谷谷金砖简单又好吃")
- 用料青稞罐头510克饮用水2升糖水100克/300克晶冻粉130克/390克绿茶500毫升1500毫升热水500毫升/1500毫升谷谷金砖的做法取一罐青稞量取510克青稞2升饮用水清洗倒入青稞米取晶冻粉量取390克晶冻粉量取1500毫升热水锅中加入糖水300克+热水1500毫升+390克晶冻粉煮沸加入绿茶...
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- 夏日炎炎炒菜做饭什么的麻烦，将就剩下的五谷杂粮饭，半听金枪鱼罐头，参照下厨房大大些的菜谱，自己捏吧捏吧，做出的烤饭团包子。用料丘比沙拉汁少量小米、燕麦、玉米渣、红米饭适量香芹、玉米粒、黄瓜粒适量金枪鱼罐头半听黑白芝麻少量黑胡椒粒少许五谷杂粮金枪鱼烤饭团的做法将...
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- #太阳谷肥牛片#家常金汤肥牛秋日暖暖的金汤肥牛来自太阳谷星厨社大厨@琥珀maggie用料太阳谷特厚肥牛一盒金针菇一小把葱一颗姜三片蒜瓣三个小米辣一个胡椒粉适量白糖适量海南黄灯笼辣酱一勺南瓜一小块白醋一小块白醋三勺盐少于太阳谷金汤肥牛的做法太阳谷特厚肥牛片一盒...
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- #太阳谷手撕鸡菜谱#凉拌金针菇藤椒鸡丝清爽好吃的美食菜谱来自太阳谷星厨社大厨@夹子妈咪🤗💗用料金针菇1把太阳谷藤椒鸡丝适量糖适量生抽适量醋适量麻油适量葱末小米椒适量太阳谷凉拌金针菇藤椒鸡丝的做法金针菇在开水中焯一分钟捞出控干水备用太阳谷藤椒手撕鸡烤箱180...
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- 用料金枪鱼硬谷物面包1个（大小要和鱼相配）金橘2个（切薄片）小甜椒2个撕成小块（泡好）洋葱（切条）味好美海鲜调料黄油1小片橄榄油1勺盐红葡萄酒1勺金枪鱼金橘甜椒谷物三明治的做法用调味料(除了盐)把鱼两面抹匀,放20分钟在平底锅里放黄油和橄榄油,中火加热,放洋葱和金橘炒香放入鱼,先...
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- 用料大黄米一平汤勺鲜海参或发好的海参一只红小豆及花豆一汤勺小米一平汤勺小玉米碴子一平汤勺金米一平汤勺高汤四大碗南瓜三分之一块五谷杂粮炖金参的做法红小豆提前晚上洗净泡上，第二天早上用水煮熟待用将各种米洗净，加了高汤大火煮开小火熬熟海参用清水煮5分钟，捞出待用...
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- 用料南瓜100g胡萝卜1/4根花生适量莲子适量红豆适量枸杞20粒红米适量金瓜胡萝卜五谷精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15钟开启水龙头满满的精华配上自制冰皮那是绝配...
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