![烤箱版红豆薏米茶做法烹饪大全 地道烤箱版红豆薏米茶如何做]( "烤箱版红豆薏米茶做法烹饪大全 地道烤箱版红豆薏米茶如何做")
- 一直知道薏米红豆喝茶比较好，之前买过红豆薏米粉，当芝麻糊来喝，味道一般般，因为在学校，没有办法用锅煮。偶尔看到某宝上有卖的，想着不如我自己做好了。有芡实的话也可以烤了，我是觉得红豆薏米比较常见，就买了这两样用料薏米300克红豆300克烤箱版红豆薏米茶的做法红豆和薏米都清洗...
- 28673
![红豆（赤豆）薏米祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆（赤豆）薏米祛湿茶方法]( "红豆（赤豆）薏米祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆（赤豆）薏米祛湿茶方法")
- 南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。对于我们广东不经常在家做饭的90后来说，煲汤好像不太现实，快捷一点的方法，就应该是喝茶了。这是我综合了很多祛湿茶的配方，亲身实验了好多年的祛湿配方。用料薏米一把...
- 12406
![除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼方法]( "除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼方法")
- 红豆薏米茶是除湿好帮手，生薏米偏寒凉，炒薏米更温和，可以健脾祛湿每天都要把红豆薏米倒掉实在浪费偶然的机会做成了这款红豆薏米饼出乎意料5分钟光盘用料红豆薏米茶红豆50克炒薏米50克水适量红豆薏米饼煮好的薏米红豆330克炼乳70克糯米粉70克除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的...
- 23129
![红豆薏米如何做才美味，怎么做红豆薏米简单又好吃]( "红豆薏米如何做才美味，怎么做红豆薏米简单又好吃")
- 红豆薏米，祛湿补气，冬之佳品，这个季节可多多吃。用料新红豆3-4把薏米2把冰糖随自己家口味红豆薏米的做法红豆、薏米浸泡半天。最好用温水，冷水也可以。冷水上锅，水不要放太多，半锅即可，中火煮到水开。然后关小火炖煮。基本上炖煮2个小时，观察到红豆、薏米均已破皮。此时，加水，放入...
- 17473
![薏米红枣茶如何做才美味，怎么做薏米红枣茶简单又好吃]( "薏米红枣茶如何做才美味，怎么做薏米红枣茶简单又好吃")
- 夏天太潮湿身体会觉得不舒服，每天熬红豆薏米粥又喝不完，也腻了，索性炒制成茶，又方便又有效。用料薏米红枣薏米红枣茶的做法枣洗净，用剪子剪成条，烤箱170度15分钟烤干。薏米洗净小火炒干薏米，红枣干，加一勺蜂蜜开水冲泡即成。小贴士薏米最好选小薏米，效果好。薏米可以入药所以有股...
- 21349
![红豆薏仁茶vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁茶vitamix版方法]( "红豆薏仁茶vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁茶vitamix版方法")
- 灵感来源于豆浆，我用同样的方法做豆浆，细腻润滑无渣，只是豆浆要注意豆子的比例，我一般是25克干豆配300ml水，是一人份量。虽然红豆薏仁已经是人尽皆知的老款祛湿茶，但最近用VITAMIX做出了新口感，超棒！用料薏米20克红豆20克水300克一人份红豆薏仁茶vitamix版的做法红豆和薏仁洗净沥...
- 10809
![红豆薏米芡实茯苓茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米芡实茯苓茶方法]( "红豆薏米芡实茯苓茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米芡实茯苓茶方法")
- 薏米、红豆、茯苓、芡实都有健脾利湿的功效。对于脾胃虚弱，脾虚不能运化水湿，湿邪内困中焦，阻遏气机造成的胃脘部胀满疼痛、恶心、厌食、大便泄泻不止、痰多、咳喘、水肿、周身乏力、面色苍白、疲倦嗜卧、舌淡红边有齿痕、苔白腻等一系列脾失健运功能的症候，很有帮助，但存在个...
- 12589
![懒到不想炒豆的烤箱版红豆薏仁粉！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒到不想炒豆的烤箱版红豆薏仁粉！方法]( "懒到不想炒豆的烤箱版红豆薏仁粉！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒到不想炒豆的烤箱版红豆薏仁粉！方法")
- 家里囤了好多红豆薏仁自从入手破壁机早上开始爱上Greensmoothie就很少再做八宝粥了去库存问题可愁坏了我各种杂粮、豆粉或坚果粉很多都是无肤质（Gluten-free）的用来代替面粉做食材很in很健康不过市售粉类要么不放心，要么贵上天想自己做，尝试了一次炒豆累到手臂酸，关键还很无聊...
- 14458
![薏米红豆如何做才美味，怎么做薏米红豆简单又好吃]( "薏米红豆如何做才美味，怎么做薏米红豆简单又好吃")
- 用料薏米克红豆克水克冰糖克红枣2薏米红豆的做法红豆和薏米提前一个晚上泡好。第二天早上直接下锅煮，放上几个红枣，熬好后放点冰糖，甜甜的，搅拌几下，过上几分钟，就可以出锅了。啦啦啦～...
- 11211
![红豆薏米茶如何做才美味，怎么做红豆薏米茶简单又好吃]( "红豆薏米茶如何做才美味，怎么做红豆薏米茶简单又好吃")
- 每天早晨起来浑身不舒服，提不起精神，她们都说湿气重，正好趁着夏天最热的时候来祛祛湿气😎ི用料红豆若干薏米若干红豆薏米茶的做法把红豆和薏米洗干净放入烤盘里烤箱165度中层，红豆烤一个小时，薏米时间久一些（我烤了一个半小时）观察薏米发黄就可以了烤完放入干净的塑料瓶中，喝的...
- 24446
![自制红豆薏米粉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆薏米粉（烤箱版）方法]( "自制红豆薏米粉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红豆薏米粉（烤箱版）方法")
- 减肥，除湿气用料薏米300克红豆300克自制红豆薏米粉（烤箱版）的做法红豆薏米洗净，泡一会，控干水放入烤盘（红豆薏米混放），铺均匀家里是30升的烤箱，上温170，下温170烤30分钟，拿出来试吃一个（小心烫），如果红豆和薏米都脆脆的就是考好了，如果还有点潮湿就上下温150在烤5-10分钟（小心烤糊）用搅拌...
- 18569
![薏米红豆芡实祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆芡实祛湿茶方法]( "薏米红豆芡实祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆芡实祛湿茶方法")
- 薏米红豆粥中，中医推荐的“红豆”是“赤小豆”，两种豆子其实是有区别的，普通红豆外形胖圆，多用来食用，而赤小豆更小更细长，用来入药或者煮薏米红豆粥，利水祛湿的功效更显著。其次，要用熟薏米。生的薏米寒性重，直接煮生薏米会伤脾，可以把薏米炒一下，减轻它的寒性，炒到表面微黄就可以。...
- 26548
![炒红豆薏米 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的炒红豆薏米 烤箱版方法]( "炒红豆薏米 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的炒红豆薏米 烤箱版方法")
- 北方姑娘在上海可能是不适应上海的潮湿天气，在上海的第三年手部开始有湿疹红豆薏米对付我的湿疹还蛮有效的喝过一段时间的红豆薏米豆浆，也喝过红豆薏米水之前红豆薏米水都是炒制，但是炒制还挺费力的，后来用烤箱试了几次，挺成功的，分享给一样有湿疹困扰的朋友们红豆一定要用赤小...
- 20511
![红豆薏仁茶如何做才美味，怎么做红豆薏仁茶简单又好吃]( "红豆薏仁茶如何做才美味，怎么做红豆薏仁茶简单又好吃")
- 祛湿用料炒红豆20克炒薏仁20克水适量红豆薏仁茶的做法所有材料放入养生壶，药膳功能40分钟登登登祛湿茶就做好啦...
- 31578
![红豆薏米 豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米 豆浆机版方法]( "红豆薏米 豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米 豆浆机版方法")
- 用料薏米克红豆克水克冰糖克牛奶红豆薏米豆浆机版的做法红豆薏米洗干净薏米可以泡几个小时所有食材一起放入豆浆机，加一袋牛奶，加水...
- 18515
![红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）方法]( "红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）方法")
- 之前减肥买的代餐粉，冲泡实在是很难吃。于是有了这道糕点。清甜不腻，配茶适口。用料红豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法将糖粉和红豆薏米粉混合均匀将水倒入粉中，用手抓匀，尽量没有大的结块。（水酌情增加）上锅蒸15分钟，取出再次抓散，压模。成品是...
- 9277
![红豆薏米祛湿茶（减肥？）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米祛湿茶（减肥？）方法]( "红豆薏米祛湿茶（减肥？）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米祛湿茶（减肥？）方法")
- 没什么，我又胖了，我要开始减肥了用料赤小豆100克薏米100克红豆薏米祛湿茶（减肥？）的做法准备100g赤小豆100g薏米清洗干净锅烧干放入赤小豆薏米小火翻炒15～20分钟翻炒后倒入2.5L清水，大火煮开煮开后，小火煮15分钟15分钟后关火，闷15分钟即可装出饮用。小贴士好好减肥，回家过年...
- 30124
![红豆薏米饮（仿珍珠奶茶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米饮（仿珍珠奶茶版）方法]( "红豆薏米饮（仿珍珠奶茶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米饮（仿珍珠奶茶版）方法")
- 爱喝奶茶又怕胖，那么来上这一杯，暖胃、排毒祛湿、美容又养颜，关键还低卡管饱！用料红豆10克薏米10克皂角米15克冰糖15克水300克红豆薏米饮（仿珍珠奶茶版）的做法红豆薏米分开炒至红豆微微发黑，薏米微黄（可以多炒一些以后也可以用）皂角米泡发（我是隔夜泡了一晚）后煮至粘稠。炒熟的红豆...
- 21074
![烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）方法]( "烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）方法")
- 华南地区湿气好重啦，去看中医，让我泡薏米水喝，每天20g，做功课以后，和红豆一起更好。用料薏米一半红豆一半凉开水适量烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法一起洗一洗，用凉开水泡一天，沥干，烤箱180度烤了起码50分钟吧。与炒薏米红豆比，解放双手啦，还不用晒。烤完冷却，密封保存，带到公司泡水...
- 19913
![烤薏米红豆如何做才美味，怎么做烤薏米红豆简单又好吃]( "烤薏米红豆如何做才美味，怎么做烤薏米红豆简单又好吃")
- 祛湿茶。减肥效果不错。以前都是锅炒熟了泡水。这次是烤箱烤的。还不错。用料薏米500克赤小豆500克芡实250克茯苓250克烤薏米红豆的做法把赤小豆。薏米。芡实。茯苓。放一起洗干净。水里泡10到20分钟沥干水分平铺在烤箱上下火180度。40到45分钟冷却后装瓶泡水喝。...
- 12941
![红枣薏米茶如何做才美味，怎么做红枣薏米茶简单又好吃]( "红枣薏米茶如何做才美味，怎么做红枣薏米茶简单又好吃")
- 用料水1500克红枣6颗，去核薏米50克枸杞15克冰糖15克干燥桂圆肉6颗红枣薏米茶的做法将水放入主锅，置入网锅，在网锅内加入红枣、干桂圆肉、枸杞、薏米仁和冰糖，以40分钟，100炖煮，倒入碗内即可享用。...
- 6301
![红枣薏米茶 小美版本食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣薏米茶 小美版本方法]( "红枣薏米茶 小美版本食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣薏米茶 小美版本方法")
- 用料薏米50克红枣50克桂圆干6颗枸杞15克冰糖15克水1500红枣薏米茶小美版本的做法将水放入主锅，置入网锅，把所有材料放入网锅内，40分钟/100度/速度3炖煮。即可享用。...
- 27546
![祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）方法]( "祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）方法")
- 主要是这个熬粥又硬又难喝，拿豆浆机打成米糊好多了。用料红豆适量薏仁适量水适量祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）的做法红豆薏仁比例一比一，提前用水泡一宿。之后步骤同豆浆机做豆浆。...
- 17983
![炒出来的红豆薏米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒出来的红豆薏米茶方法]( "炒出来的红豆薏米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒出来的红豆薏米茶方法")
- 每个人身体里都多多少少有点湿气，红豆薏米茶炒鸡去湿气的，霍思燕喝红豆薏米茶狂瘦，让我们每天早晨炒起来吧用料薏米10克红豆10克水一天喝多少放多少炒出来的红豆薏米茶的做法这是我提前一晚上泡的红豆和薏米，早晨起床就往厨房奔先烧一锅水把水倒了放在锅里炒，把水气炒干在炒一...
- 31589
![红豆薏米米糊(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米米糊(豆浆机版)方法]( "红豆薏米米糊(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米米糊(豆浆机版)方法")
- 老公湿疹宝宝咳嗽，做个红豆薏米米糊放几个杏仁(杏仁止咳化痰功效)，权当心里安慰了！用料薏米30克红豆60克水1300ml冰糖5块红豆薏米米糊(豆浆机版)的做法红豆薏米提前泡，一晚上最好，我只泡了一下午。泡好了红豆薏米和水一起放进豆浆机，五谷杂粮功能。泡几个枸杞，拿几个杏仁装饰用...
- 33376
厨趣阁
