- 活用納豆的好點子…記錄自己日常攝取的納豆菌!用料纳豆一盒一些小創意…納豆君的日常。的做法優秀的植物性發酵食品!豐富的寡糖!棒棒的益生菌!小贴士濃厚而粘稠的美味!...
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- 顏色豐富的午餐便當,可以令一天緊張的工作心情稍微變得平和一點~用料西紅柿土豆豬肉糜洋蔥芥藍雞蛋盒裝納豆黑胡椒碎植物油鹽醬油砂糖蒜簡單便當の土豆拌肉納豆飯的做法土豆洗淨不削皮放水裡煮開,直到皮裂開鍋裡熱油,放進剁碎的洋蔥碎,翻炒至金黃色,然後倒入豬肉糜,加鹽...
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- 納豆和秋葵兩者性質相同,簡直搭到一個渾然忘我的境界啊!物美價廉💰營養滿分💯,素食者可食用。本篇完整圖文步驟📝更多其他影音料理🎬用料秋葵5根纳豆1盒米饭1碗🌟納豆秋葵蓋飯★okane☆的做法秋葵稍微清洗後,無需特別處理,直接滾水汆燙50秒。浸泡在冰塊水裡,降溫至溫溫的即可。...
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- 自从买了保温桶君,就过上了自带午饭的幸福日子,此单保存日常饭菜。用料蔬菜啦若干鸡蛋啦若干肉啦若干总之都是常见的食材若干保温桶君的午餐日常的做法一般会炒点家常菜,配米饭。偶尔做点炒面,炒饭,咖喱饭什么的。时间充足的情况可以做点汤。小贴士低油,低盐,低糖,健康安心。...
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- 生活所迫(尼玛其实就是这学期饭卡使用过度,破产了……)大二学年最后一个月,没想到好吃懒做的小羽君也要开火了。厨房小白一个,一点都没遗传我们家女性上得厅堂下得厨房的传统美德(捂脸🤦🏻♀️)。小羽君寻遍了各种简易🍱菜谱,简化简化再简化(因为我真的很懒很懒……),总算融会贯通了...
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- 納豆具有預防血栓、抗菌等許多健康好處,值得嘗試的健康食物。納豆酵素(Nattokinase)有四大作用:1.防止血栓發生和溶解血栓的作用;2.抗菌作用;3.預防骨質疏鬆症;4.抗氧化作用。用料米飯1碗納豆1小盒あさりみそ调味酱1包鲑の香少许蔥花少许納豆飯&蛤蜊味噌湯的做法將納豆先用...
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- 每天过着减脂增肌的生活用美美的便当盒不管是做还是吃都好美妙用料鸡胸牛肉鱼各种蔬菜便当君的日常的做法切菜炒菜装盒...
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- 微苦的啤酒🍺配上清甜的蚕豆,春日最合CP,宅家最简单的小菜,带来一点点幸福感。2020大家加油哦。一切都会好起来,春天的味道不远了。用料蚕豆500g食用盐30g水800ml春日小菜蚕豆君超好吃的做法准备好蚕豆剥开,并记得去掉蚕豆的芽美味的关键,在蚕豆芽的地方下刀,轻轻割开。这样才能...
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- 納豆是日本醫師推薦養生食品第一名酪梨亦是養生最佳二者搭配無敵好吃😋加上可生食等級的蛋黃完美👍用料酪梨1个雞蛋黃1个納豆1盒酪梨佐納豆的做法納豆需要另外加點干貝醬油需充分攪拌一百下...
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- 爱吃纳豆的日本人,平时在家吃的传统或创意吃法。(更新中)用料纳豆具体看步骤其他具体看步骤各种各样の納豆料理的做法如果想自己做纳豆,请参考这食谱,如果有不懂的留言告诉我。当然可以用超市买的纳豆做做。【双倍の发酵效果】纳豆拌辣白菜2盒纳豆6根水煮秋葵(过凉水切片)2大勺...
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- (2人分)用料海苔丝适量荞麦面2束纳豆1合秋葵4根山药80克盐少许鲣魚花适量芝麻适量芥末少许汤料:つゆ1/2杯、冷开水2杯納豆オクラそば(纳豆秋葵荞麦面)的做法荞麦面在开水中煮4-6分钟,捞起用冷水冲洗,沥水。把つゆ1/2杯和冷开水2杯混合兑成冷汤纳豆先用筷子搅拌数下,然后加入调...
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- 吃以外,的日常。用料日常达克君の日常的做法日常...
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- 用料納豆1パック小麦粉大さじ5水適量卵1個豚バラ3切れにんじん1/4本ほうれんそう一枚納豆おやき的做法小麦粉をボールに2お水を加えてかき混ぜます。とろとろに。3具材の豚バラ、にんじん、ほうれんそうを細かく切ります。家はにんじんとほうれんそうは茹で済みの冷凍で...
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- 維也納麵包是由奧地利人傳入法國而得名的麵包,法國人除了以長棍麵包當主食,維也納麵包的魅力也不容小覷,而麵面上密集的刻痕,正是此包的特徵用料高筋面粉250克牛奶125ml天然酵母種90克黄油50克糖50克煉乳25克蛋黃20克盐5克酵母1克牛奶蛋液適量全蛋1個蛋黃15克牛奶10ml維也納...
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- 用料鸡蛋2个纳豆1小盒沙拉酱适量沙司番茄酱适量納豆オムレツ的做法取一个碗,把鸡蛋放入打散备用;打开纳豆,用筷子搅拌一下,然后和鸡蛋搅拌;最后,热锅下油,把搅均匀的纳豆鸡蛋全部倒入锅里,煎熟,上碟后挤上沙拉酱和番茄酱即可。小贴士重口味的人可以稍微加点盐或者酱油;鸡蛋和纳豆搅...
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- 用料纳豆裙带菜葱面粉鸡蛋盐日式納豆の焼きもの/纳豆煎饼的做法裙带菜发泡好洗净(我用的是盐腌制的.洗去表面的盐稍微泡会就可以食用了.用新鲜的也可以)细葱切碎裙带菜切碎纳豆纳豆.裙带菜.葱碎.面粉.盐加一个蛋液搅拌均匀热锅热油用勺子把混合物盛进锅内.小火慢煎.一面煎...
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- 用料納豆隨心所欲黃瓜80g胡蘿蔔80g豌豆50g玉米粒50g木耳若干魔芋絲隨意調料(參考味增黃瓜菜譜)勺醬油若干黃芥末根據納豆用量蒜2瓣姜2-3片味增一小勺壽司醋1勺楓糖漿/蜂蜜/糖味料5-6滴糖漿的量芝麻隨意健康消暑味增納豆涼拌菜的做法納豆放大碗裡,加醬油和黃芥末。攪拌50下。...
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- 日式居酒屋前菜!超級簡便下酒菜!納豆口味比較獨特·吃習慣了反而停不下來·超好吃用料納豆40g吞拿魚刺身100g海苔丝少许蔥花少许納豆吞拿魚刺身沙拉的做法我是上某宝买的一盒的纳豆,拆开直接食用吞拿鱼切薄片海苔切丝、蔥切碎擺盤...
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- 用料纳豆1盒芝士60g鸡蛋3个葱適量盐和黑胡椒少许(也可以用納豆的酱料代替)蕃茄酱少许黄油15克橄榄油少许(不用也可以)納豆芝士omelet的做法不吃纳豆的可以不放、芝士放100克味道不要太重、因为吃的时候蘸番茄酱黄油容易焦、要注意画上💗的番茄酱更诱人小贴士纳豆、芝士都是发...
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- 用料35%動物淡奶油135g轉化糖12g葡萄糖12g33%白巧160g35%動物淡奶油365g抹茶粉28g抹茶甘納許的做法稱量各種原材料,第一部分的淡奶油和葡萄/轉化糖一起稱到小鍋中加熱,抹茶粉和白巧稱在一起。淡奶油煮開後分三到四次加入到白巧中,每次加完用刮刀或者打蛋器來攪拌(儘量用刮刀)...
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- 记录早饭君的日常。偶尔会有午饭君和点心小姐的乱入。(*^__^*)用料蔬菜水果面食粗粮怎么喜欢怎么来早饭君的日常。的做法想吃什么做什么小贴士今天你吃早饭了嘛。...
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- 这也是日本人家喻户晓的一道小菜。泡菜与纳豆都是发酵食品,营养不说,相信友友们也都知道!用料纳豆1盒泡菜50克酱油适量(口味重的人)香葱适量キムチ納豆(泡菜纳豆)的做法把香葱叶洗净切成小段备用。首先把纳豆进行搅拌,直到出丝为止。(据说出了丝的纳豆吃起来会更加营养。口味重的...
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- 爱生活用料爱吃的心要有关于不良君的日常生活的做法用一颗心来享受美食...
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- 前一个星期开始了自制酸奶的奇妙旅程~无论见到什么都会想,要是把他们加进白白滑滑的酸奶君里面会产生怎样的味觉碰撞呢╭(╯ε╰)╮于是乎就有了这个处女座菜谱啦。吼吼!!!!反正不管是什么,想加就加嗷,反正是我不一样的酸奶君•﹏•用料自制酸奶你喜欢的任何乱七八糟的食材觉得还...
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- 记录白胖儿的日常生活,找个地儿传~用料这啥?能吃嘛?兔君日常的做法吃吃吃吃吃…趴一会儿接着吃吃吃…...
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