![粤式补血小排汤做法烹饪大全 地道粤式补血小排汤如何做]( "粤式补血小排汤做法烹饪大全 地道粤式补血小排汤如何做")
- 在广州的女性，还要再多做一件事情，补气血。跟之前粤式煲汤的相同，不懂原理。用料猪小排500克（切块）枸杞35克红枣35克虫草花25克五指毛桃35克粤式补血小排汤的做法又是先来煮一小锅清水。水沸腾后放入猪小排。一分钟后将排骨捞出。用开水冲去排骨上的浮沫。煮开一锅清水，放入排...
- 25481
![补气益血暖宫活血排骨母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益血暖宫活血排骨母鸡汤方法]( "补气益血暖宫活血排骨母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益血暖宫活血排骨母鸡汤方法")
- 女朋友痛经难受，给她炖一锅，压压经😂。让她每次痛都会想起我。用料枸杞28粒当归5片黄芪10克红枣10几颗盐适量母鸡半只排骨200克补气益血暖宫活血排骨母鸡汤的做法排骨跟鸡剁块汆水，把他们汆透，把血沫打干净把那些调料洗干净，全部一起下锅乱炖。如果是老母鸡的话就把他们分开炖...
- 17155
![补血汤如何做才美味，怎么做补血汤简单又好吃]( "补血汤如何做才美味，怎么做补血汤简单又好吃")
- 女人每个月都有那么几天，有些闺蜜们都说经常不是早就是推迟，或者月经量或多或少，这都是月经后没有好好调理的后遗症，昨天介绍了一款经期养生茶，今天介绍一个经后调理汤。月经过后必须要好好调理一下，脸色才好看，月经才能正常，这款汤水可以炖可以煲，操作简单，世界上没有丑女人只有懒...
- 30660
![补血甜汤如何做才美味，怎么做补血甜汤简单又好吃]( "补血甜汤如何做才美味，怎么做补血甜汤简单又好吃")
- 女生那几天过后必须好好补补，选择甜的补血粗粮食品最好用料红豆黑糯米玉米红枣红豆莲子小麦红糖补血甜汤的做法将粗粮洗干净，浸泡两小时将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时最后一小时放入红糖调味最后二十分钟放入鸡蛋...
- 11121
![补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法]( "补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法")
- 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
- 18283
![补气补血补脑的汤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补脑的汤汤方法]( "补气补血补脑的汤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补脑的汤汤方法")
- 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
- 13087
![粤式日常煲汤-清补凉煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式日常煲汤-清补凉煲猪骨方法]( "粤式日常煲汤-清补凉煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式日常煲汤-清补凉煲猪骨方法")
- 秋天来了，想喝汤汤水水。广东家庭老火汤的最日常的搭配，我婆婆常煲的汤水之一：「清补凉煲猪骨」。粤式的清补凉指的是一些常见的药材，互相配合，滋润清热，老少皆宜。四季都能喝，不会有什么特别浓烈的药材味，配合猪骨，红萝卜，玉米这些，甜甜香香。药材在广东的菜市场就能随意买到，其他地...
- 20714
![莲藕排骨汤(补气血)食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤(补气血)方法]( "莲藕排骨汤(补气血)食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤(补气血)方法")
- 用料藕1节排骨1根葱1根姜4片花生30克莲藕排骨汤(补气血)的做法先将莲藕去掉皮，然后将莲藕切一片片，用红皮花生最好，用手泡一下，姜切4片葱一根，葱后面放将排骨放进锅里用清水去血腥，再放捞出来用冷水洗一下，再放进锅里，放莲藕，放姜加水，煲两个小时，煲越久，越入味哦！煲好了之后加盐加花...
- 18131
![五红汤（补血补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（补血补血）方法]( "五红汤（补血补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（补血补血）方法")
- 那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点用料红豆适量克红枣适量红衣花生适量枸杞少许粒红糖看自己喜好甜度添加黑米（紫米）适量五红汤（补血补血）的做法准备好食材，按人数适量添加洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖先不放）我用的是小炖锅，我喜欢比较糯的慢火炖了三个小时...
- 26308
![补气血汤如何做才美味，怎么做补气血汤简单又好吃]( "补气血汤如何做才美味，怎么做补气血汤简单又好吃")
- 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
- 29821
![粤式蒸排骨如何做才美味，怎么做粤式蒸排骨简单又好吃]( "粤式蒸排骨如何做才美味，怎么做粤式蒸排骨简单又好吃")
- 广东人去茶楼必点的一道菜～用料淀粉2勺排骨500克糖1小块盐1勺蚝油0.5勺酱油2勺蒜末5瓣姜3片粤式蒸排骨的做法排骨洗净血水+沥干水准备姜片蒜末🍙①+1勺盐、2勺酱油、些许蚝油、1小块糖+淀粉（淀粉的用量可根据食材的多少来下，保证每块排骨都有淀粉粘裹即可）食材和酱料用手抓匀...
- 29385
![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法")
- 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
- 20715
![粤式烧排骨如何做才美味，怎么做粤式烧排骨简单又好吃]( "粤式烧排骨如何做才美味，怎么做粤式烧排骨简单又好吃")
- 广州人！做广州的味道！用料排骨10小块叉烧酱2汤勺粤式烧排骨的做法先把排骨冲水，洗干净，抹干水份再用叉烧酱捞好。放进冰箱8个小时8个小时后把排骨放平进去空气炸锅先300度7分钟正面，再翻面7分钟。然后再换个烘培纸再2分钟！香气满满，扑鼻而来的粤式烧排骨就上桌咯！有汁有肉！满口都...
- 31688
![粤式排骨如何做才美味，怎么做粤式排骨简单又好吃]( "粤式排骨如何做才美味，怎么做粤式排骨简单又好吃")
- 本来我也是厨盲，通过贺师傅菜谱的学习，慢慢掌握了一些菜的烹饪技巧。好开森！！！用料肋排骨一斤生姜一块大蒜三瓣白芝麻5g老抽5g生抽15g白糖20g料酒5g耗油30g粤式排骨的做法将买来的排骨剁成长5cm的小块，用清水洗净，准备腌制大蒜、姜洗净，用刀背拍扁蒜瓣，去掉蒜皮，剥好剁成末；姜切丝将...
- 26198
![补气鸽子汤低血压补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气鸽子汤低血压补血汤方法]( "补气鸽子汤低血压补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气鸽子汤低血压补血汤方法")
- 鸽子肉🐦：营养价值是非常高，其中含有蛋白质，还有脂肪含量是比较低，而且鸽子肉里面含有钙，铁，铜微量元素以及维生素。鸽子肉里面还含有软骨素，这种软骨素是具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环的作用，特别是创伤以后的人，如果服用鸽子是具有加快创伤愈合的作用。鸽子肉里...
- 6927
![补血补铁汤如何做才美味，怎么做补血补铁汤简单又好吃]( "补血补铁汤如何做才美味，怎么做补血补铁汤简单又好吃")
- 用料桂圆10个鸡蛋4个枸杞十粒红枣十颗红糖一大勺补血补铁汤的做法图中枸杞有点多，我煲鸭汤，顺便多拿些家里必备炖甜品的小砂锅，准备好，放入水，把枸杞和红枣洗一下，跟桂圆一同放入锅中加入红糖搅拌一下，上火烧开4个草鸡蛋，煮熟或者另外蒸熟，我一般早上蒸包子的时候，喜欢把鸡蛋一起蒸...
- 21493
![粤式炆羊排如何做才美味，怎么做粤式炆羊排简单又好吃]( "粤式炆羊排如何做才美味，怎么做粤式炆羊排简单又好吃")
- 用料八角1个凉水1000克姜3两干辣椒1个开水1000克柱侯酱1.5勺桂皮1块海鲜酱2勺生抽2勺红糖10克羊排1000克老抽半勺肉克腐乳两块花椒10粒蒜1瓣大蒜半斤辣椒1个香叶2片粤式炆羊排的做法粤式炆羊肉，冷水放肉，滚起十分钟，洗净，沥干；蒜头、蒜段、姜、一只干辣椒起镬，爆香，倒入羊排，炒过...
- 17443
![补血小能手——猪肝汤+炒猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的补血小能手——猪肝汤+炒猪血方法]( "补血小能手——猪肝汤+炒猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的补血小能手——猪肝汤+炒猪血方法")
- 时常来点猪血和猪肝，增加一下血红蛋白的含量，预防贫血！这两种食物会比较腥，所以处理时和制作时要多花点心思，注意搭配。今天我用这两种食物做了猪肝汤和泡椒炒猪血，老公说还想吃原汁原味的茄子，就又清炒了一个，简单的午餐，幸福的味道！用料猪肝250克猪血250克茄子2个洋葱半个辣椒10...
- 34363
![补血五红汤（贫血补品）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血五红汤（贫血补品）方法]( "补血五红汤（贫血补品）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血五红汤（贫血补品）方法")
- 平时也比较贫血的状态，养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。用料红豆克花生克红糖克红枣颗枸杞粒补血五红汤（贫血补品）的做法1.红豆隔夜晚上泡，加上花生一起煮，25分钟/V/小勺，还有15分钟放入红枣，最后五分钟放入枸杞和红糖。2.最后3分钟速度10，一碗香浓的补汤来咯，慢慢享...
- 34111
![番茄薯仔排骨汤（粤式）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄薯仔排骨汤（粤式）方法]( "番茄薯仔排骨汤（粤式）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄薯仔排骨汤（粤式）方法")
- 广州老火汤～家里的做法～用料小排骨一磅土豆1-2个番茄2-3个胡萝卜可有可无姜片3-4片番茄薯仔排骨汤（粤式）的做法小排骨一根食指长度左右，冷水和姜片下锅。煮开后见到有浮沫起来了，就全部捞起来，过冷水。待用准备第一步时可以把番茄，薯仔，（胡萝卜）切块备用。薯仔切好可放进清水里泡一...
- 13986
![粤式清鸡汤 高大上补品食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清鸡汤 高大上补品方法]( "粤式清鸡汤 高大上补品食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清鸡汤 高大上补品方法")
- 感冒初起或者身子受寒时来一碗清鸡汤马上原地复活用料鸡盐姜粤式清鸡汤高大上补品的做法1.清洗干净鸡的内脏，然后切块。把里面乱七八糟的组织清干净，汤才会清。2.等水开了就放鸡下去，煮15分钟就OK。3.10分钟的时候放姜片。煮好后可以根据自己喜好加盐好了~小贴士1.鸡没有充...
- 29636
![补血小红汤如何做才美味，怎么做补血小红汤简单又好吃]( "补血小红汤如何做才美味，怎么做补血小红汤简单又好吃")
- 是个素汤，八个材料，把心肝脾肾各种最需要血的脏腑都打到了。不过是小温补的汤，体质偏热、正在上火、感冒期间不要吃哦。女人容易血虚，为自己做一款小红汤，爱自己一下！用料红枣3-5颗花生15克红豆30克枸杞10克红糖适量桂圆8颗桑葚10克陈皮1/3片补血小红汤的做法红豆30克、花生15...
- 6796
![粤式靓汤如何做才美味，怎么做粤式靓汤简单又好吃]( "粤式靓汤如何做才美味，怎么做粤式靓汤简单又好吃")
- 木瓜鲫鱼红枣枸杞汤用料木瓜一个鲫鱼一条盐少许姜片四至五片料酒少许红枣两颗枸杞少许蒜头一颗花生油少许粤式靓汤的做法技巧都在步骤图，因为之前发美图秀秀忘了把文字草稿复制了！小贴士技巧都在步骤图，因为之前发美图秀秀忘了把文字草稿复制了！...
- 26965
![粤式经典，补肺养血、滋阴润燥的腐竹糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式经典，补肺养血、滋阴润燥的腐竹糖水方法]( "粤式经典，补肺养血、滋阴润燥的腐竹糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式经典，补肺养血、滋阴润燥的腐竹糖水方法")
- 减肥也要美美哒。家中院子里结了满树白果，所以今天决定做一款粤式经典——红枣蛋腐竹糖水。原方一般是鸡蛋，我换了鹌鹑蛋。没找到薏米，改用白芸豆代替。另外考虑到在减肥，把冰糖也换了，原本打算用的是糖桂花，会有淡淡桂花香，不巧家里的用完了，暂且蜂蜜用着先吧。用料腐竹22克红枣...
- 32069
![粤式排骨汤如何做才美味，怎么做粤式排骨汤简单又好吃]( "粤式排骨汤如何做才美味，怎么做粤式排骨汤简单又好吃")
- 用料排骨1000克玉米1根胡萝卜2根干香菇12朵干莲子适量薏米适量姜片5片盐适量粤式排骨汤的做法排骨焯水后冲洗一下，水开后下排骨玉米等材料，小火煲3个小时。出门前煲的，回到来发现排骨的肉都煲化在汤里了，香甜浓郁，太好喝啦~…...
- 24001
厨趣阁
