![藕豆如何做才美味，怎么做藕豆简单又好吃]( "藕豆如何做才美味，怎么做藕豆简单又好吃")
- 最近北方干燥，家里暖气又热，孩子上火眼屎多咳嗽口气臭，买了藕，家里现成的绿豆做了这个，泻火解毒通肺。用料藕1节绿豆一小把冰糖一大把藕豆的做法很简单，把绿豆洗净泡一个小时，我家热，放在暖气片上，很快就泡大了。藕去皮，切下两头，别扔，最后还要用。把绿豆一点点塞进藕洞里，不要太满，三...
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![红豆藕粉糕的详细做法大全,简单又营养的红豆藕粉糕做法]( "红豆藕粉糕的详细做法大全,简单又营养的红豆藕粉糕做法")
- 长得超像五花肉的红豆藕粉糕用料藕粉70克糯米粉120克白糖60克牛奶160克红豆沙2勺（加一点牛奶化开）食用油防粘红豆藕粉糕的做法70克藕粉，120克糯米粉，60克白糖，160克牛奶🥛搅拌均匀2勺红豆沙加一点牛奶化开，再加入3大勺藕粉糊，搅匀容器刷油，倒一半白糊糊，开水上锅，蒸5分钟定型后倒入...
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![土豆炒藕如何做才美味，怎么做土豆炒藕简单又好吃]( "土豆炒藕如何做才美味，怎么做土豆炒藕简单又好吃")
- 冰箱里找不到可以搭配的菜了，天气太冷不想出门买，于是随意地搭配了🙃用料藕1节土豆1个生抽适量甜面酱适量葱适量蒜2瓣醋少许土豆炒藕的做法莲藕、土豆去皮洗净随意切切热锅冷油，爆香葱花放菜，炒加点甜酱再加点酱油翻炒至软榻，出锅前放生蒜末、几滴醋，解腻完成...
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![藕和鸡豆如何做才美味，怎么做藕和鸡豆简单又好吃]( "藕和鸡豆如何做才美味，怎么做藕和鸡豆简单又好吃")
- 莲藕烧鸡腿肉油豆腐，感觉名字略长，我们简略的叫：藕和鸡豆。天气热，这道菜比较清甜，油豆腐会吸满汤汁！汤汁里有藕和鸡肉的甜味！清爽好吃！用料莲藕200g鸡腿2个油豆腐65g蒜末2瓣小葱2根【A组】/水200ml米酒1勺糖1/2茶匙酱油2大勺藕和鸡豆的做法鸡腿去骨，切块，备用；油豆腐切一下，备用；藕去...
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![豆渣藕饼如何做才美味，怎么做豆渣藕饼简单又好吃]( "豆渣藕饼如何做才美味，怎么做豆渣藕饼简单又好吃")
- 家里豆浆机还是老式的，需要过滤豆渣的那种，滤出来的豆渣直接丢掉又觉得可惜，瞄了一眼菜筐里的藕，于是有了这个豆渣藕饼。用料豆渣莲藕鸡蛋火腿面粉豆渣藕饼的做法为了不让打豆浆剩余的豆渣浪费掉，临时起意的食材们集合了，没有具体的重量把莲藕切成丝再切碎，个人觉得颗粒可以再大...
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![豆豉藕丁如何做才美味，怎么做豆豉藕丁简单又好吃]( "豆豉藕丁如何做才美味，怎么做豆豉藕丁简单又好吃")
- 用料植物油水盐肉桂粉藕豆豉酱豆豉藕丁的做法莲藕洗净去皮切成小丁浸泡在清水里藕丁放沸水里焯至五分熟后盛出控干备用炒锅热油，大火放藕丁翻炒一分钟，加味全、豆豉酱、肉桂粉调味出锅装盘。...
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![绿豆藕汤如何做才美味，怎么做绿豆藕汤简单又好吃]( "绿豆藕汤如何做才美味，怎么做绿豆藕汤简单又好吃")
- 宜食推荐200g/天≈1中碗藕富含膳食纤维及钾元素，能增强人体免疫力，降低血脂，促进尿酸的排出，对痛风合并糖尿病、高血压病有一定的辅助治疗作用。用料绿豆50克藕100g冰糖适量绿豆藕汤的做法①藕去皮、切片。②把藕、绿豆放入沙锅中，加水适量熬煮至熟，加入冰糖至其溶化即可中医认...
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![毛豆烧藕饼如何做才美味，怎么做毛豆烧藕饼简单又好吃]( "毛豆烧藕饼如何做才美味，怎么做毛豆烧藕饼简单又好吃")
- 用料深水莲藕700克五花肉馅250克毛豆150克小米辣5克A料，葱姜末各10克生粉15克鸡精2克白糖2克色拉油150克B料美极鲜酱油5克盐2克鸡精5克红烧酱油5克白糖2克高汤200克盐4克毛豆烧藕饼的做法将莲藕去皮洗净，切成大块，用绞肉机绞碎，与五八肉馅混合并搅拌均匀，加上A料再次搅拌均匀，...
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![莲藕豆浆如何做才美味，怎么做莲藕豆浆简单又好吃]( "莲藕豆浆如何做才美味，怎么做莲藕豆浆简单又好吃")
- 准备下一道豆浆的时候忽然发现一段莲藕，立马抛弃原计划，就是它了！这东西处理起来非常简单。对于懒人而言，去皮很多余，洗洗刷刷切丁，往豆浆机里一扔，万事大吉。不过，也不知道是不是没去皮的功效，豆浆的颜色有些发灰。或许，是因为莲藕原本就会将汤染色呢？颜色一般，味道也很平淡。。。用...
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![莲藕豆腐饼如何做才美味，怎么做莲藕豆腐饼简单又好吃]( "莲藕豆腐饼如何做才美味，怎么做莲藕豆腐饼简单又好吃")
- 简单易做用料藕半节石象豆腐一块鸡蛋1个面粉适量小葱一些生姜一点香菇半个黑胡椒粉一点十三香一点耗油一点盐一点莲藕豆腐饼的做法所有食材洗净待用豆腐捏碎，藕擦丝后剁碎所有食材搅拌均匀，加适量面粉和水增加粘性平底锅抹油，用勺子和手把有点像面糊糊的放入锅中煎，可以用手...
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![豆瓣藕丁如何做才美味，怎么做豆瓣藕丁简单又好吃]( "豆瓣藕丁如何做才美味，怎么做豆瓣藕丁简单又好吃")
- 豆瓣是川菜的灵魂，用豆瓣做这道菜，也是超级下饭。而且绝对的快手菜用料藕1个豆瓣酱1大勺食用油鸡精豆瓣藕丁的做法藕刮皮，洗干净。切丁。凉水冲一下锅里倒油，油热后，放入一大勺豆瓣酱，爆香然后倒入藕丁。翻炒。喜欢吃脆的，大概2分钟就可以起锅了。小贴士1，藕不要选红花藕，就选嫩一...
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![毛豆藕丁如何做才美味，怎么做毛豆藕丁简单又好吃]( "毛豆藕丁如何做才美味，怎么做毛豆藕丁简单又好吃")
- 用料毛豆藕丁毛豆藕丁的做法毛豆拨出来热油锅下毛豆藕丁加水抹过藕丁酱油少许盐糖可选择不加收干👌...
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![藕丁和豆角如何做才美味，怎么做藕丁和豆角简单又好吃]( "藕丁和豆角如何做才美味，怎么做藕丁和豆角简单又好吃")
- 用料藕一节生抽勺盐克藕丁和豆角的做法切少许辣椒和蒜（建议蒜不要切太细，不好挑选出来）…夏天老妈种了好多豆角。洗净焯水然后嗮成半干状，分装小袋冻冰箱，想它的时候就拿出来做干菜……藕去皮切成小丁状备用……（一定要去皮，没理由就是觉得）锅内放油先热油炒大蒜+再爆炒藕丁+关小...
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![豆瓣藕条如何做才美味，怎么做豆瓣藕条简单又好吃]( "豆瓣藕条如何做才美味，怎么做豆瓣藕条简单又好吃")
- 环保做法用料藕1节淀粉5勺豆瓣酱1勺姜丝3克蒜瓣3瓣葱段2段红辣椒🌶️1个干朝天椒2个豆瓣藕条的做法将莲藕洗净后，侧切成片，再沿着藕内部结构切成条状。2、如果想吃脆一些，可以先将藕条泡一泡水，泡出淀粉。3、将藕条沥干水份，最好用厨房纸巾吸干水份。沥干的藕条洒上淀粉，拌匀。锅...
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![豆沙藕如何做才美味，怎么做豆沙藕简单又好吃]( "豆沙藕如何做才美味，怎么做豆沙藕简单又好吃")
- 用料藕随意豆沙自制豆沙豆沙藕的做法藕切掉两段的节，然后放入电压力锅，倒入没掉藕的水，设置10min煮好后趁热塞入豆沙（因为我自己炒的豆沙太干了，趁热好放）...
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![莲藕豆腐如何做才美味，怎么做莲藕豆腐简单又好吃]( "莲藕豆腐如何做才美味，怎么做莲藕豆腐简单又好吃")
- 豆腐鼓捣出来了，怎么吃豆腐也体现了国人的智慧。豆腐的吃法五花八门，如鸡刨豆腐、东坡豆腐、麻婆豆腐、臭豆腐等等。今天做的这道莲藕豆腐是从沈星的美女私房菜里学来的，是甜点，也算是豆腐的创意吃法。用料豆腐1块藕粉40g椒盐花生黑芝麻糖莲藕豆腐的做法藕粉加糖放碗中，先用少...
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![藕豆腐如何做才美味，怎么做藕豆腐简单又好吃]( "藕豆腐如何做才美味，怎么做藕豆腐简单又好吃")
- 用料藕1节猪肉150克鸡蛋1个芋头半个少许土豆半个少许葱一根生蚝适量酱油适量白糖盐胡椒粉适量男豆腐1盒藕豆腐的做法除了豆腐外，都搞成末，全部混合炒熟，炒干放入豆腐，炒制最后可再加一些黄豆酱，也可不加，看口味了撒上葱花...
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![莲藕绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕绿豆汤做法]( "莲藕绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕绿豆汤做法")
- 炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋补养胃注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3瓣就可以，不然陈皮味太重，口感不好。用料绿豆适量藕适量...
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![豆腐藕夹如何做才美味，怎么做豆腐藕夹简单又好吃]( "豆腐藕夹如何做才美味，怎么做豆腐藕夹简单又好吃")
- 冬天莲藕大量上市，以前过年时才能炸藕夹，炸油条和萝卜丸子，蒸大馒头，油滋滋的过年，现在物质丰富，平常也可以吃到藕夹，炸好的藕夹可以和白菜一起煮，好吃且不油腻，单吃有点油，所以用豆腐做馅，空口吃也不油，值得一试用料莲藕500g豆腐200g面粉300g葱2根豆腐藕夹的做法莲藕洗净备用莲藕切...
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![藕夹豆腐如何做才美味，怎么做藕夹豆腐简单又好吃]( "藕夹豆腐如何做才美味，怎么做藕夹豆腐简单又好吃")
- ♥在减肥过程中不想吃肉的朋友可以做的美食哦～♥口感嚼劲的藕片夹起厚厚的豆腐内馅，满口豆香浓郁。微带麻辣口感的豆腐，味道真是绝了！用料藕1节豆腐超市买来一块的半个块香菇3朵葱碎60克耗油一勺生抽（味极鲜）2勺面粉+淀粉1:1辣椒面适量藕夹豆腐的做法把豆腐揉碎，放入葱碎，香菇切...
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![豆腐藕丸的详细做法大全,简单又营养的豆腐藕丸做法]( "豆腐藕丸的详细做法大全,简单又营养的豆腐藕丸做法")
- 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料猪肉馅200g藕（脆）40g姜末2g葱花5g生抽5g蚝油10g鸡蛋1个白胡椒粉0.5g盐3g香油3g豆腐藕丸的做法莲藕切碎末。肉末加姜末、葱花、盐、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉、鸡蛋，朝一个方向搅拌上劲。再放入豆腐、藕碎，捏碎搅匀。手上沾水，用...
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![绿豆酿莲藕如何做才美味，怎么做绿豆酿莲藕简单又好吃]( "绿豆酿莲藕如何做才美味，怎么做绿豆酿莲藕简单又好吃")
- 之前在酒店粤菜里吃过这道绿豆酿莲藕，觉得挺好吃的于是乎自己开始做来吃啦，哈哈😄爱吃喜欢做的吃货用料藕一大节脱皮绿豆60-100克红糖适量水淀粉30-50ml绿豆酿莲藕的做法准备好一节大的粉莲藕去皮洗净，将莲藕的靠近顶端的地方用刀切断。准备一部分的脱皮绿豆洗净浸泡两小时...
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![花生绿豆藕如何做才美味，怎么做花生绿豆藕简单又好吃]( "花生绿豆藕如何做才美味，怎么做花生绿豆藕简单又好吃")
- 这个是前年吃到的一道甜点~微博认识的一个爱做饭的麻麻写的菜谱..整理照片的时候突然发现这个图片但素已经找不到保存的链接了..所以建个菜谱mark下..下次再撸~~~用料花生绿豆香菇莲藕盐水生姜花生绿豆藕的做法绿豆泡水3小时左右，花生泡水1小时左右，香菇3朵左右煮前随便泡...
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![藕粉红豆糕如何做才美味，怎么做藕粉红豆糕简单又好吃]( "藕粉红豆糕如何做才美味，怎么做藕粉红豆糕简单又好吃")
- 做面包没用完的红豆还可以这样吃！这款藕粉红豆糕不同于用糯米粉或者马蹄粉做的，这个口感比较Q，喜欢软烂口感的可以尝试别的做法。红豆的做法可以看：，想要奶香味道更浓郁可以看：糯米粉做的红豆糕可以看：菱形的切法可以看：用料无糖藕粉175克蜜红豆50克水250毫升糖75克藕粉红豆糕的...
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![藕炒毛豆如何做才美味，怎么做藕炒毛豆简单又好吃]( "藕炒毛豆如何做才美味，怎么做藕炒毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆粒250克藕1节生抽1勺醋1勺盐1小勺糖2小勺葱少许藕炒毛豆的做法热锅冷油，倒入毛豆，翻炒至变色，加盐，加一小碗水，加盖略焖一下，大约三至四分钟，毛豆熟后盛出。藕切片或切块，为防止氧化变色，可以把藕片泡在水里，炒之前捞出沥干。锅内倒油，加葱煸香，加入藕翻炒片刻，加入生抽，醋，翻炒...
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