![黄瓜鸡蛋饼，养眼又养胃，老人孩子都爱吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜鸡蛋饼，养眼又养胃，老人孩子都爱吃！方法]( "黄瓜鸡蛋饼，养眼又养胃，老人孩子都爱吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜鸡蛋饼，养眼又养胃，老人孩子都爱吃！方法")
- 天气越来越热了，吃黄瓜的次数越来越多，何不给黄瓜换个新吃法，分分钟震撼你的味觉呢？赶紧一起试试吧！用料黄瓜1根鸡蛋1个面粉150克植物油15克盐1勺黄豆酱2大勺辣椒油1勺花椒油1勺黄瓜鸡蛋饼，养眼又养胃，老人孩子都爱吃！的做法1.备好食材：黄瓜，鸡蛋，面粉；黄瓜洗净后，刨丝；用适量盐搅拌均...
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![超级养眼又有营养的紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级养眼又有营养的紫薯银耳羹方法]( "超级养眼又有营养的紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级养眼又有营养的紫薯银耳羹方法")
- 紫薯富含膳食纤维以及花青素，银耳富含食用菌多糖，二者结合，可以增强免疫力、增强肠道能力，增强免疫，抗衰老，美容养颜金桔止咳养肺莲子养心安神用料银耳1/3朵紫薯1个冰糖适量克枸杞7-8粒金桔4个莲子7-8粒红枣5-6颗超级养眼又有营养的紫薯银耳羹的做法准备银耳，活银耳不需要泡发，一...
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![西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜方法]( "西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜方法")
- 最近快一周半的二宝不大吃米饭却对手作肉丸蛋卷情有独钟，于是乎，西兰花➕胡萝卜➕肉丸蛋卷，真的色香味俱全！最重要的二宝吃得很欢！用料肉丸鸡蛋卷2个肉丸2个蛋卷西兰花三五朵胡萝卜半根盐少许蒜两三瓣菜油适量蚝油一小勺西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜的做法西兰花摘小...
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![养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡方法]( "养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡方法")
- 羊肚菌益肠胃，富含高蛋白，消食且能抑制黑色素形成，具美白作用。花胶除含胶原蛋白外，能止血养血，滋阴补肾恢复元气，增强免疫力。所以用来炖鸡，那是补上加补。用料新鲜羊肚菌8个花胶干8个嫩鸡半只红枣6颗姜2片枸杞一小撮黄酒2勺养胃又养颜的羊肚菌花胶鸡的做法鸡切块，生姜切片，红枣...
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![养生餐养胃又美味-海鲜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生餐养胃又美味-海鲜疙瘩汤方法]( "养生餐养胃又美味-海鲜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生餐养胃又美味-海鲜疙瘩汤方法")
- 天冷，没什么吃的，翻翻冰箱，只有几颗青菜，鸡蛋。冷冻有常备的虾，鱼丸，又不想吃面条，懒得做米饭，于是随手版海鲜疙瘩汤就出炉了～用料面粉适量鲜虾6只撒尿牛丸2个青菜几根鸡蛋2只蕃茄酱适量花生油适量香菜有就放两根，没有也可以养生餐养胃又美味-海鲜疙瘩汤的做法鲜虾去壳，油热之后放进...
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![双色发糕——养眼又美味哦食谱大全及做法，烹饪好吃的双色发糕——养眼又美味哦方法]( "双色发糕——养眼又美味哦食谱大全及做法，烹饪好吃的双色发糕——养眼又美味哦方法")
- 家里有剩下的南瓜，就蒸了些，准备拿来做牛奶南瓜喝的，没有用完，就把剩下的南瓜泥用来做了发糕，感觉又太少，就又用清水和了点面，两种颜色的面团一起蒸了。哈哈，做的时候，就把这两种面团交替起来放模具里面蒸了，做出来后效果很好，成了双色发糕了。。。。。一层金黄的，一层白色的，哈哈，好漂...
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![山药红枣馒头～ 营养养胃健胃又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣馒头～ 营养养胃健胃又美味方法]( "山药红枣馒头～ 营养养胃健胃又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣馒头～ 营养养胃健胃又美味方法")
- 营养健康又美味山药红枣外套是大人小孩儿都喜欢，简单又方便幸福快乐每一天天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料红枣10颗山药8根面粉300克牛奶400酵母3~5克猪油少许山药红枣馒头～营养养胃健胃又美味的做法买来的山药洗净，红枣去核洗净，都放在蒸锅蒸20分钟左右，拿出凉后，山药...
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![养眼又养生的自制饮料的详细做法，养眼又养生的自制饮料做法技巧]( "养眼又养生的自制饮料的详细做法，养眼又养生的自制饮料做法技巧")
- 用料水1-2升冰糖适量紫苏叶一把柠檬半个养眼又养生的自制饮料的做法家里有种的，紫苏叶随便摘，只摘叶子包括叶柄，但是要保护好叶芽和顶上芽，顶上留两片大的，长的快以后随时摘哈偷懒用的电热水壶，听说不用金属锅会更好😂放叶子，冰糖和水最后挤柠檬汁，变得越来越漂亮就好啦！小贴士烧...
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![学做山西面食猫耳朵，养眼养胃。食谱大全及做法，烹饪好吃的学做山西面食猫耳朵，养眼养胃。方法]( "学做山西面食猫耳朵，养眼养胃。食谱大全及做法，烹饪好吃的学做山西面食猫耳朵，养眼养胃。方法")
- 对于生活在北方的人，停暖气这两天是最难过的了，晚上喝上一碗热乎乎的猫耳朵，顿时从手暖到脚，是再惬意不过的了。用料面粉两份，各100克水50克红心火龙果一小块西红柿1个菠菜一小把学做山西面食猫耳朵，养眼养胃。的做法面粉分成两等份分别用水和火龙果汁和面。面团醒20分钟，擀平，先...
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![养眼又解暑的西瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又解暑的西瓜汁方法]( "养眼又解暑的西瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又解暑的西瓜汁方法")
- 收到了期待已久的长帝便携果汁机，粉粉的颜色真正，太喜欢了。300ML的容量刚刚好，正好喝一次的量。适合居家更适合外出，因为它充一次电可以使用十多次呢。操作方便、简单，连小朋友都可以轻松搞定。尤其对于不爱吃水果的人来说，自己亲手制作一杯果汁，是不是就会很有食欲了呢？在这酷...
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![养眼养胃—燕麦紫薯淮山梦幻拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼养胃—燕麦紫薯淮山梦幻拿铁方法]( "养眼养胃—燕麦紫薯淮山梦幻拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼养胃—燕麦紫薯淮山梦幻拿铁方法")
- 爱折腾的人，就是明明可以随便吃的食材，也要浪费大半天做出各种花样来……用料燕麦粥适量紫薯一小个淮山一截纯牛奶半盒糖/蜂蜜按个人口味养眼养胃—燕麦紫薯淮山梦幻拿铁的做法脑残把图片都删了，只能找到这个视频。1:紫薯淮山蒸熟去皮，切小块，和牛奶放入搅拌机中打成泥，需要加...
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![养眼又美味的四喜混蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又美味的四喜混蛋方法]( "养眼又美味的四喜混蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又美味的四喜混蛋方法")
- 用料鸡蛋5个咸蛋黄5个皮蛋1个(喜欢吃皮蛋的可以放两个)火腿肠1根或2根（这个随自己喜好）盐适量养眼又美味的四喜混蛋的做法准备好材料选一个长方形的容器刷点油火腿肠对半切片放在碗底咸蛋黄对半切好整齐的排进去鸡蛋打散加入适量的盐（不要加水）皮蛋切成6等分铺在上面加入一半...
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![秋天养胃汤，养胃又健脾！每天来一碗，胃炎乖乖远离！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天养胃汤，养胃又健脾！每天来一碗，胃炎乖乖远离！方法]( "秋天养胃汤，养胃又健脾！每天来一碗，胃炎乖乖远离！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天养胃汤，养胃又健脾！每天来一碗，胃炎乖乖远离！方法")
- 我以前读大学的时候也有过几年的慢性胃炎，后来是我妈用食疗方法帮我养好了，尤其是秋天的时候，每天早晚经常给我做疙瘩汤喝，让我的身体暖暖的，不仅温暖了我的胃，也温暖了我的心。今天就给大家来分析我调理胃病的两款食疗方法吧。一款是山药疙瘩汤，里面有西红柿，山药，青菜和鸡蛋，不仅...
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![养胃又有营养的番茄疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又有营养的番茄疙瘩汤方法]( "养胃又有营养的番茄疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又有营养的番茄疙瘩汤方法")
- 好做，好吃，暖胃又有营养，早餐晚餐吃都是极好用料西红柿1个鸡蛋1个面粉100克香油1勺盐两勺味极鲜几滴黑胡椒粉少许香菇2朵金针菇一小撮午餐肉1/4盒番茄酱一袋油麦菜几片蚝油1勺养胃又有营养的番茄疙瘩汤的做法香菇，金针菇，午餐肉，切丁。也可以换成任何自己喜欢的菜，土豆丁胡萝卜...
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![养颜又“养眼”的海参捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又“养眼”的海参捞饭方法]( "养颜又“养眼”的海参捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又“养眼”的海参捞饭方法")
- 海参捞饭是中国菜鲁菜系中很有特色的菜式之一，海参捞饭以海参为主原料，烹饪以做芡汁为主。海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。海参含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，儿童老人均可食用。这道菜中的海参...
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![桂花浸梨：这样吃梨养眼又养颜！的详细做法，桂花浸梨：这样吃梨养眼又养颜！做法技巧]( "桂花浸梨：这样吃梨养眼又养颜！的详细做法，桂花浸梨：这样吃梨养眼又养颜！做法技巧")
- 冰糖炖梨是秋冬很常见的一种中式甜品，滋补润肺的效果非常好，通常是将雪梨切块加冰糖一起隔水炖制。今天的做法则是取个头小一些的新疆香梨，整只去皮，只需使用小巧的不锈钢炖锅煮上10分钟，就能酥烂，快捷方便。调味除了冰糖，又加了一点糖桂花和干桂花，样子好看，清香又甜蜜。欢迎大家...
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![养胃又养肾的板栗小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养肾的板栗小米粥方法]( "养胃又养肾的板栗小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养肾的板栗小米粥方法")
- 板栗营养价值很高，而且香甜味美。除了烤了吃，做菜吃，用它做粥也是很不错的。今天用它和小米一起煲粥，养胃又补肾~用料小米若干板栗若干清水若干养胃又养肾的板栗小米粥的做法准备好剥壳去皮的板栗、小米，洗净备用将板栗、小米倒进奥克斯超薄静音破壁机（HX-PB9323）内根据个人口味...
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![开胃又养眼的凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃又养眼的凉拌菠菜方法]( "开胃又养眼的凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃又养眼的凉拌菠菜方法")
- 其实以前不是很喜欢菠菜，总觉得有一股奇怪的味道，怎么做都不太好吃，它的叶片很容易软烂，炒着吃和做成汤都是黏黏的感觉，而这是我最不喜欢的口感，尝试了几次凉拌，酱汁终于调配成了我最爱的口感用料菠菜1把鸡蛋两个粉丝1把酱汁盐克糖克醋勺酱油亚麻籽油辣椒仔少许开胃又养眼的凉拌...
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![养眼茶如何做才美味，怎么做养眼茶简单又好吃]( "养眼茶如何做才美味，怎么做养眼茶简单又好吃")
- 功效；清肝明目，养阴明目，降压降脂，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解用料枸杞16粒白菊花3朵决明子7克甘草5克冰糖14克水600克养眼茶的做法将枸杞加水，大火煮沸，转小火炖煮10分钟再将菊花、决明子、甘草、放入大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花再以冰糖调味。小贴士用...
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![护眼养胃米糊做法烹饪大全 地道护眼养胃米糊如何做]( "护眼养胃米糊做法烹饪大全 地道护眼养胃米糊如何做")
- 特别适合疫情在家的你，简单快手，一起来做吧。随时更新组合搭配的米糊糊。✌用料胡萝卜1根鲜银耳半朵小米适量冰糖(可不放)适量护眼养胃米糊的做法准备食材，提前泡3小时以上。如果是干银耳需要泡发时间长一点儿。豆浆机或破壁机，米糊模式。快来喝热乎乎又香甜的米糊吧。大家也...
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![养胃羹，低热量又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃羹，低热量又暖胃方法]( "养胃羹，低热量又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃羹，低热量又暖胃方法")
- 适合胃不好的人用料鸡蛋1个海带1条花菜50g丁香鱼干70g玉米面100g蚝油，昆布料，醋，胡椒养胃羹，低热量又暖胃的做法将所有菜和料，除玉米面外，加入沸水煮熟放入玉米面糊糊8分钟出锅...
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![养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥方法]( "养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥方法")
- 南瓜小米粥的好处太多了，营养早餐粥，赶紧煮一锅吧！1.南瓜小米粥可滋补身体，小米粥性质温和，有多种维生素和微量元素存在，而且它特别容易消化。2.南瓜小米粥有滋阴养胃的作用，可以修复受损的胃黏膜，是胃病患者的理想食材，能在调理人们身体的同时，满足人类身体对多种营养的需要。3.南...
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![养颜又养眼-鲍汁海参捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又养眼-鲍汁海参捞饭方法]( "养颜又养眼-鲍汁海参捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又养眼-鲍汁海参捞饭方法")
- “海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，海参所含的精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。换季时是最适宜进补的季节，这款海参捞饭营养丰富，口感鲜美，值得一试！”用料米饭150克海...
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![养眼又养胃的紫薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又养胃的紫薯山药粥方法]( "养眼又养胃的紫薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又养胃的紫薯山药粥方法")
- 无论严寒酷暑，大清早能喝上一碗热气腾腾的粥，那是再好不过的享受了。一碗或稠或稀的米粥，慢火小炖，熬得软软的，糯糯的，黏黏的，一碗喝下肚，胃就会有不一样的感觉，不只是舒服二字能形容得了的。很偶然翻出了家里的一本《煮粥大全》，上面罗列了上百种粥的详细做法，有些用料和做法都不复...
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![养眼又养生的彩色醪糟小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又养生的彩色醪糟小圆子方法]( "养眼又养生的彩色醪糟小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又养生的彩色醪糟小圆子方法")
- 初夏季节的气温（室温24-26度）最适宜家里制作醪糟（也叫甜酒酿、甜米酒）。发酵过的糯米更易吸收，会促进胃液分泌，增加食欲。做一些放冰箱冷藏，渴时挖上一勺，兑上凉白开或矿泉水，即解渴又营养，还比任何饮料都好喝。早上舀一大勺煮一碗小圆子，甜甜美美的。用料酒酿100g糯米粉150g紫薯1个...
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