![香辣大蒜苗拌豆腐，开胃好吃，小白也能轻松搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣大蒜苗拌豆腐，开胃好吃，小白也能轻松搞定方法]( "香辣大蒜苗拌豆腐，开胃好吃，小白也能轻松搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣大蒜苗拌豆腐，开胃好吃，小白也能轻松搞定方法")
- 让你多两大碗米饭的简单营养的菜谱用料老豆腐1块大蒜苗1把大蒜3瓣辣椒面若干勺香辣大蒜苗拌豆腐，开胃好吃，小白也能轻松搞定的做法准备好食材豆腐切成小块大蒜苗切小段，大蒜切末锅里热水加盐，水沸了倒入豆腐，煮2分钟，去除豆腥味捞出沥水备用撒上蒜末撒上辣椒面撒上大蒜苗撒盐和...
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![蒜苗辣豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗辣豆腐简单又好吃]( "蒜苗辣豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗辣豆腐简单又好吃")
- 目前岁数大点了，身体有些发虚，看过中医，说是肝和肾两虚，要平时多注意吃些补的，不能喝冷饮，老婆也是格外照顾，天天搜些食谱，还不错，经过这2个月的食疗，身体明显比以前好多了，现给大家做一个有营养还补的家常菜。超级简单，同时欢迎大家加我：d8987958.我们共同交流。用料豆腐3块蒜苗3棵油...
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![蒜苗黑豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗黑豆腐简单又好吃]( "蒜苗黑豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗黑豆腐简单又好吃")
- 这道菜是在海南爱上的一道农家菜，豆腐的鲜美配合蒜苗的清香，很爽口开胃下饭的菜，吃一次就爱上了，营养美味用料蒜苗根豆腐块生抽勺蒜蒜苗黑豆腐的做法准备好食材豆腐用油煎一下放入蒜和蒜苗翻炒再加入适量生抽和盐，加开水三分之一碗闷一下出锅，也可以放五花肉也好吃...
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![香辣蒜苗腊肉的详细做法大全,简单又营养的香辣蒜苗腊肉做法]( "香辣蒜苗腊肉的详细做法大全,简单又营养的香辣蒜苗腊肉做法")
- 远在他乡，腊肉入口，仿佛身处家乡。用料腊肉半块蒜苗10根姜5片糖1克盐2克蒜片5个干辣椒10个花椒18粒生抽2勺香辣蒜苗腊肉的做法腊肉洗净，冷水入锅。切片，先偷吃一块儿哒腊肉多余的油脂煸炒出来入调料，姜丝、干辣椒、蒜片、花椒，爆香蒜苗根先放，后放叶子。调味，食盐、糖、生抽。开...
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![蒜苗煎豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗煎豆腐简单又好吃]( "蒜苗煎豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗煎豆腐简单又好吃")
- 用料蒜苗5根豆腐1块鸡精半勺盐一勺蒜苗煎豆腐的做法豆腐最好选择稍微老一点的豆腐，因为如果豆腐比较嫩，下锅煎的时候特别容易碎。豆腐改刀切成小方块备用，我这里切的是长方块，其实都一样，如果蒜苗比较多的话可以把豆腐切方块，这样看起来豆腐就还要多一点。蒜苗洗净斜切成条，蒜白...
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![凉拌大蒜苗的详细做法大全,简单又营养的凉拌大蒜苗做法]( "凉拌大蒜苗的详细做法大全,简单又营养的凉拌大蒜苗做法")
- 小时候出生农村，家里比较穷。没什么好吃的，一到差不多这个季节饭桌上就没什么菜。奶奶就会去菜园子里拔几颗大蒜切碎拌上酱油香醋香油，我就可以吃一大碗米饭。怀念小时光……用料蒜苗2根香油1勺生抽适量香醋1勺凉拌大蒜苗的做法大蒜两颗洗净切段，加入以上调料🧂家里有芝麻的...
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![、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。食谱大全及做法，烹饪好吃的、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。方法]( "、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。食谱大全及做法，烹饪好吃的、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。方法")
- 、快手小炒，很香很好吃！用料香干芹菜蒜苗蒜头盐水、芹菜蒜苗炒香干（豆腐干）。的做法1、处理食材：豆干切条状，蒜头拍碎，芹菜蒜苗洗净切条状。2、热锅凉油，爆香蒜头，加入豆干翻炒，加少许水，盖锅盖焖煮2分钟。3、加入芹菜、蒜苗、盐，翻炒均匀，盖锅盖焖煮2分钟。4、盛盘，开吃！...
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![蒜苗家常豆腐的详细做法大全,简单又营养的蒜苗家常豆腐做法]( "蒜苗家常豆腐的详细做法大全,简单又营养的蒜苗家常豆腐做法")
- 用料老豆腐1块蒜苗200克黑木耳10朵胡萝卜半根郫县豆瓣酱1勺蒜苗家常豆腐的做法准备食材。蒜苗梗用刀拍几下，斜刀切段。这样炒出来更香。蒜苗叶切段。胡萝卜去皮切片，和黑木耳焯水后备用。老豆腐先切方块，对角切成三角形，再改刀切片。就像这样～热锅冷油，全程中火，慢煎至两面上色...
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![蒜香豆苗如何做才美味，怎么做蒜香豆苗简单又好吃]( "蒜香豆苗如何做才美味，怎么做蒜香豆苗简单又好吃")
- Y先生小时候很喜欢吃老娘做的蔬菜和老爹做的荤菜，每次他们两人一起下厨总能做出一桌味道好得不得了的美食。经常吃老娘烧的豆苗，清淡但十分下饭，不油也不腻脆嫩可口。今天配合大蒜，希望将老娘的味道进行改良，于是有了这道“蒜香豆苗”。用料豆苗适量蒜两瓣盐少许蒜香豆苗的做...
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![蒜苗豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗豆腐简单又好吃]( "蒜苗豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗豆腐简单又好吃")
- 用料蒜苗适量豆腐适量盐适量肉末适量小红辣椒三个葱一根凤球唛生抽适量蒜苗豆腐的做法豆腐切小方块。蒜苗洗干净切段，小辣椒切段。锅底油葱姜煸香，加辣椒酱，小红辣椒，加肉末炒肉发白了，料酒，生抽加入豆腐，盐少许。加蒜苗，加红辣椒，翻炒，装盘。...
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![蒜香豌豆苗如何做才美味，怎么做蒜香豌豆苗简单又好吃]( "蒜香豌豆苗如何做才美味，怎么做蒜香豌豆苗简单又好吃")
- 今年种了好多的豌豆，多余的豌豆苗就给我们尝尝鲜。以前从未吃过，即便是我老妈这个年纪也说没有吃过😄第一次做，味道不错用料豌豆苗一份大蒜籽几瓣蒜香豌豆苗的做法材料准备：豌豆苗洗净，大蒜切碎热锅下油，放入蒜末炒香加入豌豆苗翻炒炒成绿色出水即可，放1小勺盐，味精即可出锅。吃...
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![凉拌大蒜，凉拌蒜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌大蒜，凉拌蒜苗方法]( "凉拌大蒜，凉拌蒜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌大蒜，凉拌蒜苗方法")
- 多吃大蒜身体好，凉拌大蒜，简单又好吃用料蒜苗麻油生抽醋盐油辣子凉拌大蒜，凉拌蒜苗的做法大蒜洗净，先烫蒜根，也就是焯水，蒜根，蒜叶分开焯，蒜根不易熟再烫蒜叶切段切段时稍微挤一下水份加盐，生抽，醋，辣椒酱搅拌均匀，最后加麻油。简单又好吃...
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![大蒜叶/蒜苗辣椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的大蒜叶/蒜苗辣椒炒肉方法]( "大蒜叶/蒜苗辣椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的大蒜叶/蒜苗辣椒炒肉方法")
- 超级下饭的一道菜用料大蒜叶12根红尖椒6个大蒜4-5瓣五花肉切一饭碗盐适量蚝油2勺生抽1勺老抽0.5勺糖0.5勺鸡精1勺大蒜叶/蒜苗辣椒炒肉的做法热锅，凉油，中小火下五花肉，炒变色加0.5勺老抽，1勺蚝油，1勺生抽，一点糖提鲜，中小火煸出油香，微微焦，出锅备用，锅内留底油锅内留底油，大蒜叶的...
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![素舍|香椿苗拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的素舍|香椿苗拌豆腐方法]( "素舍|香椿苗拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的素舍|香椿苗拌豆腐方法")
- 满屋飘香用料豆腐1块香椿苗一把味极鲜2勺香油1勺盐一点点素舍|香椿苗拌豆腐的做法豆腐碾碎装盘（可换成内脂豆腐）加入味极鲜，香油，食盐放上香椿苗拌匀...
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![大蒜苗爆豆腐五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的大蒜苗爆豆腐五花肉方法]( "大蒜苗爆豆腐五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的大蒜苗爆豆腐五花肉方法")
- 这好下饭，带甜用料五花肉一条大蒜苗1根鱼饼1/2条豆腐1块灯笼椒1/2粒红萝卜1/2根蒜末1瓣姜1片腌肉片生抽1勺米酒1勺调味料鸡精粉1茶匙糖1茶匙老抽1勺豆瓣酱1/2勺大蒜苗爆豆腐五花肉的做法-豆腐切片煎至金黄色捞起备用-五花肉切片-红萝卜切片-大蒜苗切段-姜切末-灯笼椒切片-...
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![辣椒蒜苗香煎豆腐做法烹饪大全 地道辣椒蒜苗香煎豆腐如何做]( "辣椒蒜苗香煎豆腐做法烹饪大全 地道辣椒蒜苗香煎豆腐如何做")
- 一直喜欢吃煎豆腐。豆腐本不易入味，想煎的焦黄又很费油，且容易煎老，如何让煎豆腐香辣不腻，外焦里嫩，且看本菜谱！用料豆腐一块蒜苗2根辣椒枣庄薄皮辣椒葱适量姜适量蒜适量盐适量油适量辣椒蒜苗香煎豆腐的做法准备食材，有两点需要说。第一，豆腐选用硬点的，不易破碎，切成长方条，容易翻...
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![蒜苗米豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗米豆腐简单又好吃]( "蒜苗米豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗米豆腐简单又好吃")
- 家乡的米豆腐是用柴灰做的，因为柴灰的泡的米做出来要香一些。而且是碱性的，所以米豆腐是一种弱碱性食品。吃碱性食品可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿酸等酸性物质减少，对尿酸偏高的人群更有较好的作用，还能防止乳酸、尿酸在血管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱...
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![蒜苗炒豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗炒豆腐简单又好吃]( "蒜苗炒豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗炒豆腐简单又好吃")
- 用料蒜苗适量豆干适量凤球唛鸡精适量盐适量豆腐适量蒜苗炒豆腐的做法准备食材，香豆腐，蒜苗段豆腐厚片状备用。热锅凉油，油5成热下豆腐，炸制两面金黄。加入备好的蒜苗快速翻炒几下，加入少许盐。炒出蒜香味加入少许清水，小火焖煮一下。成品...
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![蒜苗豆腐卷如何做才美味，怎么做蒜苗豆腐卷简单又好吃]( "蒜苗豆腐卷如何做才美味，怎么做蒜苗豆腐卷简单又好吃")
- 不小心把葱放成蒜苗了，结果味道还挺清新的，不过要现做现吃，蒜苗不比葱能放。用料蒜苗根盐克嫩豆腐5片菜籽油一勺蒜苗豆腐卷的做法豆腐切小块加蒜苗，加盐到空口吃很咸的程度（皮子包起来后会中和咸味）可以用专门的豆腐卷皮，也可以用饺子皮杆到很薄做小豆腐卷。...
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![蒜苗油豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗油豆腐简单又好吃]( "蒜苗油豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗油豆腐简单又好吃")
- 用料油豆腐10个生抽适量盐少许蒜苗6根白胡椒少许小米椒3个青椒1个大蒜3瓣蒜苗油豆腐的做法锅里放油烧热，倒入大蒜青红辣椒煸香，再放入清水（小碗装，大半碗）水开倒入油豆腐（油豆腐提前用剪刀，从中间剪开，不用剪断）放入适量盐，再放入蒜苗根部白色部分（不会描述了）多用按压的方式，让油豆腐...
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![蒜苗烧豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗烧豆腐简单又好吃]( "蒜苗烧豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗烧豆腐简单又好吃")
- 用料老豆腐1块蒜苗2根盐生抽蚝油白糖淀粉水蒜苗烧豆腐的做法这道菜适合用老豆腐或者客家豆腐，不适合嫩豆腐。先将老豆腐切成厚片；蒜苗切段；锅中热油，放少许盐。这样煎豆腐防粘锅，还可以让豆腐入味；先煎透一面，油比平时炒菜要多些，容易煎；然后再翻面煎另外一面；把煎好的豆腐先盛出备...
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![蒜苗豆腐汤如何做才美味，怎么做蒜苗豆腐汤简单又好吃]( "蒜苗豆腐汤如何做才美味，怎么做蒜苗豆腐汤简单又好吃")
- 小时候阿姨给做过的汤，每当吃肉多了腻，或者生病不爱吃东西的时候都会想起。用料豆腐一块蒜苗一小把盐适量香油几滴蒜苗豆腐汤的做法蒜苗洗净，切成5cm左右段豆腐切厚片蒜苗，豆腐，盐放入沸水中煮至豆腐上浮。出锅前滴几滴香油小贴士不要加葱姜会影响蒜苗的清香...
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![蒜苗血豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗血豆腐简单又好吃]( "蒜苗血豆腐如何做才美味，怎么做蒜苗血豆腐简单又好吃")
- 用料血豆腐若干蒜苗一把葱可比平时炒菜多些姜蒜可比平时炒菜多些尖椒或青椒若干生抽豆瓣酱料酒花椒干辣椒蒜苗血豆腐的做法血豆腐焯水后控干，焯水时可放些料酒花椒去味配菜尖椒、蒜苗等切段。锅中将葱姜干辣椒蒜豆瓣酱等调料爆香后放入尖椒翻炒同时放入料酒、生抽适量，翻炒...
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![香辣拌豆腐如何做才美味，怎么做香辣拌豆腐简单又好吃]( "香辣拌豆腐如何做才美味，怎么做香辣拌豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐1块小葱2根香油半勺鸡精半勺盐半勺糖一勺耗油适量辣椒酱一勺香辣拌豆腐的做法把豆腐用手捏碎…放入所有佐料…然后上蒸锅蒸十分钟左右…辣椒酱香油用的是这个勺子度量的盐鸡精糖用的这个勺子...
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![蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香肠方法]( "蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香肠方法")
- 用料蒜苗2根香肠1.5根大蒜4瓣盐3克豆豉2克蒜蓉豆豉蒜苗麻辣香肠的做法伙计的厨神妈咪做的麻辣香肠，生的，在水里煮了二十分钟。切片蒜苗斜着切、蒜蓉、豆豉切碎热锅凉油炒蒜蓉和豆豉炒香，然后放煮熟切片的香肠，然后再放蒜苗，太干了给锅里来一点点水，放盐一丢丢、糖一丢丢、蚝油...
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