- 目前全职在家带娃,吃饭也不想将就,提前备好料也可以做丰富的一餐注意事项⚠️培养宝宝定时睡觉至关重要~目前宝宝5个月+,定时10点-11:00睡觉,通常在这时将中午和晚上材料备好;晚餐若煮汤+煮米饭,直接用预约定时的炖盅,超级方便希望可以给宝妈一点灵感~美食真的能让自己心情愉悦~❤️用...
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- 记录每一个失败和成功,努力吧,少年~用料努力练习总结经验树·记录篇的做法努力恒心总结进步...
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- 一日三餐,最爱早餐🍳一天的元气来源🌻📝那就记录下吧,都是我认真生活的痕迹呀😊用料鸡蛋蔬菜水果主食一人食·早餐记录📝的做法2020.04.23早餐葱花鸡蛋饼:一个鸡蛋+一勺面粉+一点点水,再加点盐和料酒,搅匀,不粘锅煎下即可,我是单面煎的,下焦上嫩,美味!2020.04.24早餐全麦鸡蛋饼:1个...
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- 周二午餐:菠菜蒸蛋,清蒸小土豆,芸豆炒肉丝。用料芸豆300克蒜2瓣猪里脊60克盐少许菠菜3-4颗鸡蛋两个小土豆400克记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法准备好食材,猪里脊肉芸豆切丝,加入少许蛋生粉酱油抓匀,蛋清敲蛋的时候留点就行了,芸豆、菠菜和土豆洗净。锅内烧开水,放菠菜焯水。菠菜...
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- 用料低筋面粉:118g黄油:75g全蛋液:15g幼沙糖:50g蔓越莓:40g饼干记录篇的做法1:2:烘烤时间:上下火160度,20~25分钟(根据自己家中烤箱来调节时间、温度)...
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- 小朋友喜欢披萨入手了烤箱自己动手吧原方是yanyan的在此仅作记录方便己查找使用一一年龄大记忆不好用料面粉200克泡打粉4克盐1克披萨酱适量水(酸奶,牛奶)100g披萨料适量马苏里拉芝士适量记录篇一一快手披萨的做法面粉泡打粉盐加入混合加水拌成絮状用手轻揉到没有干粉捏好...
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- 用料熟花生500克盐5克细砂糖30克料理机或破壁机1台记录篇一一自制花生酱的做法熟花生500g(自己炒或买现成的都行),我是用面包机炒的不怕磨坏机子的可以考虑面包机😝我只有料理机花生+糖+盐放进料理机分两次打打20秒停一分钟暂停是保护我十几年的老机子还有就是让花生出油...
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- 记录生活的小碎片~用料爱很多生活全部一人食——记录生活的做法慢慢来~...
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- 用心做每一餐,看到宝宝吃得开心是最大的满足用料饺子,鸡蛋,番茄,蘑菇,菠菜,西兰花,胡萝卜,白萝卜宝宝一日三餐辅食记录的做法早餐外加一杯牛奶,营养活力满满中午可以吃得多一点晚餐今天喝粥再搭配这个鸡块真的太美味啦...
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- 用料金桔2斤柠檬2个冰糖500克记录篇一一金桔柠檬膏的做法金橘对半切开去子柠檬切片,然后用冰糖混合静置1到2小时后开熬先用中火烧开后中小火我大概熬了一小时左右吧中间不停的翻拌冷却后装入消毒后的瓶子里小贴士柠檬可加可不加,根据自己的喜好,加了柠檬可以调节口感...
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- 宝宝纯母乳,5个月开始加辅食,各种蔬菜水果泥米粉吃了两个月。快7个月开始加肉类,鳕鱼吃后腹泻半个月,肉类暂缓。7个半月开始加蛋黄半个,隔几天吃一次辅食面条。8个多月不好好吃米粉了,也开始出牙了,晚上熬点大米小米粥,加点菜泥菜粒和肉松,早上一个蛋黄,中午米粉,下午水果。后来就馒...
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- 记录一下日常。用料蔬菜适量一人食记录的做法我能行!...
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- 记录一人食生活。用料恒心基础材料(需要很多)耐心适量好奇心少许创意少许一人食(记录生活)的做法开始吧!...
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- 记录一下自己做过的菜用料芋头香菇一人食的记录(自用的做法芋头莴笋香菇咸蛋玉米排骨小贴士排骨玉米,味道和上班日炒菜店一样;芦笋咸饭,油少了而且前面炒完的懒得洗锅导致黑了一大块,下次注意;芋头香菇饭水shaike导致米饭不好吃...
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- ♡(*´・ω・)(・ω・`*)♡记录一下领导的平凡料理日常用料中华小当家女票1枚能吃爱洗碗的我1枚二人食记录的做法螺蛳粉镇楼...
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- 一个人的生活,自在,偶尔,也孤单。用料要活的洒脱🌞要好好经营自己不要被时光磨伤要永远充满阳光🤍🤎记录|一人吃食的做法有人爱,更好。没人爱,那就百般对自己好。人生不求如初,只愿相看两不厌。...
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- 记录自己的一日三餐一顿美好的用餐不仅能给身体能量还能给心情充电更新在作品里欢迎大家一起记录分享你们的一日三餐用料碳水克蛋白质脂肪维生素碗一人食一日三餐记录的做法晚餐烤猪肋排,菠菜蛋饼,凉拌黄瓜,绿豆汤。给宝宝炖的排骨胡萝卜汤,分了几块胡萝卜晚餐豆沙包,自己做的...
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- 宿舍饮食记录用料时蔬适量一人食|减脂饮食记录的做法红糖贝果+烤时蔬鸡胸沙拉...
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- 记录居家的日子做的每一顿饭🧡用料早中晚想几点吃就几点吃记录一人食的做法买菜的时常海边人的菜市场,卖的大雀雀都是砸好的。疫情之下,不一样的人间烟火气。...
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- 曾经笑话过闺蜜的儿子需要购买文胸给他穿了已经胖到前胸像女孩子发育了一样结果到今时今日轮到她笑我了去年就已经有了肥胖的极限但我一直觉得他在长身体期间不能够从控制饮食来达到减脂的目的在这个暑假准备给他增大运动量篮球班、羽毛球班都报名了可这小伙子上了两天就...
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- 随手记录一日三餐用料青菜多点肉类不能少杂粮多点蔬菜要天天吃甜点少量也很满足饮料可以有呀水果不能少一人食(随手记录)的做法迷迭香煎鳕鱼烫油麦菜黑米藜麦饭红薯西梅随手记录迷迭香烤土豆+自制番茄酱荷兰豆炒牛肉藜麦饭养乐多西梅迷迭香烤土豆凉拌西红柿牛油果奶昔自制...
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- 我爱我的宝贝用料米粉一勺南瓜泥适量宝宝辅食记录的做法米粉搅拌成糊加南瓜泥拌匀...
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- 周六晚餐:清蒸鸡,炒花菜,干贝蒸蛋,鸡汤。用料童子鸡1只葱2根花菜半朵生姜半个鸡蛋1个干贝5粒记录宝宝辅食(一岁半晚餐)的做法菜市场买的小公鸡,给宝宝做他喜欢的清蒸鸡,鸡洗干净后,用盐里面抹匀,腌制至少30分钟,鸡肚内塞葱姜。干贝温水泡软,泡软后,硬肌扔掉,其他撕成条。花菜切适合大...
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- 记录专用菜谱用料咖啡续命杯记录篇的做法每天清晨两杯拿铁...
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- 本菜谱记录我给宝宝的早餐,算是对自己的监督。宝宝六岁,平时爱食肉,唯有早上可能还是睡的迷迷糊糊中,对蔬菜会更热爱一些。我不是个勤快的妈妈,早上起不来,所以基本上都是给宝宝准备一干一湿的食物,并以中式为主,整顿早饭做下来一般在半小时以内用料大米、小米、面粉、鸡蛋等记录...
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