简单无油版烤青占鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单无油版烤青占鱼方法

青占鱼是市场上性价比超高的海鲜鱼，往往红烧较多，但是红烧热量高，今天我们就来换换口味吧（此方法也适用于秋刀鱼等海鱼哦）关注我哦，学到更多✌️

用料  

简单无油版烤青占鱼的做法  

1. 两条青占鱼洗净沥干，鱼背上划几刀，放盐10克、料酒20克、生抽2勺，姜片，腌制10分钟以上

2. 空气炸锅用油刷刷上少许油，防止粘底

3. 160度烤20分钟，表面看上去略焦黄

4. 拿出装盘，切两片柠檬挤上汁，可去腥。

小贴士

青占鱼一定要洗干净，里面的黑色膜要撕干净。