![手撕芹菜如何做才美味，怎么做手撕芹菜简单又好吃]( "手撕芹菜如何做才美味，怎么做手撕芹菜简单又好吃")
- 连续几次买了芹菜，现在价格可便宜了一块钱一斤，并且是很好的芹菜，卖芹菜的爷爷问我。你怎么买这么多芹菜？我说炒着吃！一般人家买芹菜都是用来做佐料，我是炒芹菜当蔬菜吃。老爷爷说芹菜当蔬菜吃不得，全是筋筋巴巴，我告诉他芹菜撕了吃，炒出来口感就不一样了，老人家说你真会吃，回家我也...
- 34405
![手撕杏鲍菇凉拌香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇凉拌香芹方法]( "手撕杏鲍菇凉拌香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕杏鲍菇凉拌香芹方法")
- 清爽可口，大人小孩都喜欢食。用料杏鲍菇两个约250克生抽一勺蒜末，姜末少许绿豆芽200克香芹100克红菜椒（灯笼椒）鲍汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鲍菇凉拌香芹的做法将红椒切成丝，香芹切成段，和绿豆芽一起焯水后备用。先将杏鲍菇隔水蒸8分钟，然后将其撕成丝后放入焯好的芹菜豆芽上...
- 13513
![手撕培根芹菜全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕培根芹菜全麦面包方法]( "手撕培根芹菜全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕培根芹菜全麦面包方法")
- 下厨房快一年了，学习了许多大神的菜谱，相继做了各种面包。我不是一个喜欢受条框束缚的人，无论做菜还是做西点，不喜欢精确材料用量的克数多少，往往凭直觉和感受，随性发挥。这个手撕培根芹菜全麦面包，也是因为家里买的全麦面包粉一直消耗不掉和喜欢吃咸面包而做的。成品味道挺不错...
- 29895
![手撕包菜（手撕更入味）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕更入味）方法]( "手撕包菜（手撕更入味）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕更入味）方法")
- 用料包菜1个蒜6瓣干辣椒3个盐适量生抽适量蚝油适量胡萝卜半根手撕包菜（手撕更入味）的做法包菜拿手撕开，用手把撕好的包菜狠狠挤压一下，后期翻炒的时候更容易入味。猪油切好，放入锅中炼油我不爱吃肥肉，所以练的特别特别干。放入葱花蒜末干辣椒炝锅，最后放入盐，调料，生抽放包菜翻炒...
- 14206
![手撕¥包菜如何做才美味，怎么做手撕¥包菜简单又好吃]( "手撕¥包菜如何做才美味，怎么做手撕¥包菜简单又好吃")
- 个人食谱备份【预计15分钟】用料小米椒蒜包菜老抽盐，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油开后加调料，放包菜。软后放老抽。加盐、十三香出锅。...
- 9656
![手撕苞菜如何做才美味，怎么做手撕苞菜简单又好吃]( "手撕苞菜如何做才美味，怎么做手撕苞菜简单又好吃")
- 这道菜式是我在一个美食节目中学到的，现在成为我儿子最喜欢的一道菜品。用料椰菜一个甜醋一勺辣椒一根（根据个人口味可以增减）蒜头4粒酱油适量手撕苞菜的做法将椰菜撕成块状，将辣椒跟蒜头剁成末，备用。起油锅，先将一半的蒜末和辣椒爆香后倒入菜翻炒至八成熟。在八成熟的时候倒...
- 20305
![手撕包菜❤️的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜❤️做法]( "手撕包菜❤️的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜❤️做法")
- 喜欢偶尔做饭的女孩纸👧🏻~陌筱染❤️用料包菜半个蚝油1勺盐适量蒜3瓣油适量手撕包菜❤️的做法准备半个包菜，3瓣蒜😝👇🏻把包菜撕成任意形状，把蒜切成块状😊👇🏻锅内热油（2-3小勺即可），油热好把蒜瓣放进去（4-6秒），随后包菜就可以下锅啦🤗开始翻炒啦👇🏻炒至七分熟加入食用盐和1勺蚝...
- 9914
![水芹手撕菇如何做才美味，怎么做水芹手撕菇简单又好吃]( "水芹手撕菇如何做才美味，怎么做水芹手撕菇简单又好吃")
- 在fanfanyang处偷师过2道菜，一道是手捏菜，另一道就是该水芹手撕菇了，均是快手美味用料水芹平菇鲍鱼汁水芹手撕菇的做法水芹切段洗净，平菇撕成条状油加热后同时倒下水芹和平菇，加盐，翻炒出水，倒入少许鲍鱼汁，便可装盘。...
- 14243
![手撕包菜🥬如何做才美味，怎么做手撕包菜🥬简单又好吃]( "手撕包菜🥬如何做才美味，怎么做手撕包菜🥬简单又好吃")
- 在线教嘟嘟用料包菜半个干辣椒3个花椒10粒蒜3瓣葱适量生抽1勺蚝油半勺鸡精一点十三香适量手撕包菜🥬的做法圆白菜洗净撕成小块，备好葱，蒜，干辣椒，花椒，锅里热油，爆香葱蒜干辣椒花椒后放入圆白菜大火翻炒片刻，放鸡精，生抽，蚝油，（盐看咸淡添加）十三香翻炒至出锅即可记得不要炒太软...
- 22274
![手撕包菜@如何做才美味，怎么做手撕包菜@简单又好吃]( "手撕包菜@如何做才美味，怎么做手撕包菜@简单又好吃")
- 用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...
- 31154
![清爽西芹手撕鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽西芹手撕鸡肉沙拉方法]( "清爽西芹手撕鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽西芹手撕鸡肉沙拉方法")
- 一道清爽可口，又饱腹无负担的沙拉。会用到之前的盐蒸鸡菜谱用料盐蒸鸡肉100g西芹2根（约120g）牛油果半颗花生碎1把酸奶酱/蛋黄酱10-15g青柠/柠檬1/4个盐2g胡椒少许冰块一小碗冰水用清爽西芹手撕鸡肉沙拉的做法盐蒸鸡肉（菜谱见），用手撕成细条；西芹斜切成薄片；牛油果去壳去核，切成薄...
- 13106
![手撕紫椰菜如何做才美味，怎么做手撕紫椰菜简单又好吃]( "手撕紫椰菜如何做才美味，怎么做手撕紫椰菜简单又好吃")
- 用料紫椰菜半个2人吃蒜蓉多点也没关系油适量调味汁(生抽2勺，米醋半勺，陈醋半勺，糖一点点)辣椒干段2-3个花椒油一点点手撕紫椰菜的做法把紫椰菜一片片手撕成小块，拿水泡洗，可以下点小苏打。洗干净后晾干。用不粘锅，冷锅下油，先小火，下蒜蓉和干辣椒段，闻到香味则可下菜，中小火翻炒，炒...
- 18454
![手撕大拌菜的详细做法大全,简单又营养的手撕大拌菜做法]( "手撕大拌菜的详细做法大全,简单又营养的手撕大拌菜做法")
- 用料黄瓜1根花生米半碗生菜半棵紫圆葱1/4西红柿1个干豆腐1张调料部分见下表手撕大拌菜的做法备菜青菜全部手撕，黄瓜撕不动拍一下！花生自己炒一下就行！准备一个碗加入调料，正常都放这个大碗里也可以！搅拌均匀撒点芝麻就可以啦！...
- 18284
![手撕包菜。如何做才美味，怎么做手撕包菜。简单又好吃]( "手撕包菜。如何做才美味，怎么做手撕包菜。简单又好吃")
- 手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，盐，蒜，干辣椒手撕包菜。的做法包菜半个，用清水洗干净。干辣椒和蒜适量自己想加多少就加多少吧。一勺蚝油，一勺生抽，两勺蒸鱼豉油。干辣椒和蒜干辣椒，蒜放入锅中。下入包菜。炒了之后呢放入料汁。最后成了...
- 13782
![香芹凉拌手撕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹凉拌手撕鸡胸肉方法]( "香芹凉拌手撕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹凉拌手撕鸡胸肉方法")
- 这个菜谱是综合了好几个菜谱的集合，做出来味道非常不错，建议大家尝试一下。用料鸡胸肉1块盐适量大蒜5瓣小米辣3个芹菜10根香菜1小把料酒1勺老干妈2勺豆瓣酱1勺陈醋2勺生抽3勺姜1小块葱3根香芹凉拌手撕鸡胸肉的做法锅中烧水，下芹菜和小米辣焯水1分钟，最后十秒钟的时候把香菜放...
- 20786
![手撕包心菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包心菜做法]( "手撕包心菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包心菜做法")
- 手撕包心菜它操作简单、有风干肉做锅底炒之香味、加祘、辣椒🌶为调料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克风干肉300克老抽2勺（味极鲜）辣椒🌶🌶🌶3-5个大祘3-5切瓣盐1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜826克（小锅仔刚好一锅）手撕包心菜撕开洗干净待用正宗风干...
- 8755
![手撕泡菜如何做才美味，怎么做手撕泡菜简单又好吃]( "手撕泡菜如何做才美味，怎么做手撕泡菜简单又好吃")
- 用料白菜8片蜂蜜30g蜂蜜柠檬0.5只东古蒜蓉辣酱20克盐50克糖10克手撕泡菜的做法白菜加海盐出水出水后将盐水去除沥干白菜撕成条加入辣酱，蜂蜜，蜂蜜柠檬一层菜一层酱码好最后撒少许糖冰箱静置24小时候就可以吃了，时间延长越入味也会发酵带酸味...
- 33066
![减脂餐-洋葱西芹手撕鸡胸肉(详细手撕鸡胸肉的做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-洋葱西芹手撕鸡胸肉(详细手撕鸡胸肉的做法)方法]( "减脂餐-洋葱西芹手撕鸡胸肉(详细手撕鸡胸肉的做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-洋葱西芹手撕鸡胸肉(详细手撕鸡胸肉的做法)方法")
- 最近减脂一个人吃，不吃碳水效果还可以另一个菜谱里有平时做的一些菜这道菜写出来主要是想讲讲手撕鸡胸肉的个人心得用料鸡胸肉1块洋葱2个西芹2根姜3片减脂餐-洋葱西芹手撕鸡胸肉(详细手撕鸡胸肉的做法)的做法切鸡胸肉，这样下刀，注意鸡肉的纹理切好之后是这样，切的时候，把筋切...
- 33979
![手撕白菜如何做才美味，怎么做手撕白菜简单又好吃]( "手撕白菜如何做才美味，怎么做手撕白菜简单又好吃")
- 用料包菜1个手撕白菜的做法11111111，，11...
- 26020
![手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法]( "手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法")
- 看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放点食用碱泡五分钟再冲洗干净，去除农药（因为包菜爱长虫，农户必须要喷农药杀虫的！）。洗好的包...
- 23972
![手撕包菜如何做才美味，怎么做手撕包菜简单又好吃]( "手撕包菜如何做才美味，怎么做手撕包菜简单又好吃")
- 用料包菜小半个生抽2勺耗油1勺盐适量糖适量干辣椒段适量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油盐糖，加一点点水调成料汁锅烧油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至断生加入料汁再翻炒3分钟左右，可以出锅了开吃...
- 9904
![手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜做法]( "手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包菜做法")
- 用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...
- 13298
![手撕生菜如何做才美味，怎么做手撕生菜简单又好吃]( "手撕生菜如何做才美味，怎么做手撕生菜简单又好吃")
- 用料包菜一颗蒜瓣两颗切末蚝油或味极鲜两汤匙白糖一汤匙食盐半匙或更少酱油一汤匙手撕生菜的做法烫生菜🍲水开后加几滴醋会颜色会鲜亮，口感也会更好，放入包菜，煮十秒左右捞出装盘调汁按菜谱用量将所有调料混合，可以适量加几汤匙刚刚抄生菜的水，以免下锅汤很快干掉少量油小火烧...
- 34319
![手撕包菜【火爆大头菜]( "手撕包菜【火爆大头菜")
- 周五回家，被投喂了满满一桌“快落”，开开森森～周六是夜，果果忙到很晚，没吃饭，问及想吃什么，叹着说，“老妈炒的包菜好好吃！”我就不像他这样肤浅~因为我，全！都！爱！不过宠夫如我，今日复刻老妈味的......用料包菜1小个干辣椒4根蒜3瓣蒸鱼豉油3勺手撕包菜【火爆大头菜】清炒包菜的做法1、包...
- 18193
![手撕包心菜——重点在手撕食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包心菜——重点在手撕方法]( "手撕包心菜——重点在手撕食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包心菜——重点在手撕方法")
- 手撕，你懂的，不是切，就是沿着中间那个茎撕，茎不要用料包菜1个蚝油1汤勺蒜5瓣小米辣椒4个生抽2勺花卷6-7粒手撕包心菜——重点在手撕的做法包菜/圆白菜/牛心菜，无论怎么称呼，反正是一个东西，手撕，沿着茎手撕，撕成块，茎不要，洗净沥水锅中烧热油，放入蒜片小米辣花椒爆香放入圆白菜，随后倒...
- 6582
厨趣阁
