![清蒸巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道清蒸巴沙鱼柳如何做]( "清蒸巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道清蒸巴沙鱼柳如何做")
- 用料蒸鱼豉油4勺巴沙鱼柳1袋小葱半干香菜1干生姜8片清蒸巴沙鱼柳的做法化冻之后用厨房纸吸干表面水分盘子里放上生姜，把鱼柳放在姜片上，上面也放两片，上锅蒸熟，大概6分钟左右就可以了。把葱丝和香菜放在蒸熟的鱼柳上，倒入蒸鱼豉油，最后起锅烧油，油热了浇在葱丝和香菜上就可以。...
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![清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼方法]( "清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼方法")
- 用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙鱼出锅啦！！...
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![简单版清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版清蒸巴沙鱼柳方法]( "简单版清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版清蒸巴沙鱼柳方法")
- 简单，方便，主要是巴沙鱼肉质超好吃用料巴沙鱼柳1片姜1片料酒1勺大葱一小段胡萝卜2片生抽3勺蒜米3瓣简单版清蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳自然解冻，放着备用把葱段，胡萝卜，姜片切丝，放料酒，一起放在巴沙鱼柳上蒸蒸好后，把锅烧热，放入花生油，油热加入生抽，蒜蓉爆香，淋在蒸好的巴沙鱼柳上就...
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![清蒸巴沙鱼（鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼（鲈鱼）方法]( "清蒸巴沙鱼（鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼（鲈鱼）方法")
- 其实清蒸鱼的方法都是一样的，主要孩子小平时就是鳕鱼、巴沙鱼、龙利鱼这几样，今天用了巴沙鱼。蒸的时候没有放姜丝。鲈鱼的话在鱼身两面划几刀，一般1斤的鲈鱼蒸8–10分就足够了，时间太久肉就老了。用料巴沙鱼1块葱适量油少量彩椒适量姜适量蒸鱼豉油适量清蒸巴沙鱼（鲈鱼）的做法...
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![🍅巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做🍅巴沙鱼柳简单又好吃]( "🍅巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做🍅巴沙鱼柳简单又好吃")
- 用料巴沙鱼柳一条两条都可以姜料酒随意片淀粉随意勺🍅随意🍅巴沙鱼柳的做法炒🍅放巴沙鱼...
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![煎巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼柳简单又好吃]( "煎巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做煎巴沙鱼柳简单又好吃")
- 家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒给鱼全身马杀鸡。放入料酒和姜，入冰箱冷藏层一晚锅中放入少量油煎。电磁炉900W.一边煎一...
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![蒸巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做蒸巴沙鱼柳简单又好吃]( "蒸巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做蒸巴沙鱼柳简单又好吃")
- 用料姜片料酒勺盐克葱蒜柠檬蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻用厨房纸吸下水分切片放碗里放一些新鲜柠檬汁在放几片柠檬片一丢丢盐酱油料酒葱段两个姜片蒜末拌匀放冰箱冷藏腌制半小时(时间没准随意)从冰箱拿出如视频摆盘锅中放水蒸10-15分钟左右熟了就OK出锅就可以吃...
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![老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳方法]( "老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳方法")
- 这是道很简单很下饭又营养的一道菜。用料龙利鱼/巴沙鱼1条400克左右蒸鱼豉油1.5勺葱姜丝若干花椒/干辣椒/油适量老少皆宜.清蒸龙利鱼、巴沙鱼柳的做法睡觉前，把鱼块拿出来化冻，葱姜丝切好加入半碗清水浸泡。第二天早上，蒸锅烧水的时间，用厨房剪刀将鱼柳剪段，大小随意。蒸锅上...
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![清蒸巴沙鱼/龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼/龙利鱼方法]( "清蒸巴沙鱼/龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼/龙利鱼方法")
- 写给小陈和小花✌用料龙利鱼1条酱油3勺醋3勺葱半根姜好几片小米辣有没有都行猪油有没有都行花椒有没有都行油少许黑胡椒1克盐0.5克清蒸巴沙鱼/龙利鱼的做法早上醒来之后把巴沙鱼拿出冰箱解冻，准备中午吃。如果有可以解冻的设备，可以直接忽略这一步。在洗干净的巴沙鱼身上涂...
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![姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)方法]( "姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)方法")
- 杜坎期间最喜欢的巴沙鱼(龙利鱼)做法，15分钟搞定，快手又好吃。用料巴沙鱼(龙利鱼)1片姜4片蒜2瓣生抽2汤勺木糖醇(可省)少量白胡椒粉少量姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)的做法巴沙鱼化冻后切厚片，宽度为小拇指粗细即可；姜切丝，蒜切末，蒸锅开始烧水。盘子里放入所有材料，用手抓匀，尽量摊平在...
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![沙巴鱼柳如何做才美味，怎么做沙巴鱼柳简单又好吃]( "沙巴鱼柳如何做才美味，怎么做沙巴鱼柳简单又好吃")
- 用料鱼1条盐少许柠檬片少许黑胡椒粉少许酱油一勺红酒几滴蚝油少许蒜末3瓣沙巴鱼柳的做法鱼去水分，切块，大小均匀以防味道进不去，用柠檬腌制十分钟柠檬腌制鱼的过程中调料。生抽，蚝油，黑胡椒，蒜末，盐，均匀搅拌再一片一片放置调料碗中粘取作料放入盘中腌制用不粘锅煎，或者进入烤箱15...
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![清蒸龙利鱼，巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼，巴沙鱼方法]( "清蒸龙利鱼，巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼，巴沙鱼方法")
- 用料巴沙鱼条葱姜干清蒸龙利鱼，巴沙鱼的做法1片巴沙鱼解冻，鱼柳中部一分为二，切厚片(2cm)，粘去水分，加少许胡椒粉(2下)，料酒(2勺)，姜丝，腌制20分钟腌好的鱼肉装盘，底部摆姜片不加调料，沸水入锅，中火蒸8分钟蒸好加葱丝，蒸鱼豉油(2勺，不满勺)少量花椒粉，辣椒粉(各一下)热油浇下...
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![鲜嫩清蒸巴沙鱼片❤️（适合月龄18+婴幼儿）宝宝辅食清蒸鱼柳无刺食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩清蒸巴沙鱼片❤️（适合月龄18+婴幼儿）宝宝辅食清蒸鱼柳无刺方法]( "鲜嫩清蒸巴沙鱼片❤️（适合月龄18+婴幼儿）宝宝辅食清蒸鱼柳无刺食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩清蒸巴沙鱼片❤️（适合月龄18+婴幼儿）宝宝辅食清蒸鱼柳无刺方法")
- 巴沙鱼柳肉质鲜嫩，不腥，无刺，很适合孩子食用✅✅（会有人误认为巴沙鱼如同鲶鱼一样不干净，不能吃，其实不是这样的，巴沙鱼是东南亚一代人工养殖的，繁殖产量高，为了保存营养一般运送到超市都是带冰的，回家去了冰，鱼肉也没有多少）清蒸巴沙鱼柳做法简单易学，省时省力，也能更多的保留鱼的营养...
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![乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳方法]( "乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳方法")
- 超买菜时凑单买的，肉质细嫩，无刺~很适合像我这种不想吃到刺的。使用工具：法格电蒸炉操作时间：30分钟左右适用人数：1-2人用料主料：冷冻巴沙鱼柳200克腌料：料酒5克、姜片10克、大葱段20克其它辅料：橄榄油20克、葱丝20克、蒸鱼豉油30克乐活教主的美食之——清蒸巴沙鱼柳的做法鱼柳提...
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![清蒸葱卷巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道清蒸葱卷巴沙鱼柳如何做]( "清蒸葱卷巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道清蒸葱卷巴沙鱼柳如何做")
- 用料巴沙鱼1条姜4片盐1.5勺料酒2勺蚝油1勺葱15根蒜1片生抽1勺醋1勺糖0.5勺蒸鱼豉油1勺清蒸葱卷巴沙鱼柳的做法1，解冻切条。化冻后，切条，把鱼切成1厘米宽，长7到8厘米(鱼的宽度差不多)，头位的地方可以用斜刀切长条。2，腌制去腥。鱼柳放入碗中，放入2勺料酒和1.5勺盐，3片姜，用手轻柔，放...
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![炸巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做炸巴沙鱼柳简单又好吃]( "炸巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做炸巴沙鱼柳简单又好吃")
- 前一天晚上在天猫超市买了巴沙鱼和其他肉类，第二天上午正好送到，不得不说天猫超市包装和速度都很好，打开一点化的迹象都没有，巴沙鱼化开，准备做鱼柳😄用料巴沙鱼200g玉米淀粉10克面粉10克盐（按个人口味）酌量黑胡椒（按个人喜好）酌量姜3.4片玉米油（炸鱼柳用）酌量料酒5ml面包糠100克炸...
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![「北鼎蒸炖锅」海鲜菇清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」海鲜菇清蒸巴沙鱼柳方法]( "「北鼎蒸炖锅」海鲜菇清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎蒸炖锅」海鲜菇清蒸巴沙鱼柳方法")
- 用料巴沙鱼柳1条海鲜菇200克香葱适量姜片适量调料生抽、料酒、黑胡椒粉适量【北鼎蒸炖锅】海鲜菇清蒸巴沙鱼柳的做法准备好食材。海鲜菇洗净，铺盘底；巴沙鱼柳完全解冻后，用厨房纸巾拭干表面水分。两面抹适量料酒和生抽。放入姜片和葱白去腥。入蒸锅，15分钟。即可。最后表面可...
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![清蒸巴沙鱼如何做才美味，怎么做清蒸巴沙鱼简单又好吃]( "清蒸巴沙鱼如何做才美味，怎么做清蒸巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼柳2片姜三四片盐适量料酒1小勺蚝油适量花生油少许清蒸巴沙鱼的做法解冻巴沙鱼柳后洗干净切小段，摆盘，鱼肉面向上，鱼肉面上撒上薄薄一层细盐，倒一点料酒腌十分钟左右（也可以不腌直接蒸），均匀地在鱼肉面上倒一点蚝油，再倒一点花生油，放姜片在鱼肉面上，冷水上锅大火蒸，蒸到鱼...
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![健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳方法]( "健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳方法")
- 用料巴沙鱼一片蒸鱼豉油4大勺白胡椒1勺盐适量葱四分之一根姜适量健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳的做法【备料】葱姜切丝【备料】先铺上准备量三分之一的葱丝，和全部的姜丝，加点白胡椒腌制【备料】加点黄酒腌制【蒸鱼】蒸锅上汽后放入鱼，蒸4分钟【蒸鱼】4分钟转小火，加入剩下的葱丝...
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![清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)方法]( "清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)方法")
- 无鳞无刺，鲜嫩爽滑，香气扑鼻，实现你大口吃鱼肉的梦想。用料巴沙鱼柳(龙利鱼)一块姜/干辣椒/花椒适量蒸鱼豉油(或味极鲜)适量大葱适量胡椒粉/料酒少许花生油少许清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法做这道菜之前，先区别一下两种鱼，如上图整鱼还是比较能分辨的，但是我们大多数能买到的都...
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![超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳方法]( "超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳方法")
- 在朋友家吃了一次，了解了巴沙鱼因为无刺鲜美，老少皆宜。正好在淘菜菜看见有货，于是买了一份，自己试着做一个。没想到味道鲜美嫩滑，一下就被小盆友抢完了。用料巴沙鱼200克蒸鱼豉油适量姜几片香菜一颗料酒适量葱1根超嫩滑的清蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼解冻、控水，料酒腌制十分钟后...
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![照烧巴沙鱼柳的详细做法大全,简单又营养的照烧巴沙鱼柳做法]( "照烧巴沙鱼柳的详细做法大全,简单又营养的照烧巴沙鱼柳做法")
- 用料巴沙鱼柳2条照烧汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蚝油半勺熟白芝麻适量照烧巴沙鱼柳的做法调好照烧汁。巴沙鱼柳解冻，用厨房纸拭干表面水分。切大块。姜蒜，照烧汁腌制拌匀腌制10分钟热锅冷油，煎巴沙鱼全程中火，待一面煎好再翻面。腌鱼的照烧汁加薄薄的淀粉水拌匀备用。翻...
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![巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做巴沙鱼柳简单又好吃]( "巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做巴沙鱼柳简单又好吃")
- 兴哥家菜谱日常收藏用料盐1.5克料酒1勺黑胡椒半勺巴沙鱼一块鸡蛋1个十三香适量淀粉（看鸡蛋大小）3勺巴沙鱼柳的做法巴沙鱼隔夜解冻切条铺在篮子里收干水份，之后放盘子里加黑胡椒粉，盐，料酒腌制2个小时起油锅，鱼柳条中加入一个鸡蛋和淀粉拌至牛顿流体状，再准备一个干燥盘子放面包...
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![梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼方法]( "梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼方法")
- 我很喜欢梅菜蒸草鱼，但是真的里面的刺太多了。儿子也没法吃，所以想研究一道可以替换的鱼，今天就抱着试试看的态度做了一次，没想到那么好吃啊哈哈用料姜丝盐少量黑胡椒少量小葱切葱花少量花生油适量梅干菜适量泡好沥干梅菜蒸龙利鱼柳巴沙鱼的做法首先解冻巴沙鱼，我选了中段的二...
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![烤巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼柳简单又好吃]( "烤巴沙鱼柳如何做才美味，怎么做烤巴沙鱼柳简单又好吃")
- 用料巴沙鱼柳食用油烧烤料料酒耗油烤巴沙鱼柳的做法将巴沙鱼柳用料酒耗油腌制十分钟，吸干水分摆入烤盘烤箱上下200度，烤十分钟十分钟后拿出来撒上一层烧烤料。继续放烤箱烤八分钟即可小贴士鱼柳烤制时会出水，中间放烧烤料之前把水倒掉，口感焦脆...
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