![鲍鱼瘦肉干贝汤做法烹饪大全 地道鲍鱼瘦肉干贝汤如何做]( "鲍鱼瘦肉干贝汤做法烹饪大全 地道鲍鱼瘦肉干贝汤如何做")
- 用料干贝瘦肉西洋参红枣枸杞鲍鱼干鲍鱼瘦肉干贝汤的做法所需食材：鲍鱼干、瘦肉、红枣、枸杞、铁皮石斛、西洋参、干贝瘦肉洗净切块飞水备用，石斛、红枣、西洋参、干贝洗净备用鲍鱼干提前两天泡发好，然后洗净备用把准备好的瘦肉、干贝、鲍鱼、西洋参，石斛、红枣全部放入炖盅，加...
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![鲍鱼干贝粥如何做才美味，怎么做鲍鱼干贝粥简单又好吃]( "鲍鱼干贝粥如何做才美味，怎么做鲍鱼干贝粥简单又好吃")
- 用料干贝粒鲍鱼干贝粥的做法鲍鱼红萝卜洋葱香菇全部切小块香菇和干贝提前用温水泡开油热，下洋葱炒香，放入姜丝鲍鱼干贝红萝卜香菇翻炒后，放入开水和大米大火煮开转小火慢煮，约30分钟左右，看大米的状态，水要一次性加够，中间最好不要加水最后放入盐巴鸡精味精胡椒粉调味...
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![鲍鱼瘦肉汤如何做才美味，怎么做鲍鱼瘦肉汤简单又好吃]( "鲍鱼瘦肉汤如何做才美味，怎么做鲍鱼瘦肉汤简单又好吃")
- 用料鲍鱼6只瘦肉500克枸杞若干粒干贝若干粒姜4-5片鲍鱼瘦肉汤的做法1.鲍鱼除去内脏，里外刷干净；2.瘦肉切小块，下几片姜，过一遍水；3.将洗干净的鲍鱼，鲍鱼壳，瑶柱，瘦肉，枸杞一起下锅；4.加入纯净水适量，进炖锅两个小时后，加盐适量就可以啦！...
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![排骨鲍鱼干贝汤的详细做法，排骨鲍鱼干贝汤做法技巧]( "排骨鲍鱼干贝汤的详细做法，排骨鲍鱼干贝汤做法技巧")
- 补补劳累的自己，原汁原味，食材好，食才好用料干贝20粒排骨500克虫草花适量鲍鱼n只葱2根姜3片料酒3勺排骨鲍鱼干贝汤的做法如图所示，新鲜食材葱姜少于鲜活鲍鱼，自己宰杀，有条件还是叫商家处理好一把勺肉壳分离，肉壳分离，注意别弄伤手，有条件还是叫老公男朋友弄吧挤出顶部牙齿冷水洗...
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![鲍鱼干贝乌鸡汤的详细做法，鲍鱼干贝乌鸡汤做法技巧]( "鲍鱼干贝乌鸡汤的详细做法，鲍鱼干贝乌鸡汤做法技巧")
- 用料乌鸡姜鲍鱼干干贝盐鸡精虫草花鲍鱼干贝乌鸡汤的做法这次用的是鲍鱼干（新鲜鲍鱼也可以），事先放冰箱里泡发了三天！泡发的过程记得三不五时开冰箱拿东西时就顺手换一下清水！材料很简单，泡发好的鲍鱼，干贝一小把，虫草花一小撮！虫草花先快速冲洗干净，泡上水，水不用多，一会儿要连水带虫...
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![秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤方法]( "秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤方法")
- 冬日十分干燥。昨天吃了烧排骨，烧鸡，榴莲饼……今天就知错了，马上开启炖汤模式，多滋润一点使身体平衡总没错。鳕鱼骨是晒干的，在汤里炖煮几小时都碎了，补钙恰到好处。用料白菜干20克猪展肉500克南北杏8克蚝氏（牡蛎干）10个鲍鱼干20克黄豆20克胡萝卜500克瑶柱（干贝）10克鳕鱼骨20克生...
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![白贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做白贝瘦肉汤简单又好吃]( "白贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做白贝瘦肉汤简单又好吃")
- 夏天很喜欢喝的一个汤，鲜美清甜，有海味用料猪肉200g白贝500g冬瓜500g姜一小块葱几根薏仁（可不加）100g白贝瘦肉汤的做法先用凉水浸泡白贝，半小时后，放锅里煮开，把水放掉。再加适量的水，放入姜，薏仁，瘦肉，煮开。加入冬瓜，煮3分钟，再放入刚才沥干水的白贝。加入盐，放切好的葱段，我放了一点...
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![干贝沙虫瘦肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝沙虫瘦肉冬瓜汤方法]( "干贝沙虫瘦肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝沙虫瘦肉冬瓜汤方法")
- 这道汤鲜美营养丰富非常适合夏天喝的汤品用料干贝15粒沙虫15条冬瓜400克瘦肉200克姜1块盐适量(可不加)干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法干贝沙虫干贝沙虫各15个干贝洗净浸泡1至2个小时沙虫去沙袋从中间剖开放入锅中小火烘炒炒到金黄色盛出放入水里用手指戳沙虫肚子筷子不停的搅...
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![干贝菜干墨鱼瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝菜干墨鱼瘦肉粥方法]( "干贝菜干墨鱼瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝菜干墨鱼瘦肉粥方法")
- 名字好像把所有材料都暴露了……墨鱼干、干贝、菜干，都是不需要泡发的。所以份量都是干时的重量。可供4-6人食用。用料墨鱼干25克（小的两个）干贝15克（随手抓一把）姜适量菜干35克猪肉350克米1杯水适量盐适量葱、香菜适量食用油少许干贝菜干墨鱼瘦肉粥的做法把米洗净放进电饭锅...
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![鲍鱼瘦肉粥如何做才美味，怎么做鲍鱼瘦肉粥简单又好吃]( "鲍鱼瘦肉粥如何做才美味，怎么做鲍鱼瘦肉粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼5只瘦肉200克姜2片大米适量葱适量青菜叶少量鲍鱼瘦肉粥的做法大米煮粥鲍鱼洗净备用，瘦肉切块焯水，将鲍鱼与瘦肉里加入清水，生姜2片,煮熟将鲍鱼瘦肉汤加入粥中，鲍鱼瘦肉捞起加汤放置料理机打成泥，然后将泥也加入粥中起锅前放入青茶碎，葱花大功告成！...
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![[山姆厨房]青边鲍鱼干贝猴头菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[山姆厨房]青边鲍鱼干贝猴头菇瘦肉汤方法]( "[山姆厨房]青边鲍鱼干贝猴头菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[山姆厨房]青边鲍鱼干贝猴头菇瘦肉汤方法")
- 汇聚海洋和陆地的精华。一锅同煲，滋阴明目、健脾养胃。4人份制作时长：3小时用料山姆厨房青边鲍鱼2个（200g)山姆厨房精气神山猪后腿肉500g猴头菇3个干贝50g陈皮1片生姜3片山姆厨房宁夏枸杞一大勺盐少许[山姆厨房]青边鲍鱼干贝猴头菇瘦肉汤的做法猴头菇用清水浸泡半小时左右，洗...
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![干贝竹笋土豆瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝竹笋土豆瘦肉汤方法]( "干贝竹笋土豆瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝竹笋土豆瘦肉汤方法")
- 干贝是一种高蛋白、低脂肪食物,还富含锌、硒。和竹笋、鸡蛋、土豆、茼蒿等做汤,汤鲜味厚,体会多种食材在唇齿间的碰撞,是健康与美味兼得的一餐。用料猪瘦肉100克土豆100克竹笋100克鸡蛋1个茼蒿50克黄豆芽50克水发干贝15克粒枸杞子少许葱花少许盐少许干贝竹笋土豆瘦肉汤的...
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![川贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做川贝瘦肉汤简单又好吃]( "川贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做川贝瘦肉汤简单又好吃")
- 有宝宝以来，各种止咳化痰汤是信手拈来川贝瘦肉汤简单方便，日常保健也可以煲来喝用料川贝10克克瘦肉200克无花果5个盐适量克川贝瘦肉汤的做法买精瘦肉，炖的汤清澈无油，不腻川贝，无花果洗好，瘦肉剁末川贝碾碎所有材料一起放进炖盅，隔水炖30分钟待温度放凉后加盐调味就可以喝了！瘦肉...
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![鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥方法]( "鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥方法")
- 用料小鲍鱼2只白贝30个左右肉沫150-200g冬菇6个玉米半个（掰粒备用）香菜2根姜丝少许米一小杯鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥的做法一杯米，洗净之后加水放入电压力锅，按煮粥模式煮好粥备用。（以上材料是2人份，可以根据人数适当增减食材）洗净小鲍鱼/白贝（1）白贝泡水里，加入盐及香油去沙子...
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![超鲜海带干贝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜海带干贝瘦肉汤方法]( "超鲜海带干贝瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜海带干贝瘦肉汤方法")
- 闲着没事做个汤用料瘦肉适量干贝10粒海带适量姜适量盐适量鸡精一点点料酒一点点超鲜海带干贝瘦肉汤的做法材料洗干净备好干贝瑶柱泡一下就可以撕碎哦下一点油爆姜味儿然后依次放入干贝瘦肉煸炒！先放干贝哦！翻炒至变色就好下海带不需要翻炒哦随即倒入清水下料酒盐盖盖子烧开...
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![鲍鱼海参花胶干贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参花胶干贝鸡汤方法]( "鲍鱼海参花胶干贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参花胶干贝鸡汤方法")
- 用料鲍鱼6只海参4只花胶适量，忘记多少了干贝适量小鱼翅适量鸡半只姜3片红枣5颗枸杞适量圆肉6粒鲍鱼海参花胶干贝鸡汤的做法材料准备好鲍鱼海参提前几天发好花胶小鱼翅也提前一晚泡发好除了干贝，鱼翅，其他全部材料放进去煲1.5~2小时最后大半个小时加入鱼翅干贝就好了出锅前加...
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![瘦肉鲍鱼汤如何做才美味，怎么做瘦肉鲍鱼汤简单又好吃]( "瘦肉鲍鱼汤如何做才美味，怎么做瘦肉鲍鱼汤简单又好吃")
- 喜欢海鲜用料鲍鱼4只盐10克葱沫适量鲜姜沫适量玉米油2勺香菜2棵瘦肉30g瘦肉鲍鱼汤的做法葱姜蒜入油锅放进瘦肉，炒熟鲍鱼切丝，放进鲍鱼，加入少于海鲜汁，再翻炒一会加入开水，以及各种调味料，煮至汤为乳清色小贴士搭配鲍鱼专用调料哦...
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![鲜美鲍鱼干贝筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美鲍鱼干贝筒骨汤方法]( "鲜美鲍鱼干贝筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美鲍鱼干贝筒骨汤方法")
- 本人在哺乳期，每天都要喝营养汤，鲍鱼、干贝都是很好的海鲜，富含DHA，再加上筒骨，补充肉蛋白。最重要的是，这样的搭配，鲜美不油腻，适合炎炎夏日用料干贝15粒鲍鱼6只筒骨3小块葱1根鲜美鲍鱼干贝筒骨汤的做法『预备工作』鲍鱼用筷子挖去内脏，连壳一起洗干净；干贝冲洗；筒骨清洗；葱切葱花『...
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![鲍鱼 贝壳虾瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼 贝壳虾瘦肉粥方法]( "鲍鱼 贝壳虾瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼 贝壳虾瘦肉粥方法")
- 用料鲍鱼4只葱2顆姜2片蚝油2勺油2克盐3克豌豆5玉米粒1顆虾10块贝壳3块瘦肉5块鲍鱼贝壳虾瘦肉粥的做法先把鲍鱼虾贝壳煮一下切碎把粥煮熟了小贴士先把贝壳鲍鱼虾煮熟切碎.玉米粒豌豆备用.肉切小粒.电饭锅煮粥倒入豌豆肉煮至粘稠加入玉米.加鲍鱼等等加调料蚝油盐酱油搅拌均...
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![干贝鲍鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鲍鱼粥简单又好吃]( "干贝鲍鱼粥如何做才美味，怎么做干贝鲍鱼粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼3只干贝15粒大米1杯藜麦＋小米半杯姜2片油，盐，白胡椒粉，葱适量干贝鲍鱼粥的做法米提前泡好，干贝用水冲一下，用水泡上。鲍鱼去壳去脏东西，洗净切片。锅里加水（把泡干贝的水也加入），放几滴油。水开后加入米，煮开后转小火，熬3分钟左右。加入干贝和鲍鱼，再煮10分钟，放入盐和白胡椒粉...
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![鱼翅鲍鱼干贝鸡汤做法烹饪大全 地道鱼翅鲍鱼干贝鸡汤如何做]( "鱼翅鲍鱼干贝鸡汤做法烹饪大全 地道鱼翅鲍鱼干贝鸡汤如何做")
- 用料清远走地鸡半只鲜活小鲍鱼五小只干鱼翅三块干贝几十小粒胡萝卜一根姜好几片鱼翅鲍鱼干贝鸡汤的做法鸡洗净，去肥油。（超市阿姨帮忙切块的）鲜活小鲍鱼洗净。（超市大叔不帮忙清理的，所以自己动手，有点难搞这个小鲍，但是我也刷的较干净😁）小干贝洗净泡水备用（因为是小粒干贝，所以可...
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![干贝鲍鱼鸡汤的详细做法大全,简单又营养的干贝鲍鱼鸡汤做法]( "干贝鲍鱼鸡汤的详细做法大全,简单又营养的干贝鲍鱼鸡汤做法")
- 用料鲜鲍鱼1-2只干贝3-4颗鸡块儿3-4块姜片一块儿此方是一人份干贝鲍鱼鸡汤的做法1、干贝泡水2小时以上，洗干净和生姜丝一起泡两小时，不能多，最多放5颗/人，我放3颗；去渣留干贝备用；2、鸡肉块儿生姜料酒葱丝凉水下锅焯水备用；去渣留鸡块儿备用3、鲜活鲍鱼处理干净切小丁，用葱姜料酒...
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![虫草炖鱼胶瘦肉干贝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草炖鱼胶瘦肉干贝方法]( "虫草炖鱼胶瘦肉干贝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草炖鱼胶瘦肉干贝方法")
- 用料北海鱼胶适量瘦肉适量虫草花适量干贝4.5颗虫草炖鱼胶瘦肉干贝的做法还是一样～北海鱼胶没有泡发，直接清洗，鱼胶干贝放入炖盅，隔水炖3小时。虫草花可以先泡20分钟再放入。炖到余半小时的时候，再加入瘦肉即可。炖好加点盐，就开始享受美味吧～满满的胶原蛋白哦～怕腥的宝宝们，炖的时...
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![冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤方法]( "冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤方法")
- 冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤，我喜欢把肉剁成肉碎，煮出来的汤水更鲜甜，小孩子也喜欢吃肉碎。这道汤祛湿解暑，止渴除烦，清热毒，润肤美容。三伏天必须喝～用料冬瓜适量瘦肉适量干贝适量盐适量生姜3片葱适量（小孩子不喜欢，可不加）冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤的做法准备所有材料，干贝泡发洗净。肉碎冬瓜姜...
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- 用料瘦肉100克干贝约15粒胡萝卜1根芹菜3根香菇4朵大米2杯（手抓6把）干贝瘦肉粥的做法准备食材（干贝提前一晚泡发）（热油翻炒肉丝）芹菜碎，胡萝卜丝忘拍啦😅小贴士1:米，冷水同时下锅，我用的是砂锅，煮出来的粥比较粘稠。2:倒入一点点花生油（米粒比较容易开花）3:锅烧开后，一定要搅拌，防止粘锅...
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