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牛奶糙米粥的精彩文章

牛奶糙米粥如何做才美味,怎么做牛奶糙米粥简单又好吃
健脾糙米粥如何做才美味,怎么做健脾糙米粥简单又好吃
  • 健脾糙米粥如何做才美味,怎么做健脾糙米粥简单又好吃

  • 转自刘力红老师的文章。根据一线的资讯,此次的疫情除主战场在肺,绝大多数还牵涉到脾(胃),也可以说湿浊困遏,是主要的病机,而湿浊困遏,首先影响的也都是脾。因此,除了医药的治疗外,呵护好脾肺,无疑也将影响病情的预后。那么,如何在日常的饮食中关照好脾肺呢?这里提一点小小的建议。根据...
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牛奶糙米莲子粥做法烹饪大全 地道牛奶糙米莲子粥如何做
  • 牛奶糙米莲子粥做法烹饪大全 地道牛奶糙米莲子粥如何做

  • 来自范志红《吃对你的家常菜》⭐米胚中富含羟基丁酸,它是用于失眠治疗的成分之一,所以用糙米比用精白大米更理想。糙米和莲子的血糖反应都较低,牛奶也是低血糖反应食物,所以在不加糖的情况下,也适合糖尿病人作为夜宵少量食用。⭐煮粥麻烦,打成糊也可以,但要减少米的数量,避免太浓...
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「一粥一饭」牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶食谱大全及做法,烹饪好吃的「一粥一饭」牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶方法
梗米糙米桃胶椰奶粥食谱大全及做法,烹饪好吃的梗米糙米桃胶椰奶粥方法
  • 梗米糙米桃胶椰奶粥食谱大全及做法,烹饪好吃的梗米糙米桃胶椰奶粥方法

  • 用料糙米少量牛奶半盒冰糖根据自己口味调整梗米少量椰子油2-3滴桃胶、雪燕、皂角米少量大枣4-5颗枸杞子:6-7粒梗米糙米桃胶椰奶粥的做法将各种材料洗净,米最好浸泡一晚将桃胶、皂角米、梗米、糙米放入清水中大火煮开,开锅后转小火!大概需煮半个小时左右。放入冰糖、雪燕、枸...
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糙米莲子粥的详细做法大全,简单又营养的糙米莲子粥做法
  • 糙米莲子粥的详细做法大全,简单又营养的糙米莲子粥做法

  • 今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法,莲子益气安神健脾养胃,糙米营养易消化,且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳,缓解疲惫,给你一个温暖又活力充沛的冬天!用料莲子30克糙米30克大米30克白糖适量糙米莲子粥的做法水中倒入糙米、莲子,浸泡30分钟将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中接着倒入...
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「汤羹粥糊」牛奶糙米莲子粥食谱大全及做法,烹饪好吃的「汤羹粥糊」牛奶糙米莲子粥方法
糙米红薯粥如何做才美味,怎么做糙米红薯粥简单又好吃
紫米糙米粥如何做才美味,怎么做紫米糙米粥简单又好吃
  • 紫米糙米粥如何做才美味,怎么做紫米糙米粥简单又好吃

  • 用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨,冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡,水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時,放入枸杞和冰糖關火,蓋上鍋蓋燜半小時打開鍋蓋,開小火再煮四十分鐘左右,粥就熬好啦小贴士水放少的情況常發生……可以...
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糙米芡实粥如何做才美味,怎么做糙米芡实粥简单又好吃
  • 糙米芡实粥如何做才美味,怎么做糙米芡实粥简单又好吃

  • 出伏后喝的杂粮粥,也叫“出伏粥”。可以根据不同的需求搭配不同的粗粮,多数以薏米和芡实为主,它们都是去湿的粗粮,不过薏米性凉,并不适合所有人,而性平的的芡实,就比较合适了,难怪芡实会比薏米要贵一些,跟芡实搭配的米类,龙宝会选择糙米,它所含的膳食纤维要比普通大米多好几倍。用料...
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糙米粥如何做才美味,怎么做糙米粥简单又好吃
  • 糙米粥如何做才美味,怎么做糙米粥简单又好吃

  • 孩子很少吃杂粮,煮个粥,美味又健康。用料糙米克大米杯薏米克红豆小米黑芝麻白芝麻糙米粥的做法随意抓些粮食,用水泡一夜,我是直接晚上放锅里,预约第二天早上就能吃。黑芝麻,白芝麻是炒熟的,最后直接加进去也行,我是省事煮进去的。...
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糙米红豆粥如何做才美味,怎么做糙米红豆粥简单又好吃
  • 糙米红豆粥如何做才美味,怎么做糙米红豆粥简单又好吃

  • 提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭,煮10分钟就可以啦搭配:卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角,酱油,油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开水下锅煮6-10分钟微波炉豆角:豆角+油+酱油,微波炉4分钟...
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糙米薏米粥如何做才美味,怎么做糙米薏米粥简单又好吃
红豆糙米粥如何做才美味,怎么做红豆糙米粥简单又好吃
  • 红豆糙米粥如何做才美味,怎么做红豆糙米粥简单又好吃

  • 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦!这个就是成品,既香又营养小贴士红糖可以放也可以不放,根据个人的口味来调整...
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糙米海鲜粥如何做才美味,怎么做糙米海鲜粥简单又好吃
番茄糙米粥如何做才美味,怎么做番茄糙米粥简单又好吃
  • 番茄糙米粥如何做才美味,怎么做番茄糙米粥简单又好吃

  • 都知道炒米的刮油原理我就不多做简介了~因为炒米粥只有米香味,比较平淡,所以加上了番茄,没有再加其他调味料却走了鲜味,美味清肠刮油零负担用料大米一把番茄一个水适量番茄糙米粥的做法热锅,中小火把干身大米翻炒至金黄飘出米香即可将炒米放入锅,加上适量水(我喜欢浓稠一点所以将...
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红豆红枣糙米牛奶粥食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆红枣糙米牛奶粥方法
  • 红豆红枣糙米牛奶粥食谱大全及做法,烹饪好吃的红豆红枣糙米牛奶粥方法

  • 用料红豆半杯红枣六颗大米半杯糙米1/4杯冰糖甜度任意牛奶一盒红豆红枣糙米牛奶粥的做法红豆泡一夜,加冰糖加两倍水中小火不粘锅做红豆沙,我是用另一个做红豆沙的菜谱。红枣加水煮开后,只把水加入电饭锅中,再加洗净的大米糙米。红枣加凉水,手动去皮,不然太烫怎么剥皮哈。然后这...
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减肥糙米粥如何做才美味,怎么做减肥糙米粥简单又好吃
  • 减肥糙米粥如何做才美味,怎么做减肥糙米粥简单又好吃

  • 今天分享一款减肥杂粮粥,脂肪含量低,蛋白质丰富。既能当营养早餐,又能当低热量晚餐,三高的朋友也适合吃。用料藜麦30克小米30克糙米30克小扁豆30克鹰嘴豆30克干香菇3朵山药100克干腐竹15克姜5克菜心粒适量枸杞少许水800克盐1/2茶匙减肥糙米粥的做法糙米、小扁豆和鹰嘴豆提前...
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糙米海带粥如何做才美味,怎么做糙米海带粥简单又好吃
  • 糙米海带粥如何做才美味,怎么做糙米海带粥简单又好吃

  • 1人份用料糙米30克海带30克排骨60克虾皮3克生姜1片香葱适量盐少许克白胡椒粉少许糙米海带粥的做法排骨60g洗净焯水,加入糙米30g放入炖盅,加水至杯盖下沿1cm,{粥汤}模式2小时烹煮110分钟后,加入海带丝30g,姜丝(1片姜),结束后加入盐、白胡椒粉、葱花、虾皮3g...
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糙米粉粥如何做才美味,怎么做糙米粉粥简单又好吃
粉肠牛肉糙米黑米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的粉肠牛肉糙米黑米粥方法
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  • 很喜欢吃粉肠猪大肠一类的。。刚好买了粉肠和牛肉,突发奇想煲个粥吧!用料黑米一小杯糙米两杯盐适量鸡蛋一只白酒适量牛肉适量粉肠适量淀粉适量姜丝适量鱼露适量白胡椒适量葱花适量香菜适量香油几滴酱油适量粉肠牛肉糙米黑米粥的做法放的糙米比黑米多很多。先把糙米黑米洗净...
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牛奶红薯糙米粥做法烹饪大全 地道牛奶红薯糙米粥如何做
  • 牛奶红薯糙米粥做法烹饪大全 地道牛奶红薯糙米粥如何做

  • 用料红薯牛奶糙米牛奶红薯糙米粥的做法将红薯清洗干净,去皮,切成小块将糙米内的杂质淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥去水份将红薯块和糙米一同放入锅内,加入冷水用大火煮开转至小火,慢慢熬至粥稠米软根据自己的喜好加入牛奶,再煮沸即可...
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牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥食谱大全及做法,烹饪好吃的牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥方法
三色糙米粥如何做才美味,怎么做三色糙米粥简单又好吃
糙米虾仁粥如何做才美味,怎么做糙米虾仁粥简单又好吃
  • 糙米虾仁粥如何做才美味,怎么做糙米虾仁粥简单又好吃

  • 糙米富含碳水化合物能为宝宝补充能量。。。用料糙米虾仁丝瓜水油盐糙米虾仁粥的做法糙米洗净,清水泡1个小时。丝瓜去皮切成小块,虾过水去壳备用。沙煲里放适量水和糙米一起,放炉上大火煮开后,关小火慢慢煮,煮半个小时后用勺子搅拌。粥快熟时放虾仁和丝瓜和油。再煮一会,至丝瓜...
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