![嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！食谱大全及做法，烹饪好吃的嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！方法]( "嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！食谱大全及做法，烹饪好吃的嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！方法")
- 慢性胃炎伴糜烂以及胆汁反流，刚查出这些问题的时候，那一年瘦了几十斤，天天想呕吐反胃，胃胀气，肚子咕噜噜的叫，做过四联，但是感觉没啥作用，而且很难受。去年听发小介绍，去看了一个老大夫感觉很神奇，光把脉就把我的问问说的七七八八，很准确。春节前用他教的食谱养胃方式和yao调养，十来...
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![「芙蓉山药汤」冬吃山药胜补药！这碗家常快手汤要抓紧喝了……食谱大全及做法，烹饪好吃的「芙蓉山药汤」冬吃山药胜补药！这碗家常快手汤要抓紧喝了……方法]( "「芙蓉山药汤」冬吃山药胜补药！这碗家常快手汤要抓紧喝了……食谱大全及做法，烹饪好吃的「芙蓉山药汤」冬吃山药胜补药！这碗家常快手汤要抓紧喝了……方法")
- 俗话说“秋冬吃山药，胜过吃补药。”直接以“药”入名的山药，虽外貌平平无奇，但真是个不可多得的神仙食材。《本草纲目》中将山药的功效与作用概括为：“益肾气，健脾胃，化痰涎，润皮毛。”在《神农本草经》中山药也被列为上品，但由于其自身粘稠、滑唧唧的口感，让很多人望而却步。今天...
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![鲜美好喝❗️老少皆宜的山药玉米猪骨汤，养生养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美好喝❗️老少皆宜的山药玉米猪骨汤，养生养胃方法]( "鲜美好喝❗️老少皆宜的山药玉米猪骨汤，养生养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美好喝❗️老少皆宜的山药玉米猪骨汤，养生养胃方法")
- 好久没给娃煮骨头汤了，今天跟大家分享这道简单的山药玉米骨头汤，汤鲜好喝，里面的玉米香甜，山药软糯，连喝两碗都不够😋用料猪汤骨350克玉米1根胡萝卜1根铁棍山药1根姜5片料酒少许盐适量鲜美好喝❗️老少皆宜的山药玉米猪骨汤，养生养胃的做法准备食材，我用的网易味央的黑猪肉汤骨，这...
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![养胃小米山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃小米山药疙瘩汤方法]( "养胃小米山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃小米山药疙瘩汤方法")
- 小米山药是养人的好五谷，小米补养气虚英雄丰富，山药健脾养胃。疙瘩汤香软，时候脾胃虚弱的人。宝宝孕妇都很适合吃用料鸡蛋1个土豆半只个青椒1个火腿3片肉酱2勺面粉20克小米山药粉40克养胃小米山药疙瘩汤的做法切丁备料下锅把所有材料炒熟，肉酱是事先备好的(下次发教程)小米山...
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![咸骨山药汤，养胃哟，很简单，很好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的咸骨山药汤，养胃哟，很简单，很好喝方法]( "咸骨山药汤，养胃哟，很简单，很好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的咸骨山药汤，养胃哟，很简单，很好喝方法")
- 转眼进入4月了，绿荫渐浓，繁花渐落，柳絮飞扬，天天吵着减肥的你，成功了吗？饿一餐又猛吃一顿，胃可还舒服？都说一年四季在于春，其实春天也是养生的最佳时节。春天风多，乍暖还寒，应注意保护体内阳气，保护肝脏，养护脾胃，为一年的健康打下基础。山药味甘，便很适合在春天时食用，补益脾胃，滋补健身...
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![健脾养胃板栗山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃板栗山药汤方法]( "健脾养胃板栗山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃板栗山药汤方法")
- 冬季想要暖暖的喝汤就最舒服了😌山药是健脾养胃板栗是也一样，还是干果之王呢这个汤，温补而不燥适合一家老小。用料山药一根排骨400克姜二三片盐一勺红枣几颗板栗适量健脾养胃板栗山药汤的做法排骨飞水，山药，板栗去好皮倒煲里放适量水按煲汤键好了就开盖放盐开盖放盐后随意按...
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![养胃山药蛋汤的详细做法大全,简单又营养的养胃山药蛋汤做法]( "养胃山药蛋汤的详细做法大全,简单又营养的养胃山药蛋汤做法")
- 快开学了，给孩子养养胃用料山药2根鸡蛋2个盐3克香菇2朵胡萝卜3/1根青菜2颗鸡精少许淀粉1勺水3勺养胃山药蛋汤的做法山药去皮拍碎放点油，变软香菇胡萝卜后加水煮开放山药泥，煮2～3分钟，放青菜煮开后，淋入鸡蛋液，水淀粉勾芡，盐鸡精调味，煮开出锅小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下...
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![健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗方法]( "健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗方法")
- 用料猴头菇10克红枣2颗虫草花10克茯苓15克党参10克干淮山10克鸡1只健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗的做法准备好食材加入一只好鸡。加入一小块姜，拍扁，放入汤锅内。紫砂锅，老火汤3小时，加入适量的盐调味。紫砂锅出来的汤是清澈的，感觉嘌呤不多，网友们是不是呀？...
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![养胃山药羹如何做才美味，怎么做养胃山药羹简单又好吃]( "养胃山药羹如何做才美味，怎么做养胃山药羹简单又好吃")
- 用料山药1根鸡蛋1个养胃山药羹的做法锅里烧开水，放盐和白醋，把山药洗净放入煮一分钟捞出过凉，再削皮就不会手养了，并且山药片不变黑山药去皮后拍碎，用刀背剁成泥。大约半根，剁细腻一些准备好喜欢的配料，我用的是胡萝卜，香菇，木耳还可以放点血块和豆腐葱姜十三香爆香加配料炒软加水...
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![养胃山药塔如何做才美味，怎么做养胃山药塔简单又好吃]( "养胃山药塔如何做才美味，怎么做养胃山药塔简单又好吃")
- 孩子蓝莓山药吃够了不太想吃了，给他烤了一盘山药塔，秒光盘，酸酸甜甜很好吃，健脾养胃～适合12➕的宝宝👶🏻用料山药泥200克山楂卷2个蛋清1个白糖10克炼乳10克养胃山药塔的做法山药去皮压成泥，趁热加入炼乳和白糖搅拌均匀，放至温热山楂卷切成小粒备用山药泥放至温度和手温度差不多，...
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![「健脾养胃」山药墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾养胃」山药墨鱼汤方法]( "「健脾养胃」山药墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾养胃」山药墨鱼汤方法")
- 我自己胃不好，经常会做这个汤，喝完墨鱼汤感觉胃很舒服。食材多少随自己定。用料山药适量干墨鱼适量胡萝卜丁少许清水700毫升姜5片高粱酒少许盐1勺葱花少许【健脾养胃】山药墨鱼汤的做法墨鱼干泡3-5小时。洗净后去掉上面那一层黑膜。去掉的黑膜。切丝。装入小碗中，加少许高粱...
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![山药养胃粥如何做才美味，怎么做山药养胃粥简单又好吃]( "山药养胃粥如何做才美味，怎么做山药养胃粥简单又好吃")
- 春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要切块放入宝宝粥米小米山药胡萝卜600毫升水，‼️水一次性放够，否则会影响粥的口感！煮好的粥...
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![茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。方法]( "茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。方法")
- 女人宁可不吃猪蹄，也得多吃一点它！用料鸡腿1个薏苡仁20g茯苓10g山药10g赤小豆15g白扁豆10g荷包豆10g蜜枣适量陈皮适量小葱适量姜适量茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。的做法先将除蜜枣与陈皮之外的汤料用温水浸泡1个小时鸡腿去骨后切成小块。准备一锅凉水，放入姜片、葱段将...
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![中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤方法]( "中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤方法")
- 从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议我尝试一些养胃食疗方法，然后教我很多的养胃食谱，我回家...
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![胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）方法]( "胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）方法")
- 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可放可不放）4颗姜3片胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法1...
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![猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤方法]( "猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤方法")
- 对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食欲，加强免疫力，小孩喝也特别的好！想达到好的效果，可以每周煲2次食用，汤渣猴头菇和山药也要...
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![秋季多喝这碗山药排骨汤，营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季多喝这碗山药排骨汤，营养丰富方法]( "秋季多喝这碗山药排骨汤，营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季多喝这碗山药排骨汤，营养丰富方法")
- （补气又补血的食谱）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了不掉发头发多的食谱）用料山药500克排骨800克薏仁100克秋季多喝这碗山药排骨汤，营养丰富的做法排骨洗净，薏仁提前用温水浸泡30分钟，山药去皮切小段，生姜切片。锅中放清水+1勺料酒+几片生姜，排骨冷水下锅...
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![🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️方法]( "🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️方法")
- 秋天一定要多吃山药，健脾养胃，这道山药芙蓉汤特别适合老人和小孩，口感爽滑，一周喝二次养出好脾胃用料山药1根盐1勺胡萝卜半根青菜叶适量鸡蛋1个香菇2朵🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤，一周喝两次养出好脾胃❗️的做法山药去皮拍碎拍成泥，最好戴一次性手套，不然会很痒油热倒入胡萝卜丁和...
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![山药养胃粥的详细做法大全,简单又营养的山药养胃粥做法]( "山药养胃粥的详细做法大全,简单又营养的山药养胃粥做法")
- 食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝宝粥米40克山药养胃粥的做法准备食材：小米10克，西兰花20...
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![养胃山药糕如何做才美味，怎么做养胃山药糕简单又好吃]( "养胃山药糕如何做才美味，怎么做养胃山药糕简单又好吃")
- 隔水蒸铁棍山药蒸出来是很干的❤整个过程：蒸熟--捣成泥儿--过筛（可忽略）--入模成型用料紫皮铁棍山药3根自制糖粉适量养胃山药糕的做法山药洗净去皮切段儿，沥干水分隔水蒸20分钟，闷5分钟。刚蒸出来时表面有点点黏。水份❤：好多亲反应普通山药水分大不成形，建议在不粘锅里中小火炒...
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![营养美味😋连喝三碗都不够的山药玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味😋连喝三碗都不够的山药玉米排骨汤方法]( "营养美味😋连喝三碗都不够的山药玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味😋连喝三碗都不够的山药玉米排骨汤方法")
- 今天教大家做老少皆宜的山药玉米排骨汤！每次做这个汤，我家宝贝连喝两碗都不够真的百吃不厌～用料排骨1斤胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣5颗盐小勺料酒半勺营养美味😋连喝三碗都不够的山药玉米排骨汤的做法1⃣️排骨洗净，冷水入锅，加入姜片和料酒煮开，冲洗干净浮沫。玉米、胡萝卜、山...
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![养胃山药粥如何做才美味，怎么做养胃山药粥简单又好吃]( "养胃山药粥如何做才美味，怎么做养胃山药粥简单又好吃")
- 女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药”，是面的，不能用菜山药，山药削皮，用刀拍碎，不行再切切，小葱切碎，喜欢香菜也可以切碎，西红柿切...
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![养胃山药饼如何做才美味，怎么做养胃山药饼简单又好吃]( "养胃山药饼如何做才美味，怎么做养胃山药饼简单又好吃")
- 爸爸肠胃不好，看着下厨房里面的菜谱试试看，感觉还不错呢!用料鸡蛋2个酵母3克白糖30-35克山药（淮山）一根面粉200-250克养胃山药饼的做法把一根山药蒸熟（20-30分钟）捣成泥，越细腻越好哦~（可过筛）加入2个鸡蛋、3克酵母＝搅拌均匀搅拌完之后是这个样子的!加入200-250克不等的面粉（只要适...
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![养胃虫草山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃虫草山药排骨汤方法]( "养胃虫草山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃虫草山药排骨汤方法")
- 用料排骨250克红枣8颗枸杞16粒玉米1根虫草50g葱3段姜3片盐适量养胃虫草山药排骨汤的做法准备食材虫草清水泡十分钟洗净备用排骨冒一下上锅，加适量盐，一个半小时出锅，味道真的真的好极了。养胃，味道真是好极了。小贴士盐不要加多了，味道会很鲜。...
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![健脾养胃——山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃——山药疙瘩汤方法]( "健脾养胃——山药疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃——山药疙瘩汤方法")
- 用料山药1根鸡蛋2个胡萝卜0.5根菠菜3颗面粉50克盐3克健脾养胃——山药疙瘩汤的做法1.山药洗净削皮（最好带手套，会过敏。我没带手套，但是尽量不让手背碰到。）2.像拍黄瓜一样拍碎，再切几刀。3.放入15克面粉（不需要如此精确，差不多就行。），拌匀。4.锅中水开倒入山药，稍微搅拌一下。5....
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