![玫瑰红枣银耳羹做法烹饪大全 地道玫瑰红枣银耳羹如何做]( "玫瑰红枣银耳羹做法烹饪大全 地道玫瑰红枣银耳羹如何做")
- 玫瑰🌹美白银耳高保湿滋润红枣补血😑在寒冷的冬季做一份玫瑰红枣银耳羹当作晚饭/下午羹配上下午茶糕点💞美白又减脂~用料干银耳一半或一个干百合/枸杞百合10-15片/枸杞5-6个红枣20个（一整个分成一半）玫瑰花干2-3个冰糖少许黑加仑葡萄干10个玫瑰红枣银耳羹的做法1.先把百合...
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![银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃]( "银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃")
- 银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红枣这时加会影响银耳出胶率。加入洗净的红枣，继续炖1个小...
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![玫瑰银耳汤如何做才美味，怎么做玫瑰银耳汤简单又好吃]( "玫瑰银耳汤如何做才美味，怎么做玫瑰银耳汤简单又好吃")
- 你是否有过睡觉被热醒而且汗流浃背的很不舒服的现象？在这里需要提醒大家出汗是人体排泄废物的一种方式是正常现象。但是，如果身上这些部位比别的部位出汗多，那就意味着身体向您发出了警报信号。信号一：脸上汗多，预示着脾胃湿热或肝火旺——玫瑰银耳汤。准备：银耳1朵、干玫瑰花6...
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![玫瑰红枣银耳美颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红枣银耳美颜汤方法]( "玫瑰红枣银耳美颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红枣银耳美颜汤方法")
- 玫瑰花性质温和、补血气，美颜护肤而银耳 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，银耳中的膳食纤维还可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。所以这么美味又美颜的汤品这个夏天这么可以缺少呢！！用料银耳两朵干玫瑰花...
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![玫瑰银耳养颜减脂羹食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰银耳养颜减脂羹方法]( "玫瑰银耳养颜减脂羹食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰银耳养颜减脂羹方法")
- 满足想穿小裙裙的美女的吸脂小甜点用料大银耳1朵食用玫瑰花瓣适量红枣4颗红糖25克水800克玫瑰银耳养颜减脂羹的做法★红枣切碎，连核带肉，放入炖盅(本人不爱吃红枣肉，所以取其香味)；★干银耳浸泡5分钟，捞出，用剪刀✂️剪碎(剪碎的话，羹才会浓稠)；★第一次撒入适量玫瑰花；★加入一小块...
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![玫瑰桃胶银耳羹的详细做法，玫瑰桃胶银耳羹做法技巧]( "玫瑰桃胶银耳羹的详细做法，玫瑰桃胶银耳羹做法技巧")
- 今天Nita要教大家一道超级好吃又养生的糖水，它就是-玫瑰桃胶银耳羹，煮一碗绵滑Q弹的汤羹，话不多说，我们现在就煮起来吧~皂角米是低脂食材，还能清肝明目，非常适合电脑族妹纸。而在桃胶羹中加点玫瑰，不仅添香，口感香甜，还能抗抑郁，调经养颜，非常适合女生食用呢。用料桃胶适量皂角米适...
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![玫瑰花银耳百合红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花银耳百合红枣糖水方法]( "玫瑰花银耳百合红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花银耳百合红枣糖水方法")
- 滋阴，据说经后连吃七天就会满脸胶原蛋白哦用料银耳半朵百合想要酸一点可以多放，反之则放少些红枣个人喜好，喜欢吃多放几颗无妨玫瑰花干2朵水适量冰糖适量枸杞适量玫瑰花银耳百合红枣糖水的做法所有材料洗好，把银耳百合红枣枸杞用冷水泡开水煮开，加入银耳和百合一起煮，煮到百合...
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![红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃]( "红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃")
- 犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂—撕成小朵(经验总结:👏越小越好)红枣泡20分钟后，去核切...
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![银耳枸杞玫瑰百合红枣梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞玫瑰百合红枣梨羹方法]( "银耳枸杞玫瑰百合红枣梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞玫瑰百合红枣梨羹方法")
- 之前朋友给我推荐了一个美白秘方，银耳红枣枸杞百合玫瑰冰糖一起煮出来的汤羹非常美容养颜哦，秋天比较干燥且易上火，于是加点梨进去煮会更好哦，颇有冰糖雪梨的意思。用料银耳一朵枸杞少许红枣5～10个百合少许玫瑰少许梨半个或一个冰糖两大勺银耳枸杞玫瑰百合红枣梨羹的做法将银...
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![桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹方法]( "桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹方法")
- 名字太长了，哈哈😄她们说一碗桃胶抵几十片面膜，我也不知是不是真的，不过这一碗确实内容丰富，味道非常好。用料桃胶40克银耳半朵红枣5颗桂圆20颗枸杞30粒玫瑰适量(可不加)冰糖适量(根据个人口味)桃胶红枣桂圆枸杞玫瑰银耳羹的做法桃胶在前一晚冷水泡发，我放冰箱的，泡了十几个小...
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![玫瑰银耳露如何做才美味，怎么做玫瑰银耳露简单又好吃]( "玫瑰银耳露如何做才美味，怎么做玫瑰银耳露简单又好吃")
- 美容养颜小甜品，每一口都散发着淡淡玫瑰香气，很适合女生哦！用料银耳半朵玫瑰糖浆20克冰糖40克白凉粉10克玫瑰花茶3g清水200ml玫瑰银耳露的做法准备食材：银耳1小块、冰糖40g、玫瑰花茶3g、清水200ml、玫瑰糖浆20g、白凉粉10g1️⃣银耳泡发切成小块，放入锅中+冰糖和适量清水炖煮1...
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![银耳红枣百合枸杞玫瑰汤（鱼儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣百合枸杞玫瑰汤（鱼儿）方法]( "银耳红枣百合枸杞玫瑰汤（鱼儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣百合枸杞玫瑰汤（鱼儿）方法")
- 用料银耳枸杞桂圆红枣苹果玫瑰干冰糖百合银耳红枣百合枸杞玫瑰汤（鱼儿）的做法首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎（先泡开），大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。再准备两朵玫瑰。...
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![玫瑰酿银耳如何做才美味，怎么做玫瑰酿银耳简单又好吃]( "玫瑰酿银耳如何做才美味，怎么做玫瑰酿银耳简单又好吃")
- 玫瑰+银耳+酒酿=女汉子喝完立一秒变女神好吗！哈哈，功效什么的就不多说啦，咱们下厨房多的是专业人士啦<(￣︶￣)>用料银耳玫瑰酒酿冰糖玫瑰酿银耳的做法先把提前泡发好的银耳煮上，按平时正常银耳羹的方式即可，但不要煮太稠。最后3分钟的时候加入玫瑰和冰糖，具体用量看各位姐妹喜好哈~（...
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![红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法]( "红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法")
- 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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![养颜早餐——玫瑰蜜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜早餐——玫瑰蜜银耳羹方法]( "养颜早餐——玫瑰蜜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜早餐——玫瑰蜜银耳羹方法")
- 相对商场里昂贵的护肤化妆品，坚持食补更能治根。这款组合也是玫瑰蜜又一种做法。玫瑰花可舒发五脏郁气，温养心肝血脉，调经补血。红糖也有益气补血的作用。玫瑰蜜膏就是采用大理本地新鲜的食用玫瑰，古法红糖和土蜂蜜冷制而成，无一不是有舒肝解郁和美容养颜的功效。丑耳（银耳）是一...
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![玫瑰银耳糕如何做才美味，怎么做玫瑰银耳糕简单又好吃]( "玫瑰银耳糕如何做才美味，怎么做玫瑰银耳糕简单又好吃")
- 玫瑰酱是以前去云南的时候买的。快吃完了，准备买点新鲜的食用玫瑰花来，自己做玫瑰酱。方子里的冰糖和玫瑰酱的量可以根据自己的口味调整。玫瑰酱也可以换成糖桂花，或者冰糖。不要用桂花蜜或者蜂蜜，蜂蜜加热会变酸的。用料银耳干银耳1/2朵清水适量马蹄糕马蹄粉125克清水A200克...
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![10分钟搞定玫瑰红枣银耳羹（焖烧杯）♬食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟搞定玫瑰红枣银耳羹（焖烧杯）♬方法]( "10分钟搞定玫瑰红枣银耳羹（焖烧杯）♬食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟搞定玫瑰红枣银耳羹（焖烧杯）♬方法")
- 烤了红枣干，就想着拿来做点什么红枣奶茶√红糖姜枣茶√红枣银耳羹🙏今天就来这个吧～用料银耳1/4朵红枣适量冰糖适量玫瑰花瓣🌹2朵水焖烧杯380ml枸杞10分钟搞定玫瑰红枣银耳羹（焖烧杯）♬的做法银耳泡发1小时，撕碎焖烧杯预热5分钟倒掉预热的水，放入泡好的银耳，再加入沸水，预热5分钟...
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![红枣银耳玫瑰羹做法烹饪大全 地道红枣银耳玫瑰羹如何做]( "红枣银耳玫瑰羹做法烹饪大全 地道红枣银耳玫瑰羹如何做")
- 想做一个美美的女人吗？那就喝起来吧~超级简单的方法，只会煮方便面的我都可以操作。用料银耳1朵红枣8颗冰糖根据自己口味放玫瑰3-5颗红枣银耳玫瑰羹的做法准备好食材银耳发好剪碎，放入花茶玫瑰，天然冰糖适量，红枣切口，放入砂锅。加满水，大火开熬。大火熬开后，转小火慢慢炖。待出胶...
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![桃胶银耳红枣玫瑰汤🌹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣玫瑰汤🌹方法]( "桃胶银耳红枣玫瑰汤🌹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣玫瑰汤🌹方法")
- 月子里让多喝汤水，怕喝肉汤堵奶，就研究各种温和的甜汤，多喝多产反正，再顺便滋补下🌹~用料桃胶10颗左右红枣3颗枸杞若干干玫瑰10朵银耳1整朵黄冰糖随口味桃胶银耳红枣玫瑰汤🌹的做法桃胶提前一夜泡起来，泡发后如果有杂质需要多清洗几遍，洗干净后用手捏碎备用银耳提前1小时泡就可...
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![桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹方法]( "桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹方法")
- 经期过后，补充胶原蛋白最佳时期，不要错过！吃完一周，满脸胶原蛋白，啊啊啊啊啊啊！！用料银耳桂圆枸杞百合玫瑰花红枣桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹的做法银耳，百合，都要用温开水泡发。1小时左右。当当当。我最爱的小炖锅。慢炖5小时好啦，不要忘记加点捏碎的玫瑰花瓣，好看又好吃😀😀满...
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![桃胶银耳玫瑰枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳玫瑰枸杞羹方法]( "桃胶银耳玫瑰枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳玫瑰枸杞羹方法")
- 为了留住青春~用料银耳一小朵桃胶4-6粒枸杞7粒玫瑰花6朵黄冰糖一小块桃胶银耳玫瑰枸杞羹的做法提前泡发八小时以上，材料买的不一样时间也不同，能分开不硬就可以了。提前泡发撕成小朵福库电饭锅万能炖35分钟，好了，哈哈😄...
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![银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法]( "银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法")
- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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![玫瑰银耳羹如何做才美味，怎么做玫瑰银耳羹简单又好吃]( "玫瑰银耳羹如何做才美味，怎么做玫瑰银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳适量干玫瑰花10小朵（喜欢玫瑰味可酌情增加）莲子6颗红枣2颗黄冰糖1小块枸杞1小把玫瑰银耳羹的做法银耳拿凉水泡发一小时以上，莲子洗净用水泡软，红枣去核撕小块备用。把泡发的银耳摘小朵，同材料一起扔进煲里，大火煮开转小火煮2小时以上，最后再加冰糖哦。...
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![银耳玫瑰汤如何做才美味，怎么做银耳玫瑰汤简单又好吃]( "银耳玫瑰汤如何做才美味，怎么做银耳玫瑰汤简单又好吃")
- 自从在微博上看见说女生每个月来姨妈以后一个星期喝银耳汤对身体好，于是我几乎每个月都喝银耳汤～～用料银耳（超市买的）一朵冰糖一大块红枣三颗自制玫瑰酱两勺银耳玫瑰汤的做法本人很懒惰，寝室没有高压锅，所以我要先用榨汁机把银耳榨碎，（提前一晚浸泡银耳）因为做的时候没有拍照，只有后...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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